Использование актовегина в бодибилдинге. Актовегин и спорт Как правильно применять актовегин в спорте
Актовегин и спорт.
Проблема гипоксии является более широкой чем только ее роль в спорте высоких достижений. В широком спектре ишемических состояний мышечных тканей, кожного покрова и даже нейронов гипоксия может вызывать деструкцию (лизис) клеточных мембран, последующую гибель клеток, сопровождающуюся гиперацидозом тканей в результате повышения уровня молочной кислоты. На этой интернет странице мы ограничимся только обсуждением связи препарата с тренировками и соревнованиями. Медицинские стороны проблемы обсуждаются .
Является ли Актовегин метаболиком и антигипоксантом, да является.
Является ли он допингом - нет, хотя на короткое время в список МОК его вносили. Это было в конце 2000 года, а в 2001 году препарат из списка исключили в связи с недоказанностью допингового действия. Выписка из постановления МОК говорит о запрете кровяного допинга, включая (Цитата) "including the use of autologous, homologous or heterologous blood or red blood cell products of any origin" (Конец цитаты). Не претендуя на точность перевода, можно сказать, что речь идет о применении препаратов собственной (заранее заготовленной крови), близкой по составу и свойствам (для получения Актовегина используется телячья кровь) и вообще не имеющих сходства со своей кровью препаратов крови. Исключен из списка, повидимому, потому, что является депротеинзированным дериватом крови, а не препаратом крови.
Почему же тогда дисквалифицировали на 2 года нашего спортсмена Николая Панкратова, задержанного за перевозку запрещенных препаратов на швейцарско-австрийской границе. В сентябре 2010 г. его остановили таможенники на границе и нашли у него более двух десятков ампул препарата актовегин и приспособление для его внутривенного введения, запрещенное Всемирным антидопинговым агентством (WADA). Адекватных объяснений случившемуся спортсмен дать не смог. Тогда вопрос о включении этого вещества в список WADA был еще только в стадии обсуждения, но иметь с собой капельницу для внутривенного введения тоже было нельзя, да и спортсмен из России - это уже красная тряпка для WADA. Когда спортсменки из Днепропетровска после введения Актовегина попали в реанимацию, западная пресса трубила об очередном нечестном поступке русских, а когда речь идет о вступлении в НАТО, пресса вдруг начинает не просто отличать русских от украинцев, но и противопоставлять их друг другу. Двойные стандарты не являются ни для кого секретом и требуют от наших спортсменов повышенной блительности.
Проблема гипоксии в спорте высоких достижений изучается давно и пристально. Клинические эксперименты и теоретические исследования показывают, что наибольшего успеха в преодолении гипоксии можно ожидать от применения фармпрепаратов-антигипоксантов, активизирующих утилизацию клетками организма циркулирующего в нем кислорода, уменьшающих потребность органов и тканей в кислороде и тем самым снижающих степень гипоксии и повышающих устойчивость клеток к дефициту кислорода.
Антигипоксанты могут быть разделены на два класса:
1) активизирующие транспортную функцию крови;
2) воздействующие на процессы клеточного метаболизма.
К первому классу относятся средства, повышающие количество кислорода в единице объема крови, например, повышая сродство белка-гемоглобина к кислороду, а также активизирующие скорость кровотока с помощью, например, вазодилатирующих субстанций эндогенных и/или экзогенных.
Во втором классе находятся соединения-мембранопротекторы, оказывающие непосредственное энергезирующее действие (т.е. изменяющие окислительно-восстановительный потенциал клетки, цикл Кребса и транспорт электронов через дыхательную цепь в митохондриях) и фармпрепараты собственно антигипоксического действия.
Гэри Вадлер, доктор медицинских наук, председатель Всемирного списка антидопинговых агентств, адъюнкт-профессор медицины медицинской школы Университета Нью-Йорка, ответил на наши вопросы.
Что такое актовегин?
"Актовегин - это депротеинированный экстракт крови телят", говорит Вадлер. Он был разработан Nycomed Austria GmbH в 1996г, по данным веб-сайта компании.
На сайте говорится, что "сырьём является кровь телят младше 8-месячного возраста".
Каково медицинское применение актовегина?
Среди областей применения актовегина имеются, например, лечение заболеваний периферических артерий и инсультов.
В медицинской литературе опубликован ряд исследований препарата, начиная от лечения когнитивных нарушений после инсульта , и заканчивая язвой.
Преимущества актовегина для спортсменов
По данным исследований, актовегин оказывает инсулино-подобный эффект, такой как стимулирование движения глюкозы в организме, а также её окисление .
Это может быть хорошей новостью для спортсменов - они всегда ищут способы получить и доставить больше кислорода к работающим мышцам.
Идея заключается в том, чтобы принимать препарат в терапевтических целях для улучшения транспортировки и использования кислорода и сахара.
Что такое Международный Олимпийский Комитет актовегина?
В декабре 2000г Международный Олимпийский Комитет обеспокоился тем, что актовегином злоупотребляли в велоспорте, и занесли препарат в список запрещённых веществ. Центром скандал стало окончание Тур де Франс 2000г, когда команда Лэнса Армстронга была обвинена в использовании препарата, и команда не была утверждена.
Однако в 2001г Международный Олимпийский Комитет исключил препарат из списка запрещённых в ожидании дальнейших исследований.
Насколько широко использование актовегина?
Вадлер говорит, что не считает использование спортсменами актовегина частым, тем более что многие другие препараты работают лучше.
Актовегин продаётся через интернет и доступен в виде таблеток , инъекций, вливаний, а также в виде кремов, гелей и мазей. По данным сайта "Никомед", актовегин продаётся больницам и врачам общей практики на европейских рынках, в Китае, России и других странах.
Один из фармацевтических интернет-магазинов продаёт 85 таблеток актовегина 200мг формулы за $85.
В список допингов. Но уже в 2001 году Актовегин исключают из этого списка за недоказанностью допингового эффекта. Актовегин нe раз был в центре скандалов, но „ выстоял ” , реабилитировал себя каждый раз.
В чем же дело ?
Актовегин - не препарат крови (как те, что в списке допингов), а депротеинизированный дериват крови телят, то есть освобожденный от белка экстракт из крови.
С чем связано применение Актовегина в спорте?
В спорте существует давняя проблема – проблема гипоксии, когда во главу угла поставлена главная цель:
достижение высоких результатов. Добиться поставленной цели помогают медикаменты – антигипоксанты, способствующие снижению гипоксии и активно помогающие повышению резистентности клеток к дефициту кислорода.
Актовегин повышает транспортировку и аккумуляцию глюкозы и кислорода (инсулиноподобный эффект) ; снабжение органов и тканей кровью тоже увеличивается . Уменьшается ишемическое повреждение тканей. Метаболизм внутри клеток ускоряется. Актовегин улучшает энергетику и сократимость мышц, служит преградой для аккумуляции в них лактата (при гипоксии лактат –соль молочной кислоты- накапливается, что приводит к нарушению дыхания тканей, усталости и болям в мышцах). Эти уникальные свойства Актовегина очень помогают спортсменам: от того, как ликвидируется дефицит кислорода в мышечных тканях, зависит результат тренировок и успех в спорте каждого спортсмена. И это, конечно, не может не радовать спортсменов : они всегда ищут способы доставки кислорода к активно работающим мышечным тканям.
Ставит ли спортсменов в неравное положение использование антигипоксанта Актовегина
?
Проведенные исследования Актовегина на профессиональных спортсменах показали: в / в введение 250 мл инфузионного 20% раствора повышает аэробную работоспособность, что позволяет увеличить время занятий спортом на максимально возможной мощности.
Причем величина транспорта глюкозы прямо пропорциональна дозировке Актовегина.
Наиболее сильно действует Актовегин при парентеральном введении.
В/м уколы довольно болезненные
,
к тому же раствор Актовегина гиперт
o
нический:
не
рекомендуется превышать допустимую дозу в 5 мл
!
Обычно для в
/
м инъекций используют дозировку, равную двум - пяти мл (80 -200 мг).
Так, например, для тренировок в средневысотных горах (высотой до 3000 м) рекомендуют :
A) вводить 80 мг в / м или в / в (около двух недель) или
Во время интенсивных тренировок, на протяжении всех соревнований -
во всех видах спорта - можно применять Актовегин для восстановления
(начинать можно уже за пять дней до подобных нагрузок)
:
одну таблетку (200 мг)
-
3 р. в день или 5мл в
/
м
-
2 р.в день,
или 200 мг в
/
в
-
1 р.в день.
Одна из основных проблем в современных видах спорта связана с повторными травмами ЦНС (особенно это касается бокса, но также это касается и борьбы, и горнолыжного спорта, технических и игровых видов спорта). Немаловажное значение имеет и проблема ярко выраженного переутомления в спорте. Здесь для решения вопроса оказания помощи особая роль отводится лекарствам с нейромодуляторными свойствами. Одним из широко используемых препаратов этой группы является Актовегин, который к тому же обладает и нейротрофическими свойствами.
Следствием постоянной травматизации ЦНС, которая сопровождает различные виды спорта, является целый ряд нейродегенеративных заболеваний и ряд психических расстройств.
Сразу после ЧМТ :
Актовегин должен применяться по стандартной схеме, принятой в нейротравматологии.
В более позднем периоде ЧМТ специалисты предлагают следующую схему лечения Актовегином :
В / в введения раствора от четырехсот до восьмисот мг в сутки в течение двух недель. Затем перерыв два – три дня и повторение курса. Рекомендуется проведение трех – четырех курсов по описанной схеме.
Для синдрома неврологической недостаточности и посттравматической энцефалопатии
В случа ях травм и повреждений опорно-двигат ельного аппарата Актовегин применяется довольно широко.
В спорте широко распространены и микротравмы сухожилий и мышц, а также воспаления в ахилловом сухожилии (ахиллодиния).
При ахиллодинии:
делают в
/
м инъекции по пять мл Актовегина в течение трех недель (с перерывом между уколами в семь дней) в ткани над-, под- и перисухожильные.
При повреждениях мышц:
проводят комплексное лечение, включающее и мазевые повязки с Актовегином.
Есть данные, что легкоатлеты (бегуны) используют Aктовегин в виде 5-ти инъекций через день после стероидного курса (легкоатлеты, употребляющие стероиды, используют их обычно в малых дозах - 10 мг в день).
Очистить печень после курса стероидов
неплохо помогает употребление Расторопши
пятнистой.
Расторопша поможет организму спортсмена отдохнуть и от прогормонов, всяких пищевых добавок и т.п. и будет способствовать оздоровлению печени.
Главный активный ингредиент Расторопши пятнистой
– это силимарин. Силимарин стимулирует выработку желчи, нейтрализует действие ядовитых веществ, укрепляет клеточные мембраны и т.д.
Кроме силимарина, этот чертополох содержит еще около двухсот жизненно необходимых компонентов (витамины и прочее).
И трава , и семена , и масло (получают из семян Расторопши пятнистой) применяются очень давно, согласно дошедшим до нас историческим документам. Использовали это уникальное растение как лечебное средство уже более двух тысяч лет назад (в основном народы Средиземноморья). В средневековой Германии специально выращивали Расторопшу пятнистую в монастырях.
Наиболее эффективным считается использование семян расторопши и масла, которое получают из семян специальным способом.
Показания к применению Расторопши пятнистой самые разнообразные (и не только те, о которых мы упомянули в этой краткой заметке). Применяют Расторопшу пятнистую и за пределами России, Украины и других республик бывшего Союза. Связано это с широкими научными исследованиями, которые были проведены в шестидесятые – семидесятые годы двадцатого столетия, которые и доказали лечебные свойства удивительной Расторопши пятнистой.
Тот факт, что страдает печень из-за высоких нагрузок
во многих видах профессионального спорта, ни для кого не является секретом. Помимо соблюдения диеты (ограничение соленого, копченого, жареного, жирного, острого), употребления только качественных продуктов, помочь могут такие желчегонные лекарственные средства и гепатопротекторы, как Аллохол , Фламин , Хофитол, Холосас, Холензим ,Урсосан, Карсил, Легалон, Гепабене и другие.
Эти средства помогают работе печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря; помогают освобождению печени от «шлаков», скопившихся вследствие тяжелых спортивных нагрузок и использования лекарственных средств.
Профилактический курс применения желчегонных средств и гепатопротекторов может помочь всем спортсменам, однако принимать их можно только после назначения специалиста!
Следите за своим здоровьем: не доводите себя до такого состояния, когда приходится удалять желчный пузырь. После такой операции (холецистэктомия) дозированная нагрузка нужна, конечно, но о спортивных соревнованиях уже не может быть и речи!
Хотим отметить также, что в контактных видах спорта
, особенно в борьбе, довольно высок риск заражения герпесвирусной инфекцией , в терапии которой помогают Ацикловир
и его аналоги .
Не секрет, что спортсменам необходимо правильное питание и витамины, включая витамины группы В .
Помогает спортсменам и известный препарат Милдронат
, который может назначаться спортивными врачами (в комплексе с другими восстанавливающими препаратами) и в период подготовки к соревнованиям, и во время соревнований при тяжелых физических нагрузках. Причем допускается и совместное пероральное употребление Актовегина и Милдроната .
Огромная
- естественное
состояние
спортсмена
в
период
подготовки
к
соревнованиям
и
во
время
соревнований
. Милдронат
уравновешивает
нуждаемость
клеток
в
кислороде
(необходимом
для
их
жизнедеятельности
) и
обеспечение
им
последних
. Кроме
того
, этот медикамент
ликвидирует
скопление
токсических
продуктов
обмена
в
клетках
, чем
защищает
их
от
патологии
.
Милдронат
с
нижает
усталость
спортсмена
и
способствует
его
лучшему
самочувствию
.
О дозировках и длительности применения Милдроната спортсменами можно прочесть также и в этой статье.
П.С. 2016 г.
Всемирное антидопинговое агенство отстранило от соревнований целый ряд спортсменов (включая теннисистку Марию Шарапову), в крови которых обнаружены следы мельдония, входящего, в частности, в состав Милдроната:
мельдоний запрещен к употреблению спортсменами с января 2016 года (агенство WADA тем самым косвенно подтвердило эффективность Милдроната).
С подробностями допингового скандала можете ознакомиться .
Тем, кто доверяет гомеопатическим средствам , можем посоветовать включить в комплексную терапию Траумель С , а для иммунитета Иммунал . Кому-то, возможно, интересна будет информация об иммуномодуляторах ("спортивный иммунодефицит" - не редкость в спорте высших достижений).
А теперь вернемся к главной теме нашей статьи - непосредственно к Актовегину.
Особые указания по применению Актовегина
Раствор препарата Актовегин для парентерального введения совместим только с
0,9- процентным раствором
NaCl
и
ли
5-процентным раствором глюкозы.
Никакие другие препараты
добавлять нельзя
!
Перед применением Актовегина следует проконсультироваться с врачом.
Так приносит ли Актовегин пользу спортсменам ? Безусловно!
Актовегин помогает спортсменам (практически в любом виде спорта) сохранить высокую работоспособность, повышает иммунитет и позволяет восстановить организм. Актовегин применяется как перед соревнованиями, так и в восстановительный период (и в виде таблеток, и в виде уколов).
Дополнительную информацию по препарату Актовегин, в том числе по его различным формам, вы можете почерпнуть на нашем сайте .
Последняя информация (осень 2015 г.) по Милдронату:
– лекарственное средство, которое произведено из депротеинизированного деривата крови телят, оказывает позитивное воздействие на работу головного мозга, устраняется признаки гипоксии. Употреблять препарат можно не только при наличии серьезных патологий, связанных с мозговым кровообращением, довольно эффективен Актовегин в спорте.
Как действует Актовегин на организм спортсменов
Стоит отметить, что Актовегин для спортсменов необходим для устранения гипоксии, которая возникает при больших физических нагрузках. Это ЛС помогает повысить резистентность клеток к недостатку поступления кислорода.
Под действием препарата улучшается транспортировка, а также аккумуляция не только кислорода, но и глюкозы. Все органы получают необходимое питание за счет улучшения кровообращения. Кроме этого наблюдается снижение риска ишемического повреждения клеток тканей. Препарат способствует ускорению внутриклеточного метаболизма, нормализует сократительную способность мышц, предупреждает аккумуляцию солей молочной кислоты. Актовегин в бодибилдинге помогает спортсменам быстро устранить дефицит кислорода внутри тканей мышц, тем самым повышая результативность проводимых тренировок.
Когда применяется
- Ускорение восстановления организма после физических нагрузок на выносливость
- Лечение или предупреждение хронического физического перенапряжения ССС
- Поддержание работоспособности во время высокогорных восхождений
- Восстановление после перенесенных черепно-мозговых травм
- Ахиллодиния и разрыв мышечных тканей
- Развитие синдрома церебральной недостаточности у боксеров
- Отморожения у лиц, которые занимаются зимними видами спорта
- Повышение массы тела
- Лечение и профилактика такой патологии как спортивная псевдонефропатия.
Особенности применения
Перед тем как принимать лекарство лучше проконсультироваться с врачом. Введение лекарственного раствора может осуществляться в вену, мышцу или артерию. Стоит учитывать, что при этом повышается риск развития различных анафилактических реакций. Поэтому перед тем как препарат будет принят, рекомендуется провести тест на чувствительность.
Обычно начальная дозировка равна 10-20 мл за сутки, лекарство вводят в/в или в артерию. Последующая доза составляет 5 мл.
При инфузионном введении 10-20 мл Актовегина смешивается с 0,9%-ным физраствором (200-300 мл). Скорость введения лекарства должна составлять не более 2 мл за 1 мин.
При ахиллодинии раствор вводят в мышцу по 5 мл на протяжении 21 дн., перерыв между постановкой инъекций должен составлять не менее 7 дн.
При повреждении мышц показано проведения комплексной лечебной терапии, при котором накладывают повязки с препаратом Актовегин.
Легкоатлетам часто делают уколы через день (5 инъекций) после проведения стероидного курса. Дозировка препарата составляет 10 мг за сутки.
Противопоказания
Не следует применять лекарство при:
- Чрезмерной восприимчивости к компонентам
- Отечности
- Декомпенсированной форме сердечной недостаточности.
С осторожностью проводят терапию при признаках гипернатриемии, а также гиперхлоремии.
Побочные реакции
Возможны проявления аллергии (высыпания, гиперемия кожных покровов, возникновение гипертермии), не исключено развитие отека Квинке.
Актовегин – это эффективно средство для повышения работоспособности у спортсменов, ЛС стимулирует работу иммунной системы и способствует скорейшему восстановлению организма. Применять Актовегин можно как перед соревнованиями, так и на протяжении восстановительного периода (укола, таблетки). Помните, использование препарата должно проходить под контролем врача.
