Главная > Гормональная контрацепция > Чтобы быстро снять отек лица. Как быстро снять отек с лица и почему оно отекает. Экспресс-методы снятия отека лица


Чтобы быстро снять отек лица. Как быстро снять отек с лица и почему оно отекает. Экспресс-методы снятия отека лица




Отек лица – не только неприятная эстетическая проблема, способная испортить настроение на весь день, но и возможный симптом серьезных нарушений в организме. Чаще всего отечность появляется в утренние часы сразу после пробуждения, при этом женщины подвержены данному явлению почти на 50% чаще, чем мужчины, что связано с особенностями функционирования гормон-секретирующих органов.

Такие отеки являются нормой и у здорового человека проходят самостоятельно после прохладного умывания и легкого массажа во время нанесения косметики для ухода, но если этого не происходит, необходимо выяснить причину их появления. Существует много способов, позволяющих снять отек с лица быстро, используя подручные средства, – о них и пойдет речь ниже.

Почему отекает лицо

Кожа лица в нормальном состоянии и при отеке

Любой отек является скоплением жидкости (воды, лимфы, раствора органических солей) в тканях и органах, развивающимся при невозможности ее выведения естественными путями. Отек лица относится к местным отекам и патоморфологически является результатом повышения проницаемости мелких кровеносных сосудов. Это приводит к повышению давления в капиллярах на фоне одновременного снижения коллоидно-осмотического давления плазменных компонентов крови с дальнейшим выделением жидкости и экссудата из кровеносного русла в ткани лица.

Причин такого состояния может быть много. Физиологические причины, связанные с естественными биохимическими реакциями в организме, а также рационом питания и образом жизни человека, легко поддаются коррекции и не требуют использования медикаментозных средств. Единичные случаи отекания мягких тканей лица связаны с воздействием внешних и внутренних неблагоприятных факторов, способных вызывать задержку жидкости в клетках и межтканевом пространстве. Это могут быть:

  • употребление большого количества продуктов, содержащих соль (копчености, маринованные и консервированные овощи, картофельные чипсы и сухарики, колбасные изделия и т. д.), а также острых специй и приправ, вызывающих сильную жажду и увеличивающих потребление жидкости;
  • прием большого количества спиртного накануне (особенно неблагоприятно сказывается на состоянии лица употребление пива с закуской, содержащей большое количество соли и ароматизаторов, – чипсами, снеками, копченой рыбой);
  • недосып или нездоровый сон (может быть вызван синтетическим постельным бельем, продавленным или некачественным матрацем и др.);
  • тяжелые эмоциональные переживания;
  • укус насекомых или членистоногих;
  • аллергическая реакция на продукты питания, пыль, шерсть и секреторные выделения животных, пыльцу растений и другие аллергены;
  • гиподинамические расстройства;
  • травмы лица.

Причины, по которым возникает отек лица

Для борьбы с такими отеками достаточно комплексных мер по коррекции режима, а также применения кратковременной симптоматической терапии, которая подбирается с учетом тяжести симптомов и общей клинической картины.

Отеки на лице у женщин

Женщины чаще подвержены возникновению отеков на лице, так как гормональный фон у них менее стабилен, что нередко приводит к эндокринным сдвигам и увеличению выработки гормонов, которые способствуют задержке ионов натрия в органах и тканях (в первую очередь, минералокортикостероидного гормона коры надпочечников – альдостерона). Альдостерон повышает концентрацию вазопрессина – белкового гормона гипоталамуса, который также называют антидиуретическим гормоном. Данный гормон напрямую участвует в поддержании водно-электролитного баланса и регулирует количество жидкости в организме, а в высоких концентрациях – задерживает воду в межтканевом пространстве, что способствует образованию отеков не только на лице, но и на всем теле.

Отечность тканей лица у женщин может наблюдаться и во время предменструального синдрома, вплоть до окончания менструации. Лицо в этот период выглядит осунувшимся и одутловатым, а максимальное количество жидкости скапливается обычно в области век. Такие отеки сопровождаются типичными признаками ПМС: нестабильностью эмоционального состояния, сонливостью, сниженной работоспособностью, болями в нижней части живота.

Важно! У женщин, которые часто сидят на диетах или практикуют голодание, отеки на лице могут быть связаны с нехваткой белка (гипопротеинемические отеки). Для устранения таких отеков необходимо постепенно наладить режим питания и обеспечить достаточное поступление белка – не менее 1 г на каждый кг веса в сутки.

Причины, требующие лечения

Специалисты выделяют три типа отеков, диагностика которых необходима для назначения правильного лечения и подбора компенсаторной программы восстановления. Описание типов отека представлены в таблице ниже.

Как быстро убрать отеки на лице

Если причиной появления отеков на лице являются не заболевания внутренних органов, справиться с ними можно довольно быстро в домашних условиях.

С утра

Отеки с утра – самая распространенная разновидность отеков лица. Справиться с ними при отсутствии серьезных заболеваний довольно просто. Для этого можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов:

  1. Самый простой способ убрать отек – сузить сосуды. Для этого необходимо умыться холодной водой или протереть лицо кубиками льда. Такой массаж также способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что положительно скажется на внешнем виде и состоянии кожи. Вместо воды для приготовления льда можно использовать отвары ромашки, чабреца, календулы, розы – они успокаивают кожу и насыщают ее полезными витаминами и кислотами.
  2. Массаж также эффективно борется с отеками, так как данная процедура «разгоняет» кровь по кровеносным сосудам и предотвращает застой жидкости – основную причину отеков. Выполнять массаж необходимо строго по направлению лимфотока легкими поглаживающими и растирающими движениями.
  3. Если позволяет время, полезно принять контрастный душ.

Совет! Если с утра на лице появились отеки, не стоит дополнять завтрак кофе. Лучше заменить его брусничным чаем – такой напиток не только тонизирует организм и насыщает его полезными элементами, но и выводит лишнюю жидкость.

Под глазами

Компрессы для глаз, помогающие избавиться от отеков

Отеки вокруг глаз необходимо убирать очень осторожно, так как кожа в этой области очень тонкая и чувствительная. Все движения необходимо выполнять легкими прикосновениями, избегая растираний и пощипываний кожи. Существует еще несколько методов решения проблемы с отечностью под глазами:

  • Классический метод борьбы с периорбитальными отеками – чайная заварка. Обычные чайные пакетики, оставшиеся после заваривания чая, необходимо чуть-чуть отжать и приложить к глазам на 10 минут. Важно, чтобы чай был без сахара и добавления ароматизаторов. Чтобы процедура была эффективной, чай также должен быть высокого качества, так как только настоящие чайные листья содержат антиоксиданты, позволяющие бороться с отеками.
  • Быстрым способом убрать отеки с глаз является огуречный компресс. Можно использовать целые дольки или натереть огурец на терке, завернув получившуюся кашицу в марлю.
  • Аналогично предыдущему методу можно использовать картофель. Если к картофельной кашице добавить белок куриного яйца, получится отличное средство для борьбы с темными кругами.

Крем для ухода за кожей век следует наносить не ранее, чем через полчаса после применения масок.

После укуса насекомых

Укусы насекомых – одна из наиболее серьезных причин появления локальных отеков в области лица и шеи. Особенно актуальна данная проблема для теплого времени года, когда количество кровососущих и жалящих насекомых на улице становится слишком большим.

После укусов комаров необходимо смазать место укуса успокаивающим бальзамом или настойкой календулы, после чего приложить холодный компресс на 10-15 минут. Если укус сопровождается зудом, подойдет гель или эмульсия «Фенистил». Это антигистаминный препарат, который устраняет зуд и снимает отек. Наносить его нужно на пораженный участок 2-3 раза в день до полного устранения симптомов.

Гель «Фенистил» для снятия отеков после укусов насекомых

Хорошо справляются с отеками после укуса насекомых также содовый раствор (1 ч. л. соды на стакан воды), настойка пиона или чабреца, сок алоэ.

Если отек на лице спровоцирован укусом жалящего насекомого, сначала необходимо аккуратно удалить жало, предварительно очистив кожу от грязи и остатков яда, после чего продезинфицировать ранку спиртом или любым антисептиком.

Важно! Если отек после укуса насекомого большой, не проходит в течение нескольких часов или сопровождается симптомами анафилаксии, необходимо сразу обратиться в стационар. Осмотр врача обязателен и в тех случаях, если укус находится в области глаз, века или шеи.

При аллергии

Если лицо отекло после употребления в пищу аллергенных продуктов или контакта с животными, вероятнее всего, его причиной стала аллергическая реакция. В этом случае необходимо сразу принять любой противоаллергический препарат («Супрастин», «Лоратадин», «Цетиризин»), после чего обратиться к аллергологу для проведения аллергопроб.

В тяжелых случаях антигистаминные препараты не могут сразу купировать симптомы аллергии, поэтому в дополнение к ним применяют глюкокортикостероидные гормоны, например, дексаметазон или преднизолон.

После ушиба

Отек лица, вызванный ушибом, станет менее заметным, если сразу приложить к ушибленному участку холодный компресс (прикладывать необходимо каждые 1,5-2 часа на 10-15 минут).

Народные методы

Рецепты народной медицины – также отличный способ справиться с отеками, которые не вызваны нефрологическими, кардиологическими или гепатологическими заболеваниями. Нутрициология предлагает множество рецептов, способных не только вывести лишнюю воду из мягких тканей лица, но и улучшить состояние кожи, выровнять ее цвет и рельеф.

Маска с петрушкой

Такая маска помимо противоотечного действия обладает еще и отбеливающим эффектом, поэтому ее можно рекомендовать женщинам с гиперпигментацией.

  1. 50-70 г свежей петрушки измельчить до состояний кашицы.
  2. Добавить 4 ложки жирной сметаны и несколько капель лимонного сока.
  3. Все перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

После такой маски кожа будет мягкой, гладкой и отдохнувшей, а одутловатость лица пройдет в течение получаса.

Маска из тыквенного пюре

Тыквенная маска – настоящая кладезь полезных веществ для кожи. В ней содержатся витамины, цинк, хром, кальций, различные кислоты и органические соединения, влияющие на обменные процессы в тканях лица. Пюре для данной маски можно купить в магазине (важно, чтобы в составе была только тыква, без сахара и крахмала) или приготовить самостоятельно.

Рецепт приготовления:

  1. 200-250 г тыквы отварить в воде без добавления соли.
  2. Размять готовые кусочки толкушкой или измельчить при помощи блендер.
  3. Добавить столовую ложку муки, приготовленной из кунжутных семечек, и ¼ ложки оливкового масла.

Держать тыквенную смесь на коже нужно не менее 20 минут. Предварительно желательно распарить кожу, чтобы действие активных компонентов было максимальным.

Тонизирующий лед

Такой лед можно по праву считать «палочкой-выручалочкой» в ситуациях, когда необходимо быстро убрать отеки и освежить лицо. Приготовить его нужно заранее, после чего можно использовать готовый лед в случае необходимости: такой метод поможет придать лицу здоровый вид всего за 5 минут.

Схема протирания кожи лица тонизирующим льдом

Готовится он очень просто:

  1. В кастрюле смешать в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) листья розы, цветки ромашки и календулы, плоды шиповника.
  2. Добавить немного тыквенных корочек и залить 1 литром воды.
  3. Довести до кипения и томить на медленном огне 8-12 минут.
  4. Снять емкость с плиты, настоять в течение 1-2 часов и процедить.
  5. Добавить в отвар несколько капель масла чайного дерева и сока лимона.
  6. Разлить средство по формочкам для заморозки льда и убрать в морозилку.

Хранить готовый лед можно в течение 3 месяцев, после чего рекомендуется приготовить новую партию.

Маска из бананов

Банановая маска не только избавляет от отеков, но и отлично питает и увлажняет кожу.

Такую маску можно приготовить следующим образом:

  1. 1 спелый банан по-хорошему размять вилкой.
  2. Добавить 2 ложки натурального белого йогурта и каплю розового масла.
  3. Все перемешать.

Маску лучше всего держать 10-15 минут. Смывать средство теплой водой без мыла.

Ни один способ избавления от отеков на лице не будет достаточно эффективным, если человек не соблюдает принципы здорового питания и образа жизни. Общими рекомендациями являются ежедневные пешие прогулки, рациональное и сбалансированное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей.

Двигательная активность и достаточное пребывание на свежем воздухе также помогают избежать чрезмерного отекания

Но существуют и специальные рекомендации, соблюдение которых напрямую влияет на внешний вид лица и его свежесть. Их выполнение полезно не только для профилактики отеков, но и для повышения эффективности при уже появившейся одутловатости.

Чтобы предотвратить возникновение отечности лица, рекомендуется придерживаться следующего:

  1. Одной из основных причин утренней отечности является неправильный выбор принадлежностей для сна. Подушка должна соответствовать возрасту и размерам тела, иметь анатомическую форму и натуральный наполнитель. Матрац также необходимо выбирать тщательно, учитывая его жесткость и максимально допустимую нагрузку.
  2. Предупредить появление отеков помогут ягодные морсы и чаи. Слабым мочегонным действием обладают листья брусники, клюквы, морошка. Напитки из этих ягод можно употреблять ежедневно, если нет аллергии на красные ягоды.
  3. Потребление соли должно быть ограниченным – не более 5-15 г в день. Ограничивать следует и блюда с приправами, многие из которых в качестве побочного эффекта имеют усиление жажды, которое ведет к избыточному потреблению жидкости.
  4. Косметику для ночного ухода за кожей необходимо наносить за 2-3 часа до сна. Ближе ко сну мышцы лица практически не работают, что гарантированно повлечет за собой скопление лимфы в мягких тканях, если наносить кремы в этот период.
  5. Любителям кофе рекомендуется снизить долю этого напитка в суточном рационе и заменить его травяным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, фруктовыми и овощными соками.

Если отеки на лице появляются постоянно, необходимо проверить работу почек, эндокринных желез, сердца и печени, а также оценить состояние сосудов, чтобы исключить тромбофлебит.

Причины возникновения отеков на лице и способы от них избавиться

Отеки на лице – частая проблема, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Справиться с ней несложно, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается и следит за психологическим и эмоциональным состоянием. Если, несмотря на все принятые меры, отеки не проходят, необходимо провести комплексное обследование (анализ мочи и крови, допплерография сосудов, УЗИ почек, ЭКГ и ЭХО-КГ), так как это может быть симптомом серьезных патологий, включая сердечную недостаточностью и заболевания сосудистой системы.

Покажите мне человека, которому не случалось видеть по утрам в зеркале лицо восточной национальности с глазками-щелочками? Отекшее лицо – далеко не всегда признак затянувшейся за полночь гулянки. Иногда это свидетельствует о серьезных неполадках со здоровьем. Но вне зависимости от причины, перед выходом из дома, просто необходимо быстро убрать с лица отечность. В домашних условиях можно использовать компрессы, лед, тонкие пластинки овощей, кашицу или настой из трав. Но самый проверенный способ снять отечность с лица и убрать мешки под глазами – найти и устранить причины подобного безобразия.

Отекшее лицо – не только эстетическая проблема

Сама по себе отечность не болезнь. Она является симптомом некоторых заболеваний, травм, ударов или результатом неправильного образа жизни. Причиной отечности могут быть:

  1. Излишнее потребление жидкости. У каждого человека своя норма жидкости. Обнаружив утром отечность, вспомните, как много воды вы выпили вечером. Особенно актуальна такая проблема в летнюю жару, когда превысить норму можно незаметно для себя. Если отечность появилась именно по этой причине, то быстро убрать ее с лица несложно. Подойдет холодный чайный компресс (чайные пакетики под глаза или салфетка, смоченная в холодном чае, на лицо), обтирание кусочком льда, тонкие пластинки огурца под глаза или по всему лицу.
  2. Слишком острая, соленая или копченая пища. Соленые орешки, сухарики, рыбка к холодному пиву – что может быть лучше летним вечером? Но соль и специи, содержащиеся в таких блюдах, задерживают жидкость в организме, плюс алкоголь тоже не стоит в стороне. Как следствие – с утра восточный разрез глаз. Придется выбирать между приятным времяпрепровождением вечером и утренним отражением в зеркале. Немного смягчат ситуацию примочки, лед, огурец.
  3. Алкоголь. Любое потребление алкоголя вредит организму. Если вчера у вас была веселая пьянка, то не стоит удивляться отечности на лице. Это только в молодости последствия любых загулов и пьянки не отражаются на внешности. В зрелом возрасте утром по лицу человека можно читать как в открытой книге всю историю вчерашних подвигов. Убрать отеки быстро не получится. Сначала организму нужно избавиться от алкогольной интоксикации, и только потом отечность сойдет сама по себе. Немного сгладят картинку в зеркале пакетики с чаем, лед, ломтики сырого картофеля или огурца.
  4. Отдельный случай – аллергия на алкоголь. Она может сопровождаться не только отечностью лица, но и красными пятнами на коже, зудом, удушьем, даже температурой. В целом картина немного напоминает химический ожог и может причинять массу неудобств. Никакие примочки быстро не помогут убрать симптомы аллергии на алкоголь. Нужна консультация специалиста и пересмотр своего образа жизни и привычек.
  5. Неправильная диета, голодание, недостаток сна, стрессы, переутомление тоже могут спровоцировать отечность. Не стоит испытывать организм на прочность. Не перегружайте себя сверх меры, следите за питанием, высыпайтесь, и тогда не будет необходимости бороться с последствиями. Немного облегчат ситуацию холодные примочки и сырые овощи, но лучше не доводить себя до такого состояния.
  6. Солнечный ожог. Вчера повалялись на солнышке, а сегодня не можете раскрыть глаза? Бывает. Напоминать о головном уборе, защитном креме, недолгом нахождении на солнце нужно было вчера. Сегодня же прохладный компресс, сметана или кефир в качестве маски помогут убрать красноту и отечность.
  7. Опухоль после ушиба. Любой удар повреждает ткани и мелкие сосудики. Удар в лицо чаще всего приходится в область глаза или носа. Кроме опухоли, после удара быстро появляется изменение цвета кожи (банальный синяк). Если убрать отечность еще можно попробовать, то радужные переливы синяка будут «радовать» еще пару недель. Первым делом после получения удара нужно убедиться, что нет переломов и не поврежден глаз, только после этого переходить к помощи. Лучший результат быстро даст простая процедура – холодная примочка на место удара (дробленый лед в салфетке, замороженные овощи из морозилки, холодный металлический предмет). Чем раньше наложен компресс, тем менее заметны будут повреждения. Держать компресс нужно не меньше 10 минут, после чего можно переходить на травяные примочки из отваров подорожника, тысячелистника, зверобоя.

Все вышеперечисленное неприятно, но не смертельно. Изучите себя, проследите за появлением отечности, проанализируете свой образ жизни. Немного подкорректировав пищевые пристрастия, режим дня, привычки, можно навсегда избавиться от «лица восточной национальности», которое по утрам появляется в зеркале.

Отечность лица как симптомы заболевания

Отдельно стоит поговорить о причинах, которые связаны с состоянием здоровья. Появление отечности иногда связано с:

  • началом менструации (редко, но бывает);
  • беременностью;
  • авитаминозом;
  • аллергией;
  • гормональными нарушениями;
  • заболеваниями щитовидной железы.

Ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение не самый умный выход. Вовремя замеченные симптомы плюс обращение к специалисту – первый шаг к быстрому выздоровлению.

Некоторые аллергические реакции, например, отек Квинке, смертельно опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Если отечность возникает регулярно, без видимых причин и сопровождается одышкой, то стоит проверить работу сердца.

Для определения причин отечности лица необходимо обратиться к специалисту

Иногда отечность появляется от некачественной косметики. Это не смертельно, но крайне неприятно. Выбирая косметические средства, ориентируйтесь на проверенные продукты, приобретенные в специализированном магазине. Яркие баночки и тюбики, которые продают на стихийных рынках, конечно, намного дешевле, вот только расплачиваться придется собственным здоровьем.

Почему же в отдельных случаях отекает все лицо, а иногда лишняя жидкость скапливается только в области носа или образует отеки под глазами? Расположение отечности поможет определить причину ее появления:

  1. Мешки под глазами по утрам, припухшие веки. Отеки мягкие на ощупь, их можно даже немного передвинуть под кожей. Это может быть признаком заболевания почек. Если мешки появляются регулярно без видимых причин (пьянка, большое количество жидкости перед сном), то стоит задуматься о визите к врачу. О проблемах с почками будет свидетельствовать и желтоватый оттенок кожи на лице или быстрый, беспричинный на первый взгляд набор веса.
  2. Опухоль в области придаточных пазух носа. Это может указывать на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отечности. Холодная примочка в такой ситуации не принесет пользы, наоборот, может усилить воспаление. По мере уменьшения воспаления отечность проходит сама по себе. Такое состояние часто бывает у людей, страдающих сахарным диабетом, их организм плохо сопротивляется любой инфекции.
  3. Отек всего лица возникает вследствие хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае не нужно использовать холодные компрессы или травяные примочки. Спасти ситуацию может только лечение основного заболевания.

Место расположения отечности подскажет о возможном заболевании

Вы можете временно убрать с лица отеки, вызванные серьезным заболеванием. Но полностью снять проблему задержки жидкости в организме удастся только после грамотного лечения, назначенного специалистом.

Как помочь себе

Не всякую отечность легко убрать быстро. От причины возникновения отечности зависит ответ на вопрос, как убрать отеки с лица:

  1. Последствия аллергии быстро уберут антигистаминные препараты и противоаллергическая мазь от отеков. Холодные примочки результата не дадут, а лосьоны или тоники прямо противопоказаны – они могут усугубить состояние.
  2. Отечность после удаления зуба немного уберет холод (примочка, компресс), а через несколько часов можно приложить сухое тепло (соль, песок в салфетке).
  3. Боль и отечность от удара в лицо облегчит капустный лист или подорожник. Сорванный лист подорожника нужно хорошо промыть, размять (а лучше пропустить через мясорубку) и приложить к месту удара, закрепив повязкой. Капустный лист быстро вытягивает лишнюю жидкость и снимает покраснение. Его достаточно наложить на место удара и сделать сверху удерживающую повязку.
  4. Аптечные средства на основе растительного сырья тоже снимают отечность, их желательно всегда иметь в домашней аптечке. Есть косметические маски, быстро убирающие отечность, но нужно убедиться, что косметика хорошего качества, срок действия не истек, и отечность не является следствием аллергии.
  5. Чаще всего отеки на лице являются следствием неумеренного употребления жидкости или алкоголя. Наиболее предусмотрительные заранее готовятся к утренним последствиям возлияний и замораживают лед из травяных отваров (ромашка, мята, зверобой, зеленый или черный чай). Тут нужно учитывать одну немаловажную деталь – использовать лед в области глаз (верхние, нижние веки) опасно, это может отрицательно сказаться на зрении. На глаза накладывают только прохладные примочки (чайные пакетики, небольшие салфетки, тонкие ломтики огурца или картофеля). Если льда нет, подойдет крепкий чай (лучше зеленый) как для примочек, так и для умывания. Хорошо намочить салфетку в чае, положить ее на несколько минут в морозилку, а затем полежать с этим компрессом хотя бы 10 минут. На крайний случай подойдет просто мокрое полотенце (можно тоже подержать в морозилке) или умывание прохладной водой минут десять.
  6. Иногда, чтобы быстро убрать отеки, применяют мочегонные средства. Это действительно работает, но применять препараты разрешается только разово. Длительный прием мочегонных средств возможен только по предписанию врача, иначе он нанесет серьезный вред здоровью. В качестве замены рекомендуют свежезаваренный зеленый чай (подойдет с молоком), он имеет легкое мочегонное свойство.
  7. Горячая ванна не принесет результата. Лучше принять прохладный контрастный душ, после которого сделать легкий (очень легкий!!!) массаж лица с каплей эфирного масла.

Средства для избавления от отечности лица найдутся на кухне каждой хозяйки

Попробуйте приготовить одну из быстро помогающих косметических масок:

  1. Сварить картофель, размять и приложить к отекшему месту в теплом виде минут на 15. Как вариант при нехватке времени – картофельный сок или ломтик картофеля на опухоль, держать до нагревания, затем при необходимости наложить свежий.
  2. Сметана с мелко нарубленным укропом (1 ч. л.). Маска наносится на 10 минут, затем смывается прохладной водой.
  3. Измельченный корень петрушки (кашица) наносят на проблемные участки на 20 минут. В отличие от других средств, корень петрушки можно наносить и на веки.
  4. Свежий огурец в измельченном виде накладывают на все лицо. Эта маска не только снимет отечность, но и увлажнит, освежит кожу. В целях экономии времени нарежьте огурец тонкими ломтиками и наложите на лицо. Они будут держаться даже при движении. Это даст возможность заняться домашними делами (например, приготовить завтрак), не отрываясь от косметической процедуры.
  5. Коньячная маска: 1 ч. л. спиртного, желток, несколько капель лимонного сока, половину ложки зеленого чая. При желании добавляют немного аптечного геля от отечности. Держат маску 15 минут, после смывают и протирают лица льдом из зеленого чая.

Разовые неприятности с отеками на лице, вызванные понятными причинами (излишек жидкости, пьянка), легко устраняются корректировкой образа жизни или рациона питания (здоровый сон, меньше соли и алкоголя). Постоянно отекшее лицо должно насторожить – возможно, у вас заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Быстро и внезапно возникшая отечность, сопровождающаяся зудом, сыпью, резким изменением цвета кожи, болью, требует неотложной медицинской помощи. Не стесняйтесь вызывать скорую помощь – есть виды отеков, которые могут иметь весьма серьезные, порой смертельно опасные, последствия для организма.

Женское лицо непосредственно после пробуждения не всегда выглядит эстетично. Всем представительницам прекрасного пола интересно, как быстро снять отёк с лица утром, чтобы выглядеть молодой и красивой.

Экспресс-методы снятия отека лица

Что потребуется:

  • охлаждающая аптечная маска с гелем;
  • кубики льда;
  • вода разных температур;
  • свежий крепкий чай;
  • овощи, фрукты, ягоды, зелень.

Холодная маска

Специальная гелевая маска на тканой или пластиковой основе помогает за несколько минут улучшить внешний вид припухшего лица. Если имеется склонность к отекам, неплохо купить эту полезную вещь. Аптечное изделие хранится в холодильнике, применяется согласно инструкции и при надобности накладывается на всю площадь лица. Контакт с приятно охлаждающей поверхностью во всех случаях уменьшает отечность, придавая внешности свежий и отдохнувший вид, повышая тонус кожи.

Ледяной массаж

Не у каждой женщины есть в запасе аптечная маска с гелем. В таком случае поможет замороженная вода. Наилучшим образом против отеков действуют травяные отвары на основе календулы, шалфея, ромашки. Берем кубик льда и осторожно продвигаемся строго по массажным линиям, не задерживая надолго холод в одной точке. Эта простая процедура помогает взбодриться в утренние часы и положительно отражается на коже.

Контрастная водная процедура

Во многих случаях хорошо действует очищенная вода - половина жидкости должна быть максимально охлаждена, вторая половина нагрета до умеренно горячей или теплой температуры. Попеременное умывание водой разных температур освежает кожный покров опухшего лица и ускоряет кровоток. Контрастное воздействие водой дает возможность за пару минут проснуться и выглядеть привлекательно.

Чайный компресс

За основу берется качественный черный или зеленый чай. Его можно использовать по утрам для восстановления нормального вида лица. Охлажденным крепким напитком следует пропитать ватные тампоны, которые сразу накладываются на проблемные зоны. Зачастую они располагаются вокруг глаз. Компресс придется выдержать около четверти часа для получения хорошего эффекта. Для упрощения процедуры можно воспользоваться свежими, только что использованными по назначению, чайными пакетиками.

Натуральные маски для лица

Женщины, хорошо ориентирующиеся в домашней косметологии, знают, как быстро снять отёк с лица утром, если под рукой нет специальных препаратов. При помощи овощей и фруктов можно обрести желанный румянец, подтянуть кожу, улучшить кровообращение, убрать круги под глазами. За основу берется размятый вареный картофель с укропом и сметаной или другая смесь - сырая картошка вместе с рябиной, жирным творогом, натуральным медом, миндальным маслом и морковкой. Достаточно нанести пюре на 20 минут.

Зеленая маска

В косметологии широко применяется петрушка. Принципиально использовать свежий сочный продукт. Взять необходимое количество зелени и измельчить посредством блендера. Чтобы полученная масса не была сухой, удобно наносилась и плотно держалась на коже, можно смешать ее с йогуртом или водой. Выдержав кашицу около 20 минут на проблемных местах, умыться.

Как быстро снять отек с лица утром: сделать холодную маску или массаж льдом, приложить чайные пакетики (постоянная отечность лица может являться симптомом заболевания или следствием неправильного питания, нездорового образа жизни, гормональных перестроек)

Причины отеков на лице по утрам

Описанные процедуры дают быстрый, но временный и поверхностный эффект. Чтобы решить проблему опухания лица в утренние часы, необходимо бороться с первопричиной этой неприятности. Чаще всего провокатором припухлостей лица выступает один из следующих факторов.

Неправильное питание

По мнению диетологов, отеки у здоровых людей связаны с несбалансированным рационом. Решением проблемы будет уменьшение в своем меню доли продуктов, вызывающих задержку воды в теле. Обильное питье и питание на ночь также может являться причиной отеков в любой зоне.

Неправильный образ жизни

Считается, что хронический недосып, употребление алкоголя и другие негативные факторы создают глобальные сбои по всему организму. Желательно не пить алкоголь и спать как минимум по 8 часов ежесуточно. Среди видимых последствий отечность лица, от которой можно избавиться только путем постоянного стремления к здоровому образу жизни.

Гормоны

Женщину беспокоят гормональные нарушения по разным причинам. Одним из негативных проявлений неправильной работы гормональной системы является отечность. Переизбыток гормона эстрогена предрасполагает к отекам, так как вода задерживается в тканях.

Серьезные заболевания

Если отеки возникают систематически, значит, пора пройти обследование у врача. Этот симптом может свидетельствовать о развитии сердечных, почечных и других заболеваний. Когда страдает сердце, отеки на лице появляются вместе с постоянной одышкой. При сочетании припухлости и синего оттенка лица, можно подозревать нарушения кровообращения или патологии сосудов. Если отеки сконцентрированы преимущественно под глазами, значит, почки не справляются со своей функцией. Кроме того, возможно, сформировался дефицит витаминов группы В. Возникновение высыпаний вместе с отечностью и осложнением дыхания может свидетельствовать об аллергии. Патологии глаз и лор-заболевания также иногда вызывают припухлость лица. При интоксикации организма алкоголем или другим ядом потребуется основательное очищение специальными медикаментами. Поражение мочеточников или мочевого пузыря - тоже возможные причины задержки воды в организме.

Восстановление здоровья должно проходить под врачебным контролем, если же причина в питании вредными продуктами, чрезмерном потреблении соли или воды, недостатке отдыха, то справиться можно самостоятельно. Рекомендуется обратиться к специалисту для поиска причины отеков на лице.

Отек лица – распространенное явление, появляющееся утром. С подобной неприятностью однажды сталкивается любой человек. Существует большое количество способов, позволяющих быстро привести внешний вид в порядок в домашних условиях. Косметологи рекомендуют применение лекарств для снятия отечности, позволяющих оперативно удалить застой жидкости под кожным покровом. При игнорировании отека существенно увеличивается вероятность нарушения эластичности и упругости тканей.

Причины отечности лица

Чтобы эффективно устранить отеки на лице и избежать повторения ситуации, необходимо установить причину появления припухлости кожи. К наиболее распространенной причине отека относится нарушение режима сна и бодрствования – длительный сон либо недосыпание.

Одутловатость лица совместно с образованием мешков в области глаз и отечности носогубной зоны свидетельствует о дефиците отдыха и хронической усталости. Такое состояние отрицательно сказывается на организме.

Одной из причин появления припухлости является избыточное количество воды, выпитое незадолго до сна. С такой проблемой сталкиваются люди, достигшие тридцатилетнего возраста в связи со снижением метаболизма и склонности организма задерживать жидкость. Неправильное питание, основывающееся на употреблении острых и соленых блюд, переедание, строгая диета – источники появления отеков.

Также к отечности может приводить сухой воздух, образующийся в помещении в отопительный период. При нормализации уровня влажности воздуха и регулярном проветривании легко удается победить проблему.

К медицинским причинам формирования отека относятся следующие состояния:

  • остеохондроз, локализующийся в шейном отделе;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания почек;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • самостоятельное применение антибиотиков.

Как избавиться от отеков

Установив причину образования одутловатости, можно приступать к нормализации состояния кожного покрова. Снять отек с лица быстро позволяют различные народные средства, где основными компонентами являются соль, картофель, огурец, петрушка, творог и прочие продукты, имеющиеся в любом доме.

Также от отеков на лице можно избавиться с помощью коррекции образа жизни, рациона, атмосферы в жилом помещении. Нормализация этих компонентов – залог свежего внешнего вида и отсутствия припухлости.

Соляной компресс

Аппликация с солью относится к действенным методам, позволяющим устранить отеки лица в короткий период. Из-за агрессивного воздействия на кожу этот метод рекомендуется применять исключительно в экстренных случаях.

Для приготовления раствора для компресса необходимы следующие ингредиенты:

  • 2 л воды;
  • 100 г соли.

В горячей воде следует размешать соль до полного растворения частиц. Полученной жидкостью смачивают полотенце и прикладывают его к лицу. Температура воды должна нормально переноситься кожей. Поверх ткани накладывается полиэтилен, позволяющий удерживать тепло. После остывания компресса процедуру можно повторить. Подряд аппликация накладывается не более 3 раз. В завершении процедуры необходимо умыться чистой водой и увлажнить кожу с помощью крема.

Контрастные компрессы

Отек на лице корректируется с помощью поочередного воздействия горячей и холодной температуры. Для выполнения этого компресса необходимо подготовить ткань и емкости с горячей и холодной жидкостью. Для достижения эффекта следует выполнять следующие действия:

  1. Опустить полотенце в первый сосуд.
  2. Приложить ткань к лицу на несколько минут.
  3. Погрузить полотенце во вторую емкость.
  4. Наложить компресс на пару минут.

Процедура занимает около получаса. Для повышения эффективности процедуры в сосуд с горячей водой можно добавить отвар ромашки или липы.

Кубики льда для умывания с травами

Снять отечность и обрести здоровый цвет лица позволяет использование кубиков льда, приготовленных на основе настоя целебных растений:

  • ромашки;
  • шалфея;
  • подорожника;
  • чабреца;
  • герани;
  • листьев березы;
  • коры дуба.

Этот метод позволяет устранить с лица одутловатость, припухлость в области глаз. Также происходит насыщение клеток кожи полезными микроэлементами, тонизирование, сохранение упругости. В качестве сырья для отвара можно использовать 1 компонент либо несколько высушенных растений. Подготовленные лекарственные травы следует заварить крутым кипятком и оставить на 2-3 часа. Затем настой разливают по формочкам и замораживают. В случае необходимости ледяным кубиком протирают кожу.

Травяной чай

Убрать отеки удается при употреблении травяных чаев. Напитки из листьев земляники или брусники, шиповника, чабреца, крапивы, подорожника выводят из организма лишнюю жидкость и устраняют припухлость с лица. Для приготовления чая необходимо 1 ст.л. сухого сырья залить стаканом кипятка. Через час готовый раствор будет готов к употреблению. Пить такой чай следует 2-3 раза в день.

Картофельный компресс

Снять опухоль, появившуюся на коже лица, способна аппликация из сырого картофеля. 2 тщательно промытых клубня необходимо измельчить и смешать с 20 г овсяных хлопьев. Получившаяся смесь наносится на лицо на 90 минут. Чтобы масса не осыпалась, ее следует накрыть марлей либо салфеткой.

Если отек локализуется в области век, то на проблемную зону необходимо поместить кружочки сырого картофеля. Время выдержки такой маски на лице – 30 минут.

Чайный компресс

Снять отеки с лица позволяет проверенное временем средство – чай. С терапевтической целью используется листовой чай черных либо зеленых сортов. Через 15 минут после заваривания жидкость процеживают. В полученном растворе смачивают марлю и наносят ее на кожаный покров на 30-45 минут. После снятия компресса кожу протирают льдом либо талой водой.

Лавровый лист

Снять отечность, к образованию которой привел избыток соли в организме, может отвар из лавровых листьев. 7 листьев этого растения оставляют настаиваться в горячей воде на протяжении часа. В остывшую жидкость обмакивают марлю и прикладывают к коже на 30 минут. Употребление настоя внутрь дважды в сутки по 1 ст.л. позволяет оперативно устранить одутловатость с лица.

Массаж

Специальный массаж, восстанавливающий кровообращение, позволяет избавиться от отеков на лице. Процедура заключается в выполнении следующих действий:

  1. Подготовка кожи: умывание теплой водой и протирание льдом.
  2. Легкие похлопывания щек.
  3. Надавливания указательными пальцами на орбитальные кости.
  4. Выполнение разглаживающих движений от переносицы к вискам и шее.

Массажные манипуляции выполняются 10-12 раз. После завершения процедуры следует расслабиться и закрыть глаза на несколько минут.

Здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, физическая активность позволяют уменьшить вероятность образования отечности лица. В случае регулярного появления припухлости и низкой эффективности методов коррекции припухлости необходимо обратиться в медицинское учреждение с целью выявления нарушений функционирования внутренних органов.

Отеки на лице вызваны задержкой жидкости в тканях . В нормальных условиях жидкость своевременно отводится.

Отечность сама по себе – не заболевание. Но она может свидетельствовать о наличии скрытой болезни .

Но нередко отек появляется и у здоровых людей. Он доставляет немало неудобств, в первую очередь эстетического характера. К счастью, отвести лишнюю жидкость можно самостоятельно, при помощи домашних средств .

Причины у женщин

Если отечность возникает лишь однажды или очень редко, беспокоиться не стоит. Но если эта проблема регулярного характера , следует показаться врачу. Ведь она может быть вызвана следующими проблемами со здоровьем:

Иногда аллергия вызывает отеки, которые появляются внезапно, а через несколько часов исчезают. Это может повторяться время от времени.

Другие причины отечности:

  • длительное пребывание на солнце;
  • последствия оперативных вмешательств, удаления зуба. Это нормальное явление, через некоторое время отек исчезает сам по себе;
  • стресс, бессонница, раздражительность;
  • неправильное питание;
  • употребление алкогольных напитков.

Нужно ли обращаться к врачу?

Если отеки появляются регулярно, не исчезают после домашних процедур, посетить врача следует обязательно.

Этот на первый взгляд безобидный симптом может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Своевременная диагностика позволит эффективно вылечить их.

Народные средства

Как убрать отечность с лица быстро в домашних условиях?

Маски:

  1. 1 ч.л. коньяка (водки), 0,5 ч.л. лимонного сока , 1 ст.л. зеленого чая , несколько капель оливкового или подсолнечного масла . Держать на лице 15 минут, смыть холодной водой или холодным зеленым чаем. Также можно провести по коже .
  2. Взбить и нанести на лицо до подсыхания. Маска эффективна при отеках, вызванных длительным пребыванием на солнце.
  3. Смешать 2 ч.л. нежирной сметаны с 1 ч.л. измельченного укропа . Держать на лице 15 минут.
  4. Мелко натереть . Нанести эту массу на лицо на 15 минут. Также можно смазывать лицо картофельным соком (обязательно свежим). Еще один вариант – маска из отваренного в мундире и пюрированного картофеля.
  5. Мелко натереть свежий огурец . Распределить на лице на 15 минут. Умыть холодной водой.
  6. Свежий корень петрушки измельчить в блендере. Наложить на 20 минут, смыть теплой водой.

При слабых отеках неплохо помогают кубики льда из травяных настоев, отваров. Кубиками время от времени протирается лицо.

Компрессы и примочки:

  1. В холодной воде (можно с кусочками льда) смочить марлю и приложить на лицо. Делать такую процедуру можно изредка, чтобы не застудить мышцы.
  2. Измельчить и раздавить петрушку так, чтобы из нее начал выделяться сок. Наложить на марлю, приложить к коже на 10 минут.
  3. Развести морскую соль в чистой воде, чтобы получился концентрированный раствор. Остудить его в холодильнике. Смочить марлю, прикладывать под глаза на 10 минут. Умыться, нанести увлажняющий крем.
  4. Смешать поровну сок свежего огурца и лимона. Смочить ватные диски, приложить на 5 минут.
  5. Залить 1 ст.л. полевого хвоща 200 мл кипятка. Подержать на слабом огне 20 минут. Остудить, процедить. Смочить марлю, прикладывать к глазам на 20 минут. Отвар можно хранить в холодильнике 2 дня.
  6. Выжать из свежей мелиссы 1 ст.л. сока. Смочить кусочек белого хлеба этим соком и приложить к глазам. Через 20 минут умыться.
  7. Гречневую крупу размолоть в муку. Высыпать в мешочек из плотной ткани. Подержать в кипящей воде 2 минуты. Дождаться, пока мешочек остынет до комфортной температуры и прикладывать к отечным местам.
  8. Заварить крепкий настой шалфея , березовых почек . Процедить, остудить. Смачивать плотную марлю и прикладывать к отекам. Аналогичным образом готовятся и компрессы с крепко заваренным черным или зеленым чаем.

    9. Для компресса подойдет только натуральный крупнолистовой чай. Пакетированный использовать нельзя.

  9. 4 ст.л. соли растворить в 2 литрах горячей воды. Полученным раствором смочить плотное махровое полотенце (плотную ткань). Наложить на лицо, прикрыть сверху чистым сухим полотенцем. Держать до остывания. Повторить три раза, затем умыться теплой водой.
  10. Пропитать ватные диски травяными настоями (ромашки, шалфея, календулы) и прикладывать к отекам на несколько минут.

Методы устранения и профилактики

Как делать самомассаж , чтобы убрать отечность лица? Кожу перед массажем нужно очистить от косметики, тщательно умыться, чтобы удалить жир и грязь.

Очень простая и одновременно эффективная процедура, которая позволит отвести лишнюю жидкость.

Прикладывайте ладони к разным участкам лица, немного надавливая . На каждом участке нужно задержать руки на 10 секунд . После этого умыться поочередно теплой и холодной водой.

Также хорошо помогает массаж с оливковым маслом . Нужно смазать им пальцы и массажировать лицо 5 минут, слегка постукивая по нему. Затем умыться холодным зеленым чаем или протереть лицо кубиками льда.

Меры предосторожности:

  • примочки, компрессы, маски, массаж нельзя применять при повреждениях кожи лица, куперозе;
  • любые контрастные процедуры нельзя применять при нарушениях артериального давления;
  • учитывайте, нет ли у вас аллергии на компоненты масок, примочек и т.д.

Препараты

Антигистаминные препараты помогают в том случае, если отек был вызван аллергической реакцией.

В таком случае можно принять цетиризин, лоратадин, дезлоратадин . Если отечность вызвана нарушениями работы почек, сердечно, сосудистой системы, помогут мочегонные препараты: гидрохлортиазид, фуросемид .

В большинстве случаев с отеками лица можно справиться самостоятельно. Используйте домашние средства, придерживайтесь полезных советов и возвращайте свое лицо в нормальное состояние.

О том, как избавиться от отечности лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео: