Главная > Эстрогены > Симптомы нарушения гормонов. Гормональный сбой у женщин — как он проявляется? Узнайте, каковы причины гормонального сбоя и можно ли его избежать. Межменструальные маточные кровотечения


Симптомы нарушения гормонов. Гормональный сбой у женщин — как он проявляется? Узнайте, каковы причины гормонального сбоя и можно ли его избежать. Межменструальные маточные кровотечения




Гормональный дисбаланс у женщин - это распространённое состояние, по своим проявлениям похожее на стресс. Обычно понятие «нарушение гормонального фона» связывают с подростковым возрастом или периодом менопаузы, но женский организм подвержен воздействию гормонов в любом возрасте. 80 % девушек и женщин страдают от гормональных проблем в тот или иной момент своей жизни.

Гормоны регулируют работу других систем тела. Незначительный сбой может заставить женщину плохо чувствовать себя и фактически привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. На выработку и функционирование гормонов влияют многие факторы. Одной из причин нарушения может стать возраст. Беременность, менструальный цикл женщины, проблемы с щитовидной железой или диабет также сильно влияют на эндокринную систему. Ещё чаще лекарства, особенно противозачаточные таблетки, могут нарушить хрупкий баланс в организме.

Некоторые женщины генетически предрасположены к нарушениям гормонального фона, у других виновником неприятных симптомов становится образ жизни. Плохой сон, отсутствие физических упражнений и неправильная диета (в том числе со слишком большим потреблением калорий) постепенно начинают сказываться на состоянии здоровья. Кроме этого, стресс способен очень пагубно влиять на эндокринную систему и организм в целом.

Когда тело регулярно недополучает необходимые питательные вещества, более чем вероятно, что у женщины появится один или несколько симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, например:

  • нарушения менструального цикла,
  • (СПКЯ),
  • резистентность к инсулину,
  • недостаток прогестерона,
  • дисбаланс андрогенов.

Соотношение эстрогена, прогестерона и тестостерона особенно важно для нормального гормонального фона женщины. Уровни гормонов щитовидной железы, инсулина, кортизола также имеют значение.

НАРУШЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Гормональный сбой у женщин обычно проявляется нерегулярными месячными или обильными кровотечениями. Резкие изменения настроения в определённые периоды каждого месяца - ещё один признак колебания уровней гормонов; сюда может относиться предменструальный синдром или предменструальное дисфорическое расстройство.

Кроме того, беспокойство, потеря аппетита, бессонница, нарушение концентрации наряду с внезапным увеличением веса, снижением влечения, приливами и повышенной потливостью могут быть симптомами нарушения гормонального фона у женщин. Обязательно поговорите с врачом, если у вас есть какой-либо из этих признаков.

Сбой гормонального фона у женщин: симптомы

  • Нерегулярные или отсутствующие месячные

Изменения в менструальном цикле сигнализируют о нарушении гормональной активности, контролирующей менструацию. Часто причиной является дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, в том числе из-за .

  • Увеличение веса

Резкие скачки веса, внезапное снижение массы тела или, наоборот, её увеличение, при котором трудно похудеть, могут говорить о нарушении гормонального фона, или проблемах с щитовидной железой. Изменение формы тела и фигуры могут быть вызваны эндокринными расстройствами и нарушениями в работе надпочечников. Изменения выработки гормонов в период менопаузы также могут способствовать отложению жира в области живота. Это может произойти, даже если раньше у женщины никогда не было проблем с весом. Высокий уровень стресса и плохой сон усложняют потерю жира вокруг талии.

  • Раздражительность и/или капризность

Ощущение подавленности, агрессия, резкая смена настроения или постоянная усталость может быть вызвана внезапными изменениями баланса эстрогена, тестостерона и прогестерона или дисбалансом гормонов надпочечников.

  • Проблемы с кожей
  1. Природные средства

При незначительных симптомах, когда нарушение не вызвано тяжёлым расстройством, врождённым или наследственным заболеванием, восстановить нарушенный гормональный фон могут витамины и растительные добавки. Так, повышенный пролактин лечит трава , сниженную чувствительность к инсулину - витамин Д, хром, магний и корица, снижает тестостерон и повышает эстрогены лён и мята, при ПМС рекомендуют витамины группы В, гинкго билоба и родиолу, а во время климакса - витамин В6, аскорбиновую кислоту, примулу и дягиль.

Организм женщины представляет собой очень сложный институт, состоящий из огромного числа протекающих в нем процессов. У каждого процесса своё назначение, нарушение функций одного из них приводит к серьёзному дисбалансу, и как следствие это отражается на состоянии здоровья в целом. Одной из самых главных и часто встречаемых проблем является гормональное нарушение у женщин. Эта проблема возникает у большего числа женщин, но не все осознают её масштабности и не понимают серьёзности возникновения последствий. Любой гормональный дисбаланс в первую очередь влияет на внешность - ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Поэтому так важно прислушиваться к своему организму и при любых отклонениях от нормы обращаться к специалисту.

Данная статья предназначена для того, чтобы рассмотреть все причины, признаки и симптомы гормональных нарушений у женщин.

Причины дисбаланса гормонов

Для того чтобы начать диагностирование нарушения гормонального баланса у женщин, нужно определить ряд основных причин из-за которых произошёл этот дисбаланс.

Гормональное нарушение у женщины имеет широкий спектр причин, начиная от незначительных стрессовых ситуаций и заканчивая серьёзными оперативными вмешательствами в организм. Восстановить здоровье будет проще, если знать, чем вызвано нарушение. Ниже рассмотрим самые основные причины гормональных нарушений у женщин.

Менопауза

Естественное состояние женского организма, обусловленное прекращением образования яйцеклеток у женщин, возраст которых старше 40 лет. В это время, как правило, происходит последняя менструация, после которой способность к зачатию сводится к нулю.

Переходный возраст

Естественное взросление девочки, превращение её в полноценную женщину может сопровождаться гормональным нарушением. Это может выражаться в нерегулярных менструациях, продолжительных задержках, ярко выраженном предменструальном синдроме. Меняется не только физическое состояние подростка, но и психическое.

Питание

Пища является источником энергии, необходимой для функционирования всех жизненно важных процессов. Неправильное питание негативно воздействует на организм человека, в это время женщина не получает всех необходимых веществ и витаминов, которые способствуют нормальному функционированию организма. Нарушение гормонального баланса у женщин нередко является следствием различных диет. Самой лучшей диетой является правильное питание, имеющее стабилизирующие свойства.

Вредные привычки

Вредными привычками принято считать, как правило, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ и пр. Многие забывают, что ведение неправильного образа жизни также является вредной привычкой, сюда относятся: нестабильный сон, малое количество проводимого времени на свежем воздухе, частое использование компьютера и иных гаджетов, а также чрезмерное употребление кофе, беспорядочные половые связи и т. д.

Гормональные препараты

Гормональное нарушение у женщин может вызвать употребление гормональных средств, чаще всего оральных контрацептивов, в случае неправильного их подбора. Основными гормонами в женском организме являются эстроген и прогестерон, производимые половыми железами. Это гормоны, которые отвечают за репродуктивную функцию женщины, её источник красоты: состояние волос, ногтей, кожи, сексуального влечения. Эстроген и прогестерон находятся в тесной взаимосвязи, и нарушение их баланса ведёт к серьёзным проблемам. Женщины, употреблявшие ранее оральные контрацептивы и прекратившие это делать, часто сталкиваются с гормональными нарушениями, так как изменяется уровень выработки женских гормонов половыми железами.

Инфекции, болезни

Любые заболевания, будь то гинекологические или инфекционные, серьёзно влияют на иммунитет организма и также ведут к гормональному сбою у женщин. Сюда же можно отнести такие заболевания, как атеросклероз, астма, мигрени, поликистоз яичников, миома матки.

Беременность и период грудного вскармливания

Самое прекрасное время для женщины - это ожидание и рождение ребёнка, ведь в этом главное её предназначение. В это время организм претерпевает колоссальные изменения - это отражается на гормональном балансе. Но со временем, при ведении правильного образа жизни, все приходит в норму.

Аборты, выкидыши

Любое прерывание беременности - это сильнейший шок для организма, и неважно, каким оно было - самопроизвольным или искусственным - в любом случае последствия неизбежны.

Хирургические вмешательства

Любое оперативное вмешательство в организм женщины - это стресс для организма. Как следствие - дисбаланс гормонального фона.

Стрессовые ситуации

Нервная система оказывает большое влияние на здоровье женщины, поэтому ситуации, выводящие вас из равновесия, чреваты последствиями.

Проблемы, связанные с весом

Очень часто полные женщины, резко и сильно похудевшие, жалуются на проблемы, связанные с балансом гормонального фона.

Климат

Одна из причин - частые перелёты, смена климата и естественных условий проживания человека.

Следует помнить, что все негативно влияющие на организм факторы вызывают гормональные нарушения у женщины, симптомы которых опишем в нашей статье ниже. Как правильно реагировать на них?

Гормональные нарушения у женщин. Симптомы и лечение

С причинами дисбаланса мы разобрались, теперь стоит понять, как он проявляется и какое лечение существует. Современная медицина позволяет быстро и эффективно привести гормоны в норму, главное - своевременно обратиться к врачу. Нарушение гормонального фона у женщин имеет ряд симптомов, поэтом улюбое отклонение от нормы можно почувствовать на раннем этапе и предотвратить, не дожидаясь серьёзных проблем со здоровьем.

Симпотомы гормонального сбоя

Существует несколько признаков, по которым можно определить гормональные нарушения у женщин. Симптомы, обнаруженные у себя, должны быть поводом для посещения врача.

1. Менструальный цикл. Самый первый и настораживающий признак, с которым встречаются женщины - нарушение менструации. Это может выражаться в её отсутствии (за исключением беременности), обильности, скудности, чрезмерной болезненности, сверхэмоциональном предменструальном синдроме.

2. Фертильность - проблемы, связанные с зачатием, вынашиванием и рождением.

3. Маточные кровотечения - будьте наблюдательны и аккуратны, порой кровотечения воспринимаются женщинами как обычные менструальные выделения, которым не уделяется должного внимания, что может привести к ужасающим последствиям - оперативным вмешательствам и даже летальному исходу.

4. Эмоциональные изменения - частое изменение в поведении: чрезмерная плаксивость, состояние депрессии, раздражительность, неусидчивость и т. д.

5. Болезненные ощущения - мигрени, учащённые головные боли, потеря сознания, чрезмерная переутомляемость, низкая работоспособность.

6. Молочные железы - набухание молочных желез, ощущение окаменелости, выделения из сосочной части груди.

7. Волосяной покров - ненормированное выпадение волос на голове, ведущее к образованию залысин, появление волосяного покрова там, где его не должно быть: над верхней губой, на подбородке, висках.

8. Проблемы с весом - изменение веса в одну или другую сторону при прежнем пищевом поведении.

9. Наличие отеков.

10. Давление - несвойственное скачкообразное изменение артериального давления.

11. Нарушение сна.

12. Повышенное потоотделение.

13. Половая жизнь - проблемы с вопросами в интимном плане: снижение полового влечения к партнеру, неприятные ощущения во время полового акта, сухость влагалищных путей, неприятные выделения.

Ненадлежащее восприятие симптомов ставит под удар женское здоровье и благосостояние. Вышеперечисленные признаки - повод для посещения врача в короткий период времени.

Гормональное нарушение у женщин, лечение

Почувствовав какие-либо изменения в своём организме, женщина обязана обратиться к специалисту за помощью - для выявления причины нарушения гормонального фона и нахождении путей стабилизации дисбаланса. Гормональное нарушение у женщин является поводом, чтобы немедленно обратиться к специалисту. Своевременное лечение способно снизить риски развития серьёзных болезней, влекущих за собой дисфункцию женских органов. Лечение гормонального дисбаланса устранит создавшиеся проблемы и приведет организм к нормальному функционированию. Этот период займёт достаточно длительный отрезок времени - потребуются вложение средств, терпение и усердие в борьбе за здоровье.

При обращении женщины в клинику, эндокринолог-гинеколог назначит ультразвуковое обследование и сдачу анализов на инфекционные заболевания. По результатам анализов будет предложено лечение, нередко включающее приём гормональных препаратов для стабилизации фона. Бывают и дополнительные методы лечения: соблюдение определенной диеты, употребление витаминных комплексов. Несвоевременное обращение к специалисту способно привести даже к оперативному вмешательству.

XXI век - время высоких технологий и новых открытий, в медицине в том числе. К восстанавливающим препаратам относятся такие терапевтические средства, как:

- "Мастодинон";

- "Климадинон";

- "Циклодинон" и др.

Гормональные нарушения у женщин, симптомы и лечение, которых рассмотрены в этой статье, являются заболеванием, при котором не нужно заниматься самолечением народными средствами, травами и руководствоваться советами знакомых и подруг. Это чревато последствиями и непредсказуемыми осложнениями, некоторые из которых невозможно предотвратить. Организм каждого человека индивидуален, набор гормонов у каждого свой, что выявляется путём проведения сложных анализов. Не медлите с визитом к специалисту. Любите, цените и берегите своё здоровье. Ведь оно - это самое главное, что у нас есть.

При частом появлении плохого настроения, ухудшении состояния волос и кожи женщины могут не подозревать, что причиной этого стала гормональная дисфункция, которая требует обязательного врачебного вмешательства.

Весь процесс жизнедеятельности человека связан непосредственно с физиологическими изменениями, характерными для гормонального фона, который отвечает за развитие и увядание организма. Зависят от него функции, регулируемые центральной нервной системой, обменные процессы, а также работа органов, обеспечивающих необходимое здоровое состояние.

Чаще всего гормональный сбой у женщин после всех исследований проявляется в нарушениях менструального цикла, что должно послужить тревожным сигналом о неблагополучии в эндокринной системе. Хотя есть и другие, достаточно многообразные симптомы, и лечение по этой причине назначается только по индивидуальным показаниям.

Причины гормональных нарушений

Анализируя причины гормонального сбоя у женщин, следует отметить, что их достаточно много.

  • Недостаточная выработка яичниками .
  • Несбалансированный рацион или неграмотное проведение строгой диеты. Особенно неблагоприятное влияние на выработку гормонов оказывает дефицит клетчатки, а также недостаток нужных минеральных элементов и витаминов, который способен проявиться при подобном питании,
  • Генетическая предрасположенность. Если происходит гормональный сбой, обусловленный этой причиной, то предстоит детальное тщательное исследование всех факторов и длительное сложное лечение.
  • Ожирение. Наличие избыточной жировой прослойки непосредственно приводит к ослаблению гормонального фона.
  • Инфекционные болезни. В результате разнообразных инфекционных простудных болезней, а также после перенесения более тяжелых патологий половой системы – сифилиса, кандидоза, гонореи, хламидиоза и других могут произойти нарушения в эндокринной системе.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Особенно опасно сочетание интенсивных тренингов с жесткой диетой.
  • Нарушения, возникающие в функционировании определенных желез.
  • Нервные срывы.
  • Хроническое недосыпание.
  • Недостаток отдыха.
  • Никотин и алкоголь.
  • Хирургическое вмешательство в области половых органов или брюшной полости.
  • Аборт.
  • Прием противозачаточных препаратов, в структурную формулу которых в качестве действующего вещества входят гормоны, способные вызвать отрицательную реакцию организма в форме гормонального сбоя.

Для появления гормонального сбоя причиной может стать осложненное протекание таких важных периодов в жизни любой женщины как половое созревание, время беременности, роды и, соответственно, климакс. Не нужно беспечно относиться, если у женщины выявлена киста молочной железы, маточная миома или , поскольку именно они являются одной из явных причин, объясняющих, почему происходит патологическое изменение эндокринной системы.

Симптоматика

При появлении гормонального сбоя симптомы могут быть неявными, но женщине необходимо о них знать, чтобы вовремя обратиться в больницу, где врач поставит точный диагноз.

  • Раздражительность, проявляющаяся при гормональном сбое в немотивированной агрессии, плохом настроении, озлобленности, пессимистическом оценивании реальности.
  • Набор веса на фоне сохранения прежних пищевых привычек. Подобная реакция организма на неблагополучие в деятельности эндокринной системы возникает достаточно часто и нужно понимать, что никакая диета не сможет остановить процесс ожирения.
  • Среди признаков гормонального сбоя у женщин отмечается ухудшение сна, выражающееся в невозможности вечером заснуть или в частом прерывании сна среди ночи.
  • Хроническая усталость, которую не удается преодолеть никакими методиками, включающими длительный отдых, любимые занятия, физическую нагрузку, прогулки, общение и пр.
  • Снижение полового влечения.
  • Головные боли.

В случае гормонального сбоя у женщин симптомы, признаки имеют индивидуальные выражения, поэтому окончательно понять, является ли, например, выпадение и потускнение волос выразителем этого грозного патологического изменения, может только врач. Симптомы и лечение тесно взаимосвязаны, поэтому определяющий фактор - точность постановки диагноза.

В какой период возникает

Возникать у женщины расстройство в функционировании эндокринной системы может в разные жизненные периоды, поэтому и характерная симптоматика может различаться.

Характерные признаки гормонального сбоя у девушек могут проявляться в период важной гормональной перестройки в процессе полового созревания. В случае гормонального сбоя могут проявиться серьезные негативные последствия. Они выражаются в преждевременной или напротив значительной задержке появления первой менструации, определяющей наступление половой зрелости у девочки.

Также взрослеющая девушка может стать чрезмерно раздражительной, испытывать частую головную боль, страдать из-за обильной угревой сыпи, иметь нерегулярную менструацию. Эти признаки должны стать для родителей поводом, чтобы отвести дочь к врачу.

  1. После аборта

Появляющийся гормональный сбой после аборта имеет достаточно четко выраженные признаки:

  • набор веса;
  • неустойчивый пульс;
  • повышенное давление;
  • усиление потливости;
  • беспокойство.

Для сохранения гормональной стабильности более щадящими являются аборты, выполняемые на ранних сроках, хотя и они обусловливают появление нарушений в деятельности эндокринной системы. Если нормальный менструальный цикл не приходит в норму через месяц, может потребоваться врачебная помощь.

  1. После родов

Учитывая, что беременность предполагает глобальную гормональную перестройку женского организма, то требуется внимательный контроль над состоянием во время восстановления после родов. Если гормональный баланс не восстанавливается к концу третьего месяца, то речь может идти о сбое гормонов. Чувствуя постоянную раздражительность, испытывая головокружение и частую головную боль, бессонницу молодые мамы склонны считать это временными явлениями и не обращаются к врачу, хотя все эти симптомы, так же как утомляемость, чрезмерная потливость, должны насторожить.

  1. При наступлении климакса

Наступление времени угасания репродуктивной функции является серьезным испытанием для организма женщины. Средним возрастом, когда появляются нерегулярные месячные (в норме без сильных болей и обильных кровотечений), свидетельствующие о близящемся климаксе, считается 45 лет.

Гормональный сбой в этот период проявляет себя у многих женщин, испытывающих мигрени, проблемы в функционировании сердечнососудистой системы, скачки давления, плохой сон, нервные расстройства. Основной причиной становится дефицит эстрогенов. Дополнительными факторами, усиливающими негативные проявления, является несбалансированное питание, курение, дефицит двигательной активности, стрессы. Патологический, тяжело протекающий климакс, требует получения врачебной помощи.

Проблемы репродуктивного возраста

Женщины, достигшие репродуктивного возраста, в случае гормонального сбоя могут испытывать разнообразные патологические состояния.

  1. ПМС - предменструальный синдром

Наиболее распространенным симптомом, позволяющим подозревать возникновение гормонального сбоя, является ПМС, характерный преимущественно для возрастного периода 30 – 40 лет. Прежде чем понять, как определить его наличие, нужно ознакомиться с причинами, провоцирующими это состояние:

  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелые нервные срывы;
  • аборты;
  • инфекционные заболевания.

Является факторами риска даже в 35 лет малоподвижный образ жизни. Также вызывают ПМС гинекологические заболевания, носящие хронический характер, патологии центральной нервной системы.

Характерные симптомы ПМС возникают перед началом менструации (за несколько дней), достигая пика в первый день, когда открывается кровотечение, и исчезают с завершением.

  • Утомляемость, немотивированная раздражительность, дневная сонливость, сложности с засыпанием ночью.
  • Тошнота, иногда рвота, сопровождаемая сильной головной болью.
  • Отеки.
  • Нестабильное давление, метеоризм.

Должно насторожить появление примерно к 35 годам чрезмерной болезненности в огрубевающих молочных железах, учащение сердцебиения.

  1. Аменорея

Это состояние, характеризующееся длительным отсутствием менструаций. В зависимости от механизма возникновения может быть нескольких типов.

  • Аменорея центрального генеза как следствие физического истощения, осложненной психической травмы, опухолевых процессов или травм;
  • Аменорея, связанная с расстройством функционирования коры надпочечников.
  • Аменорея, вызванная заболеваниями яичников.

  1. Дисфункциональные маточные кровотечения

Подобные проявления гормонального неблагополучия часто обусловлены перенапряжением – психическим, физическим, нервным, абортами, инфекционными заболеваниями. Возникает опасность появления злокачественных опухолей в эндометрии, снижается способность к зачатию. Если беременность все же наступила, существует риск выкидыша.

Лечебные традиционные методики

Вопрос при диагностике гормонального сбоя, что делать задавать следует квалифицированному специалисту. Только врач – эндокринолог может назначить грамотное лечение, соответствующее выявленному типу гормонального сбоя. Нужно отметить, что есть несколько специалистов по гормонам:

  • эндокринолог – гинеколог, в обязанности которого входит широкий спектр патологических отклонений, связанных с половой системой;
  • детский эндокринолог;
  • нейроэндокринолог поможет решить проблемы с нарушениями функционирования надпочечников;
  • тиреоидолог – это врач, специализирующийся на заболеваниях щитовидной железы.

Также входят в группу специалистов, лечащих гормональные нарушения у женщин, генетик, диабетолог, эндокринолог – хирург.

Назначаемые препараты призваны не только устранить гормональный дисбаланс, но и вылечить заболевания, ставшие его причиной. Поэтому вначале внимание уделяется второму направлению, а уже затем сообразно результатам анализов проводится восстановление гормонального фона, которое может продолжаться неделю, месяцы, год или дольше. Все зависит от уровня дисбаланса.

Лечение обычно предлагается комплексное, так как важную роль играют не только препараты, но и сбалансированный рацион, физическая нагрузка, грамотный режим.

Народные средства

Полезно для усиления медикаментозного лечения проконсультироваться с врачом и узнать, какие натуральные растительные средства можно использовать, чтобы быстрее привести в норму гормональный фон.

  • Нормализации эстрогена поможет боровая матка.
  • Поддержит гормональный баланс при наступлении климакса цимицифуга.
  • Регулируют уровень эстрогена соевые бобы.
  • Понижает тестостерон корень солодки.
  • Смягчает болезненность менструаций зверобой продырявленный.

В копилке народной мудрости можно найти обширный перечень и других растений, содействующих облегчению состояния женщины при гормональных нарушениях. Принцип их использования единый и заключается в строгом следовании инструкционным указаниям при покупке сырья в аптеке.

Профилактика гормонального дисбаланса

Чтобы избежать нарушения гормонального фона у женщин целесообразно внимательно изучить причины, приводящие к этому негативному состоянию, и не допускать их появления. Не нужно пренебрегать прохождением регулярных медицинских осмотров, позволяющих своевременно выявить симптомы неблагополучия в эндокринной системе. Также полезно внимательно контролировать регулярность менструального цикла.

В последнее время у женщин разного возраста все чаще диагностируют нарушения гормонального фона. Они проявляются в виде нерегулярных менструаций, перепадов настроения, прибавки в весе, выпадения волос, плохого сна, снижения либидо, головных болей, хронической усталости. При отсутствии коррекции гормональный сбой обычно заканчивается проблемами с наступлением беременности, вынашиванием ребенка, развитием патологических образований, в том числе злокачественных, в женских половых органах и молочных железах и другими серьезными осложнениями.

Содержание:

Принципы восстановления гормонального сбоя

Основными женскими гормонами, регулирующими половое созревание девочек, менструальный цикл и функции репродуктивной системы, являются эстрогены и прогестерон . Их концентрации в различные фазы цикла должны находиться в определенных пределах, а отклонения от нормы в ту или другую сторону приводят к гормональному сбою в организме, который влечет за собой ряд негативных для здоровья последствий, плохое самочувствие и иногда даже некоторые изменения внешнего вида.

Причинами таких нарушений слаженной работы гормональной системы могут стать:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • нервные стрессы;
  • ослабленный иммунитет;
  • болезни эндокринной системы;
  • аборты;
  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • прием оральных контрацептивов;
  • неправильное питание и нездоровый образ жизни;
  • болезни и операции на органах половой системы.

Гормональный сбой в организме женщины может быть вызван также естественными физиологическими переменами. Речь идет о начале полового созревания, беременности, родах, лактации, климаксе. Происходящие в это время изменения при отсутствии отклонений являются абсолютно нормальными, а связанные с ними неприятные симптомы носят временный характер и не нуждаются в какой-либо медикаментозной терапии. Чтобы легче пережить эти периоды, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание, больше отдыхать, допустимо использовать народные и гомеопатические средства.

При подозрении на гормональный сбой женщина должна обратиться к гинекологу, причем, чем раньше, тем лучше. Только врач после тщательного обследования, включающего анализы на гормоны, исследования на инфекции, общего и биохимического анализа крови, УЗИ органов малого таза, сможет выявить причину нарушений и назначить адекватную терапию.

Для восстановления гормонального фона в большинстве случаев используются гормональные препараты в комплексе с диетой, коррекцией образа жизни, физиопроцедурами, предупреждением стрессовых ситуаций и их негативного влияния на организм. При выявлении половых инфекций обязательно назначается соответствующая антибактериальная, противовирусная и иммуностимулирующая терапия. В некоторых случаях (при гормонпродуцирующих опухолях, миоме, кистах и других патологических образованиях) чтобы восстановить гормональный сбой, необходимо хирургическое лечение.

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Факторами риска для развития практически любых проблем со здоровьем, включая гормональный сбой, являются неправильное питание и образ жизни. Нарушение уровня гормонов часто становится результатом хронических недосыпаний, переутомлений, усиленных физических, умственных и нервных нагрузок, отсутствия полноценного отдыха и расслабления. В связи с этим при лечении гормонального сбоя важная роль отводится нормализации образа жизни, соблюдению режима труда и отдыха, созданию условий для обеспечения организму возможности полноценно восстанавливать свои силы.

Крайне полезным будет выполнение следующих рекомендаций:

  • увеличить время на сон и отдых;
  • отказаться от вредных привычек, если они имеются;
  • перед сном принимать теплые расслабляющие ванны с добавлением отваров и настоев трав, обладающих седативным и расслабляющим действием;
  • слушать на ночь успокаивающую музыку;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • несколько раз в неделю заниматься ЛФК, йогой или пилатесом.

Большое значение для поддержания гормонального баланса имеет и правильное питание. Девушки и женщины часто увлекаются различными диетами, которые не всегда оказываются полезными для здоровья. При неграмотном подходе они приводят к тому, что организм не получает в достаточном количестве необходимые питательные вещества, витамины и минералы. При лечении гормонального сбоя и для его профилактики необходимо питаться сбалансированно, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, зелени, исключить или значительно ограничить употребление сладостей, жирной, жареной и острой пищи. Полезны будут продукты, содержащие фитоэстрогены. К ним относятся грибы, злаковые и бобовые культуры, яблоки, морковь, гранаты, тыква, баклажаны, цветная и брюссельская капуста.

Проблемы при половом созревании

Впервые с гормональным сбоем юные представительницы прекрасного пола могут столкнуться в период полового созревания. Для оценки правильности развития репродуктивной системы и происходящих в организме изменений рекомендуется обратиться к подростковому гинекологу и пройти обследование. О гормональном сбое в этот возрастной период могут свидетельствовать следующие отклонения:

  • отсутствие менструаций до 16 лет;
  • нерегулярность менструального цикла спустя год после первой менструации;
  • чрезмерное или недостаточное оволосение;
  • неразвитость молочных желез;
  • отсутствие вторичных половых признаков к 14 годам;
  • сильная худощавость или, наоборот, ожирение.

Чтобы восстановить гормональный баланс у девочек-подростков, в первую очередь применяют наиболее безопасные средства. К ним относятся организация правильного и комфортного режима дня, полноценный отдых, сбалансированное питание, прием витаминов, умеренные физические нагрузки, предупреждение стрессовых ситуаций. При необходимости применения лекарственных препаратов предпочтение отдают гомеопатии и средствам на основе лекарственных растений (циклодинон).

Особую осторожность следует соблюдать при назначении подросткам для коррекции гормонального сбоя препаратов на основе гормонов. Это обусловлено тем, что некоторые системы организма, включая репродуктивную, еще находятся в стадии активного развития и такое «вмешательство» может привести к непредсказуемым и трудно прогнозируемым последствиям для здоровья в будущем.

Изменения при беременности

При наступлении беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения, все ресурсы направляются на обеспечение оптимальных условий для вынашивания и рождения здорового ребенка. Повышается продукция основного поддерживающего беременность гормона прогестерона и эстрогенов. Прогестерон стимулирует развитие молочных желез, обеспечивает закрепление плодного яйца в матке и подавляет иммунитет женщины с целью предупредить его отторжение. Эстрогены контролируют рост матки, ускоряют выведение из организма лишней жидкости, нормализуют артериальное давление.

Гормональный сбой при беременности может привести к угрозе выкидыша, мажущим кровянистым выделениям, болям внизу живота, осложнениям в родах и послеродовом периоде, проблемам с лактацией. Для профилактики угрозы выкидыша многим женщинам, имевшим в анамнезе проблемную беременность и нарушения менструального цикла, в первом и втором триместре назначают прием препаратов прогестерона (утрожестан, дюфастон).

После рождения малыша и окончания грудного вскармливания гормональный фон женщины постепенно возвращается в изначальное состояние. Обычно на это уходит 2-3 месяца.

Помощь при климаксе

Распространенной причиной гормонального сбоя у женщин после 40 лет является климакс. Происходящие изменения в этот период обусловлены недостатком эстрогенов и проявляются в виде:

  • частых и длительных головных болей;
  • нарушений сна;
  • постоянной усталости, рассеянного внимания;
  • раздражительности;
  • обострений хронических заболеваний;
  • болей в суставах;
  • депрессии;
  • ночной потливости.

Учитывая, что большинство женщин крайне плохо переносят симптомы климакса , для улучшения их состояния в этот период наиболее эффективна заместительная гормональная терапия. Она позволяет восполнить дефицит собственных гормонов при помощи гормональных препаратов на основе эстрогена этинилэстрадиола и синтетических аналогов прогестерона. Эти средства помогают продлить молодость, устранить перепады настроения, приливы, замедлить процессы увядания кожи, снижают риски развития онкологических образований в органах половой системы, остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Для лечения гормонального сбоя можно использовать и народные средства. Особенно полезными оказываются настои и отвары на основе лекарственных растений, содержащих фитогормоны – вещества, обладающие активностью сходной с гормонами человека, но менее выраженной:

  • шалфей содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, восстанавливает нормальную структуру эндометрия;
  • гусиная лапчатка способствует выработке прогестерона;
  • дущица регулирует менструальный цикл, увеличивает продукцию женских половых гормонов;
  • пажитник стимулирует выработку пролактина и эстрогенов, повышает продукцию грудного молока, способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов;
  • мята оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует гормональный баланс, уменьшает выраженность симптомов климакса.

Следует помнить, что любое лечение, в том числе народными методами, должно быть согласовано со специалистом.

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла


В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

  • период полового созревания;
  • климакс;
  • беременность;
  • роды;
  • аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

  1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
  2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции. Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.
  3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
  4. Избыток веса. Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.
  5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.
  6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.
  7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
  8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
  9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
  10. Прием гормональных препаратов. Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.
  11. Неправильный образ жизни. Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

  1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
  2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
  3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
  4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
  5. Головные боли, мигрень.
  6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
  7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
  8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.

У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

  • неустойчивый психический фон;
  • набор веса;
  • скачки давления;
  • снижение либидо;
  • проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

  • резкий набор веса;
  • гипертония;
  • потливость;
  • выпадение волос;
  • проблемы с кожей, ногтями;
  • частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

  • нарушения сердечно сосудистой системы;
  • бессонница;
  • потливость;
  • перепады настроения;
  • скачки давления;
  • головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

  • Мастодион;
  • Циклодинон;
  • Климактоплан;
  • Ярина;
  • Регулон;
  • Новинет;
  • Линдинет.

Кроме этого, доктор может назначить прием нейролептиков, гомеопатических препаратов и витаминных комплексов.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении. Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса. Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

  • усиленный аппетит;
  • нарушение обмена веществ;
  • задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

  • овощи, фрукты, зелень;
  • рыба;
  • мясо птицы и говядины;
  • крупы;
  • мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

  1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
  2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
  3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
  4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
  5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

  • обследование щитовидки;
  • проверка яичников;
  • сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

  • гормональные препараты;
  • лечение половых инфекций;
  • диета, основанная на сбалансированном питании;
  • хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

  • шалфей;
  • льняное масло;
  • боровая матка;
  • корень валерианы;
  • мята;
  • душица;
  • полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

  1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
  2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
  3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

  • ожирению;
  • бесплодию;
  • раку груди, шейки матки;
  • избыточному росту волос на теле;
  • выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.