Валериана лечебные свойства и противопоказания. Настойка валерианы: применение и противопоказания
Гомеопатия - эта целая отрасль медицины, которая изучает лечебные свойства растения, устанавливает, какая польза и вред может быть от него. Народная медицина всегда создавала эффективные рецепты для борьбы с разными заболеваниями. Экстракт валерианы использовался нашими предками еще несколько веков назад. Не менее популярным он является и в наше время. Но пить его надо, только если вы уверены, что никакие противопоказания и побочные действия вам не страшны.
Общая информация
Описание поможет вам разобраться с особенностями действия и применения травы. Валериана лекарственная – это травянистое растение, которое можно найти там, где почва хорошо увлажнена: на торфяниках, лесных опушках. На одном месте трава существует много лет. Высота стебля часто достигает 2 м. Корень валерианы растет прямо. Он короткий и достигает всего 3 см по длине. От основного корня отходит большое количество маленьких ответвлений.
Растение в своем развитии имеет некоторые особенности. Например, в первый год жизни существует только розетка листьев. Стебель появляется гораздо позже. Листья обычно раздельные, перья непарные, сидят напротив друг друга. Растение имеет очень мелкие розовые цветы. Сеянка продолговатая и на ней располагается хохолок.
Цветет растение в начале лета (июнь-июль), а созревание плодов происходит в сентябре. Валериана лекарственная содержит такие полезные компоненты: эфирное масло (корневище), муравьиную кислоту, борнеол, дубильные вещества, органические кислоты.
Применение растения может принести пользу и вред. Поэтому нужно усвоить его лечебные свойства, а также противопоказания, которые помогут вам уберечь здоровье.
Особенности заготовки
Обыкновенная, или болгарская, валериана может обеспечить необходимые эффекты в лечении, только если ее правильно заготовили. Описание растения говорит о таких особенностях сбора:
- Заготавливать траву можно в августе-сентябре. Во время этой процедуры следует очень внимательно осмотреть то место, где производилась заготовка. Дело в том, что обыкновенная валериана похожа на другие травы, и ее можно с ними спутать.
- При надобности траву выкапывают полностью. Корневище промывается проточной водой и немного вялится на солнце. Далее, процесс сушки производится в тени или в специальных сушилках. Неправильные условия заготовки приведут к тому, что трава потеряет лечебные свойства и ее применение станет бесполезным.
- Держится валериана обыкновенная в стеклянной или бумажной таре на протяжении 3-х лет.
Целебные качества
Полезные свойства травы известны давно. Польза извлекается не только из листьев, положительные эффекты оказывает, прежде всего, корневище. Гомеопатия гласит, что средства, приготовленные на основе валерианы обыкновенной, обладают хорошим успокаивающим действием, желчегонными и спазмолитическими качествами.
Свойства растения обеспечивают нормальную регуляцию деятельности сердца и ЖКТ. Экстракт валерианы, главной формой которого являются капли, можно принимать в качестве противосудорожного средства. Трава эффективно понижает давление и повышает общий тонус сосудов. Естественно, валериана лекарственная имеет и побочные действия, особенно если случилась передозировка.
Показания к применению
Экстракт валерианы или отвары из этой травы можно пить при таких заболеваниях:
- Бессонница, сильные головные боли.
- Легкие формы истерии, психастении и неврастении. Обыкновенная валериана обладает седативными свойствами.
- Нарушения деятельности сердечнососудистой системы. Польза заключается в устранении стенокардии. Трава эффективно понижает давление.
- Климактерический период у женщин. Если при грудном вскармливании к употреблению средства нужно подходить с осторожностью, то после завершения репродуктивных возможностей экстракт валерианы обеспечить общую поддержку организма.
- Полезные свойства обеспечивают лечение патологий печени, желчных путей.
- Спазмы ЖКТ. Валериана лекарственная повышает аппетит, улучшает перистальтику желудка.
Свойства травы обеспечивают продолжительное действие. Однако принимать ее нужно систематически. Применение средства контролируется врачом, который и назначает дозировку препаратов на основе этой травы.
Польза растения заключается еще в том, что оно хорошо переносится пациентами. Гомеопатия рекомендует средство даже детям. Но если не соблюдена инструкция приема, то возможны побочные эффекты, передозировка, наносящая вред всему организму. В этом случае может ощущаться сонливость, угнетение НС. Передозировка препаратами понижает общую работоспособность организма.
Когда нельзя принимать средство?
Экстракт валерианы имеет некоторые противопоказания. Инструкция по применению говорит о таких:
- Слишком высокая чувствительность к компонентам растения.
- Грудное вскармливание.
- Принимать препараты можно в том случае, если у пациента не выражена артериальная гипотензия. Здесь наносится вред организму, так как трава эффективно понижает давление.
- Грудничковый возраст. Детям до года давать экстракт валерианы можно только под строгим наблюдением.
Эти противопоказания помогут вам снизить вред для организма, которые может быть нанесен лекарством.
Особенности применения
Приобрести валериану можно в разных формах. Приготовить лечебные средства можно непосредственно из травы. Существуют такие формы применения лекарства:
Настой.
Инструкция по приготовлению такова: 20 г травы засыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом кипятка. Поставьте кастрюлю на водяную баню, накройте ее и продержите в таком состоянии 15 минут. После охлаждения настой надо процедить и довести до объема в 200 мл. Принимать напиток можно по 2 ст.л. после еды. Для детей эта доза уменьшается до 1 десертной ложки.
Детям раннего возраста достаточно по 1 ч.л. до 4 р/сут.Настойка.
Не стоит пить ее при грудном вскармливании, так как для ее приготовления используется спирт. Соотношение жидкости и травы – 1:5. Нельзя оставлять средство под воздействием солнечного света. Стандартная доза вещества составляет 20 капель 4 р. в день. Для детей норма приема зависит от возраста, то есть детям следует принимать столько капель, сколько им лет.
Камфорно-валериановая жидкость. Она имеет красно-бурый оттенок и ее покупают в аптеке. Показания средства такие: успокоение НС при неврозах. Принимать вещество надо по 20 капель несколько раз в день.Медикаментозные препараты.
Самыми популярными из них являются «Валокормид» и «Корвалол». Первый препарат имеет такие показания: сердечнососудистые неврозы, спазм коронарных сосудов. Средство хорошо понижает давление, при этом повышает общий тонус организма. Принимать вещество надо 2-3 р/сут по 40 капель. «Валокормид» тоже имеет свои показания: брадикардия, сосудистый невроз. Принимать препарат следует по 15-20 капель несколько раз в сутки.
Отвары.
Если вас беспокоит тахикардия или проблемы с коронарным кровообращением, то следует приготовить такой раствор: 1 ст.л. корней растения запарьте стаканом кипятка, причем в термосе. Настаивать жидкость надо 8 часов. Принимать средство надо несколько недель. Первые 14 дней пейте по трети стакана средства трижды в сутки, далее месяц принимайте по столовой ложке настоя, а потом сделайте 30-дневный перерыв. Курс повторяется.
Лекарственная валериана – это очень распространенное растение, которое может принести и пользу, и вред. Показания к его использованию различны. Противопоказаний и ограничений тоже много, например: грудное вскармливание. Сколько десятилетий еще будет применяться трава – неизвестно, но она до сих пор пользуется спросом, так как обладает отличными лечебными свойствами. Ее можно применять даже для лечения детей. Но старайтесь не допускать передозировок. Будьте здоровы!
В статье говорим о валериане лекарственной, рассказываем о ее лечебных свойствах и применении в народной медицине. Вы узнаете, как делать отвары, настои и настойки из валерьяны, и как принимать лекарственные средства на основе растения при стрессе, бессоннице, давлении и климаксе.
Валериана лекарственная, маун или кошачья трава (лат. Valeriana officinalis) — многолетнее травянистое растение рода Валериана семейства Жимолостные. Корни и корневища растения используют в медицинских целях. Лечебные свойства валерианы признает не только народная, но и официальная медицина.
Валериана лекарственная успокаивает нервную систему, расширяет коронарные сосуды, снижает артериальное давление, оказывает обезболивающее и желчегонное действия.
Как выглядит
Внешний вид валерианы лекарственной. Валериана лекарственная — травянистое растение, в высоту достигает 1,2−1,8 м. Корневище травы толстое и короткое, длиной до 4 см, толщиной до 3 см. Чаще всего полое или с рыхлой сердцевиной, с поперечными перегородками.
В разные стороны от корневища отходят многочисленные тонкие придаточные корни или подземные побеги, которые называют столонами.
Корни гладкие и ломкие, часто отделены от корневища. Длина корней — до 10−12 см, толщина — до 3 см. Снаружи цвет корней и корневища желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах у корней ароматный и сильный. Вкус экстракта и эссенции пряный, сладковато-горький.
Стебель валерианы прямостоячий, дудчатый, бороздчатый. Разветвляется ближе к соцветию. На одном травянистом кусте развивается несколько стеблей.
Нижние и средние листья длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, перисторассеченные, могут быть очередными или собранными в мутовки по 3−4 шт.
Душистые цветки мелкие, диаметром до 4 мм. Они белого, бледно-фиолетового или светло-розового цвета. Цветки обоеполые, с двойным околоцветником, собраны в крупные верхушечные или пазушные метельчатые или щитковидные ветвистые соцветия. Воронковидный венчик имеет пятилопастный изгиб. У цветков по три тычинки. Цветет валериана со второго года жизни. Цветение продолжается в течение всего лета.
Пыльцевые зерна шаровидно-сплющенной формы, трехбороздные. Текстура зернистая. Пыльца желтого цвета. Плод — семянка, созревает с августа по сентябрь.
Где растет
Родина растения — Средиземноморье. Валериана растет в умеренной и субтропической зонах. Растение можно встретить по всей территории европейской части России.
Валериана лекарственная растет на низинных и заболоченных лугах, торфяных и травяных болотах. Растение можно встретить по берегам водоемов, на полянах и опушках лесов. Выращивают его на плантациях для последующего сбора и применения в фармацевтической промышленности.
Подробнее о растении валериана лекарственная смотрите в следующем видео:
Корневища и корни
В лекарственных целях применяют корневища и корни растения. Сырье используют для приготовления официальных медицинских препаратов. В домашних условиях можно готовить отвары, настои и настойки валерианы лекарственной. Перед приемом лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Химический состав
Химический состав корней и корневища валерианы лекарственной:
- изовалериановая кислота;
- валереновая кислота;
- валериановая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- яблочная кислота;
- уксусная кислота;
- стеариновая кислота;
- муравьиная кислота;
- эфирное масло;
- валепотриаты;
- тритерпеновые гликозиды;
- дубильные вещества.
Лечебные свойства
Валериана лекарственная — сильное успокоительное средство. Помимо седативного действия растение обладает и другими полезными свойствами.
Лечебные свойства:
- спазмолитическое;
- обезболивающее;
- сосудорасширяющее;
- гипотензивное;
- противокашлевое;
- слабительное;
- противоглистное;
- общеукрепляющее.
В качестве седативного средства препараты на основе валерианы лекарственной принимают при стрессе, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении, неврозах. Валериана успокаивает нервную систему и оказывает расслабляющее действие. Растение не вызывает сонливость, но облегчает процесс вхождения в естественный сон.
Валериана оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему. Препараты на ее основе способствуют расширению сосудов, снимают спазмы сосудистых стенок и снижают артериальное давление, а также частоту сердечных сокращений.
Валериану используют для снятия жара и улучшения самочувствия при климаксе.
Так как валериана лекарственная обладает спазмолитическим действием, средства на ее основе принимают для купирования головных болей, мигрени, болей в животе, почечных и печеночных колик, а также в период менструации для улучшения общего самочувствия.
Лекарства с валерианой улучшают работу щитовидной железы. Растение применяют для лечения хронических запоров, используют при гельминтозах.
Как собирать
Валериана широко используется в официальной медицине. Настойку можно купить в любой аптеке. Валериану лекарственную собирают осенью, когда семена облетают, а стебли буреют. Но опытные травники не советуют затягивать с процессом сбора.
Коричневые и сухие стебли трудно отличить от других растений, что может быть небезопасно.
Кроме того, при сборе нужно обращать внимание на вид корней валерианы — они могут быть переплетены с корнями других растений.
После сбора выкопанные корни и корневище очищают от земли и моют водой. Сырье вялят на свежем воздухе. Затем корни сушат на чердаке или в электрических сушилках при температуре не выше 40 градусов.
Хранят корни валерианы в плотно закрытых емкостях из стекла или дерева. Недопустимо хранить сырье с другими растениями, так как они впитают запах травы.
Как применять
Из валерьяны в домашних условиях готовят отвары, настои и спиртовые настойки, которые применяют при различных заболеваниях. Ниже представлены рецепты для снижения давления, лечения бессонницы, улучшения состояния при климаксе и устранения стрессов.
Настой валерианы от давления
Валериану используют при гипертонии для снижения артериального давления. Препараты на основе растения снимают спазм сосудистых стенок, расширяют полость сосудов и улучшают кровообращение.
Ингредиенты:
- Измельченные корни растения — 1 ст.л.
- Кипяток — 1 ст.
Как приготовить: Засыпьте сырье в термос и залейте кипятком. Настаивайте 12 часов. Перед применением процедите настой.
Как использовать: Пейте средство по 1 столовой ложке 3−4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 2 месяцев.
Настой для сна при бессоннице
Применяют растение при бессоннице и для улучшения качества сна. Лекарства с валерианой снимают нервное перевозбуждение, успокаивают нервную систему и обеспечивают мягкое вхождение в естественный сон.
Ингредиенты:
- Корни валерианы — ½ ч.л.
- Шишки хмеля — ½ ч.л.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Смешайте сырье и залейте стаканом кипяченой воды.
Как использовать: Пейте по половине стакана вечером.
Настой валерианы при климаксе
Использование валерианы при климаксе позволяет устранить приливы жара, снизить артериальное давление, нормализовать гормональный фон и улучшить общее самочувствие.
Ингредиенты:
- Корневище валерианы — 5 г.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Измельчите сырье в порошок, залейте кипятком. Настаивайте отвар 2 часа, перед применением процедите.
Как использовать: Выпивайте по ½ стакана утром и вечером.
Настойка от стрессов для успокоения
Успокоительные свойства валерианы позволяют использовать ее от стресса. Растение успокаивает нервную систему, но не вызывает сильной сонливости. Устраняет головные боли и перенапряжение.
Ингредиенты:
- Корни валерианы — 50 г.
- Водка — 500 мл.
Как приготовить: Выложите сырье в банку или бутылку из темного стекла. Залейте водкой. Настаивайте в темном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая ее.
Как использовать: Принимайте по 20−30 капель за 30 минут до еды 3−4 раза в день.
Настойка валерианы
Настойку валерианы лекарственной не обязательно готовить самостоятельно, готовый препарат можно приобрести в аптеках. Спиртовая настойка отпускается без рецепта.
Показания к применению:
- состояния перевозбуждения;
- неврозы;
- бессонница;
- головные боли;
- мигрени;
- гипертония;
- спазмы ЖКТ.
Инструкция по применению:
- Дозировка для взрослых — 20−30 капель, развести в небольшом количестве воды, по 3−4 раза в день.
- Дозировка для детей — допустимо использовать настойку для детей в возрасте от 1 года, количество капель равно количеству лет.
Нельзя использовать спиртовую настойку валерианы в периоды беременности и лактации, при повышенной чувствительности к компонентам препарата. С осторожностью следует применять настойку при хроническом энтероколите.
В случае передозировки возможно развитие побочных эффектов — вялости, слабости, аллергической реакции, при длительном применении вероятно образование запоров.
Настойку валерианы принимают не только в чистом виде, но и смешивают с другими настойками. Среди рецептов народной медицины популярна смесь из настоек валерианы, пустырника, боярышника, корвалола и пиона. Лекарство используют для успокоения нервной системы, снятия болей в сердце и улучшения его деятельности, устранения спазмов ЖКТ и нормализации пищеварения.
Рецепт из 5 настоек
Ингредиенты:
- Настойка валерианы — 20 мл.
- Настойка пустырника — 20 мл.
- Настойка боярышника — 20 мл.
- Корвалол — 20 мл.
- Настойка пиона — 20 мл.
Как приготовить: Смешайте пять настоек и перелейте в бутылку из темного стекла.
Как использовать: Начните прием с 12 капель средства, разводя в 50 мл кипяченой воды. Каждый день увеличивайте дозировку на 2 капли. Максимальная дозировка — 40 капель. Курс лечения — 25−35 дней.
Валериана в таблетках
Кроме настойки, валериану используют в таблетках. В аптеках можно приобрести экстракт валерианы в таблетках. Основное действующее вещество таблеток — экстракт густой валерианы.
Таблетки предназначены для перорального приема. Цвет таблеток — желтый или коричневый, покрытые оболочкой. В упаковке 10 или 50 штук.
Таблетки оказывают умеренное седативное действие, принимать их гораздо удобнее. Кроме того, такую форму препарата можно взять в дорогу.
Инструкция по применению: по 1−2 таблетки 3 раза в сутки после еды. Курс лечения — 2−4 недели.
Валериана при беременности
При беременности можно использовать водные отвары и настои валерианы, но не спиртовую настойку. Лекарства на основе растения устраняют симптомы токсикоза — головокружение, тошноту, головные боли и раздражительность. Валериана успокаивает нервную систему, помогает беременной женщине при бессоннице.
На более поздних сроках беременности валериану используют для предотвращения преждевременных родов. В этом случае использовать лекарственное средство можно строго по назначению врача.
Разрешен прием валерианы при грудном вскармливании, но только в том случае, когда лекарство назначит специалист. На время приема настойки валерианы необходимо прекратить лактацию.
Валериана детям
Новорожденным детям можно давать валериану в качестве разового успокоительного. Допустимо применять водные отвары и настои. Запрещено использовать спиртовую настойку. Перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом.
В лекарственных целях препараты на основе валерианы можно давать детям в возрасте 1 года и старше. Дозировка соответствует возрасту ребенка — количество капель рассчитывают по количеству лет.
Валериана снижает нервозность и капризность у малышей, успокаивает нервную систему, устраняет колики.
Валериана в кулинарии
Валериану применяют в кулинарии. Из корней растения делают спиртовые настойки и ликеры. Листья используют в качестве пряности.
Сухие и измельченные листья добавляют к мясным блюдам. Особенно хорошо сочетается валериана с бараниной. Трава оттеняет вкус рыбных блюд и морепродуктов. Пряность используют для приготовления соусов.
Противопоказания и возрастные ограничения
Противопоказания к применению валерианы:
- детский возраст до 1 года;
- повышенная сонливость;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- гипотония;
- энтероколит;
- цирроз;
- гломерулонефрит.
Классификация
Таксономическое положение:
- отдел — Цветковые;
- класс — Двудольные;
- порядок — Ворсянкоцветные;
- семейство — Жимолостные;
- род — Валериана;
- вид — Валериана лекарственная.
Разновидности
Род Валериана включает 289 видов, среди которых:
- Валериана амурская;
- Валериана русская;
- Валериана волжская;
- Валериана Федченко;
- Валериана сомнительная;
- Валериана клубневая;
- Валериана липолистная и др.
Валериана лекарственная инфографика
Фото валерианы лекарственной, ее полезные свойства и применение 
Инфографика по валериане лекарственной
Что запомнить
- Валериана — травянистое растение с сильным успокоительным действием.
- На основе валерианы готовят отвары, водные настои и спиртовые настойки.
- Перед использованием лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас
Вконтакте
Одноклассники
Это травянистое растение-многолетник, представляющее подсемейство Валериановые, семейство Жимолостные. Согласно народной традиции валериану называют ароматником, мауном, одоляном, чертовым зельем, земляным ладаном . Наиболее распространенная версия происхождения связывает слово «валериана» с латинским «valere » – «быть здоровым » .
Существует также предположение, что растение было названо в честь округа Валерия – земель в римской провинции Паннония, расположенной на юго-запад от Дуная. Кроме того, объясняют этимологию названия «валериана » и следствием заимствования из немецкого языка («baldrian », «bullerjan », «balderjan ») имени божества света – Бальдура . Термин «валериана» не упоминается в классических текстах, написанных на латыни, вплоть до 10-го века. Впервые употребленное в научном труде “De diaetis ” Исаака Исраэли (еврейского мыслителя, врачевателя и выдающегося ученого Средневековья), название позже фигурирует в европейских травниках .
Видовая система валериановых разнообразна, многие виды валерианы, используемые как в официальной, так и в народной медицине, имеют лечебное значение.
Наиболее распространенные виды валерианы:
- 1 Валериана лекарственная (высокая) – изначально представитель средиземноморской флоры, но ареал произрастания неимоверно широк. Следует заметить, что под обозначением «валериана лекарственная» объединены несколько разных видов растения, имеющих лекарственный потенциал. Для них характерен схожий химический состав, идентичные фармакологические свойства, одинаковые способы использования и применения в медицинском смысле;
- 2 Валериана бузинолистная – эндемик Карпатских гор;
- 3 Валериана волжская (блестящая) – относится к редким видам. Растет в европейской части России, в Западной Сибири, на Урале;
- 4 Валериана Гроссгейма – растет на Крымском полуострове. Также встречается на Кавказе;
- 5 Валериана холмовая (узколистная) – лекарственно значимый вид, с обширным ареалом произрастания;
- 6 Валериана русская – представитель растительного мира Западной Сибири, европейской части России. Встречается на Левобережье украинской лесостепи;
- 7 Валериана японская (Кессо) – была выведена из японской разновидности валерианы лекарственной, при этом практически не культивируется в Японии. Выработка фитоэссенции из японской валерианы превышает в 10 раз количество эссенции, добываемой из вида валериана лекарственная;
- 8 Валериана мексиканская – растет в Мексике. Содержит большое количество летучих масел, что с 1980-х сделало данный вид предметом внимания крупных европейских компаний, работающих в фарминдустрии;
- 9 Валериана пиренейская – эндемик Пиренейских гор. Не имеет лекарственного значения;
- 10 Валериана индийская – произрастает в предгорной части Гималаев. Используется для ароматизации табачных изделий .
Валериана лекарственная – растение от нескольких десятков сантиметров до метра высотой. Корневище вертикальное, цилиндрическое, издает сильное благоухание. Корень разветвляется на множество тонких и длинных корешков. Стебель одиночный, полый. Листорасположение супротивное, цветы бывают разной расцветки: темно-розовые, белые, красноватые, иногда фиолетовые. Расцветает валериана в мае, период цветения длится до начала лета. Плод семянка. Растет в ольшаниках, в местности с влажным и заболоченным грунтом, в лесах.
Условия для выращивания валерианы
Оптимальными для выращивания валерианы являются чернозёмная, супесчаная или легкосуглинковая почва, расположенная в низине и с содержанием достаточного количества гумуса. Осенью грунт необходимо разрыхлить на глубину до 0,3 м. Весной переорать и перед засевом культивировать и бороновать. Для увеличения урожайности валерианы целесообразно подкармливать землю на участке перегноем, минеральными удобрениями (азот, фосфор, калий).
Размножают растение засеванием почвы семенами. Периоды засева ориентируются на условия внешней среды, но не ограничены во времени: сеять валериану можно поздней осенью, с началом весны или в летнее время. Расстояние между грядками 45 см. Весенняя и летняя посевные нормы 80 г семян, прошедших стратификацию, на 100 кв. м. Позднеосенний норматив отличается: 100 г сухого семенного сырья на такую же посевную площадь. Присыпают засеянные семена земляным покровом высотой от 1 до 3 см, в зависимости от плотности грунта.
Уход за участком, где растет валериана включает прополку, распахивание междурядий, борьбу с вредителями и удобрение. Разрыхляют почву сразу после того, как появятся всходы. Подкормку, прореживание и опрыскивание 0,01 %-ным раствором актеллика посевов производят во время формирования листовой розетки. У двухлетних растений обрывают верхушки стеблей. Для сбора семян подходят растения, которые выращиваются не менее трех лет .
Валериана
как многовековая лекарственно-садовая культура подвержена атакам
вредоносных насекомых, среди которых валериановая тля, мотылек луговой.
Поврежденные этими насекомыми растения необходимо обрабатывать инсектицидным
средством. Валериана также часто поражается ржавчиной, корневой
гнилью. Профилактические меры борьбы с этими болезнями включают
обработку семян для посева фунгицидным веществом и подкормку почвы
фосфором и калием. В случае с возникновением гнили на корневище
нужно полностью искоренить зараженный куст.
Сбор валерианы должен проводиться с учетом существования тех видов валериановых, которые не имеют лекарственных свойств, и их корни не подлежат сборке. Один из таких видов – валериана цельнолистная . Важной отличительной чертой видов валерианы, которые не использует медицина является отсутствие характерного для валерианы лекарственной необычного и сильного аромата. Кроме того, при сортировке собранных валериановых корней сборщики должны научиться отличать их от корневищ опасного и ядовитого ластовня лекарственного . Корни этого растения несколько светлее, корневища ползучие. Сырье ластовня, находясь в одном месте с корнями валерианы, имеет свойство впитывать валериановый запах. Существует еще несколько растений, которые легко можно перепутать с валерианой. Схожи в валериановыми корневища чемерицы Лобеля (обозначить чемерицу можно по наличию шнуроподобных придаточных корней светлого цвета). Внешний вид листьев лабазника вязолистного и цветы и листья посконника конопляного вводят в заблуждение собирателей сырья, которые принимают названные растения за валериану. Лабазник отличается от валерианы цветками кремового цвета (с раздельными лепестками), собранными в метелки. Посконник не имеет корневищ, а лишь единый цилиндрический корень.
Заготовка корневищ валерианы происходит в первые осенние месяцы или вначале весны. Корневища выкапывают с помощью лопат, очищают от грунтовых масс, срезают надземную часть растения и моют в холодной воде. Подготовленное сырье сначала провяливают, а потом сушат, раскладывая в один тонкий слой и периодически перетряхивая. Корневища издают стойкое благоухание, на вкус пряные, с сочетанием сладости и горечи. Храниться корневища могут без потери свойств до 3 лет .
Полезные свойства валерианы
Химический состав и наличие полезных веществ
| В 100 граммах валерианы содержится : | |||||||
| Основные вещества: | г | Минералы: | мг | Витамины: | мг | ||
| Вода | 7,6 | Кальций | 829 | Витамин C | 44,9 | ||
| Белки | 4,63 | Фосфор | 328 | ||||
| Жиры | 1,17 | Железо | 272 | ||||
| Углеводы | 2,24 | Марганец | 11,47 | ||||
| Нерастворимые волокна | 77 % | Цинк | 4,8 | ||||
| Растворимые волокна | 7,3 % | Медь | 2,69 | ||||
Что именно используют и в каком виде
Для приготовления лечебных рецептов используют корневище и корни валерианы . В народной медицинской практике растение применяется в виде отваров, настоек, порошков, экстрактов. Валериана является составляющей многих фитосборов и незаменимым компонентом желудочного, успокаивающего и мочегонного чаев. На отваре корня готовят ванны, обладающие успокаивающим эффектом .
Лечебные свойства валерианы
Корневища валерианы содержат летучие масляные вещества (терпинеол, пинен, терпен и его производные, камфен); производные эстрола; изовалериановую, уксусную, муравьиную, масляную кислоты; дубильные вещества; сапонины; хатинин и валерин (соединения, для которых характерны свойства алкалоидов); кристаллическое вещество с ярко выраженным седативным эффектом; эпоксиддвоэфиры и минеральные соли. Содержание эфирного масла в корневой системе валерианы – от 0,5 до 2 процентов. Среди составляющих эфирного масла валерианоборнеоловый эфир, изовалериановая кислота, борнеол, миртекоголь, лимонен, кесиловый алкоголь (азулен) .
Препараты валерианы применяют как успокоительное средство при продолжительных и систематических нарушениях сна, неврозах сердца и сосудистой системы, при учащенном сердцебиении. Используется валериана в системном лечении таких недугов, как астма , эпилепсия , мигрень , нервное истощение, климактерические приливы, болезни щитовидной железы .
Растение валериана воздействует на организм успокаивающе, противоспазматически, противоэпилептически и дает легкий слабительный эффект. При умственных нагрузках валериана стимулирует функции коры головного мозга, устраняет нарушения в ней .
Применение валерианы в официальной медицине
Медицинские препараты, созданные на основе валерианы:
- Резаные корневища валерианы с корнями, в упаковках по 0,1 кг;
- Настойка валерианы, разлитая во флаконы. Разовая дозировка – от 20 до 30 капель;
- Эфирно-валериановая настойка. Форма выпуска – капли во флаконах. В качестве противорвотного средства применяют по 20-30 капель четырежды в сутки;
- Густой валериановый экстракт;
- Валокармид (капли). При сердечно-сосудистом неврозе рекомендуют от двух до трех раз в сутки по 20-30 капель;
- Корвалол, в формате капель. При бессоннице, тахикардии, кишечных судорогах, судорожных состояниях периферических сосудов и раздраженности рекомендуемое назначение: от 15 до 20 капель дважды-трижды в сутки;
- Камфарно-валериановые капли, в составе которых настойка валерианы и камфара. Используются в лечении сердечно-сосудистых неврозов;
- Ландыше-валериановые капли с адонизидом. Рекомендованы пациенткам в комплексном лечении недомоганий во время климакса, а также людям пожилого возраста;
- Валокордин;
- Кардиовален .
Использование валерианы в народной медицине
при
бессоннице : одну чайную ложку корней высыпать в стакан едва
теплой воды, настаивать в закрытой посуде около 4 часов. Пить
2-3 раза в течение суток по четверти стакана. При постоянных,
частых нарушениях сна назначают половину стакана перед ночным
сном .
При гиперфункции щитовидной железы, нервном возбуждении, истерических реакциях, эпилептических припадках, судорогах, при тахикардии и сердечных неврозах полезен валериановый чай . Снадобье готовят так: чайную ложку мелко нарезанных корней кипятят в 200 мл воды примерно менее четверти часа. Пить по стакану при необходимости .
Валериановая настойка на спирту (валериановые капли) доступна для приготовления и в домашних условиях: измельченные сухие корни валерианы залить спиртом крепостью 70 градусов в пропорциях 1:5. Настаивать в теплом месте в течение недели. Образовавшуюся жидкость слить, дать отстояться и процедить. Принимать от 15 капель в сутки.
Народный метод приготовления валериановой эфирной настойки : измельченный до состояния крупнозернистого порошка корень валерианы настаивают на спирту (в пропорциях 1:4) в течение 4 суток. Затем добавляют две части эфира, тщательно перемешивают и выдерживают еще 72 часа.
При болезненных ощущениях в животе (как расслабляющее средство), при маточных спазмах, нервном истощении и стрессе принимают настойку валерианы на воде . Перетертые корни валерианы замачивают в негорячей воде в закрытой посуде не менее 5 часов. Сырья корневищ берут в количестве от 5 до 15 г на 160 мл воды. Выпивать настойку в несколько приемов.
Корень валерианы применяют в порошкообразном виде (в разовой дозировке от 1 до 2 г), но не больше, чем 4 порции порошка в сутки, при скарлатине, тифозном поражении, пневмонии, некоторых заболеваниях матки, мигрени .
С профилактической целью, для предотвращения нервных срывов мужчинам показан валериановый ликер : столовую ложку настойки валерианы разводят водой в пропорциях 1:1 (разовая доза). Эффективность такой профилактики зависит от продолжительности приема.
Наружное применение:
Салат с валерианой, помидорами и сыром
Для приготовления понадобится 50 г листьев валерианы, 200 г помидоров черри , 100 г любого твердого сыра, немного кедровых орешков , оливковое масло и соль. Листья валерианы вымыть и просушить. Измельчить, но некрупными частями. Помидоры черри разрезать на четвертинки. Сыр нарезать тонкими ломтиками. Смешать ингредиенты, заправить салат маслом и солью, посыпать горстью кедровых орешков .
Горячий шоколад с валерианой от британского этноботаника Джеймса Вонга, автора книги «Как питаться лучше » и кулинарного блоггера.
Этот напиток снимает напряжение, тонизирует и повышает настроение. Для воплощения в жизнь рецепта потребуется 3 столовых ложки измельченного свежего корня валерианы, 4 неполных чашки необезжиренного молока, 3 столовых ложки измельченных свежих листьев мелиссы , 3 чайных ложки свежих цветов лаванды , одна чайная ложка сушеных плодов маракуйи , цедра полутора апельсинов , 50 г черного шоколада, щепотка ванилина. Очищенный и натертый на терке корень валерианы вместе с молоком, мелиссой, лавандой, маракуйей и апельсиновой цедрой прогревать в глубокой сковороде на медленном огне около 10 минут. Процедить. Ароматное молоко вылить в кастрюльку, добавить тертый шоколад и ванилин и разогревать на огне до полного растворения. Пить горячим .
Использование в косметологии
Эфирные части валерианы используются косметологами в комбинациях с кремами, лосьонами, массажными маслами. Наружное применение валерианы направлено на уменьшение кожных аллергических реакций различного происхождения.
Использование в парфюмерии
Эссенция, добываемая из корня растения дает стойкий древесный запах с вариациями его оттенков. Поэтому парфюмеры применяют эфирное масло валерианы тогда, когда требуется воссоздать лесные ароматы: мха, древесной коры, зелени. Сочетается благоухание валерианы только с определенными составляющими: прекрасный аккомпанемент ему составляют нотки лаванды, сосны или кипариса.
Другие виды использования
Валериана – отличный медонос. Нектар растения характеризуется повышенным содержанием сахара, что привлекает большое количество пчел. Показатели медовой продуктивности этого многолетника достаточно высоки.
В кухне индейцев Северной Америки прижилась валериана съедобная , клубни которой запекались или тщательно прожаривались и были настоящим лакомством .
В средневековой Швеции валериану прикрепляли к костюму жениха, чтобы отпугнуть завистливых эльфов, которые могли помешать счастью молодоженов.
Считается, что в древней легенде о дудочнике из Гаммельна, человек, спасший горожан от нашествия крыс, использовал именно корень валерианы. Одурманенные запахом валерианы, грызуны массово покинули город, следуя за источником аромата.
Особое место валериана занимает в учениях супругов Рерих. В «Письмах в Европу» Елена Рерих подчеркивает свойства «чудотворной» валерианы как средства, способного восстановить душевный баланс и сохранить «психическую энергию». По убеждению Елены Рерих чай, настоянный на корнях валерианы необходимо сделать ежедневным напитком каждого. В «Письмах…» даны и рекомендации касательно дозировки настойки из корня валерианы. Сравнивая мир растений с живым системным организмом, рериховская теория рассматривает валериану как «кровь» царства флоры .
Опасные свойства валерианы и противопоказания
Имеет ли валериана побочные эффекты ? Да, если прием препаратов из валерианы осуществлялся длительное время и был бесконтрольным. В этом случае возможны такие симптомы: сухость во рту, головная боль, желудочное расстройство, рассеянность, спутанное сознание, повышенная возбудимость, странные сновидения, дневная сонливость.
Многолетнее растение высотой до 1,5 м, семейства валериановых. Листья супротивные, голые или опушенные, непарноперисторассеченные, с 4—11 парами сегментов. Прикорневые листья с длинными, слегка желобчатыми черенками. Стеблевые листья постепенно уменьшаются к верхушке стебля; нижние из них черешковые, верхние — сидячие. Сегменты листьев от линейно-ланцетных до яйцевидных, крупнозубчатые или цельнокрайние. Нижние сегменты — отстающие друг от друга, верхние сближенные, сливающиеся своими основаниями. Цветки душистые, мелкие, бледно-розовые, обоеполые, с воронковидным венчиком длиной 4—5 мм и линейно-ланцетными прицветниками. Соцветие валерианы крупное, щитковидное. Плод —продолговато-яйцевидная летучая семянка длиной 2,5—4,5 мм, шириной 1—1,8 мм, с 10— 12-лучевым хохолком. Стебель прямой, дудчатый, разветвленный в соцветии, с непарноперистыми листьями. Корневище небольшое, длиной до 1—1,5 см, с густо усаженными буровато-желтыми придаточными корнями длиной 10—30 см, толщиной 2—3 мм. Цветет валериана в июне-августе, плодоносит в июле-сентябре.
Где растет валериана.
Растет на прибрежных и пойменных лугax, среди кустарников, в оврагах и степных колках, в луговых и разнотравных степях европейской части Кавказа, Западной Сибири и во многих районах Восточной Сибири и Дальнего Востока.
Сбор растения валериана.
С лекарственной целью используют корни аптечной валерианы, которые собирают в сентябре и октябре после уборки семян. В это время корни валерианы содержат наибольшее количество действующих веществ. Исключение представляет Кавказ, где валериану собирают с июля. Собирают корневище вместе с корнями осенью второго года (реже на первом году).Корни отряхивают от земли, промывают водой, затем раскладывают на воздухе для сушки, подвяливают, складывая толстым слоем (15 см) на 2—3 дня, затем разбрасывают и медленно сушат в тени. Медленная сушка дает более душистое сырье. При тепловой сушке температура не должна превышать 35—40 °С. Настойки предпочитают готовить из корневищ, собранных на возвышенных местах.
Корни и корневища валерианы имеют своеобразный запах, горький, немного жгучий вкус. Запах валерианы привлекает котов, почему корни ее, особенно при сушке, необходимо оберегать от них, так как они могут их попортить.
Наш народ хорошо знает валериану и целительными свойствами ее корней и корневищ пользуется при лечении многих болезней.
Растение валериана лечебные свойства.
О влиянии аптечной валерианы на высшую нервную деятельность было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал валериану средством, способным «управлять» мыслями. Плиний относил ее к средствам, возбуждающим мысль. В средние века о ней отзывались как о лекарстве, вносящем благодушие, согласие и спокойствие.
Валериана лекарственная оказывает многостороннее действие на организм: угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, уменьшает спазмы гладкомышечных органов. Эфирное масло валерианы ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину; оно уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов. Валериана регулирует деятельность сердца, действуя опосредованно через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца. Помимо того, валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение. Валериану относят к группе транквилизаторов. Применяется она как успокаивающее средство при хронических функциональных расстройствах деятельности центральной нервной системы, при неврозах, истерии — невротическом состоянии, при эпилепсии наряду с другими лечебными мероприятиями, при острых возбуждениях на почве психической травмы, бессоннице, мигрени; при неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца; при гипертонической болезни I стадии как проявлении общего невроза; сердцебиениях, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием; неврозах желудка, сопровождающихся болями спастического характера, запором и метеоризмом; при нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта; при спазмах пищевода, особенно при кардиальном спазме, носящем стойкий характер; заболеваниях печени и желчных путей в системе общих мероприятий лечения этих заболеваний; базедовой болезни с тягостными субъективными симптомами (ощущение жара, сердцебиения и т. д); несахарном мочеизнурении; при некоторых видах авитаминозов как успокаивающее средство; при климактерических расстройствах и ряде других болезней, сопровождающихся нарушением сна и повышенной раздражительностью. Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического эффекта. Валериана может оказывать гипнотическое действие на людей, легко поддающихся гипнозу.
Настойку аптечной валерианы назначают внутрь взрослым по 15—20 капель на прием 2—3 раза в день; детям на прием столько капель, сколько лет ребенку.
Настой валерианы.
10 г высушенных корней и корневищ валерианы залить 200 мл кипятка, кипятить 30 мин., затем настаивать 2 ч.; -принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Отвар лекарственной валерианы: 10 частей корней и корневищ валерианы измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 мин. и охладить. Принимать по полстакана 3 раза в день. Отвар из свежих корней валерианы готовят так же, как из высушенных корней.
Растение валериана применение в народной медицине.
Прежде всего народ считает валериановые корни с корневищами средством, успокаивающим нервы, но, кроме того, и средством, способствующим пищеварению, «разогревающим» желудочно-кишечный тракт, ветрогонным, а также глистогонным.
Из корней с корневищами валерианы готовят настойки водные, спиртовые (иногда и эфирные), которые употребляют при нервных возбуждениях, потрясениях, при истерии, при судорогах, при падучей болезни, тяжелых душевных переживаниях, бессоннице, сердцебиении, как средство, поддерживающее силы, при поносах (особенно эфирную настойку) и в других случаях, о чем будет рассказано ниже.
Спиртовая настойка или валериановые капли.
1 Часть мелко порезанных корней валерианы заливают 5 частями 70-градусного спирта, то есть крепкой водкой, и в теплом (до 25 градусов цельсия) месте настаивают целую неделю. Жидкость сливают, в нее отжимают остаток, дают отстояться и процеживают через полотно или пропускную бумагу. Внутрь дают от 15 капель до 3,0 мл. В день.
Эфирная настойка валерианы.
1 Часть мелко порезанного (в крупный порошок) валерианового корня настаивают 4 суток в 4 частях 90-градусного спирта, потом доливают 2 части эфира и еще настаивают 3 суток. Жидкость сливают, в нее отжимают остаток, дают отстояться и процеживают через неплотную пропускную бумагу. Получается прозрачная желтоватая жидкость.
Когда-то, во время холерной эпидемии, принимали как профилактическое средство раз в день 0,5 г. Хинина, а через 3 часа эфирную валериановую настойку (15-20 капель), смешанную с настойкой из маковых зеленых головок (15-20 капель). Так через каждые 2 дня.
Водная настойка из корней валерианы.
Растертые валериановые корни (мочат 5 часов в теплой воде) в дневной дозе 5,0-15,0 г. На 180,0 г. Воды считают хорошим успокоительным средством при болях в животе, нервных потрясениях, спазмах в матке, при бессонице и т.п.
Младенцам при боли в животе (эту боль узнают, если ребенок трет ножкой об ножку, подгибает коленки к животику и болезненно плачет) дают по чайной ложечке ежечасно водной настойки валерианового корня и считают, что это гонит газы и немного слабит.
Лечебные свойства корней валерианы.
Валериановые корни употребляют в разных смесях трав в различных случаях, о чем не раз упоминается в данных очерках.
Валериановые корни употребляются также в виде порошка, в дозе 1,0-2,0 г. На один прием и не более 3-4 порошков в день при тифе, скарлатине, воспалении легких, маточных недомоганиях, при мигрени.
При воспалении глаз, летом в засуху, из водного напара корня валерианы и очанки делают на ночь компрессы и днем промывают им же глаза.
Детям при нервном потрясении (испуге) с конвульсиями дают 5 раз в день по 7-10 капель валерианы в чайной ложечке воды. Помимо капель внутрь, при падучей болезни купают ребенка в теплом отваре корней валерианы: Горсть на 1 л. Воды. Ванну такую делают через день в течение 15 минут (перед сном).
При таком состоянии, когда в желудке ощущается пустота, язык обложен, побаливает голова, - пьют по 3 стакана в день теплого чая из следующей смеси трав: 6 Столовых ложек тысячелистника кипятят 10 минут в 1 л. Воды, в горячий отвар всыпают 1 столовую ложку полыни, 2 ложки перечной мяты и 1 столовую ложку мелко порезанного корня валерианы. Парят полчаса.
Правильно хранимый корень валерианы должен иметь все присущие ему характерные особенности: Запах, цвет, вкус и т.д., О чем было сказано выше. Если же какое-либо из указанных свойств отсутствует, считают его негодным и заменяют свежим.
Применение корня валерианы при гипертиреозе.
При повышенной функции щитовидной железы 8-10 г корня валерианы залить 1 стаканом крутого кипятка, закрыть блюдцем так, чтобы донышко окунулось в настой. Содержимое выпить на следующий день в несколько приёмов.
Применение корня валерианы при климаксе с повышенным давлением.
2 столовые ложки корня залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, затем дать остыть, отжать. Принимать по половине стакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды.
Применение корня валерианы при мигрени.
2 чайные ложки валерианы на стакан воды, кипятить на слабом огне 5 минут, после остывания процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
Корень валерианы применение при пневмонии.
Принимать по 1-2 г порошка корней, запивая столовой ложкой воды.
Корень валерианы применение при гельминтозе.
1 столовую ложку измельчённых корней залить 1 стаканом холодной кипячёной воды. Настоять под крышкой 8-12 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Помогает от ленточных глистов.
Применение корня валерианы при глаукоме.
Залить 1 л красного виноградного вина 50 г порошка корня валерианы, настоять 15 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Растение валериана противопоказания.
У валерианы выявлены и противопоказания. Её препараты повышают свёртываемость крови, что особенно нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.
При хроническом энтероколите валериана способна вызвать обострение.
В восточной медицине считалось, что валериана вредна для почек (видимо, способствует задержке жидкости при плохой работе почек и мочевого пузыря при некоторых заболеваниях).
С осторожностью надо отнестись к валериане гипертоникам, так как она иногда порождает возбуждающий эффект не только при длительном, но и однократном приёме, нарушает сон, вызывает тяжёлые сновидения. Иногда наблюдается полная непереносимость валерианы некоторыми людьми. Чаще всего это наблюдается при астеноневротических синдромах и диэнцефальных пароксизмах.
Валериана – один из самых известнейших видов трав. О ее выраженном успокаивающем действии известно практически каждому. Но не только в этом заключаются полезные свойства валерианы. Благодаря богатому составу, это чудесное растение способно оказывать разностороннее действие на организм.
Чем полезна валериана
Растение валериана полезно полностью, однако наибольшая часть полезных веществ содержится в корне, именно поэтому в медицинских целях его используют намного чаще, чем наземную часть. Корни валерианы содержат уникальные вещества, которых нет ни в каких других растениях – это валенотриаты, кетоны и бициклические сесквитерпены. Также они богаты , гликозидами, алкалоидами, дубильными веществами, полисахаридами, органическими кислотами, витаминами и микроэлементами.
Валериана положительно воздействует на пищеварительную систему , нормализует работу кишечника и усиливает желчеотделение. Ее нередко используют в комплексном лечении печени, желчного пузыря, а также при спазмах пищевода, метеоризме и запоре. Хороший эффект валериана лекарственная оказывает и на середечно-сосудистую систему. Она назначается при тахикардии, нарушениях коронарного кровообращения, начальных стадиях стенокардии и болях в сердце. Растение улучшает кровообращение, расширяет сосуды и налаживает работу сердца. Регулярный прием валерианы помогает в лечение гипертонии, особенно находящийся в начальной стадии.
Однако основное действие валерианы – седативное. Она хорошо успокаивает, помогает восстановить эмоциональный баланс , снижает чувство беспокойства, снимает головные боли и повышает работоспособность. Средства, изготовленные из нее, избавляют от неврозов, истерии, нервного перевозбуждения и бессонницы, а валериановые ванны делают капризных младенцев более спокойными. Кроме этого валериану применяют при приступах эпилепсии, бронхиальной астме, нейродермите, и воспалении легких.
