Метеоризм кишечника - причины, симптомы, лечение. Почему происходит вздутие живота, и как от него избавиться

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

С проблемой вздутия сталкиваются очень многие люди. От возникновения такого состояния не застрахован никто, оно не зависит от возраста и пола человека, от его социального статуса и уровня жизни. Страдать от метеоризма могут даже совершенно здоровые люди, поскольку возникнуть такое состояние может по разным причинам, но в любом случае вздутие живота всегда причиняет человеку серьезный дискомфорт.

Вздутие живота как признак заболевания

Часто наблюдается при запоре. Есть у человека запор, то его кишечник опорожняется редко, интервал может быть различным и составлять от 48 часов до 5 – 7 суток. При этом происходит сильное уплотнение каловых масс, а кишечник, как и желудок, практически все время наполнены содержимым, что вызывает ощущение распирания и вздутия.

Опорожнение кишечника происходит с большим трудом, сопровождается сильным дискомфортом и даже болью. При запоре происходит и излишняя выработка газов, так как пищевые отходы слишком долго находятся в кишечнике, где в течение этого времени подвергаются брожению.

Определить то, что вздутие вызвано именно запором можно по многим факторам, например, по наличию болей в области живота, а также по серовато-землистому оттенку кожи и появлению высыпания на спине и на лице, в основном в области лба и носа.

Причиной запора в большинстве случаев является неправильное питание.

Нередко запоры сопровождают и беременность, особенно если женщина неправильно питается и не соблюдает сбалансированную диету. От метеоризма страдают и маленькие дети, при этом состояние часто сопровождается коликами и беспокойным поведением.

В организме каждого человека по разным причинам происходит накопление вредных токсинов, шлаков и прочих веществ, которые начинают его отравлять и из-за этого слабеют защитные силы. Организм для нейтрализации этих веществ вынужден тратить много сил, поэтому у человека появляется чувство постоянной усталости, недомогание, раздражительность, он начинает чаще простужаться, подвергаться поражению инфекциями, при этом возникает вздутие и изо рта появляется неприятный запах.

Метеоризм возникает по причине задержки каловых масс в ЖКТ, где они подвергаются избыточному брожению.

Даже у здорового человека внутри может находиться около 15 видов патогенных микроорганизмов, существующих без проявления каких-либо симптомов и, как правило, половина из них обитает именно в ЖКТ. Обычно этими микроорганизмами являются трихомонады, криптоспоридии, лямблии, балантидии, попадающие в организм вместе с водой и некоторыми продуктами.

При проникновении в организм лямблий происходит повреждение слизистых желчного пузыря, в результате чего возникает вздутие, пучение, появляется тошнота и боли в верхней части области живота, а также в районе пупка, при этом может начаться диарея или, наоборот, появиться запор. Если на такие симптомы не обратить внимания, это может привести к появлению некоторых заболеваний, например, нарушению моторики желчного пузыря (дискинезии), а также к воспалению органа, называемому холециститом.

При наличии холецистита в хронической форме, дискинезии желчного пузыря или желчевыводящих путей, а также при хронических гепатитах в большинстве случаев причиной появления метеоризма становится нарушение оттока желчи.

При холецистите человек испытывает боль в области правого подреберья, становится раздражительным, а потребление жирной пищи приводит к появлению жидкого стула.

При наличии амебной дизентерии вздутие и чувство тошноты возникает по причине поражения микроорганизмами слизистой толстой кишки, при этом наблюдается и выделение гноя, а также слизи. В этом случае происходит нарушение общего пищеварительного процесса, питательные вещества усваиваются организмом лишь в незначительном количестве, а отходы удаляются несвоевременно. Человека мучает сильное распирание живота, вздутие, боли, тошнота, при этом наблюдается слабость, может появиться озноб и частый жидкий стул.

Повышенное газообразование после еды

Нередко люди задаются вопросом, почему происходит вздутие живота сразу после приема пищи. Вздутие может появиться по причине резкой перемены в питании, например, если человек решает стать вегетарианцем и полностью отказывается от мяса, или просто садится на строгую диету. К подобным резким переменам организм не может адаптироваться сразу же, поэтому достаточно часто реагирует расстройством кишечника, при котором появляются запоры или диарея, метеоризм, сильное распирание и газообразование. Рекомендуется к подобным переменам подготавливать организм постепенно, приучая его к новому рациону.

Пищевая аллергия является достаточно распространенной причиной появления вздутия, при этом избыточное образование газов происходит из-за проникновения в организм аллергенов, которые не могут быть переварены в ЖКТ.

У каждого человека свой перечень аллергенов, это абсолютно индивидуально. У одних людей подобные реакции проявляются очень бурно даже при потреблении небольшого кусочка аллергенного продукта, сопровождаясь и иными симптомами, а другие люди всю жизнь живут с пищевой аллергией, не зная о ней и не обращая на нее внимания, поскольку проявляется она лишь небольшим вздутием, которое люди приписывают другим причинам.

Причиной может быть неправильное питание , особенно если человек потребляет избыточное количество продуктов, стимулирующих этот процесс. Если человек любить пить газированные сладкие напитки, кушать горох, фасоль, сдобную выпечку, молочные продукты, картофель, разные виды капусты, то избыточное газообразование станет естественной реакцией организма, поскольку эти продукты повышают выработку газов в кишечнике.

Причины метеоризма у детей и новорожденных

Если у детей более старших возрастов, причиной метеоризма в большинстве случаев становится потребление газообразующих или аллергенных продуктов, а также некоторые заболевания ЖКТ (при их наличии), то у грудничков и малышей до года все немного сложнее.

У новорожденных младенцев пищеварительная система еще недостаточно сформирована и находится лишь в стадии своего развития, а потому еще не может полноценно переваривать поступающую еду. В кишечнике младенцев еще нет достаточного количества необходимых для пищеварения бактерий, но, кроме этого, малыш с каждым днем выпивает все больше материнского молока, а поскольку его кишечник еще не развит, ему очень сложно справляться с постоянно возрастающими объемами пищи. Это приводит к нарушению работы системы ЖКТ и вздутию.

Нередко в появлении таких неприятностей виноваты сами кормящие мамы, не соблюдающие диету и потребляющие продукты, которые организм младенца еще не способен переварить и усвоить.

Частой причиной вздутия живота у грудничка становится потребление мамой жареной пищи, жирного мяса, фруктов.

У некоторых детей в организме отсутствуют ферменты для усвоения и переработки определенных продуктов и веществ, например, лактозы. В этом случае даже при потреблении материнского молока у ребенка появляется сильное вздутие, колики, диарея, иногда и рвота.

Нередко причиной вздутия становится и обычное заглатывание воздуха в процессе кормления . Это возникает тогда, когда во время кормления мама не соблюдает правила. А у искусственников причина заглатывания воздуха обычно заключается в неправильном подборе бутылочки или слишком большом отверстии в соске. У искусственников вздутие может возникать и при неправильном подборе молочной смеси.

Сочетание с другими симптомами

Очень часто вздутие живота сопровождается и другими симптомами, что позволяет в большинстве случаев установить определенные причины такого состояния, идентифицировать заболевание или нарушения и найти способ избавления от недуга.

Чаще всего встречается сочетание следующих симптомов:

Вздутие живота и тяжесть . Такое состояние очень часто наблюдается при обычном переедании или потреблении тяжелой пищи, жирных и жареных блюд. Тяжесть в животе может появиться и при потреблении некоторых продуктов, в основном тех, которые вызывают активное газообразование. Потребление аллергенных продуктов, также вызывает сильное газообразование и тяжесть в животе, но при этом имеются и другие симптомы, например, сыпь, отечность, диарея, тошнота.
Вздутие и боль . Чаще всего такие симптомы возникают при наличии массивного поражения стенок желудка или кишечника, их слизистых. В большинстве случаев эти признаки указывают на наличии дисбактериоза или диареи, а также на поражение органа какими-либо патогенными микроорганизмами, в частности, кишечной палочкой или кандидами. Подобные проявления нередко возникают после лечения различных заболеваний с помощью антибиотиков, которые негативно влияют на нормальную флору кишечника, уничтожая ее, и открывая свободный путь патогенным микроорганизмом.

Газообразование и отрыжка . Подобные симптомы обычно возникают при наличии различных заболеваний системы ЖКТ, в частности, гастритов, язвы, колита, панкреатита, холецистита, какой-либо формы гепатита. Такие заболевания в большинстве случаев связаны с нарушениями выработки определенных ферментов и веществ, необходимых для полноценного переваривания пищи и расщепления ее на частицы, из которых в кишечнике будут всасываться питательные вещества. Если какого-либо элемента ли фермента не хватает или он отсутствует полностью, потребляемая пища не может быть переварена должным образом, из-за чего возникает процесс гниения и активное образование газов.
Метеоризм в сочетании с урчанием . Такие симптомы возникают обычно при потреблении газообразующих продуктов, например, бобовых культур, картофеля, свежих яблок, некоторых круп, сдобной выпечки, дрожжевого хлеба, молочной продукции. Также причиной урчания в животе и вздутия является употребление несочетаемых продуктов.
Вздутие живота и чувство тошноты . Когда при вздутии появляется тошнота, сопровождающаяся обычно диареей и рвотой, это в большинстве случаев указывает на сильное расстройство пищеварения или пищевое отравление.

Причины сильного вздутия живота

В большинстве случаев сильное, но кратковременное вздутие живота вызвано потреблением определенных продуктов, которые способствуют активному образованию газов при переваривании их в кишечнике. Например, именно такую реакцию вызывает у организма частое потребление газированных напитков, особенно сладких.

Бобовые культуры, такие как горох, разные виды фасоли, соя, бобы, чечевица всегда вызывают активную выработку газов в кишечнике при их переваривании.

У многих людей сильное газообразование становится естественной реакцией на потребление молочной и кисломолочной продукции, особенно натуральных живых йогуртов, кефира, свежего молока. Вызывает сильное газообразование и жирная жареная пища, а также практически все тяжелые продукты, требующие длительного переваривания в желудке и кишечнике.

Так же следует помнить и о том, что практически любые продукты, если они потребляются в очень большом количестве, вызывают в системе пищеварения перегрузку и реакцию брожения. Особенно это касается сладостей и продуктов, в составе которых содержится большое количестве крахмала, углеводов и клетчатки.

Метеоризм у женщин

От чего бывает вздутие живота у женщин? У женщин причины вздутия могут быть самыми различными. Конечно, такое состояние могут вызвать разнообразные заболевания системы пищеварения, такие как кандидоз кишечника, дисбактериоз, гастрит, панкреатит, язва, дивертикулит и прочие недуги, например, аппендицит, непроходимость кишечника, энтерит, колит, запор. Но нередко причинами вздутия становятся и совсем другие факторы.

Женщины часто страдают метеоризмом по причине соблюдения строгих диет, что приводит к нарушению питания и тому, что организм не получает всех необходимых ему элементов и реагирует на это вздутием и другими дискомфортными симптомами.

Нередко вздутие живота у женщин наблюдается при овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул. Многие женщины в этот период отмечают повышение газообразования. Такая же ситуация наблюдается и в период менструации и перед ее началом. Объясняется это перестройкой гормонального фона в эти особые дни месяца, что не может не отражаться и на состоянии всего организма, и в первую очередь на системе пищеварения.

В том числе и на самом начальном сроке, когда организм начинает перестраиваться, готовясь к вынашиванию малыша. В первом триместре вздутие объясняется некоторой отечностью кишечника, из-за чего он перестает работать в полную силу и становится слабым. В дальнейшем образование газов также сопровождает женщину до самых родов по причине изменения гормонального фона и увеличения выработки прогестерона, особого гормона, который необходим для нормального вынашивания.

Прогестерон оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы маточных стенок, что позволяет сохранить беременность и обеспечивает нормальное растяжение матки. Но, кроме этого, прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру и в других органах, в том числе и в кишечнике, что нарушает его работу и приводит к скоплению газов.

На поздних сроках, а точнее, со второй половины периода, на кишечник начинает оказывать дополнительное давление и постоянно увеличивающаяся матка, в которой развивается младенец, что также не способствует улучшению его работы.

Причины вздутия живота и газообразования у мужчин

Причины повышенного газообразования у мужчин, так же как и у женщин, связаны с нарушением работы системы пищеварения, в первую очередь кишечника. Конечно, у женщин чаще всего причины такого состояния весьма специфичны и объясняются изменениями гормонального фона, чего не происходит у мужчин, но и представители сильного пола страдают от этой проблемы ничуть не меньше.

Кроме частого потребления тяжелой и жирной пищи, у мужчин причиной появления вздутия живота нередко становится стресс, который приводит к появлению расстройства пищеварения.

В результате расстройства пищеварения, потребляемые продукты скапливаются в органах пищеварения, их отходы не выводятся своевременно, в итоге появляются боли, спазмы, а также сильное образование газов по причине излишнего брожения пищевых отходов в кишечнике. Если мужчина страдает частыми запорами, то вздутие становится практически постоянным спутником, особенно в том случае, когда не соблюдается диета, и человек потребляет много жирного мяса, бобовых культур, сдобной выпечки и молочных продуктов.

Главным способом лечения вздутия живота как у мужчин, так и у женщин конечно же является устранение причин газообразования.

Лечение метеоризма

Для начала необходимо точно определить, какие именно продукты вызывают сильное газообразование и отказаться от их потребления, чтобы предотвратить неприятные последствия. Если причиной вздутия является какое-либо заболевание, следует обратиться к врачу, чтобы скорректировать свое питание, рацион и количество приемов пищи, а также пройти адекватное лечение.

Если у человека повышенное газообразование, то на следующий день пищеварительной системе необходимо устроить отдых . В этот день рекомендуется кушать только отварной рис, который следует запивать травяным чаем или же зеленым чаем с добавлением трав. Помогают пищеварению цветки ромашки, листья мяты, трава зверобоя, натуральный зеленый чай, имбирь. Кроме этого, рекомендуется добавлять в блюда при их приготовлении, свежую петрушку, тмин, укроп, кардамон, фенхель.

Быстро избавиться от газообразования помогает обычный активированный уголь, который следует принимать по 1 грамму 3 раза в сутки. Именно прием активированного угля можно назвать самым распространенным и часто применяемым методом избавления от таких состояний.

Помогают устранить эту проблему и пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, например, пробежки или спортивная ходьба. Занятия йогой и выполнение особых курсов упражнений, основанных на этой системе, также позволяют эффективно бороться с метеоризмом и улучшать работу системы пищеварения.

Выявление точных причин сильного вздутия живота позволит быстро устранить недуг, к тому же для лечения метеоризма существуют специальные препараты и таблетки. При использовании медикаментов лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить проблему еще больше.

Но главным методом лечения сильного газообразования остается корректировка питания и отказ от определенных продуктов . Если же употребления жирной и тяжелой пищи невозможно избежать, например, за праздничным столом, когда трапеза очень обильная и включает в себя разнообразные продукты, рекомендуется перед тем, как сесть за стол, выпить стакан свежего сока апельсина или съесть этот фрукт.

После застолья для того, чтобы избежать неприятных последствий следует выпить чашку хорошего зеленого чая с лимоном и медом. Такая мера позволит улучшить пищеварение, повысить выработку пищеварительных соков, тем самым значительно облегчит состояние в подобных ситуациях.

Проблемы с пищеварением периодически возникают даже у самых здоровых людей, например, вздутие живота может быть следствием неправильного питания или переедания, а у новорожденных детей повышенное газообразование считается вполне нормальным.

Что такое вздутие живота и почему оно возникает?

Вздутие живота обусловлено чрезмерным растяжением брюшной полости, скопившимися в кишечнике газами, пищевыми массами или жидкостью. Из-за скопления плотных масс или газов больной может испытывать чувство тяжести, распирания в животе, боль и резь в желудке, а также мучиться от икоты, отрыжки или изжоги.

Вздутие живота у новорожденных

О кишечных коликах у новорожденных наслышаны все, у кого в семье есть маленькие дети. Из-за несовершенства работы кишечника и транзиторного дисбактериоза, новорожденные с трудом переваривают и усваивают даже грудное молоко, если кормящая мама не соблюдает диету. Скопление газов и схваткообразные боли у младенцев возникают очень часто из-за сравнительно небольшого объема брюшной полости и недостаточно активного переваривания пищи. Такие колики в возрасте от 0 до 3-6 месяцев считаются физиологическими и не требуют лечения, а чтобы избавить малыша от них требуется внимательно следить за его рационом: кормящая мать должна исключить из своего питания любые «вредные» продукты, а при искусственном вскармливании – тщательно подбирать смесь.

Еще одна причина повышенного газообразования у младенцев – это заглатывание воздуха при сосании, если ребенок неправильно берет грудь или бутылочку, плачет и отвлекается во время кормления, велика вероятность того, что вместе с пищей в желудок попадут и газы, которые затем вызовут вздутие живота и кишечные колики. Чтобы избежать подобных неприятностей, педиатры рекомендуют после каждого кормления носить ребенка вертикально — «столбиком», поглаживая по спинке, до тех пор, пока газы не выйдут в виде отрыжки.

Вздутие живота у беременных

Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Если чувство тяжести и ощущение «раздутости» живота возникло вскоре после еды, то, скорее всего, в этом виновата съеденная пища. Повышенное газообразование могут вызвать бобовые, некоторые овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, консервированные соки и напитки, газированные напитки и многое другое. Также вздутие живота характерно для людей, любящих разговаривать за едой – они проглатывают слишком много воздуха вместе с пищей, и он не успевает покинуть кишечник естественным путем. Чрезмерное употребление в пищу цельного молока или молочных продуктов также может вызвать нарушение пищеварения, это происходит из-за возрастных изменений в ферментной системе: выработка лактозы, необходимой для расщепления белком коровьего молока, уменьшается, и организм просто не может переварить его.

Все вышеописанные причины возникновения вздутия живота не являются патологическими, они возникают периодически, не сопровождаются сильными болевыми ощущениями или другими симптомами диспепсии: тошнотой, рвотой или разжижением стула. Такое вздутие живота проходит самостоятельно и больной немедленно чувствует облегчение при опорожнении кишечника. Если же такого не происходит и живот остается вздутым в течение нескольких дней и больше, причинами вздутия могут быть различные заболевания.

Вздутие живота, как симптом других заболеваний

Вздутие живота – это патологическое состояние, которое часто бывает одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или внутренних органов.

Заболевания органов пищеварения

Чаще всего вздутие, метеоризм, тошнота и боль в животе появляются из-за воспалительных заболеваний органов пищеварения: энтерите, колите, холецистите или панкреатите:

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы приводит к уменьшению секреции пищеварительных ферментов, из-за этого пища переваривается не полностью и у больного возникает чувство тяжести, боль в животе, тошнота и рвота после любого приема пищи, особенно после употребления жирных или жареных блюд или алкоголя;
Энтерит или колит – воспаление слизистой оболочки тонкого или толстого кишечника может быть обусловлено инфекционным заболеванием или другими причинами. В этом случае пища, попадающая в кишечник, еще сильнее раздражает воспаленную слизистую, а переваривание и всасывание пищи сильно затруднено. У больного, кроме вздутия живота и боли в кишечнике, также наблюдается расстройство стула и выделение крови и слизи из прямой кишки;
Синдром раздраженного кишечника – это заболевание до сих пор не полностью изучено и причины его возникновения неизвестны. Из-за повышенной чувствительности нервных окончаний в слизистой оболочке кишечника, прохождение пищевого комка вызывает их раздражение, что приводит к спазмам и задержке пищи. Каловые массы и газы скапливаются в кишечнике, возникает чувство тяжести, распирания, которое не проходит даже после опорожнения кишечника;
Аппендицит – неожиданно появившееся вздутие живота, сопровождающееся сильными болями в правом подреберье, тошнотой, рвотой и подъемом температуры, может быть симптомом воспаления червеобразного отростка. При этом у больного кроме вышеперечисленных признаков наблюдается напряжение мышц живота и болезненность при пальпации в области аппендикса – с правой стороны живота, чуть выше костей таза;
Опухоли или язвы в кишечнике – постоянно вздутый живот, резкая локальная болезненность, общее ухудшение состояния организма и примеси крови и слизи в каловых массах сигнализируют о серьезном патологическом процессе в организме. Если у больного также наблюдается слабость, тошнота, рвота, головокружение или кровотечение из прямой кишки, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Непроходимость кишечника

Нарушение продвижения содержимого по кишечнику может возникнуть из-за разных причин, но любая кишечная непроходимость сопровождается болями в животе, вздутием и отсутствием или затруднением стула.

При любой кишечной непроходимости состояние больного постепенно ухудшается, к вздутию живота и болям присоединяется тошнота и рвота кишечным содержимым (рвота с запахом каловых масс), живот сильно увеличивается в объеме, становится твердым, болезненным на ощупь, больной чувствует сильную слабость, у него падает артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Дисбактериоз

Не смотря на то, что этот диагноз в нашей стране традиционно считается «детским» от нарушения нормальной микрофлоры кишечника страдает множество людей любого возраста. Причинами дисбактериоза чаще всего становится бесконтрольный или длительный прием антибиотиков или хроническое заболевание органов пищеварения. При дисбактериозе в кишечнике не хватает полезных бактерий, которые должны переваривать пищу, в результате пища застаивается, в кишечнике происходят процессы гниения и брожения, а у больного появляется постоянное чувство недомогания, тяжесть в животе и повышенная утомляемость.

При этом заболевании основные симптомы слабо выражены. Состояние больного страдает не сильно, но из-за нехватки питательных веществ и попадания в кровь большого количества токсинов, всасывающихся из полуразложившейся пищи в кишечнике, у него отмечается резкое ухудшение иммунитета, слабость, снижение работоспособности, головные боли, частые рецидивы других болезней, кожные высыпания и проблемы со стулом.

Для маленьких детей, страдающих от дисбактериоза, характерны постоянные запоры, бледная кожа, частые ОРЗ, отставание в развитии и резкое увеличение брюшной полости – живот все время выглядит вздутым.

Ферментная недостаточность

Этот вид патологии обычно встречается в детском возрасте – у ребенка отсутствует какой-либо фермент, отвечающий за расщепление определенного вещества. В результате этого при употреблении в пищу этого продукта, у больного возникает боль в животе, вздутие и повышенное газообразование. У взрослых чаще всего наблюдается непереносимость лактозы – белка коровьего молока, которая развивается с возрастом.

Заболевания других внутренних органов

Иногда вздутие живота возникает не из-за увеличения размера кишечника или скопления в нем газов, а из-за патологии рядом расположенных органов. Так нарушение работы сердечнососудистой системы или печени вызывают скопление жидкости в брюшной полости – асцит. Из-за этого живот больного сильно увеличивается в размерах, у него возникает «брюшная водянка», увеличивается давление внутри брюшной полости, развивается отдышка, изжога и учащение дыхания.

Локальная болезненность и увеличение живота в конкретной области может возникнуть из-за опухоли или воспалении печени, селезенки или яичников. При этом не наблюдается других признаков нарушения пищеварения: повышения газообразования, нарушения стула, изжоги, тошноты, а вздутие живота никак не зависит от приема пищи.

Как справиться с вздутием живота в домашних условиях

Если вздутие живота появляется периодически и не причиняет особых беспокойств, справиться с ним можно самостоятельно – изменив привычный образ жизни и рацион питания.

Правильное питание – избавиться от вздутия живота можно только с помощью диеты и соблюдения правил рационального питания. Если живот вздулся после употребления пищи, нужно постараться воздержаться от еды в этот день и устроить разгрузку желудка на следующие сутки: пить как можно больше жидкости и есть только легкоусвояемые блюда в минимальных количествах. После этого переходить на правильное питание – есть не реже 4 раз в день, небольшими порциями, избегая жирной, жареной пищи, консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. А чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;
Режим питания – есть нужно в строго определенное время, в спокойной обстановке и не спеша. Возможно, для этого потребуется раньше вставать или делать перерывы в работе, но другого способа справиться с проблемами пищеварения нет. Также очень важно съедать полноценный завтрак, а другие приемы пищи проводить в тишине – без телевизора или компьютера;
Физические нагрузки – чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;
Прием сорбентов – справиться с метеоризмом и болью в кишечнике можно с помощью обычного активированного угля, достаточно принять несколько таблеток (от 5 до 10, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела), предварительно измельченных, с небольшим количеством воды и уже через несколько часов наступит облегчение. Также можно выпить смекту, эспумизан, гастал и другие подобные препараты;
Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты :
- укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
- отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
- отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись.

Метеоризм или повышенное газообразование приносит не только физическое, но и психологическое неудобство. Накопление газов, сопровождающееся резкими болевыми ощущениями, изжогой и отрыжкой может быть признаком развития неблагоприятных процессов в желудке и кишечнике. Какие факторы способствуют скоплению газов, как их устранить с помощью лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины – важные вопросы, ответы на которые вы найдёте в данной статье.

Большинство патологий, которые возникают в толстом или тонком кишечнике сопровождаются повышенным скоплением газов. Для определения этиологии вздутия живота, следует провести диагностирование организма.

Факторы повышенного газообразования и сопутствующие заболевания

Поспешное поглощение блюд, недостаточное пережёвывание, беседы во время приёма пищи приводят к заглатыванию воздуха;
Особенно часто скопление кишечных газов отмечают у грудных детей и новорожденных. Неправильный захват груди или соски приводит к попаданию воздуха с грудным молоком в желудочно-кишечный тракт;
Сигаретный дым, вдыхаемый в организм, наносит урон не только легким, но и кишечнику, скапливая пузырьки токсического газа на слизистой оболочке тонкого или толстого кишечника;
Злоупотребление жевательной резинкой или леденцами приводит к выделению повышенного слюнообразования, что является причиной вздутия;
Воспалительные процессы гортани ( , грибковые поражения) приводят к частому глотанию слюны с воздухом;
Воспаление слизистой оболочки носа () приводит к вдыханию воздуха через рот;
Зубные патологии, наличие протезов брекетов;
Дисбактериоз. Из-за недостатка или отсутствия полезных лактобактерий и бифидобактерий, происходят процессы гниения в кишечнике, что приводит к нарушению всасывания и выведения газов, развитию кишечных патологий;
Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся недостаточным количеством ферментов. К ним относят:

гепатит;
цирроз печени;
жировая инфильтрация печени;

Нарушение кровообращения в кишечнике приводит к угнетению функции всасывания газа. Также данную патологию вызывают такие заболевания, как ишемический колит и портальная гипертензия;
Нарушения отведения газа и каловых масс из организма. Связана данная патология с уменьшением просвета кишечника, вызванная злокачественными образованиями, наличием спаек, физиологических аномалий кишечника;
Сбой в гормональном фоне сопутствует угнетению перистальтики кишечника;
Злоупотребление пищей, богатой белком или частичный отказ от овощей;
Повышенное выделение гормонов адреналина – постоянные стрессы, психические напряжения, нервные срывы, приводят к кишечному спазму;
Изменение давления непосредственно влияет на давление газов кишечные стенки;
Отсутствие физической нагрузки замедляет процесс всасывания газа в кишечник.

Продукты питания, провоцирующие повышенное вздутие

Известно, что многие продукты питания могут вызвать скопление пузырьков газа, неприятную отрыжку и болевые схваткообразные синдромы. Неблагоприятное воздействие на организм достигается за счет бродильных и гнилостных процессов, возникающих в кишечнике. Ниже рассмотрены все группы продуктов питания, которые провоцируют образование газов.

макаронные изделия;
дрожжевой хлеб (дрожжевая выпечка);
картофель;
бобовые;
кукуруза вареная и консервированная.

орехи;
соцветия цветной капусты;
кабачки;
сельдерей;
виноград;
яблоки.

Молочнокислые продукты питания:

молоко;
кефир;
простокваша;
некоторые сорта сыров.

Белковые продукты:

говядина;
баранина;
рыба.

Также газообразование вызывают газированные напитки. Ежедневное употребление газированных напитков приводит к метеоризму и воспалению слизистой кишечника.

С проблемами повышенного газообразования сталкиваются 70 % новорожденных и детей до года. Для облегчения симптомов, педиатр выписывает ветрогонные препараты.

Медикаментозное лечение

Не зависимо от причин возникновения газообразования, специалист назначает коллоидальные вещества, которые являются адсорбентами кишечных газов . Они восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, нормализуют процесс всасывания и выделения газа, нейтрализуют токсические вещества. К ним относят:

Лекарственные препараты, изготовленные на основе активированного угля – Карбопект , Сорбекс , Уголь активированный экстрасорб.
Препарат на основе повидона (поливиниловый пирролидон) – Энтеродез . Эффективность препарата обусловлена возможностью активного вещества связывать токсины (газы в том числе) и быстро выводить из организма.
Препараты на основе органических элементов – Энтеросгель . Данное средство эффективно выводит газы и токсины, также связывает патогенные бактерии, антигены, яды и соли тяжелых металлов.
Препараты, которые содержат магний и алюминий – Гастал, Алмагель . За счет снижения уровня желудочного сока, устраняют бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, провоцирующие метеоризм.
Препараты на основе смектита диоктаэдрического – Диосмектит (или Смекта ). Данные лекарственные средства эффективно снижают газообразование у новорожденных детей и младенцев без возможных побочных реакций.
Белая глина – в терапевтических дозах оказывает лечебный эффект на желудочно-кишечный тракт, нормализует работу кишечника, обволакивая его стенки.

При лечении метеоризма активированным углем, минимальная доза для взрослого организма составляет 6 таблеток.

Помимо адсорбирующих средств, врач в обязательном порядке назначает препараты висмута и ветрогонные лекарственные средства. К ним относятся:

Препараты висмута – Де-Нол, Новобисмол, Улькавис, Эскейп . Покрывают стенки желудка, образовывая защитный слой. Защищает от негативного воздействия желудочного сока. Выводит скопленные газы из организма. Однако следует помнить, что вместе с газами и каловыми массами, висмут выводит витамины и полезные микроэлементы. Поэтому не рекомендуется сочетать приём витаминных комплексов с данными лекарственными средствами.
Ветрогонные лекарственные средства – Симетикон, Эспумизан, Саб Симплекс, Боботик, Дисфлатил, Метеоспазмил. Данные препараты уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа, что способствует разрушению их целостности и быстрому выведению из организма.

Во время скопления большого количества газов, возникшего на фоне недостаточности пищевого пищеварения , специалист назначает:

Желудочный сок (натуральный) или соляную кислоту с пепсином – ускоряют процесс переработки пищи в желудке, угнетают образование гнилостных масс, останавливают брожение в кишечнике.
Ферментные средства – Панзинорм, Креон, Мезим, Пангрол, Микразим, Панкреатин . Облегчают переваривание белковой, жирной пищи, продуктов богатых на углеводы. Улучшают процесс всасывания их в кишечник. Нормализуют пищеварение.

При дисбактериозе , который сопровождается метеоризмом, специалист назначает:

Лактобактерии – Ацилакт, Аципол, Лактобактерин .
Бифидобактерии – Бифидумбактерин, Бифиформ .
Комбинированные препараты – Линекс, Хилак Форте .

Также для устранения болевых ощущений и спазма гладкой мускулатуры кишечника следует принимать спазмолитические препараты – Метеоспазмил, Спазган или Дротаверин (Но-Шпа) .

Перед применением лекарственных препаратов для устранения симптомов повышенного газообразования следует проконсультироваться со специалистом.

Лечение народными рецептами

Для того чтобы устранить сильное газообразование, сопровождающееся схваткообразными приступами, вызванными спазмами мышц, употребляют отвар чабреца и укропных семян. Столовую ложку семян смешивают с таким же количеством тимьяна. Заливают 250 мл вскипяченной воды и оставляют остывать на четверть часа. Затем томят на небольшом огне пол часа. Остывшую смесь процеживают через плотную марлевую ткань и пьют по чайной ложке каждый час. Хранить отвар следует в прозрачной ёмкости с закрытой крышкой, в затемнённом месте. Срок годности – не более 12 часов.
Для устранения метеоризма у взрослых и грудных детей поможет настой из семян укропа. Чтобы получить настой нужно измельчить в пыль с помощью кофемолки (или потолочь в глубокой миске) столовую ложку семян. Добавить 400 мл горячей воды. Остужать в затемненном месте около четверти суток. Систематически употреблять по 30 – 40 мл. перед едой. Для усиления эффекта пить настой нужно натощак утром.
Для устранения симптомов вздутия следует использовать комплексный настой. Для правильного приготовления нужно взять столовую ложку сухой измельченной ромашки, пол столовой ложки измельченного корневища валерианы и чайную ложку тмина. Травы смешать и добавить стакан кипятка. Настаивать в течение нескольких часов. Употреблять настой следует по столовой ложке перед завтраком и ужином непосредственно перед приёмом пищи. Данный настой не только устраняет газообразование, но и обладает антисептическим, противомикробным, успокаивающим действием.
Для нормализации процессов, протекающих кишечнике и желудке используют настой из сухих цветков ромашки. Столовую ложку перемолотого сырья заливают вскипяченной водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Остывший настой процеживают и пьют по пол стакана утром натощак и вечером перед сном. Не следует данный настой смешивать с пищей. При систематическом употреблении настоя ромашки снижается газообразование, происходит расслабление мускулатуры кишечника и проходят воспалительные процессы.
Для эффективного выведения воздуха и ядовитых веществ из желудочно-кишечного тракта следует принимать сок картофеля. Картофель обладает обволакивающими свойствами, защищая слизистую оболочку кишечника. Обязательным условием является употребление свежевыжатого картофельного сока натощак каждое утро 10 дней без перерывов. Не рекомендуется хранить картофельный сок. Максимально допустимый объем – 50 мл в сутки.
Оказывает благотворное действие на кишечник, выводя газы отвар из листьев мяты перечной. Для приготовления нужно залить только что вскипячённой водой (1 стакан) пару чайных ложек сырья. Проварить в течение 15 минут и оставить остывать. Отфильтровать через плотную марлевую ткань. Пить по чайной ложке перед приёмом пищи. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Листья мяты обладают противовоспалительным, седативным, спазмолитическим эффектом. Не рекомендуется употреблять отвар во время беременности и лактации.
Избавится от вздутия, отрыжки и изжоги помогут семена моркови. Семена употребляются в сухом виде. Для одного приёма необходимо разжёвывать 1 чайную ложку измельченных семян один раз в сутки, не зависимо от приёма пищи. После проглатывания нужно запить большим количеством воды комнатной температуры.

Диета при метеоризме

Правильное соблюдение диетического питания при повышенном газообразовании позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта, устранить болевые синдромы в области кишечника и желудка, устранить воспаление тканей желудка и кишечника, снизить риск развития рецидива. Одна из главных задач диеты является обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Правила употребления пищи при метеоризме:

Специалистами доказано, что для снижения нагрузки на кишечник и желудок пищу нужно пережёвывать не менее 25 раз перед глотанием.

Профилактические меры

соблюдение здорового и сбалансированного питания;
соблюдение общих гигиенических правил;
ведение активного образа жизни, ежедневное занятие физическими нагрузками и кардио-тренировками;
своевременное диагностирование и лечение заболеваний, которые являются причинами метеоризма;
отказ от применения слабительных средств и клизм;
соблюдение послеоперационных профилактических мер – использование бандажа, массаж, лечебная физкультура;
отказ от употребления табачной и алкогольной продукции.

Для эффективного устранения повышенного газообразования необходимо выяснить причины скопления газа. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу и провести диагностирование организма. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью народной медицины. При появлении первых признаков метеоризма не рекомендуется откладывать лечение. Своевременное выявление симптомов может снизить риск развития патологических процессов в организме.

Признаки метеоризма и методы лечения нарушения функции всасывания и вывода газа из кишечника. Советы и рекомендации врачей. Методы самолечения. Все это вы можете узнать из этого видео:

Содержание:

Неприятные ощущения от вздутия живота и газов знакомо большинству людей. При вздутии объем живота увеличивается против обычных размеров, в отличие от жировых отложений, к которым человек привыкает и считает нормальными. Иногда может казаться, что живот раздут (например, при переедании), на самом же деле внешне размер живота не увеличивается. Такое состояние не является вздутием. Вздутие живота происходит из-за накопления жидкости, газов или какого-либо новообразования и сопровождается не только внутренним теснением, но и видимым увеличением размера брюшной полости.

Причины вздутия живота

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Неправильное пищеварение – наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. При нормальном пищеварении часть пищи усваивается и является источником энергии для органов и тканей, а остальные компоненты выводятся из организма в виде отходов. Часть отходов образует пахнущие газы, которые также легко выводятся из организма. При неправильном пищеварении серосодержащие газы образуются в большом количестве и накапливаются в кишечнике, растягивая его и вызывая вздутие брюшной полости.

Повышенное газообразование может быть реакцией организма на отдельные пищевые продукты, иногда обусловлено индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента. Вздутие живота после еды из-за скопления газов вызывают, как правило, следующие продукты:

фрукты (например, яблоки, виноград, персики);
овощи (например, капуста, лук, фасоль);
молоко и молочные продукты;
цельно зерновые продукты, отруби;
консервированные соки и фруктовые напитки;
газированная вода;
искусственные заменители сахара (фруктоза, сорбит).

Образование газов происходит и при некоторых заболеваниях, например, пищевых аллергиях, непереносимости лактозы, синдроме раздраженного кишечника.

Однако не только пищевые продукты, вызывающие газообразование, провоцируют вздутие живота. Причины дискомфорта и даже болезненных ощущений могут состоять в следующем:

Газы в животе вызывают дискомфорт, но это не обязательно связано с заболеванием. Посещение врача, конечно, не навредит, но в отдельных случаях может быть излишней предосторожностью. Если же вздутие живота сопровождается болью, диареей или запором, кровотечением из ануса или потерей веса – в такой ситуации нужна безотлагательная медицинская помощь.

Не только взрослые, но и дети разного возраста подвержены дискомфортным состояниям. Вздутие живота у новорожденных, как правило, возникает из-за накопления жидкости (проницаемость мочевого пузыря) или желудочно-кишечных расстройств. Запоры, диарея, цирроз печени и грыжа – вот далеко не полный перечень причин вздутия у детей. При этом переедание и запор, а также заглатывание воздуха во время еды или плача являются наиболее типичными из них.

Лечение вздутия живота

Специалисты утверждают, что накопление жидкости начинается в конечностях и может быть обнаружено до того, как оно распространится на область живота. Поэтому обратим внимание на вздутие живота, лечение которого здесь будет предложено, возникшее по ряду других причин.

1. Если вы страдаете запорами, избавьтесь от них. Низкое содержание клетчатки и жидкости в ежедневном рационе, а также сидячий малоподвижный образ жизни может стать причиной запоров. Поэтому необходимо включить в пищу цельное зерно, бобовые, овощи и фрукты. Капуста, бобы, фасоль и другие богатые клетчаткой продукты могут первоначально привести к газообразованию, поэтому необходимо вводить их в рацион постепенно, сопровождая большим количеством жидкости. Жидкость, регулярно поступающая в организм, облегчит усвоение и улучшит переносимость клетчатки, тем самым предотвратит вздутие живота при борьбе с запорами. И обязательно выполнение физических упражнений хотя бы по 20 мин ежедневно. Двигательная активность способствует ускорению метаболизма и опорожнению кишечника.
2. Откажитесь от газированных и фруктовых напитков, консервированных соков. Пейте воду с лимоном, брусникой или клюквой, отвар мяты или зеленый чай. Некоторые из этих напитков не только снимут жажду, но и помогут выведению лишней жидкости, а также в них содержится ряд компонентов (витамины, антиоксиданты), необходимых организму.
3. Избегайте консервированных продуктов, содержащих большое количество глутамата натрия. Употребление натрия должно составить не более 1,5 г в день.

4. Ешьте медленно, хорошо пережевывая пищу. Торопливая еда крупных кусков пищи приводит к одновременному заглатыванию воздуха, из-за этого возникает вздутие живота. Длительное жевание приводит также к улучшению пищеварения и употреблению меньшего количества пищи за один прием. Кроме этого следует также принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день.
5. Откажитесь от жевательной резинки. Жевание резинки также приводит к заглатыванию воздуха, что может вызвать вздутие. Если не получится сделать это сразу, для начала замените жевательную резинку карамелькой или сухофруктами.
6. Ограничьте употребление искусственно подслащенных продуктов и напитков. Специалисты утверждают, что заменители сахара также вызывают вздутие.
7. Попробуйте употреблять народные средства от вздутия живота. К ним относится отвар мяты, укропа или петрушки, имбирь, натуральный сок ананаса. К безопасным пищевым продуктам против вздутия относится также йогурт, содержащий пробиотики (полезные бактерии). Вполне вероятно, что некоторые из этих средств окажутся полезными и в вашем случае.
8. Если возникло подозрение на пищевые аллергии, обратитесь к врачу за подтверждением. Не следует самостоятельно ставить диагноз и отказываться от продуктов, содержащих множество полезных компонентов (например, от молока или злаков). Можно уменьшить количество их потребления или употреблять, например, молочные продукты с более низким содержанием лактозы (йогурт, сыр).

Изменение образа жизни поможет вылечить вздутие живота. Однако не относитесь к этому процессу, как к прыжку с трамплина. Меняйте привычки постепенно, шаг за шагом, и каждый сделанный шаг приблизит вас к укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Оставьте в прошлом дискомфорт и неудобство, причиняемое вздутием.

– это патологическое состояние, которое возникает в результате неправильного пищеварения. Оно может возникать как у здоровых людей, так и в пациентов, у которых протекают разнообразные патологические процессы.

Употребление газированных напитков приводит к вздутию живота.

Вздутие живота может появляться по разнообразным причинам. Наиболее часто оно появляется при заглатывании воздуха в процессе еды.

Если человек употребляет газированные напитки в чрезмерном количестве, то это может приводить к вздутию живота. В период приема соды, которой нейтрализуется желудочный секрет, также наблюдается патологическое состояние.

Если в организм человека попадает крахмал и клетчатка в больших количествах, то это приводит к . Неумеренное количество сдобной и сладкой пищи, которую употребляет человек, приводит также к образованию газов.

Вздутие живота может появляться в результате разнообразных патологических состояний. Основной причиной патологии является ферменопатия. Это заболевание характеризуется отсутствием в организме человека фермента, который ответственный за выработку сложных молочных сахаров.

Очень часто заболевание появляется на фоне . При этом заболевании изменяется микрофлора кишечника. При наличии вздутия локального типа можно судить о наличии механических преград по пути движения газов. Вздутие живота может наблюдаться на фоне психических патологий, а именно, истерических расстройств.

Постоянно вздутый живот может возникать в результате неправильного питания или патологических состояний. Во втором случае необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору.

Симптоматика болезни

При заболеваниях желудочно — кишечного тракта может проявляться отрыжка.

При постоянном метеоризме человек пытается найти не только его причины, но и определить дополнительную симптоматику.

Если патологическое состояние возникает в результате неправильного питания, то оно в большинстве случаев не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно уже на следующий день.

Если причиной вздутия живота является заболевание , то оно может сопровождаться:

Рвотой;
Поносом;
Отрыжкой;

При патологическом состоянии возникает визуальное сильное распирание живота. Он постоянно распирает. У пациента появляются болевые ощущения. Они могут проходить самостоятельно или не прекращаться длительный период. Для устранения данного симптома необходимо пить специальные обезболивающие медикаментозные препараты.

При вздутом животе человек постоянно думает, что он переел, несмотря на то, что он употребляет минимальное количество пищи. Некоторые больные при появлении данного патологического состояния жалуются на постоянную слабость.

У некоторых больных появляется урчание в животе, что объясняется движением газов. В некоторых случаях патологическое состояние может сопровождаться головной болью. Из-за внешних изменений человек чувствует себя постоянно неуверенным.

Вздутие живота сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Если появились первые из них, тогда необходимо начинать лечение.

Особенности лечения

Дюфалак — средство от запора.

При появлении вздутия живота необходимо сразу же начать лечение данного патологического состояния.

В этом случае лечение можно с легкостью провести в . Лечение заболевания должно быть направлено на устранение причин его появления.

Для того чтобы устранить или смягчить симптоматику болезни, необходимо регулярно принимать адсорбенты. Доктора рекомендуют при вздутии живота прием активированного угля.

С его помощью осуществляется уменьшение количества газов в области кишечника, но и вывод токсинов. Принимать традиционное лекарство необходимо максимально осторожно, так как в противном случае могут возникнуть .

Для того чтобы в кишечнике не образовывались газы, необходимо лечение направить на устранение проблем с перистальтикой. Это объясняется тем, что ситуация может усугубляться не только запором, но и .

В современной аптеке можно найти слабительные средства в большом количестве. Наиболее эффективным в устранении запора является медикаментозный препарат . Действие медикамента направлено на разжижение каловых масс. Также с помощью данного традиционного препарата устраняется дисбактериоз. Это объясняется тем, что препарат активизирует деятельность кишечника и устраняет вредные микроорганизмы.

Также его широко применяют для стабилизации работы печени. Предоставить первую помощь при метеоризме в домашних условиях можно с помощью средств традиционной медицины. Несмотря на их высокую эффективность перед применением определенного медикамента необходимо проконсультироваться с доктором.

Народная медицина

Отвар из трав поможет избавиться от метеоризма.

Лечение вздутия живота может проводиться с применением средств народной медицины, которые характеризуются высокой эффективностью.

Если у пациента возникает метеоризм на фоне инфекционного , то устранить его можно с помощью ивы и дуба.

Приготовление лекарственных средств осуществляется на основе коры данных растений. С этой целью две столовые ложки измельченного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут.

Отвар из трав также является эффективным в лечении метеоризма. Для его приготовления необходимо взять зверобой, мяту перечную, аптечную ромашку. Все травы смешиваются в равном количестве и заливаются кипятком.

С помощью ромашки и зверобоя осуществляется устранение воспалительных процессов. Мята относится к категории спазмолитиков. Принимать отвар необходимо внутрь перед едой. Одноразовая доза медикамента составляет половину стакана.

Очень часто для устранения заболевания используется подорожник. Для данного растения характерно наличие обволакивающих свойств. Также с его помощью осуществляется стимуляция работы кишечника. Столовую ложку измельченных листьев подорожника необходимо залить кипятком.

Категории

Выбор редакции