Главная > Гормональная контрацепция > Что такое межпозвоночная грыжа и как ее лечить? Лечение межпозвонковой грыжи безоперационными методами


Что такое межпозвоночная грыжа и как ее лечить? Лечение межпозвонковой грыжи безоперационными методами




Межпозвоночные диски соединяют между собой позвонки человеческого скелета. Именно они делают позвоночник прочным и гибким.

Межпозвоночная грыжа – это разрыв фиброзного кольца, наступающий в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска.

При этом его содержимое вытекает в спинномозговой канал.

Межпозвоночный диск – это пластинка из волокон и хрящей, в центре которой расположено студенистое ядро, окруженное плотным фиброзным кольцом из соединительной ткани.

Упругое ядро диска выполняет функцию амортизатора, а крепкое кольцо удерживает его в естественных границах, не позволяя ядру растекаться и выпячиваться под давлением веса человеческого тела.

Однако из-за ряда повреждающих факторов, фиброзное кольцо теряет свою прочность и трескается, в результате чего пульпозное ядро диска выходит в спинномозговой канал и приводит к сжатию нервных отростков.

Рис.: Здоровый диск и межпозвоночная грыжа

Повреждение нервных отростков и корешков определенного сегмента позвоночника, вызванное межпозвонковой грыжей, приводит к появлению болей и сбою в работе тех органов, за которые отвечает этот сегмент.

  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела вызывает боль в ногах.
  • Грыжа, образовавшаяся в грудном отделе, нарушает работу сердца и дыхательных органов.
  • Грыжа шейного отдела провоцирует возникновение головной боли и боль в руках.

Направление выпячивания грыжи имеет большое значение.

Самым опасным является выпячивание грыжи в сторону спинного мозга, поскольку его травмирование может привести к летальному исходу.

Методы лечения межпозвоночной грыжи

Лечение межпозвоночной грыжи зависит от места её локализации, размеров, наличия осложнений и стадии развития.

Современная медицина предлагает два метода лечения: хирургическое и альтернативное. Нельзя однозначно утверждать об эффективности одного из них и бесполезности другого.

Альтернативное лечение включает в себя:

  • Массаж, лечебную физкультуру, процедуру вытягивания позвоночника;
  • Прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов (как минимум, на протяжении 3-4 недель);
  • Ношение мягкого корсета;
  • Новокаиновые блокады;
  • Элекрофорез с обезболивающими лекарственными средствами;
  • ДМВ-терапию, магнитотерапию;
  • Фонофорез с улучшающими кровообращение препаратами.

Фото: лечебный массаж при позвоночной грыже

Лечение без операции

Человеческий организм обладает большим ресурсом самовосстановления.

Повреждение межпозвоночных дисков можно вылечить и без хирургической операции, при условии строгого соблюдения покоя и постельного режима. Процесс восстановления длительный, он займет не менее 2-3 месяцев.

Больному лучше всего лежать на спине, подняв ноги на подушку. Время от времени позу необходимо осторожно менять, принимая удобное положение, не причиняющее боли.

Для ослабления болевого синдрома рекомендуется прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Выздоровления они не ускорят, но облегчение принесут.

Боль обычно ослабевает через несколько недель, но процесс восстановления межпозвоночного диска займет ещё не менее месяца, поэтому постельный режим необходимо соблюдать даже при её отсутствии.

Хороший эффект для быстрого снятия болевого синдрома дает метод вытяжения позвоночника.

Вытяжение позвоночника – процедура, применяемая для лечения некоторых его болезней (в том числе и межпозвонковой грыжи). Суть метода заключена в следующем: спазм мышц и смещение позвоночных дисков устраняются путем создания тяги.

Процедуры вытяжения позвоночника бывают сухие и водные. Больным с межпозвоночной грыжей рекомендуют водные, так как они являются более щадящими. Подводное вытяжение бывает горизонтальным и вертикальным. Процедуру вертикального вытяжения проводят в бассейне, глубиной чуть больше двух метров.

Первый сеанс для пациента с шейным остеохондрозом длится не более 5 минут, без груза. Затем используется груз, вес которого увеличивается раз от раза.Горизонтальное вытяжение проводится методом горизонтального провисания тела пациента в ванне, длина которой составляет 2,5 метра.

Народные средства

В ситуации, когда консервативное лечение межпозвоночной грыжи не принесло результата, а операция по каким-либо причинам невозможна, может помочь лечение межпозвоночной грыжи народными средствами.

Положительного эффекта можно добиться, если применять красную глину. Необходимо подогреть до 37°С комочек глины, смоченный водой и завернутый в марлю. Глина прикладывается к месту, где располагается грыжа, накрывается и закрепляется пластырем. Когда глина подсохнет, её нужно убрать с тела.

Вас интересуют причины возникновения межпоясничной грыжи? Об этом написано .

Не менее эффективна смесь из мумие и меда. На позвоночник, растертый пихтовым маслом, наносится смесь меда и мумие, растворенного в воде. Ингредиенты надо брать в пропорции 1 гр. мумия на 100 гр. меда. Смесь энергично втирается в область позвоночника.

Снять боль при межпозвоночной грыже можно с помощью компресса с конским жиром. Жир надо нанести на полиэтиленовую пленку, прикрыть тканью и положить на позвоночник. Боль уменьшится через 1-2 часа. Такой компресс можно носить до двух суток.

Как лечить в домашних условиях

Никогда не следует заниматься самолечением и самостоятельно ставить себе диагноз. При первых признаках боли и подозрении на межпозвонковую грыжу необходимо обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы и определит курс лечения. Если вы не нуждаетесь в госпитализации и будете проходить лечение дома – следует соблюдать все предписания врача.

Лечение голоданием

Лечение голоданием при межпозвоночной грыже проводят в течение 5-7 дней. Облегчение наступает через три дня подобного лечения. Воздержание от пищи позволяет привести организм в состояние, способное выдержать восстановительные процедуры. В основе этого метода лежит теория о том, что голодающий организм начинает использовать ненужные ресурсы. Поэтому неделя без еды не только не повредит телу, но и поможет существенно облегчить боли в спине.

Диета при межпозвоночной грыже требует соблюдения особых правил:

  • Больше пить – не менее 7,5 литров воды в сутки;
  • Принимать теплые ванны;
  • Не смотреть телевизор и не читать книг, так как там обязательно появятся эпизоды, которые вызовут чувство голода. Лучше всего – больше спать или заниматься настольными играми;
  • Снизить физические нагрузки.

При соблюдении простых правил через неделю голодания состояние больного позволит перейти к другим методам лечения.

Блокада

Новокаиновая блокада с применением кортикостероидных препаратов эффективно облегчает страдания больного. Действие блокады длится от 1-3 недель. При необходимости через неделю её повторяют. За один курс лечения проводят не более 3-4 новокаиновых блокад. При этом следует помнить о том, что блокады лишь снимают боль, но не устраняют её причины.

Массаж

Массаж при межпозвоночной грыже нельзя проводить в самом начале обострения . Доверить эту процедуру можно только квалифицированному специалисту. Техника массажа состоит из мелких нюансов, которые и обеспечивают высокую эффективность этого метода. Массаж проводится мягко, с большой осторожностью.

Пациент при этом не должен испытывать боли. Если процедура будет проведена неправильно, то могут возникнуть дальнейшие разрывы диска, что усилит спазмы мышц и спровоцирует еще больший отек нервных стволов. А все это уже является показанием для операции.

При межпозвоночной грыже можно проводить следующие виды массажа:

  • общий массаж;
  • лечебный массаж позвоночного отдела;
  • сегментарный массаж области спины;
  • точечный массаж;
  • баночный массаж;
  • тайский массаж.

Лечение банками

Постановка банок обеспечивает дополнительный приток крови к травмированным дискам и тем самым способствует улучшению их питания. При комплексном подходе к лечению содействует более активному процессу регенерации разрушенных тканей межпозвоночных дисков.

Часто задаваемые вопросы:

Обязательна ли операция?

В любом случае, необходима консультация квалифицированного специалиста. Если болезнь не запущена, и вы своевременно обратились к врачу, то, скорее всего, можно обойтись без оперативного вмешательства.

Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

Можно ли заниматься спортом?

Прежде всего, необходимо устранить причину формирования грыжи: путем регулярных физических упражнений сформировать мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник и предотвратит процесс его дальнейшего разрушения.

После этого занятия спортом не противопоказаны. Рекомендуются плавание, ходьба, велосипед и лыжи.

При грыже в поясничном отделе следует исключить упражнения на скручивание, нежелательны степ-аэробика, бег и прыжки.


Какие обследования нужны?

Диагностику межпозвоночной грыжи проводят с помощью методов ядерно-магнитного резонанса и компьютерной томографии.

Результаты такого обследования точно покажут:

  • местонахождение грыжи;
  • её размер;
  • отношение к нервам и спинному мозгу.

Простой рентгеновский снимок не выявляет межпозвоночную грыжу.

Какая нужна диета?

Некоторые продукты способствуют обострению болезни, поэтому от них лучше отказаться. Доктора рекомендуют:

  1. Полный отказ от жирной пищи, провоцирующей воспалительные процессы.
  2. Мучное и сладкое — ограничить.
  3. Основу рациона должны составлять продукты, богатые кальцием; овощи, грецкие орехи, каши, отруби, кисломолочные продукты.
  4. Употреблять в пищу лосось, макрель, селедку – они обладают противовоспалительным действием.
  5. Помогает ли иглоукалывание при грыже позвоночника?

Многие специалисты ставят под сомнение эффективность лечения межпозвоночной грыжи методами иглоукалывания.

По мнению докторов налицо – эффект плацебо. Но в сочетании с медикаментозным лечением иглоукалывание может дать неплохой эффект.

Последствия

Межпозвоночная грыжа сдавливает и повреждает корешок нерва. В острый период это вызывает боли, а в качестве последствия может остаться низкая чувствительность и слабость в ноге, так как поврежденный участок нерва восстанавливается долго. Надо отметить, что при соблюдении постельного режима и правильной программы лечения вероятность возникновения негативных последствий от межпозвоночной грыжи минимальна.

В результате консервативного лечения у больного могут возникнуть различные последствия межпозвоночной грыжи:

  • Гастрит;
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Заболевания почек и печени;
  • Аллергические реакции на лекарства.

При лечении консервативными методами грыжа может образоваться снова.

Ниже приведены цены на лечение межпозвоночной грыжи хирургическим методом в Москве.

  • Мануальная терапия. Система манипуляций, которая осуществляется руками специалиста и направлена на устранение межпозвоночной грыжи. Обычно требуется от 2 до 10 сеансов. Если вы решили прибегнуть к данной методике лечения, то стоит предварительно посоветоваться с лечащим врачом, найти опытного мануального терапевта.
  • Кинезитерапия. Лечение при помощи движений, которые пациент осуществляет при участии врача. Можно рассматривать кинезитерапию как разновидность лечебной физкультуры. Данная методика направлена на нормализацию мышечного тонуса, восстановление нормального кровообращения, повышение регенерации тканей. Улучшение наступает после 12 занятий. Обычно курс повторяют 2 – 3 раза.
  • Гирудотерапия. Лечение пиявками. В их слюне содержатся биологически активные вещества, которые способствуют рассасыванию выпавших фрагментов дисков, улучшению кровообращения в зоне поражения.
  • Криотерапия. Лечение низкой температурой. На область поражения помещают жидкий азот. Благодаря действию холода улучшается кровообращение в тканях.
  • Остеопатия. Относительно молодое и в определенной степени спорное направление медицины. При помощи легких движений и надавливаний врач устраняет патологические изменения, способствующие развитию межпозвоночной грыжи.

Операцию при

в последние годы назначают значительно реже, чем раньше, учитывая высокую вероятность послеоперационных осложнений. По статистике свыше 50% прооперированных больных сталкиваются с осложнениями разной сложности.

Ранние осложнения

  • Кровотечения . Возможны во время операции и после нее. Причиной может быть повреждение кровеносного сосуда. Если послеоперационный шов начал кровоточить или вокруг него образовалась гематома, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
  • Осложнения после наркоза – индивидуальная непереносимость одного из компонентов наркоза. Может проявляться тошнотой , рвотой , длительной слабостью после наркоза.
  • Хронические боли. Боль не уменьшается после операции и со временем может нарастать. Это связано с ошибкой хирурга или с повреждением нервных волокон еще до операции.

Отдаленные осложнения

Для того чтобы начать лечение, необходимо провести диагностику: рентген, МРТ. Как правило, именно их заключение поможет увидеть всю картину болезни и правильно поставить диагноз. Без этого не стоит начинать какие-либо процедуры или принимать препараты.

Существует несколько видов операций при межпозвонковых грыжах.

Также сегодня проводят операции с установкой имплантов, выполняющих функции удаленного диска.

Признаки заболевания проявляются не сразу, в некоторых случаях первые этапы проходят без проявлений. Симптомы межпозвоночной грыжи будут отличаться в зависимости от отдела, в котором началось формирование выбухания.

Основная жалоба со стороны пациентов – резкая, сильная боль. Спровоцирована она выпавшим диском, который давит на нервный корешок.

Каждый из них отвечают за работу определенного органа, поэтому выпадение позвонка влияет на спинной мозг, находящиеся рядом нервные окончания.

Выбор терапии зависит от стадии, вида заболевания. К примеру, если течение патологии происходит без осложнений, то лечение межпозвоночной грыжи направлено на купирование дальнейших повреждений межпозвонкового диска.

Сначала выписываются безрецептурные лекарства, если они не оказывают должного воздействия, то врач может назначить более сильные таблетки (анальгетики типа кодеина).

На первой стадии можно выделить такие этапы терапии:

  • соблюдение покоя, постельного режима;
  • применение обезболивающих средств для облегчения состояния пациента;
  • выполнение лечебной физкультуры;
  • при необходимости посещение физиотерапии.

Если по прошествии 3-х месяцев боли не прекращаются, проявляются синдром неврологического дефицита, онемение промежности, снижение потенции у мужчин, назначается хирургическая операция.

Оперативное вмешательство – крайняя мера, потому что часто проявляются осложнения, не обладает высокой эффективностью. Переходить к данному методу следует только при наличии угрозы жизни человека.

Если грыжа не осложненная, то вылечить ее можно без вмешательства хирургов. Грыжа постепенно теряет воду, поэтому уменьшается ее размер.

Высыхать грыжа может за период полгода-год. Безоперационное лечение представляет собой комплекс мер, которые снижают боль в период естественного уменьшения размера грыжи.

Это прием медицинских препаратов, выполнение упражнений, физиотерапия, выполнение блокад.

Часто простые обезболивающие средства не справляются с болью в области поясницы, поэтому доктор прописывает сильные обезболивающие (в некоторых случаях наркотические), а также нестероидные противовоспалительные препараты.

Сегодня таких препаратов очень много, при этом все они обладают одинаковой эффективностью. Их отличие состоит в разных побочных эффектах, что предполагает согласования с лечащим врачом.

Самыми распространенными противовоспалительными препаратами считаются Ибупрофен, Вольтарен, Мелоксикам. Их нельзя принимать больше двадцати дней, потому как при этом повреждается слизистая желудочно-кишечного тракта.

Остальные мед препараты, несмотря на огромную популярность, не доказали эффективность при данном недуге. Рекомендуется заниматься лечением грыжи только в случае обострения болевых симптомов, а не для постоянного лечения.

При неэффективности медикаментозного лечения, пациенту рекомендуют контролируемые блокады. Это процедура введения лекарственных средств при помощи иглы в очаг патологии, вызывающий страшные боли, под контролем рентгена.

Блокада - это процедура, которая проходит под местной анестезией, при этом пациент может видеть все на экране. Спустя 2-3 часа больной уже может идти домой, потому как снижение боли чувствуется спустя несколько часов после окончания данного мероприятия.

Действие обезболивающего эффекта длится в зависимости от сжатия окончания нерва. Половина больных после проведения блокад начинают выздоравливать.

Благодаря локальному введению препарата, пациент получает отличный эффект при незначительном воздействии. Осуществление блокады помогает обезболивать на протяжении определенного периода, оттягивать хирургическое вмешательство, а иногда и исключать его.

Если препараты и эпидермальные блокады не приводят ни к каким результатам, либо есть симптомы, которые указывают на необратимые нервные повреждения, то хирургическое вмешательство неизбежно. Около 10% больных этим недугом подвергаются лечению хирургов.

Микродискэктомия - это быстрое лечение грыжи. Время выполнения операции примерно полчаса.

Процедура осуществляется под нейрохирургическим микроскопом с применением микроинструментов. Благодаря этому удалить грыжу можно не нанося вред соседним тканям, в частности нервным структурам, расположенным поблизости.

Лазерное удаление грыжи считается известным методом лечения. Если не требуется хирургическое лечение, то этот способ является заменой консервативного лечения.

При этом нужно помнить, что способ обладает достаточно узкими показаниями и минимальными преимуществами в сравнении с консервативным способом лечения.

Лечение грыжи в домашних условиях после консультации с врачом допустимо, особенно на ранних стадиях заболевания. Удаления межпозвоночной грыжи хирургическим путем стараются избегать, к данному методу обычно приходится обращаться, если заболевание крайне запущено, развиваются осложнения, утрачивается чувствительность.

Это следует обсуждать с лечащим врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Подушка Мейрама для лечение грыжи

Обычно для лечения в домашних условиях и без операции используются следующие методы:

  1. Медикаментозные средства лечения. Обычно используются различные обезболивающие препараты, сначала стараются пробовать негормональные средства: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид и их аналоги. Если таблетки не помогают, используют местную блокаду, чаще всего на основе новокаина и его аналогов.
  2. Лечебная гимнастика. Различные лечебные упражнения крайне важны для лечения на ранних этапах заболевания и для реабилитации после удаления грыжи. План упражнений обычно подбирается лечащим врачом, при выполнении гимнастики следует соблюдать осторожность. На начальных стадиях грыжи допустимо включать элементы йоги в гимнастику. Главное – избегать тяжелых нагрузок, подъемов тяжестей.
  3. Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры должны проводиться строго по показаниям, в некоторых случаях они полностью противопоказаны. Обычно проводят электрофорез, фонорез с карипаином, иглоукалывание и другие методики.

Больной, у которого диагностирована позвоночная грыжа, должен понимать, что острота боли ни в коем случае не должна вызывать страх. Временная атрофия мышц, высокая интенсивность боли и размер выпячивания позвонковой грыжи не являются прямым доказательством необходимости хирургического вмешательства.

Большинство врачей соглашается с тем, что популярное и общепринятое «запугивание» больных тяжелыми осложнениями являются не более чем спекуляцией. Случается это в силу различных причин, основными из которых являются низкий профессиональный уровень врача, а также жажда получения материального вознаграждения.

Не стоит забывать о том, что лечение межпозноночной грыжи без операции весьма успешно используется во всем мире. Именно поэтому не нужно слепо соглашаться на предложение врача о проведении операции.

На операционный стол больные попадают по следующим основным причинам:

  • Непонимание прогрессивных методов лечения позвоночной грыжи.
  • Незнание о наличии большого арсенала современных препаратов, способных не только снять воспаление и снизить интенсивность боли, но и обеспечить ревитализацию (восстановление) межпозвонковых дисков и суставов
  • Неправильная тактика лечения. Застарелая грыжа практически не подается лечению только лишь приемом противовоспалительных средств, массажем и различными методиками мануальной терапии. Именно неправильно принятая тактика лечения и отсутствие положительного течения недуга и приводят пациентов на операционный стол.

Не стоит забывать о том, что оперативное вмешательство – это не способ лечения межпозвоночной грыжи, а, скорее всего, возможность помочь больному в экстренной ситуации. Прибегают к нему в том случае, когда иные методы лечения не имели положительной динамики.

В первую очередь устранение грыжи будет направлено на недопущение смещения позвонков. Врач должен убрать боль и поспособствовать возвращению пациента к нормальному образу жизни.

На ранних стадиях недуг устраняется без оперативного вмешательства. Специалистом может быть назначено медикаментозное лечение, мануальная терапия, массаж, а также специальный комплекс физических упражнений.

Основное значение имеют терапевтический массаж и небольшая физическая нагрузка. Медикаментозное лечение имеет вспомогательный характер. Препараты, назначенные врачом, помогают лишь уменьшить боль. Некоторые средства могут быть эффективны только на ранних стадиях заболевания.

Запущенные случаи требуют оперативного вмешательства. Благодаря современным методикам достаточно просто и быстро удаляется межпозвоночная грыжа.

Лазер позволяет провести операцию максимально эффективно. Игла вводится в пораженный диск, а далее устанавливается лазерный световод.

С помощью последнего жидкость, находящаяся внутри диска, превращается в пар. Операция способствует уменьшению внутридискового давления.

Медикаменты

Причины заболевания

Для уменьшения риска развития межпозвоночной грыжи достаточно придерживаться простых профилактических рекомендаций:

  • постоянно следить за осанкой;
  • избегать длительного беспрерывного нахождения в сидячем положении;
  • при работе за письменным или компьютерным столом необходимо опираться на спинку стула;
  • при переносе тяжестей следует распределять равномерно тяжесть на обе руки;
  • использовать для сна ортопедические матрацы и подушки;
  • заниматься спортом, делать зарядку;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за весом;
  • женщинам стараться поменьше времени проводить на каблуках.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Профилактика

Важно знать причины появления болезни. Среди них многие недуги позвоночного столба: остеохондроз, протризии, унковертебральный артроз, деградация костной ткани и т.д. Причины дисковой грыжи сопряженные с травмами, плохой наследственностью, вредными привычками, некоторыми профессиональными вредностями.

Патологические дисковые выпячивания могут образовываться при неправильной физической нагрузке, хронической гиподинамии, резких движениях.

Как долго будет проходить лечение межпозвоночной грыжи без операции, покажет время. Кто знает, возможно, все перечисленные методы и не сработают, а потому придется прибегнуть к хирургической помощи.

Диагностика

Осмотр врача

При наличии жалоб и симптомов, характерных для межпозвоночной грыжи, пациента осматривает невролог или ортопед.

Для определения наличия межпозвоночной грыжи нижней части спины доктор в обязательном порядке соберет анамнез пациента, проведет неврологическое исследование.

Особое внимание уделяется наличию сдавливания нервных структур, при обнаружении патологии, выясняют, насколько они потеряли свои функции.
.

Поставить окончательный диагноз помогут дополнительные исследования:

  • МРТ. В магнитном поле отображается тело человека, с помощью такой технологии определяется точное местоположение грыжи, степень поражения нервов. Магнитно-резонансная томография является самым точным и часто используемым методом диагностики межпозвоночной грыжи;
  • КТ. Используется ионизирующее излучение. Метод позволяет оценить состояние костей, но плохо показывает специалисту повреждения в мягких тканях;
  • рентгенография. Исследование схоже с КТ, не позволяет оценить состояние мягких тканей, применяется редко, ввиду не актуальности процедуры. Производится только в тех случаях, когда невозможно провести исследование пациента в стоячем положении.


На основе полученных результатов медик ставит окончательный диагноз, назначает соответствующий курс терапии. Следование рекомендациям специалиста – залог скорейшего выздоровления.

Для постановки диагноза используют рентгенографию, магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию.

На первичном осмотре врач проводит диагностику – проверяет рефлексы сухожилий (простукивание молоточком).

В каких случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу?

Нельзя откладывать визит к врачу, если наблюдается хоть один из перечисленных ниже симптомов:

  • утеря контроля над дефекацией;
  • утеря контроля над актом мочеиспускания;
  • онемений в зоне промежности;
  • слабость движений в любом из суставов ноги;
  • наблюдается паралич.

Очень важно обращаться в лечебное учреждение как можно раньше, так как чем больше времени пройдет, тем меньше шансов останется на восстановление утраченных функций.

Лечение гимнастикой

ЛФК – это очень доступный метод лечения грыжи в домашних условиях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ходьба при грыже поясничного отдела

Гимнастику при межпозвоночной грыже назначают только в восстановительный период, комплекс ЛФК способствует укреплению мышечного корсета.

Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.

Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лечение медикаментами

Ее цель – быстрое устранение воспаления в месте ущемления корешка и купирование боли. Как правило, применяют следующие группы препаратов:

  • НПВП (найз, диклофенак, нимесил). Они помогают снять воспаление, предотвращают дальнейшее распространение отека и обладают обезболивающим эффектом;
  • спазмолитики и анальгетики. Препараты необходимы для устранения болевого синдрома (спазган, баралгин, кеторол). В сложных случаях при сильных и стойких болях необходима новокаиновая блокада в области защемления нерва;
  • хондропротекторы. Показаны для пациентов с сопутствующими остеохондрозами, препараты препятствуют возможному разрушению хрящевой ткани на позвонках;
  • наружная терапия. Предполагает использование мазей наружно для снятия воспаления и обладающих обезболивающим эффектом.

Любые типы препаратов назначает врач согласно анамнезу, общему состоянию пациента, насколько выражена межпозвоночная грыжа и с учетом противопоказаний.

На начальных этапах болезни межпозвонковую грыжу принято лечить медикаментами. При сильных болях будет правильно назначить обезболивающие препараты.

Если болевой синдром интенсивный, то делают блокады – вводят местные анестетики и противовоспалительные средства непосредственно в пораженную область.

К примеру, если поражен позвонок с6, то инъекцию делают в шейную область, если s1 – в крестцовый отдел, а при l5 – в позвонковую область на пояснице.

Дополнительно назначают противовоспалительные препараты стероидного и нестероидного ряда. Они небезвредны, первые разрушают стенку желудка, а вторые – клетки хрящевой ткани. Потому не будет правильно заниматься самолечением.

Пластыри при грыжах

Медикаментозный метод лечения межпозвоночной грыжи используют для ревитализации – восстановления поврежденных дисковых тканей. Чтобы понять связь следует более подробно остановиться на тех причинах, вследствие которых и происходит разрушение.

Разрушение наступает вследствие утраты тканевыми клетками требуемых компонентов. При этом клетки теряют способность к восстановлению – продуцированию новых здоровых клеток.

Основой межпозвоночных дисков является пульпозное ядро, наполненное специальной жидкостью. Эта жидкость играет роль амортизатора диска. При разрушении диска происходит выпот ядра сквозь надрыв фиброзного кольца. К тому же сам диск теряет возможность накапливать и удерживать внутри влагу.

3. Массаж

Лечение межпозвоночной грыжи диска без операции не будет полным без физкультуры и курсов специального оздоравливающего массажа. Желательно, чтобы комплекс ЛФК помог подобрать специалист, так как одни и те же упражнения всем не подойдут, а могут даже навредить.

При грыже некоторые элементы физкультуры противопоказаны – например, резкие движения, прыжки, скручивание туловища. ЛФК нужно делать часто – 3-5 раз в день.

Гимнастику желательно дополнять массажами или чередовать курсы для достижения максимального результата. Специалиста нужно выбрать с опытом, чтобы не ухудшить ситуацию.

Массаж разогревает мышцы, они становятся податливыми для ЛФК. В свою очередь, гимнастика их укрепляет, возвращает эластичность, а также помогает растянуть позвоночный столб.

К безоперационному методу лечения относят массаж. Регулярно проводимые сеансы мануальной терапии способствуют снятию воспаления в месте локализации межпозвоночной грыжи, уменьшают спазмы мышц, улучшают обменные процессы и способствуют выведению токсинов.

Массаж назначают только после купирования болевого синдрома и проводить его может квалифицированный специалист. Любое неострожное и неумелое действие может привести к окончательному защемлению нервных корешков и полному параличу пациента.

Сеансы массажа обычно назначают курсами дважды в год.

Кинезиотерапия

Устранить или приостановить звенья патологической цепи при межпозвоночной грыже поясничного отдела способны миорелаксанты, сосудорасширяющие, гормональные средства, противоотечные.

Суть этого метода – «лечение движением». Основное задание кинезиотерапии – укрепление мышечного корсета, регенерации костей, полное восстановление двигательных функций после травм и заболеваний, а также профилактика любых болезней.

Основатель данного метода — доктор Гутхард (США) — считает, что только движение способно запустить все процессы регенерации организма, а его отсутствие способно нарушить работу систем и органов человеческого тела.

Кинезиотерапия в последнее время набирает популярность – по всей стране появились специализированные центры. Чтобы назначить упражнения, специалист проводит тест, определяющий состояние и возможности тела пациента.

После этого назначается индивидуальный комплекс занятий – на тренажерах, мячах и других приспособлениях.

Многие надеются на устранение заболевания с помощью народной медицины, домашних методик, лечение межпозвоночной грыжи без операции.

Упражнения и гимнастика

Конкретный курс упражнений при межпозвоночной грыже назначает доктор, тяжелые физические нагрузки чреваты усугублением течения заболевания. Гимнастика проводится под строгим присмотром опытного специалиста. Показан лечебный массаж, который выполняется профессионалом.

Лекарственные препараты

В начальных стадиях развития грыжи межпозвоночных дисков используются обычные обезболивающие средства. При сильных болях применяются нестероидные противовоспалительные лекарства, в некоторых случаях – наркотические анальгетики.

Часто используются: Ибупрофен, Вольтарен, Олфен, Аркоксия и другие. Все медикаменты имеют побочные эффекты, перед их применением обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Что делать при растяжении связок коленного сустава? Узнайте о правилах оказания первой помощи и о дальнейшем лечении. О признаках, симптомах и лечении супрапателлярного бурсита тазобедренного сустава написано на этой странице.

Рецепты народной медицины

Эффективные рецепты:

  • снимите с листа каланхоэ кожуру, прикрепите к месту локализации грыжи, оставьте на ночь. Проводите такие манипуляции на протяжении двух недель;
  • соедините красную или белую глину с соком каланхоэ до получения кашеобразной субстанции. Используйте готовый продукт в качестве компрессов. Курс лечения составляет не более десяти дней;
  • смешайте пять граммов мумие с четырьмя столовыми ложками жидкого мёда, втирайте полученное средство в область локализации болевых ощущений.

Для того чтобы неврологу можно было составить правильную и индивидуальную схему лечения, необходимо точно знать степень выпячивания межпозвоночной грыжи, ее воздействие на нервные корешки и сам спинной мозг.

Помимо явных клинических признаков, которые для специалиста являются «говорящими», необходимо провести ряд диагностических мероприятий, которые в полной мере покажут, какой из существующих методов лечения станет самым оптимальным.

Перед назначением терапии проводят: КТ, рентгенографию, общие анализы. Пациент должен помнить, что консервативная терапия может занять многие месяцы, «деятели», которые обещают практически мгновенное избавление от грыжи, являются не более чем шарлатанами.

Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.

Перед тем как начать лечение, нужно причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:


Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:


На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.

Характерные симптомы

При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:


При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу . Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.

Особенности лечения

При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.

Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:


На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Применение нехирургических методов

Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.

Физические упражнения

Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.

Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.

Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.

Народные средства

В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.

Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.

Название средства, фото Применение

Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется.

При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко.

Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела.

Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь.

Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день.

Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.

В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:

  • предотвращение развития серьезных осложнений;
  • повышение эластичности мышечного корсета;
  • улучшение циркуляции крови в пораженной области;
  • расслабление мышечных тканей.

По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно . Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.

Акупунктура (иглотерапия)

Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.

Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.

Меры профилактики

Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:

  • избегать сильных физических нагрузок ;
  • вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
  • регулярно выполнять лечебные упражнения . Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
  • проходить регулярные профилактические осмотры у врача . Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.

Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.

Видео - Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Если грыжа будет обнаружена на ранней стадии, победить заболевание можно без операции и с минимальными осложнениями для пациента.

Нехирургическая терапия

Терапевтический метод, применяемый для ликвидации образовавшегося осложнения на позвоночнике, подбирается опираясь на признаки заболевания, на самочувствие больного и наличие прочих аномалий костной системы. Когда появляются первые симптомы болезни, лечение патологии поясничного отдела позвоночника начинается с учётом действий:

  • Необходимо обеспечить покой в виде постельного режима, ограниченных нагрузок. В положении лёжа тело должно иметь жестокое положение, поэтому рекомендуется использовать специализированную мебель. Были случаи, когда после ограничения движения грыжа рассасывалась самостоятельно. На спину по желанию накладывается корсет, который легко сделать самим из простыни. Так можно обездвижить позвонки и предотвратить усиление болевых ощущений. Также производиться лечение при помощи препаратов.
  • Применяются холодные и тёплые температуры. Когда болевой синдром становится ощутимым к области очага прикладывается грелка или соль, завёрнутая в ткань. Чередуя тепло и холод, вы снимете появившиеся спазмы, что поможет уменьшить боль.
  • Рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства. Они предотвращают распространение воспалительного процесса и обладают болеутоляющим эффектом (диклофенак).
  • Можно использовать стероиды, снимающие воспаление: не уберут воспаление возле нервов. Но применять их следует только при сильных болевых синдромах и короткими курсами (Медрол).
  • Чтобы снять болевой синдром можно применять обезболевающие средства. Если есть обоснованные показания, врачом назначается наркотический анальгетик.
  • Введение стероидов в эпидуральное пространство. Лекарства вводят напрямую в область поражения, что помогает моментально устранить боль и воспаление.
  • В отдельных случаях врач назначает комплекс физических упражнений, чтобы укрепить мышечный каркас. Не подбирайте их самостоятельно, вы можете защемить нерв.
  • Используя мануальную терапию можно освободить защемлённые корешки нервов и проводить лечение позвоночника без операции, восстанавливая кровоснабжение поражённых областей.

Консервативная терапия длительная и может проходить до 3 месяцев. Если положительная динамика в этот период не появится, то будет назначено хирургическое вмешательство.

Лечение народными средствами

Перед тем как начать лечение грыжи народными средствами нужно пройти консультацию врача. Народные советы не помогут при ярко выраженных воспалительных процессах и болевых синдромах, а если затянуть применение медикаментов, то можно усугубить состояние пациента. В большей части народные рецепты помогают облегчить симптомы недуга и ускорить восстановительный процесс. Народная методика выделяет следующие варианты лечения.

  • Наиболее эффективным средством считается мёд.

Он стимулирует гемодинамику в позвоночнике. Продукт применяется в виде компресса или используется при массаже грыжи поясничного отдела. Отмечены случаи, когда практиковались укусы пчёл в воспалённой области. Употребление внутрь пыльцы и маточного молочка поможет при поясничной грыже. Они усиливают защитные свойства организма, нормализуют процессы обмена и предотвращают преждевременное отмирание клеток.

  • Проверенным средством является мумиё.

Смесь можно приготовить так: берётся 100 гр. пихтового масла, столько же мёда и 1 гр. мумиё. Полученную смесь нужно прикладывать на воспалённую область на 30 минут, накрывая тёплой тканью. Удалив компресс, протрите кожу салфеткой, смоченной спиртом, и намажьте место поражения прогревающей мазью, укутав обрабатываемую область поясом из шерсти. Применять не мене месяца.

  • Применение конского жира благотворно влияет на циркуляцию крови в поясничной области.

Жир нужно размять руками, уложить в пищевой пакет и зафиксировать на пояснице теплым поясом. Такой компресс можно носить 2 дня. Убрав его, протрите кожу спиртовой салфеткой. Эффект рецепта усилится если одновременно принимать настойку из сабельника, которая делается из 1 л водки и 300 гр. мелкой сухой травы.

  • Можно приготовить целебную растирку с применением листьев берёзы и масла кукурузы.

Свежие листья нужно измельчить и наполнить ими стеклянную ёмкость, залить маслом и настаивать 14 дней на окне. Применять растирку как мазь 3 - 4 раза в день.Используя любые народные средства для достижения желаемого результата, ограничьте физическую активность. Избегайте тяжестей, чередуйте работу и отдых, не находитесь долго в одном положении.

Физические упражнения

Лечебные упражнения предназначена для восстановительного периода после лечения поясничной грыжи. Но они помогают и при остром течении заболевания и заметно облегчает болевые синдромы при условии соблюдения основных правил упражнений. Произвольные упражнения могут повлечь за собой усугубление ситуации и хирургическое вмешательство.

Для лечения грыжи без операции гимнастика должна укреплять мышцы, уменьшать напряжение и нормализовать их работу. Ежедневно выполняя гимнастику, вы усилите кровоснабжение спины, ткани будут лучше питаться и уменьшатся риски защемить нерв. В процессе упражнений задействуете не только поясницу, но и пресс.

Укрепление грудных стенок обеспечит нормальное формирование мышечной структуры возле требуемой области. Упражнения назначаются только врачом, ведь у больного могут присутствовать сопутствующие заболевания костной системы и простые упражнения могут иметь противопоказания.

Особое внимание следует уделять грыже, образовавшейся при травме. Гимнастика при такой патологии подбирается только врачом.

Определившись с комплексом, нужно помнить:

  • В перерывах между выполнениями, позвоночнику необходима подвижность;
  • При долгом нахождении в одной позиции делайте перерыв каждые 60 минут;
  • Занимайтесь плаванием: в воде вы придаёте спине лучшее положение и снижаете напряжение позвоночника. Тёплая вода снимает боль и уменьшает воспаление.
  • Найдите время для ежедневной прогулки, но в удобной для этого обуви
  • Интересно почитать: операции на позвоночнике

Применение йоги

В реабилитационных центрах предлагают лечить межпозвоночную грыжу при помощи йоги. Действительно, она может избавить от проблем со спиной, но выбирая данный метод, учитывайте следующее:

  • Йога - непросто разнообразные позы, это полноценная система работы с организмом;
  • При острой форме болезни занятия йогой противопоказаны;
  • На начальном этапе занятий, упражнения должны выполняться под присмотром мастера.

Система занятий способна произвести положительный эффект, полностью устранить боль и сделать организм человека здоровым, но при условии полного прохождения курса в специализированном центре.

Массаж

Массаж - это воздействие на основные точки человеческого тела, результатом которого является разминка мышц и жировой ткани под кожей.

Массаж при грыже необходим для:

  • Снятия напряжение мышц;
  • Усиления кровообращение в тканях;
  • Восстановления эластичности мышечных тканей и предотвратить их атрофию;
  • Профилактики преобразования стадии грыжи в хроническую.

При прохождении полноценного курса подвижность мышц восстанавливается, они становятся более крепкими. Заметный положительный результат получается при грыже, появившейся впервые. Если заболевание повторяется, массаж не окажет заметного терапевтического эффекта. Поэтому при первичном заболевании старайтесь вовремя применить методики, предлагаемые врачом, чтобы избежать осложнений. Массаж противопоказан в том случае, когда наблюдаются обострения с сильными болями: его можно делать только после их снятия.

Иглоукалывание

Иглотерапия - древняя методика китайцев, основанная на влиянии при помощи игл на определённые точки организма. Такое воздействие положительно влияет на очаг недуга и общее состояние организма. Профессионалы превращают иглотерапию в серьёзный инструмент для лечения межпозвоночной грыжи. Она позволяет:

  • Купировать боль, которая сопровождает болезнь.
  • Устранить спазмы мышц, которые поддерживают позвонки.
  • Устранить воспалительные процессы и защемление нервов.
  • Активировать обменные процессы и улучшить иммунитет.

Важно, проводить иглотерапию параллельно с другими процедурами для отслеживания течения болезни и корректировать лечение по мере необходимости.

Сеанс иглотерапии не должен доставлять неудобства: напротив, по его завершении больной должен ощутить расслабленность, почувствовать приток тепла в области воспаления. По завершении терапии отдохните час-полтора, а после наденьте корсет и избегайте чрезмерных физических нагрузок.

Примерно пять сеансов иглотерапии, чередуемой с другими методиками, и вы ощутите заметное облегчение, что практически 100% подтверждается при проведении исследования.

Существует много способов борьбы с заболеванием без хирургического вмешательства. Но любая методика должна согласовываться с врачом. Знайте: не приговор. Уделив заболеванию время, и в полной мере выполнив все назначения невролога, вы с лёгкостью выйдите победителем из борьбы с настигшим недугом.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Современные методы лечения грыжи поясничного отдела

Грыжа межпозвоночного диска – это патологическое выпячивание пульпозного ядра (желеобразной центральной части межпозвонкового диска), возникающее вследствие разрыва окружающего его фиброзного кольца.

Алгоритм лечения межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника:

устранение болевого синдрома,

нормализация двигательной активности,

предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Для достижения данных целей применяют традиционные консервативные методы и инновационные безоперационные способы лечения.

Консервативные методы – это:

  • медикаменты,
  • мануальная терапия
  • физиотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • иглоукалывание,
  • массаж,
  • ношение мягкого корсета.

Подробнее о способах терапии и их применении – далее в статье.

Эффективность лечения поясничной грыжи в домашних условиях не доказана, однако некоторые процедуры могут облегчить состояние пациента.

Если консервативная терапия не приносит желаемых результатов, врач (вертебролог или невролог) может предложить пациенту современное малоинвазивное или радикальное хирургическое вмешательство. По мировой статистике, таких случаев не более 10%: в остальных 90% случаев позвоночную грыжу удается вылечить без операции.

Грыжу позвоночника можно вылечить без операции

Медикаментозная терапия

НПВС и обезболивающие – золотой стандарт

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие – золотой стандарт в медикаментозном лечении межпозвонковых грыж. Они подавляют действия фермента, которые образуется в очаге воспаления и отвечает за формирование болевого импульса.

Классические (неселективные) НПВС снижают чувствительность нервных окончаний и интенсивность воспалительного процесса, улучшают текучесть крови. Для быстрого купирования болевого синдрома пациентам с грыжей поясничного отдела позвоночника назначают ибупрофен, диклофенак, лорноксикам, индометацин и др.

Также врачи широко применяют селективный НПВС мелоксикам (мовалис), который пациенты переносят лучше других.

Селективные НПВС действуют только в месте воспаления и практически не влияют и не оказывают побочных эффектов на другие органы. Неселективные средства лишены этих преимуществ.

При выборе медикаментозного средства доктор учитывает возраст больного, наличие сопутствующих патологий, оценивает риск развития желудочно-кишечных осложнений. Величина разовой дозы и длительность приема зависит от интенсивности болевого синдрома.

Миорелаксанты

Миорелаксанты – группа лекарств, снижающих тонус зажатых спазмированных мышц. В комплексе с НПВС они оказывают неплохой терапевтический эффект.

Примеры препаратов данной группы: мидокалм, диазепам, сирдалуд, тизанидин, тетразепам.

Средства, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы

Средства, улучшающие микроциркуляцию, обязательны к применению у пациентов с грыжами поясничного отдела позвоночника. Они способствуют улучшению кровотока в зоне повреждения и снижают отек.

Местные средства: мази, гели, компрессы

При сильных болях применяют обезболивающие мази, гели и компрессы с новокаином и димексидом.

Значительное облегчение при ущемлении сегмента позвоночника приносит новокаиновая блокада с добавлением кортикостероидов.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – это специальная «лечебная система», основанная на ручной работе мануального терапевта. Специалист воздействует на пораженные участки тела, работает с мышечным тонусом в зоне поврежденного позвонка – и таким образом устраняет мышечный спазм и смещение позвонков.

Данную методику назначают, если грыжа поясничного отдела позвоночника сочетается с подвывихом позвонков.

Лечебная физкультура

Лечебную гимнастику назначают только после устранения симптомов сдавливания нерва и при отсутствии боли в пораженной ноге (при грыжах поясничного отдела боль обычно распространяется на ногу).

Для каждого больного инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, включающий плавные повороты, наклоны и вращения туловища.

Примерный комплекс упражнений для больного поясничной грыжей.

Нажмите на фото для увеличения

Иглоукалывание

Иглоукалывание – это дополнительный метод терапии, который в комплексе с другими методами лечения ускоряет процесс выздоровления.

При раздражении биологически активных точек устраняется спазм околопозвоночных мышц, возникший из-за изменения положения поврежденного диска, и восстанавливается местное кровообращение.

Лечебный массаж

Массаж стимулирует микроциркуляцию крови, лимфы, снятие мышечных спазмов.

Процедура включает четыре основные элемента: растирания, разминания, вибрации и поглаживания.

Сегодня особенно востребован периостальный глубокий массаж (или, по –другому, миофасциальная терапия). Это воздействие на измененные болезненные точки и зоны, которое приводит к раздражению высокочувствительных рецепторов надкостницы. При грыже поясничного отдела позвоночника массируют крестец, область лонного сочленения, седалищной и подвздошной кости.

При грыжах поясничного отдела позвоночника очень эффективен гидромассаж (воду подают струями высокого давления). Даная процедура:

  • стимулирует иммунитет,
  • снижает мышечный спазм,
  • устраняет застои крови в сосудах,
  • нормализует кровообращение.

При применении гидромассажа функции опорно-двигательного аппарата восстанавливаются гораздо быстрее и эффективнее.

Инновационные методы лечения межпозвоночных грыж

Стимуляция спинного мозга (SCS)

При данной методике используют нейростимулятор, который вырабатывает слабые электрические импульсы. Прибор передает импульсы непосредственно на нервные окончания спинного мозга по микроэлектродам, имплантированным в эпидуральное пространство.

Эпидуральное пространство находится между твердой мозговой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.

Нейростимулятор и электроды, имплантированные в эпидуральное пространство для стимуляции позвоночника

Чрескожная лазерная декомпрессия

Это щадящий метод лечения, который позволяет при помощи микролазера добиться уменьшения межпозвонковой грыжи и снизить давление на окружающие ткани.

Параллельно лазер, которым воздействуют на позвоночный канал, восстанавливает коллагеновые волокна хрящевой ткани и затягивает небольшие трещинки на поверхности суставного хряща.

Хемонуклиолиз

Хемонуклиолиз – эффективный инновационный способ лечения грыж поясничного отдела позвоночника. В поврежденный межпозвоночный диск вводят ферментативный препарат, растворяющий пульпозное ядро – химопапаин. После разжижения ядра его отсасывают, вследствие чего межпозвонковая грыжа значительно уменьшается.

Обязательное условие для проведения этой достаточно простой и малотравматичной процедуры – сохранность дисковой мембраны.

Лечение грыжи поясницы в домашних условиях

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа - это дегенеративное заболевание межпозвоночного диска, характеризующееся нарушением его целостности и структуры.

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски, играющие роль своеобразных амортизаторов. В норме межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра жидкой консистенции, вокруг оно замкнуто в фиброзное кольцо, а сверху и снизу диск прикрыт замыкательными пластинками.

При чрезмерной осевой нагрузке на позвоночник происходит значительное давление на межпозвоночные диски в поясничном отделе.

Чаще всего подобные проблемы возникают при:

Из-за этого в межпозвоночных дисках образуются микротравмы, повреждения, которые обладают способностью к самовосстановлению, если процессы регенерации тканей протекают на хорошем уровне.

Фото: компьютерная томография при грыже позвоночника поясничного отдела

С возрастом способность к регенерации снижается, и при резком движении, поднятии груза или травме фиброзное кольцо разрывается с последующим выпячиванием пульпозного ядра диска в заднюю или боковую сторону, сдавливая при этом корешки спинного мозга.

Такое выпирание и называется межпозвоночной грыжей. В связи с этим возникают различные симптомы, такие как боль в зоне проекции поврежденного диска, отдающая в ягодицу и распространяющаяся по задней и наружной стороне ноги на стороне поражения. Но боль не самый страшный симптом!

Опасно, когда болевые ощущения уходят и появляется слабость в нижних конечностях, нарушение чувствительности, покалывание, нарушение дефекации, мочеиспускания, снижение потенции. Это говорит о том, что начались необратимые изменения в сдавленных корешках.

Методы лечения

Существует два основных метода лечения грыжи межпозвоночного отдела поясничного отдела позвоночника:

  • консервативный (включает в себя лекарственные препараты, физиотерапию, массаж);
  • хирургический.

Некоторые отдельно выделяют народные способы лечения. В этом разделе мы рассмотрим каждый из способов лечения более подробно.

Народные средства

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами в какой-то степени можно отнести к методам консервативной терапии. Ее цель - снять отек корешков спинного мозга и убрать болевой синдром.

  • Наиболее широкое применение получили продукты пчеловодства.
  • Также популярны компрессы из травы сабельника болотного, который обладает хорошими противовоспалительными свойствами, снимает отек и боль.
  • Аналогичными свойствами обладают компрессы из конского жира и натирания пихтовым маслом.

Но такие способы лечения лишь на время способны снять болевой синдром, но не устранить основную проблему.

Мед используют для массажа и натирания в области поражения, пчелиный яд снимает воспаление, а пчелиное маточное молочко укрепляет общие защитные резервы организма.

Операция по удалению

Операция на грыже межпозвоночного диска является тем методом лечения, который устраняет непосредственно саму причину. Показанием к ней является серьезная неврологическая симптоматика, связанная с нарушениями функций органов малого таза и слабостью и снижением чувствительности в конечностях.

Считаете, что вам необходимо сделать мрт шейного отдела? Читайте об этом методе диагностики здесь.

Операция заключается в удалении грыжи и части пораженного диска, заменой этой части имплантом и установки специальной фиксирующей системы на позвонки для стабилизирующего эффекта.

Сейчас при проведении хирургических вмешательств доктора стараются использовать инновационные технологии, позволяющие значительно сократить срок реабилитации, шрамы после них незаметны, так как величина разреза минимальна.

Еще один метод - эндоскопическое удаление грыжи. Разрез при такой операции всего 2 - 2,5 см, риск рецидивов и осложнений очень небольшой, и пациенты могут вставать и ходить практически сразу после операции. Однако метод новый и не до конца отработанный, кроме того имеются ограничения по локализации грыжи и ее размерам.

Стандартом современного лечения - микродискэктомия. Она выполняется с помощью специального оптического оборудования под многократным увеличением, разрез составляет всего 3-4 см.

Фото: трансфасеточное удаление грыжи

Лечение без операции

Чаще всего проводится лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции. После нее улучшение наступает у% пациентов. Методы консервативного лечения ставят перед собой такие задачи, как снятие отека корешков, боли, неврологической симптоматики, и предотвращение либо снижение частоты возникновения рецидивов.

Фото: массаж при поясничной грыже позвоночника

Правильное лечение межпозвонковой грыжи в пояснице назначается врачом

При возникновении протрузии поясничного отдела требуется тщательный осмотр врача, который в зависимости от состояния больного назначает способ восстановления. Чаще всего лечение межпозвонковой грыжи проводится методом комплексной терапии.

Следует уменьшить физические нагрузки, а то и вовсе соблюдать постельный режим. Если лечение грыжи в пояснице не помогает, либо же возникают осложнения, назначается оперативное вмешательство.

Операции

Оперативное вмешательство как лечение протрузии поясничного отдела назначается врачами по абсолютным или относительным показаниям. К первым относятся:

  • выраженный стеноз спинномозгового канала;
  • секвестрация грыжи в пояснице;
  • прогрессирующий каудальный синдром – расстройство функций малого таза или появление признаков паралича.

Относительные показания к назначению операции протрузии дисков поясничного отдела – это повторное воспаление седалищного нерва или неэффективность консервативного лечения на протяжении 3-х месяцев.

На сегодняшний день специалисты проводят несколько видов операций на устранение грыжи в пояснице. Один из них – микродискэтомия – это удаление частей пораженных дисков. Ламинэктомия представляет собой операцию по устранению костных отростков, которые оказывают давление в месте воспаления. Часто лечение проводится с новой технологией дискэтомией, при которой через небольшой разрез в спине вместо пораженных дисков устанавливается титановый имплантант.

При возникновении грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела следует выполнять комплекс терапевтических процедур. Если они бессильны, врач назначает оперативное вмешательство.

Существуют и такие современные методы устранения протрузии в пояснице, как лазерная реконструкция (выполняется под местной анестезией) и перкутанная нуклеопластика (купирование болевого синдрома с помощью холодной плазмы и радиочастотной денервации).

Лекарства

Поясничная грыжа межпозвоночных дисков провоцирует болевой синдром, который устраняется при помощи лекарственных препаратов в виде таблеток, уколов, мазей, оказывающих обезболивающий и противовоспалительный эффект. Например, «Диклофенак», «Мелоксикам», «Ибупрофен», «Индометацин».

Врач может назначить и спазмолитики или миорелаксанты. Продолжительность приема лекарств при протрузии поясничного отдела зависит от интенсивности дискомфортных ощущений.

Если для устранения болевого синдрома обычных обезболивающих средств оказывается недостаточно, врачи могут назначить блокаду из специальных растворов. Инъекции вводятся в расположенные вокруг протрузии в пояснице ткани. Чтобы уменьшить отеки и воспаления при повреждении межпозвоночных дисков, чаще всего используют «Пентоксифиллин», а для ускорения восстановления клеток – «Актовегин».

При невыносимых болях в пояснице применяют эпидуральную блокаду. Раствор, состоящий из обезболивающих и гормональных средств, вводится под контролем рентген-аппарата. Инъекция выполняется под местным обезболиванием специальной иглой непосредственно в месте патологического процесса. Эффект чувствуется сразу же и длится в зависимости от степени сжатия нервного корешка.

Массаж

При лечении межпозвонковой грыжи поясничного отдела следует выполнять массаж. Обычно его делают перед тем, как приступить к гимнастике, чтобы подготовить тело к упражнениям. Лечение протрузии дисков в пояснице позволяет использовать следующие виды массажа:

Наиболее эффективна данная процедура после принятия горячего душа.

Массаж на пояснице выполняется плавно и осторожно. Движения должны быть мягкими, легкими, не вызывающими неприятных ощущений. Слишком интенсивный массаж может привести к разрыву межпозвонковых дисков в пояснице, усилению спазматических сокращений околопозвоночной мускулатуры и увеличению отека крупных нервов. Необходимо помнить, что процедура противопоказана при обострении болевого синдрома поясничного отдела.

Гимнастика

Лечение протрузии поясничного отдела включает в себя комплекс физических упражнений. Гимнастика включает в себя растяжки, аэробику и напряжение мышц. Хороший результат дают плавательные упражнения. Гимнастика выполняется только после консультации специалиста, иначе можно получить осложнения.

На начальном этапе следует избегать упражнений на скручивание. Запрещены резкие толчки, прыжки, рывки. Все движения должны быть плавными, с постепенно нарастающей амплитудой. Если при каких-либо действиях ощущается резкая боль, необходимо сразу же остановиться.

Гимнастика для межпозвонковой грыжи поясничного отдела, предназначенная для растяжения позвоночника, помогает снять болевые ощущения и подготовить его к выздоровлению.

  1. Вытяжение на наклонной доске выполняется в течение 5-20 минут каждый день. Для процедуры потребуется гладкая широкая доска с прикрепленными с одной стороны на ширине плеч лямками, длиной 50 см. Верхний край ее устанавливается на высотесм от пола. Следует лечь на доску, продеть руки в лямки, чтобы те располагались под подмышками, и таким образом зафиксировать плечевой пояс. Мышцы нужно максимально расслабить. Для этого в положении лежа на животе под голени, а на спине – под колени, подкладывается подушка.
  2. Стоя на четвереньках, выравнивается спина, и выпрямляются руки. В таком положении обходится по периметру комната. При движении руки не сгибаются.
  3. Лежа на спине, выпрямляется все тело. Затем носки ног тянутся на себя, а подбородок – к груди. При натяжении мышц голени и шеи растягивается позвоночник.

Гимнастика, с помощью которой увеличивается сила мышц и связок в позвоночнике, улучшает кровообращение поясничного отдела и ускоряет лечение.

  1. Стоя на четвереньках, следует опереться на ладони и колени. Одновременно поднимается рука и нога с противоположных сторон, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходную позицию. Действие повторяется 5-7 раз.
  2. Лежа на животе, нужно положить под подбородок кисти рук одну на другую. Руки, грудь и голова одновременно приподнимаются. При этом живот, таз и ноги не отрываются от пола. Позицию удерживается 5-7 секунд. Упражнение выполняется 3-4 раза. Затем его следует повторить, но уже в придачу поднимая прямые ноги.
  3. Лежа на спине, ноги следует согнуть в коленях, а руки вытянуть вдоль туловища. С упором на плечи, стопы и лопатки поднимается таз. Положение тела фиксируется на несколько секунд. Действие выполняется 3-5 раз.

Народные методы

Существуют народные методы, с помощью которых выполняется лечение грыжи межпозвоночных дисков - компрессы, мази, травяные отвары. Они дают неплохой результат, однако не стоит проявлять самодеятельность и лечиться самостоятельно. Использование народных средств нужно согласовывать с врачом и сочетать с традиционной терапией.

Эффективно натирание больного места мазью, приготовленной из 1 г мумие, разведенного в чайной ложке воды, и 100 г меда. Грыжа дисков поясничного отдела активно растирается пихтовым маслом. Затем на позвоночник наносится полученная мазь и делается массаж. После этого следует прижать к липкой коже ладонь и резко ее оторвать. Действие повторяется несколько раз. В общем, массаж выполняется 5-8 минут. После него спину следует хорошо укутать.

Для компресса понадобится 200 г конского жира, 2 чайные ложки йода и 2 яичных желтка. Все компоненты смешиваются. Полученная масса выкладывается на марлю, сложенную в 2 слоя. Компресс кладется на большое место, накрывается чистой тканью и фиксируется бинтом. Через сутки повязку можно снять и, промыв кожу, наложить новую. Лечение протрузии в пояснице выполняется в течение 10 дней.

Травяные отвары эффективны при устранении грыжи межпозвоночных дисков. Один из них готовится так: столовая ложка коры кипятится в стакане воды на протяжении одного часа. Принимать его следует 3 раза в день по столовой ложке.

Чтобы ускорить лечение протрузии, можно приготовить настойку из 100 г корней сабельника, которые следует залить 1 л спирта или водки. Смесь настаивается в темном месте 21 день. Периодически ее нужно встряхивать. Столовая ложка настойки разводится в 50 мл воды и принимается 3 раза в день за 30 минут до еды.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это когда диски позвоночника деформируются и разрушаются вследствие значительных нагрузок и воспалительных процессов в тканях. Характеризуется острыми болевыми ощущениями в пояснице. У мужчин болезнь возникает чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Первые признаки болезни могут проявиться даже в молодом возрасте, причиной тому зачастую становится малоподвижный образ жизни. Без должного лечения недуг приводит к тяжелым осложнениям и даже параличу.

Разновидности болезни

Существует такие виды межпозвоночной грыжи:

  • один из самых распространенных – пояснично-крестцового отдела, встречается в 4 из 5 случаев;
  • в 18% случаев – шейного отдела;
  • и самая редкая – грудного отдела, всего 1% случаев.

Межпозвоночный диск – небольшие пластинки из хрящевой ткани, которые располагаются между позвонками. Благодаря им позвоночник становится гибким и прочным, они служат защитой от повреждений во время физических нагрузок. Состоит пластинка из оболочки (твердое фиброзное кольцо), внутри которой находится полужидкое ядро. В результате частого негативного воздействия твердое кольцо деформируется, образуется щель, через которую протекает жидкость из ядра. В итоге диск выпячивается в разные стороны, что, собственно, и является межпозвоночной грыжей.

На развития данного заболевания оказывают влияние такие причины:

  • травматическое воздействие (удары, падения);
  • малоподвижный вид деятельности (многочасовое сидение за компьютером или за рулем автомобиля), недостаточная физическая активность;
  • курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  • подъём тяжестей, большая физическая нагрузка, резкие наклоны и повороты, как следствие – растяжения;
  • врожденные и хронические заболевания позвоночника, генетическая предрасположенность к развитию болезни;
  • остеохондроз;
  • нарушение обмена веществ, избыточная масса тела;
  • возрастные изменения организма.

Симптомы

Болезнь дает о себе знать не сразу. Одним из главных симптомов является боль. Может носить тупой или ноющий характер, возникает во время физических нагрузок, подъема по лестнице и является непостоянной. Со временем интенсивность болевого синдрома возрастает, не проходит даже в положении лежа. Человеку становится тяжело стоять, сидеть.

Различают такие симптомы грыжи в поясничном отделе:

  • острая боль в районе поясницы (прострелы), которая резко появляется и так же резко проходит;
  • возникновение боли во время поворотов и наклонов и поднятии ноги;
  • неприятные ощущения во время движений, отдающие в нижнюю конечность, пальцы и ягодицы;
  • онемение, покалывание или жжение в конечностях;
  • мышечная атрофия;
  • замедление рефлексов;
  • сухость и бедность кожи;
  • повышенная потливость;
  • нарушение работы мочевого пузыря и кишечника.

Характерными признаками грыжи в шейном отделе являются:

  • частые головные боли, головокружения, высокие показатели АД;
  • онемение пальцев верхних конечностей;
  • болезненные ощущения в плече и предплечье.

О наличии грыжи грудного отдела могут свидетельствовать такие симптомы:

  • постоянная боль спины;
  • слабость в мышцах рук;
  • жжение в районе лопаток;
  • давящие ощущения в груди.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует обратиться за помощью к врачу. Только квалифицированный специалист сможет поставить точный диагноз и назначит лечение.

Возможные осложнения

При несвоевременном лечении болезнь может спровоцировать ряд осложнений:

  1. нарушение кровообращения в малом тазе, у женщин развитие гинекологических заболеваний;
  2. проблемы с мочеиспусканием;
  3. в результате мышечного перенапряжения развивается сколиоз;
  4. в области возникновения проблемы кожа становится сухой и шелушится;
  5. развитие периферического пареза;
  6. венозный застой крови приводит к поражению спинного мозга;
  7. исчезновение коленного рефлекса;
  8. нарушение подвижности пальцев ног;
  9. паралич стопы или полностью всей конечности.

Диагностика

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела имеет схожие симптомы с болезней Бехтерева и некоторыми недугами органов малого таза. Только врач сможет поставить точный диагноз, для этого следует пройти диагностику. Это дает возможность специалисту исключить такие заболевания, как синдром Шмидта, миозит, опухоль позвоночника.

Обнаружить заболевание позволит МРТ и МСКТ. Магнитно-резонансная томография дает более наглядную информацию, благодаря ей можно увидеть не только саму грыжу, но и определить стадию недуга, а также место разрыва фиброзного кольца. Мультиспиральная компьютерная томография также диагностирует грыжу, позволяет определить ее размер и насколько нарушено кровообращение в тканях.

Дополнительно доктор может назначить КТ позвоночника. Данная диагностическая процедура позволяет определить уровень сдавливания спинного мозга грыжей. А электроспондилография позволяет выявлять развитие недуга на ранних стадиях.

Терапевтические методы

В лечении данного заболевания используют медикаменты, лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию и операционные методы.

Рассмотрим каждый метод подробнее.

Медикаментозное лечение

Применение медикаментов для лечения межпозвоночной грыжи направлено в основном на устранение болевого синдрома. Для этого назначают обезболивающие препараты, а также прописывают витаминные комплексы B1, B2, B12. Кроме приема таблеток внутрь, назначают мази, которые облегчают состояние больного. Иногда требуются антидепрессанты – для нормализации сна и нервной системы.

Лечебная физкультура

Одним из методов терапии рассматриваемой болезни является лечебная гимнастика. Если недуг на ранней стадии развития, то упражнения позволят полностью от него избавиться, если он запущен – облегчат состояние больного. В комплекс упражнений входят легкие движения на сгибание и разгибание позвоночника. Гимнастика укрепляет спинные мышцы и сам позвоночник. Специалист индивидуально подбирает комплекс упражнений для каждого больного.

Правила выполнения упражнений:

  • следует следить за самочувствием. В случае возникновения боли следует немедленно прекратить выполнение упражнений;
  • на раннем этапе гимнастики следует исключить упражнения на скручивание;
  • должное внимание следует уделить защите мышц спины от растяжений;
  • сначала желательно делать минимальное количество повторений, постепенно их увеличивая;
  • лечебной физкультурой необходимо заниматься ежедневно. При этом можно разделить комплекс упражнений, и каждую из частей выполнять в разное время суток.

Стандартный комплекс лечебной гимнастики включает:

  • упражнение на проработку мышц в области поясницы. Надо лечь на спину, руки расположить вдоль тела, а ноги согнуть в коленях. При вдохе через нос необходимо втянуть живот, а выдыхая воздух через рот – расслабить. Данное упражнение помогает устранить болевой синдром;
  • упражнение на легкое скручивание. Надо занять такое же положение, как и в предыдущем варианте, только руки следует вытянуть в стороны. Надо поднять прямую левую ногу и перекинуть её через правую. Голову при этом надо поворачивать в противоположную сторону;
  • упражнение на укрепление мышц спины. Исходное положение как в первом варианте. Надо немного приподнять корпус и задержаться на 8-12 секунд, после чего расслабиться.

Не следует заниматься лечебной гимнастикой во время обострения заболевания, при повышенной температуре тела, ОРВИ и гриппе, а также в случае наличия патологий сердечно-сосудистой системы.

Физиотерапия

Подразумевает использование следующих методов:

  1. иглоукалывание – снимает боль и облегчает общее состояние;
  2. тепловые процедуры;
  3. подводный массаж;
  4. мануальная терапия – безболезненное вправление межпозвоночных дисков;
  5. электрофорез – помогает избавиться от острой и хронической боли;
  6. акупрессура;
  7. гирудотерапия – лечение пиявками, помогает 7 из 10 больных, длительность курса до 10 процедур;
  8. PRP-терапия – новая методика в лечении грыжи.

Массаж

Является одной из самых эффективных методик. Помогает справиться с болевыми ощущениями и улучшает кровообращение, расслабляет и растягивает мышцы. Курс массажа следует проводить только после консультации специалиста. Категорически запрещается в период обострения болезни.

После сеанса костные и нервные ткани получают дополнительное питание. Молочная кислота покидает клетки организма, боль отступает. Массаж расслабляет мышцы, улучшает гибкость, настроение и самочувствие.

Оперативное вмешательство

Когда консервативные методы терапии не дают результатов, врачи прибегают к операции. Ее назначают в таких случаях:

  • разрыв межпозвоночного диска;
  • проходимость спинномозгового канала ухудшилась;
  • значительное смещение межпозвоночного диска;
  • инфицирование спинного мозга;
  • развитие спинального арахноидита.

Современная медицина применяет такие щадящие операционные методы:

  1. лазерная операция. Наиболее «мягкий» вид операции. При помощи лазера извлекается лишняя жидкость;
  2. дискэктомия – удаление небольшой части диска при помощи иглы.

В самых тяжелых случаях диск заменяют протезом.

Вывод

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – серьезное заболевание, в запущенных случаях может полностью обездвижить человека. Для предотвращения развития этого недуга следует заниматься спортом, придерживаться правильного питания и не допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник. Также рекомендуется посещать бассейн, это укрепит мышцы спины и поспособствует правильной осанке.

Амортизация позвоночника обусловлена наличием по всей его длине позвонков с расположенными между ними дисками. Последние состоят из ядра и внешнего кольца, при разрыве которого внутреннее содержимое выходит в спинномозговой канал. В результате образуется межпозвоночная грыжа. Она часто сопровождает пациентов с остеохондрозом и сидячим образом жизни. Патологию лечат консервативным или хирургическим путем. Врачи предпочитают использовать медикаменты в сочетании с гимнастикой, массажем и рядом других процедур. Операцию же назначают только по серьезным показаниям.

Что такое межпозвоночная грыжа

Одной из опор человеческого тела является позвоночник. Его составляют 34 позвонка и хрящевые образования между ними – диски. Последние окружены фиброзным кольцом: если оно лопается, то в канал, где расположены спинной мозг, нервы и сосуды, попадает некоторая часть пульпозного ядра. Данная патология называется межпозвоночной грыжей. Часть ядра, вышедшая в спинномозговой канал, давит на корешки нервов. Состояние сопровождается сильной болью и развитием проблем с движением конечностей, всего тела. Диагностику патологии в большинстве случаев проводят при помощи МРТ.

Симптомы

Межпозвоночная грыжа всегда сопровождается болью. Сначала она появляется после сна в непривычной позе, затем – при резких наклонах вперед или назад. При прогрессировании недуга боль может усиливаться при поднятии тяжестей. Ощущения при этом слабые, но резкие, а боль может переходить в ногу и вызывать онемение конечности. Данный симптом несколько уменьшается в положении лежа на горизонтальной поверхности с согнутыми ногами, прижатыми к животу.

Боль может отдавать в ягодицу, голень, ягодицу. В ногах периодически возникает ощущение слабости, уменьшается их чувствительность. С учетом локализации грыжи могут появляться следующие симптомы:

  • В шейном отделе. При расположении здесь грыжи отмечаются головная боль, боль в шее, головокружение, скачки артериального давления, повышенная утомляемость, повышенная потливость, ослабление мышц руки, онемение, «ползание мурашек», покалывание.
  • В грудном отделе. Отмечаются боль в спине между лопатками, которая отдает в поясницу, плечи, руки и усиливается при глубоких вдохах и выдохах. Кроме того, наблюдаются болевой синдром в животе, спазмы, парезы и параличи ниже места повреждения.
  • В поясничном отделе. Если грыжа локализуется в этой области, то она сопровождается люмбаго (острой болью в пояснице при занятиях спортом или поднятии тяжестей), ишиасом (жжением и болью по задней поверхности ноги, нарушением функции тазовых органов, проблемами с потенцией, неконтролируемым мочеиспусканием, нарушением дефекации.

Лечение

Хирургическое лечение межпозвоночных грыж применяют исключительно в качестве крайней меры, если консервативная терапия не принесла положительного результата и боль снять не удалось. Важным условием выздоровления является лечебная физкультура. Она представляет собой комплекс специально разработанных щадящих упражнений. Купировать воспаление и болевой синдром помогают медикаментозные препараты. Так, врачи назначают такие процедуры:

  • местное введение гормональных кортикостероидных препаратов;
  • прием или наружное применение нестероидных противовоспалительных средств;
  • проведение эпидуральной блокады при помощи введения раствора Лидокаина или Новокаина в ткань рядом с выпячиванием межпозвоночного диска;
  • прием витаминов для укрепления иммунитета и восстановления сил организма.

Во время острого периода заболевания человека мучает сильная боль, из-за которой он может даже не спать всю ночь. Такое состояние необходимо лечить исключительно в стационаре. Схема терапии при обострении следующая:

  1. Больного укладывают на жесткую поверхность, накладывают ему корсет, ношение которого помогает фиксировать поясницу. Пару дней человек должен соблюдать постельный режим.
  2. К месту локализации боли прикладывают тепло: грелку, горчичники.
  3. Внутривенно вводят обезболивающие, например, Новокаин или Лидокаин.

Массаж разрешен только спустя 6–8 недель после обострения заболевания. Причина в том, что на ранней стадии эта процедура может вызвать нестабильность позвоночника, что ухудшить состояние больного. То же касается физио- и рефлексотерапии. Они сказываются благоприятно спустя 4–6 недель после начала обострения. В это время происходит уже регенерация межпозвонковых дисков, которые становятся более стабильными. На данном этапе в течение полугода необходимо:

  • полностью исключить тяжелые физические нагрузки;
  • периодически проходить курсы массажа;
  • делать физиопроцедуры.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Консервативное лечение межпозвоночной грыжи является более предпочтительным. Такая терапия может проводиться и в домашних условиях самим пациентом, но только после назначения врача, хотя ряд процедур все же проводятся в стационарных условиях. Это касается методов физиотерапии, таких как:

  • гирудотерапия – лечение пиявками;
  • лечебный массаж;
  • электрофорез;
  • бальнеотерапия;
  • мануальная терапия.

Основой терапии межпозвоночной грыжи являются медикаменты. Врач назначает их с учетом полного комплексного обследования. Прием лекарств направлен на устранение болевого синдрома, снятие воспаления, улучшение состояния хрящевых тканей. Для купирования боли, кроме обезболивающих, применяют и антидепрессанты . Медики выяснили, что в низких дозах эти препараты уменьшают болевые ощущения.

Консервативное лечение грыжи позвоночника в домашних условиях не обходится без лечебной гимнастики. Во время занятий человек должен ориентироваться на собственные ощущения в области воспаления. Упражнения прекращают выполнять в следующих ситуациях:

  • при усилении болей в позвоночнике;
  • дискомфорте во время выполнения;
  • онемении или чувстве ползания мурашек.

При занятиях лечебной физкультурой исключаются любые резкие движения, чрезмерные нагрузки и прыжки, при этом длительность тренировок и амплитуду движений увеличивают постепенно. Оптимальным считается, когда после занятия в теле чувствуется легкое утомление, а не сильная усталость. Кроме описанных традиционных методов лечения, применяют голодание или терапию банками. Эти процедуры тоже имеют свои особенности и правила выполнения.

Лекарства

Для купирования тяжелого болевого синдрома врач назначает обезболивающие препараты. Их вводят внутримышечно для более быстрого эффекта. Примерами таких обезболивающих выступают:

  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Анальгин.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) тоже помогают устранить болевой синдром. Дополнительно эти препараты снимают отечность. На ранней стадии межпозвоночной грыжи НПВС назначают в виде инъекций, в дальнейшем возможен переход на таблетированную форму данных лекарств. Среди НПВС хорошими отзывами пользуются такие:

  • Диклофенак;
  • Ксефокам;
  • Мовалис;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид

Эти препараты применяются короткими курсами, поскольку они обладают большим количеством неприятных побочных эффектов. Длительность лечения данными средствами составляет около недели. Кроме обезболивающих и НПВС, в терапии межпозвоночной грыжи используют следующие группы препаратов:

  • Миорелаксанты: Мидокалм, Диазепам, Сирдалуд. Назначаются для снижения повышенной мышечного тонуса.
  • Хондропротекторы: Структум, Дона. Их основным действием выступает восстановление структуры хрящевой ткани.
  • Антидепрессанты: Пароксетин, Ремерон, Флуоксетин. Используются при неврологических нарушениях, хронических болях, депрессиях на фоне ограничения движений и невозможности вести привычный образ жизни.
  • Восстанавливающие микроциркуляцию крови и лимфы: Пентоксифиллин, Берлитион. Благодаря этим препаратам защемленная ткань межпозвоночного диска получает оптимальное количество кислорода, за счет чего происходит ее естественная регенерация.

Массаж

Лечение грыжи позвоночника без операции осуществляется и при помощи массажа. Он проводится исключительно в подострый период, когда пациент не страдает от сильных болей. Массаж обеспечивает следующие эффекты:

  • ускорение восстановления;
  • уменьшение болей;
  • снижение напряжения мышц;
  • уменьшение вероятности перехода заболевания в хроническую форму;
  • улучшение кровоснабжения межпозвоночных дисков и окружающих их тканей.

Проводить процедуру должен только специально обученный специалист. Сначала он выполняет легкий расслабляющий массаж за счет растираний, поглаживаний и аккуратного разминания. Грубые приемы при этом исключаются. В целом, процедура выполняется с учетом следующих принципов:

  • продолжительность первого сеанса недолгая, массажист во время него действует максимально аккуратно и мягко;
  • далее сила и продолжительность воздействия увеличивается;
  • при массажировании шеи и плечевого пояса пациент должен лежать на животе, поместив лоб на сложенные руки;
  • при массаже спины и грудной клетки человек находится в положении лежа на животе, а под грудь ему кладут специальную подушку;
  • массирование поясницы выполняется, когда пациент лежит на животе с согнутыми ногами и валиком под голенями.

Мануальная терапия

Метод мануальной терапии заключается в воздействии на организм пациента руками терапевта. Отмечаются случаи, когда данный способ помогал справиться с заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое не получалось устранить другим способом. Мануальная терапия улучшает подвижность позвонков и суставов, эластичность связок и мышц. Среди основных особенностей данного метода можно выделить следующие:

  • Один лечебный курс состоит из 5–15 сеансов, которые проводят через 1–3 дня.
  • Каждая процедура длится от нескольких минут до получаса.
  • Во время сеанса пациент может ощущать боль.
  • Основным методом работы мануального терапевта является воздействие руками на суставы, кости, межпозвоночные диски и точки акупунктуры на теле человека.
  • Все выполняемые движения физиологичны, поэтому риск развития осложнений минимален.
  • Мануальная терапия оказывает более мягкое действие по сравнению с методикой костоправов. За счет этого активизируются собственные ресурсы организма, то помогает ему восстановиться.
  • Мануальная терапия противопоказана при беременности, онкологии, травмах позвоночника, гипертоническом кризе и на стадии обострения заболеваний позвоночника.

Физиотерапия

Эффективность физиотерапии как варианта лечения межпозвоночной грыжи врачами ставится под сомнение. По этой причине такой способ назначают только в качестве вспомогательного метода. Физиопроцедуры позволяют улучшить результативность основного лечения. По мнению врачей, эффективными являются следующие методы физиотерапии:

  • Лекарственный электрофорез. Для этой процедуры применяются Карипаин и Папаин. Лекарства вводят под кожу посредством электрических импульсов.
  • Магнитотерапия. Магнитное поле глубоко проникает в клетки организма, благотворно влияет на тканевую жидкость и кровь. Вследствие этого поступающие в них вещества лучше усваиваются, а клетки активнее избавляются от шлаков.
  • Лазеротерапия. При лечении лазером за счет светового излучения точечно нагреваются ткани, окружающие грыжу. Это помогает улучшить кровообращение и ускорить заживление.
  • Лечение диадинамическими токами. Действие диадинамотерапии заключается в последовательном влиянии на тело токов Бернара, обладающих низким напряжением. Такое лечение межпозвонковой грыжи помогает справиться с болью, укрепить защитные силы организма, усилить микроциркуляцию крови и устранить отеки.
  • Грязелечение. Лечебные иловые грязи наносятся на область поражения, после чего тело обматывают пленкой. Далее пациента укутывают теплым одеялом и оставляют на 30–50 минут. Курс составляет 10–12 сеансов. Процедуру проводят ежедневно.
  • Бальнеотерапия. Представляет собой лечение при помощи воды. Эффективными здесь являются лечебные ванны с солями Мертвого моря, йодобромные, хлоридно-натриевые. Для позвоночника особенно полезно плавание. Еще один метод бальнеотерапии – душ Шарко. Он заключается в воздействии на тело струей воды под давлением.
  • Криотерапия. Процедура уменьшает воспаление и устраняет боль, снижает напряжение мышц. Криотерапия заключается в нагнетании охлажденного газа к криокабину, в которой находится пациент. Температура внутри нее на протяжении 15 секунд держится на уровне -130 градусов.

Данный метод заключается в лечении пиявками. Они уменьшают свертываемость крови и улучшают питание тканей. Данный метод относится к категории нетрадиционных, но при этом отличается хорошими отзывами. При межпозвоночной грыже пиявки приносят следующую пользу:

  • расслабляют мышцы и успокаивают боль за счет гирудина в слюне;
  • восстанавливают ткани, включая и хрящевую;
  • снимают воспаление;
  • высасывают застоявшуюся кровь, способствуя ее обновлению.
  • менструации;
  • беременность;
  • плохая свертываемость крови;
  • острые дерматологические заболевания;
  • онкология;
  • заболевания крови.

Лечебная физкультура

Основной целью лечебной гимнастики является уменьшение болевых ощущений. Кроме того, упражнения помогают укрепить мышцы позвоночника и способствует вытяжению позвоночника, за счет чего уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Быстрый и сильный лечебный эффект при грыже оказывают различные скручивания. Болевые ощущение проходят уже спустя 1–2 недели. Каждое упражнение необходимо делать в 3 подхода по 8–10 повторений. Занятие может проходить по следующей схеме:

  1. Лечь на спину, ноги и руки вытянуть. На свет 1–2 поднять правую ногу и перекинуть ее через левую. В этот же момент голову нужно развернуть в противоположную сторону. На счет 3–4 вернуться в исходное положение. Повторить то же самое другой ногой.
  2. Остаться в том же положении лежа. Ноги согнуть в коленях, максимально их развести, упираясь ступнями в пол. На счет 1–2 повернуть корпус влево, а голову – вправо. На 3–4 принять исходную позицию. Далее повторить движение в другую сторону.
  3. Лежа на спине, руки развести по сторонам, а ноги выпрямить. На счет 1–2 упереться пяткой правой ноги в пальце левой. В этот же момент выполнить скручивание корпуса влево, а голову повернуть направо. На 3–4 принять исходное положение. Повторить то же в противоположном направлении.

Лечение голоданием

В основе лечебного голодания лежит теория о том, что организм, не получающий пищи начинает задействовать ненужные ресурсы. Без еды тело приходит в состояние, способное выдержать последующие восстановительные процедуры. По этой причине неделя лечебного голодания не только не повредить, но и поможет купировать боли. Воздерживаться от пищи необходимо на протяжении 5–7 дней. Дополнительно пациент должен соблюдать следующие правила:

  • пить не менее 3,5 л воды за сутки;
  • не смотреть телевизор, поскольку там могут появляться эпизоды с приемом пищи;
  • больше спать, заниматься настольными играми;
  • уменьшить количество физических нагрузок;
  • принимать теплые ванны.

Лечение банками

За счет установки на спину банок улучшается приток крови к травмированным межпозвоночным дискам. Вследствие этого нормализуется их питание и ускоряется восстановление тканей. За счет вакуума происходит дренаж лимфатической жидкости, а это уменьшает отечность. Вся процедура должна проходить по следующей инструкции:

  1. За час до начала выпить 2 стакана обычной воды.
  2. Непосредственное перед процедурой протереть кожу теплой водой.
  3. Далее пациент ложится на живот, рекомендуется провести ему легкий массаж спины, смазать кожу массажным кремом.
  4. Стеклянную банку прогреть изнутри. Для этого намотать на спицу или пинцет кусок ваты, смочить ее спиртом. Далее ее поджигают и на пару секунд вводят внутрь банки.
  5. Сразу после прогревании банки прикрепить ее к коже.
  6. Оставить пациента на 5 минут. Следующий сеанс может длиться уже 10 минут. Полный курс лечения составляет 10–20 процедур, проводимых 1 раз через каждые 2 дня.

Операция

Когда консервативная терапия не принесла положительных результатов, пациенту назначают операцию. Показаниями к ее проведению являются и следующие случаи:

  • наличие выраженных неврологических нарушений в виде параличей, парезов, снижения чувствительности, мышечного тонуса и силы;
  • сильные боли, которые не проходят длительное время даже на фоне приема медикаментов;
  • недержание мочи или импотенция у мужчин, которые вызваны сдавливанием спинного мозга.

Многие современные научные исследования говорят о том, что межпозвоночная грыжа способна к самоизлечению. По этой причине показания к проведению операции значительно сокращаются. Врачи ряда клиник все же стремятся лечить грыжу хирургически, поскольку такой метод имеет высокую стоимость. В связи с этим очень важно найти специалиста, который точно объяснит, необходима ли операция или стоит подождать, и патология пройдет после медикаментозной терапии.

Если хирургическое лечение все же назначат, то стоит знать о методах его проведения. Существует несколько видов операций, которые используются при межпозвоночной грыже. К ним относятся следующие:

  • Дисэктомия. Это классическая операция по удалению грыжи большого размера, которая проводится под общим наркозом. Чаще приходится вырезать весь диск или его большую часть. Для предотвращения потери подвижности позвонков пациенту вставляют протезы. Из осложнений возможны кровотечения или инфицирование. Кроме того, позвонки могут срастись неподвижно, из-за чего есть риск рецидива грыжи.
  • Лазерная вапоризация. Процедура показана в возрасте до 50 лет. Заключается в разрушении поврежденного диска лазерным пучком. В результате он уменьшается в размерах и больше не давит на нервные окончания. Операция длится не более 1 часа. Преимущество – уже спустя 2 часа после процедуры пациент может возвращаться домой. Кроме того, на месте удаленной части межпозвоночного диска образуется соединительная ткань, которая препятствует образованию грыжи.
  • Микродискэктомия. При этой операции на коже делается разрез, затем расчищается путь к тканям межпозвоночного диска. Его часть, которая расположена под нервными корешками, удаляется. Далее проводят лазерное облучение для профилактики рецидива заболевания. Затем разрез ушивают. Из осложнений возможно только обострение патологии, но это характерно только при неправильно проведенной операции. Преимущество микродисэктомии – возможность полностью удалить межпозвоночную грыжу.
  • Эндоскопия. Проводится через прокол, т.е. без разреза. Преимущество – менее травматична, поэтому отличается коротким реабилитационным периодом. Осложнения после операции практически исключены. Процедура длится около 40 минут, а при более сложных случаях – 2 часа.

Лечение народными средствами

Основой нетрадиционного лечения межпозвоночной грыжи являются компрессы. Часто используются разные отвары и настойки: их применяют внутрь или используют для растирания спины. Использовать народные рецепты стоит только после согласования с врачом и исключительно в качестве дополнения к основному лечению. Среди эффективны средств выделяются такие:

  • Взять пихтовое ароматическое масло, растереть им спину. Далее смешать щепотку мумие, растворенного в воде, с 2–3 ст. л. меда. Похлопывающими ударами по спине нанести полученную смесь. Поверх намазать кожу мазью Финалгон. Далее укутаться простыней и пледом. Прогреваться на протяжении 2–3 часов. Повторять ежесуточно на протяжении 20 дней.
  • Взять десертную ложку отрубей, влить к ним 400 мл чистой воды. Кипятить смесь на протяжении 35–40 минут. Пить утром, днем и вечером по 250 мл. Предварительно подогревать отвар до 30–40 градусов.