Трещины на пятках и на пальцах рук. Почему трескается кожа. Почему зимой трескается и сохнет кожа на большом пальце руки, больших пальцах ног
Общеизвестным фактом является то, что любое патологическое состояние гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Не исключением считаются и заболевания рук и ног, которые не только приносят неприятные ощущения, но и портят общий внешний вид человека. Особенно актуально такое утверждение для женщин. Не зря ведь говорят, что руки – визитная карточка слабого пола. Поэтому каждый обязан знать причины появления и основные принципы лечения данных болезней.
Трещины на пятках
Многие жалуются, что появление трещин на пятках мешают жить активно, носить красивую обувь. Порой даже самые незначительные пяточные повреждения могут причинить сильную боль. Кожа на пятках уникальная, непохожая на кожные покровы в других частях тела. Объясняется это тем, что на пятку человека приходится главная весовая нагрузка. Трещины данной области не появятся в том случае, если кожа будет обладать одновременно достаточной толщиной и эластичностью. Но ввиду разных причин свойства кожи изменяются – вот тогда она и трескается. Раны пяточной области принято считать одним из типов дерматитов (кожные заболевания). Они могут быть результатом слишком активного характера ходьбы и использования «неправильной» обуви.
Авитаминоз в равной степени с переизбытком витаминов способен влиять на состояние кожи. Разнообразные нарушения обмена веществ имеют свойство приводить к повреждениям кожи. В некоторых случаях сами трещинки являются симптомами сахарного диабета. Не следует забывать о грибковых заболеваниях, вполне способных испортить кожу стоп. В свою очередь, раны на пятках представляют собой открытые ворота для разных инфекций, включая грибковые.
В том случае, когда трещины пяточной области, несмотря на проведение профилактических мер, все-таки появились, срочно нужно заняться поиском причины их возникновения. Если этиологический фактор – грибковая флора, следует незамедлительно начинать лечение грибка стопы . И тогда через некоторый период времени ничто не помешает вам любоваться ухоженными ногами, поскольку трещины пятки – довольно сложная, но решаемая проблема. Главное – регулярные лечебные процедуры и увлажняющие средства. Подробней про трещины на пятках и их лечение.
Трещины на пальцах рук
На руках кожа очень чувствительна. К сожалению, она рано истончается, высыхает, теряя эластичность. Холод и химические вещества, которые используются нами при мытье посуды и стирке, ее иссушают. В периоды авитаминоза она теряет эластичность, особенно при нехватке витаминов E и A. Чрезмерная сухость кожных покровов рук может приводить к трещинам на пальцах и между ними.
Причинами появления таких повреждений можно назвать следующие:
- Бытовая химия.
- Недостаток витаминов, таких как A и E.
- Холод.
- Грибковые поражения.
- Псориаз или нейродермит.
- Гормональные расстройства.
Очень часто женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с такой проблемой, как трещины на Грешить можно на ряд причин, но лучше разобраться в них и понять, как побороть проблему. Итак, пальцы на руках трескаются. Что с этим делать и какие могут быть причины возникновения данного явления?
Причины возникновения трещин на руках
Если вы заметили, что ваша кожа заметно огрубела, а вслед за этим возникли и трещинки, стоит в первую очередь узнать, почему это случилось. Для начала вспомните, чем вы занимались и с чем контактировали в последнее время, может, была продолжительная работа, которая связана с водой, бытовой химией (например, с моющим средством для посуды, полов, чистящими средствами, мылом с повышенным содержанием щелочи и т. д.). В воде очень много разнообразных элементов (а временами и вовсе вся таблица Менделеева), которые вредны для кожи рук. А о бытовой химии и вовсе говорить не нужно. Огромное количество вредных веществ и соединений не просто вредны, а пагубны для кожи. Поэтому нужно работать с данными веществами только в резиновых перчатках, о которых хозяюшки порой забывают или просто их игнорируют.
Вторая по распространенности причина - разных типов могут вызывать сухость кожи, из-за чего пальцы на руках трескаются. В данном случае желательно медикаментозное лечение. Кстати, по этой же причине на ногах, пятки и ступни. Можно провести небольшие, но очень приятные процедуры в данном случае. Ноги и/или руки распарить в тазике с горячей водой и йодом. Для усиления эффекта вы можете добавить в воду соль и соду. После распаривания следует прочистить пораженные места пемзой, затем вытереть ноги насухо полотенцем и нанести антибактериальный крем (или, например, мазь календулы).
Пыль, грязь, песок также могут стать причиной того, что пальцы на руках трескаются. Попадая на руки, они вбирают в себя влагу и раздражают кожу. В результате вы и получаете трещины. Это же может случиться, если у вас резко упал иммунитет, вы потребляете мало воды или вам не хватает витаминов.
И не самая редкая причина - это аллергические реакции. Очень часто косметические средства вызывают такие неприятные симптомы, а мы грешим на все, что угодно. Итак, мы разобрались, почему трескаются пальцы. Теперь о путях решения проблемы.
Пальцы на руках трескаются: лечение
Лучше, конечно же, пойти к дерматологу, который выяснит причину возникновения данного явления. Но все же существуют универсальные методики избавления от трещин, которые можно посоветовать. Первое, о чем стоит задуматься, - это о резиновых перчатках при работе с химическими веществами. Пункт номер два - потребление витаминов, если их недостаточно. Не помешает пройти и вышеуказанную процедуру с йодом, которая будет хорошей профилактикой грибка. И попробуйте сменить косметику. Воздержитесь от посещения общественных мест вроде бассейнов, бани, сауны. Если улучшение не наступает - обязательно обратитесь к врачу, так как причины могут крыться в более серьезных заболеваниях. Кстати, очень полезно после применения жирного крема для сухих рук (обильного применения, надо сказать) надевать на руки/ноги хлопчатобумажные перчатки или носки.
Кроме того, трещины на руках причиняют дискомфорт при контакте с бытовой химией, поваренной солью и другими распространенными в быту раздражающими веществами. Именно поэтому трещины на коже рук и ног необходимо устранять.
Почему появляются трещины на руках и пятках?
Трещины на руках и пятках могут появиться из-за дефицита витаминов (А, группы В, С, Е) или напротив, гипервитаминоза; из-за болезней кожи - грибковые инфекции, аллергии, дерматиты; хронической болезни эндокринной системы (сахарный диабет) и пищеварительного тракта. К самым частым причинам появления трещин на коже рук можно отнести сухость кожи, которую вызывают длительный контакт с агрессивными средствами бытовой химии, химикатами на работе, воздействие холодного воздуха и воды.
Добавляет проблем и обувь - она не всегда идеально подходит по своей форме и размеру ступне. Ступни современного человека практически постоянно закрыты обувью и бельем. В результате омертвевшие клетки с поверхности кожи пяток не отшелушиваются, а спрессовываются в плотную роговую корку. Попытки срезать ее специальным скребком, нередко приводят к обратному результату: организм усиливает процессы ороговения, и плотная корка начинает нарастать еще активнее. Помимо тесной обуви появлению трещин на пятках могут способствовать лишний вес, плоскостопие, травмы и варикозное расширение вен. Провоцировать появление трещин на пятках может и обувь из кожзама.
Профилактика и решение проблемы: простые меры
Лучшим решением при трещинах на коже рук и пяток будет их профилактика. Для рук основная рекомендация - выполнять домашнюю работу в защитных перчатках, соблюдать технику безопасности при работе с химическими веществами, не забывать о перчатках в холодную погоду. Для ног важен своевременный щадящий педикюр без чрезмерного срезания загрубевшей кожи, выбор удобной обуви из качественных и натуральных материалов, контроль за массой тела и своевременное лечение варикозного расширения вен. Общие рекомендации сводятся к своевременному лечению хронических болезней эндокринной и пищеварительной систем, ликвидации авитаминоза или гипервитаминоза.
Если же трещины на пятках и руках уже появились, нужно воспользоваться кремом, который ускорит заживление. Примером такого средства для пяток можно назвать крем "ХилФикс", а для рук - "ФингерФикс". Он образует на коже пленку, которая не только защищает поврежденный участок кожи, но и обеспечивает длительный контакт активных компонентов крема с кожей. Они успокаивают, питают и насыщают кожу всеми необходимыми для заживления веществами, в результате чего ощутимый эффект наступает уже за 2-3 дня применения крема, уменьшаются и неприятные ощущения, нередко сопровождающие трещины. После нанесения средства на поврежденный участок кожи рекомендуется защитить его пластырем или резиновым напальчником.
Терпеть наличие трещин на коже ладоней и ступней не нужно. Правильная обработка трещин позволит в кратчайшие сроки решить проблему, а простые меры профилактики предотвратят их появление.
А вы знаете, что объединяет капустный лист с медом и спелые бананы, жареный лук с воском и перекись водорода с солью? Так вот, из представленных компонентов можно сделать отличнейшие народные средства от трещин на коже. Если у вас трескается кожа на ногах или руках, то обязательно прочтите статью. Из нее вы узнаете рецепты приготовления простых самодельных мазей и ванночек для решения этой проблемы и поймете, почему трескается кожа, как справляться с данной неприятностью, чем могут помочь врачи и в чем суть профилактики трещин.
Почему трескается кожа на руках и ногах
Очень часто на руках трескается кожа, которая является слишком сухой. По сути, сухость может быть симптомом серьезного заболевания или выступать самостоятельным состоянием. Дерматологи даже ставят некоторым людям такой диагноз, как конституционально сухая кожа. Сухость кожи и зуд возникают у людей с атопическим дерматитом. Также кожа начинает пересыхать в случае снижения функций щитовидной железы. А еще, если у вас сухая, трескающаяся кожа, то это может свидетельствовать о развитии диабета.
Даже проблемы с легкими могут привести к сухости кожи и ее дальнейшему растрескиванию. Недостаток витаминов A, D тоже не лучшим образом сказывается на здоровье кожи рук. Трещинки и шелушения иногда являются признаками поражения кожи грибком. Плохое влияние на кожу оказывает и несбалансированное питание.
Как мы выяснили, в основном трескается сухая кожа. Что же еще влияет на ее уровень увлажнения? Часто трескается кожа у тех девушек, которые постоянно пересушивают ее, когда контактируют с бытовой химией, выполняя домашнюю работу, подолгу держат руки в воде. Слишком солнечная либо морозная и ветреная погода тоже может привести к образованию трещинок на руках. Трескаться кожа может и после того, как организм столкнется с действием аллергена.
Люди, у которых трескается кожа на ножках, могут иметь сопутствующие патологии. Ими, как правило, являются эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение). Трещинки на стопах нередко оказываются проявлением грибковой инфекции. Они также способны взять на себя роль неких ворот, пропускающих ту же грибковую либо бактериальную инфекцию.
Внимание: чтобы удостовериться, что кожа между пальцами потрескалась вследствие развития грибкового заболевания, можете приготовить раствор марганцовки. Если, подержав больные ноги в этом растворе около пяти минут, вы заметите на коже и ногтях белые пятна, то это значит, что ноги оккупировал грибок.
Трескается кожа на пальцах рук и ног — как лечить?
Если начала трескаться кожа, обязательно обратитесь в клинику. Скорее всего, вам придется пройти обследование, сдать анализы, после чего врачи смогут определить, является ли сухость и растрескивание кожи симптомами диабета или они говорят о сбоях в щитовидке. При подтверждении наличия заболевания щитовидки либо сахарного диабета лечением основного недуга, из-за которого трескается кожа, займется эндокринолог. Но неправильно останавливаться только на главном недуге – ваша настрадавшаяся, сухая и потрескавшаяся кожа также нуждается в экстренной помощи.
Когда трескается кожа, улучшить ее состояние можно с помощью средств, содержащих метаболит вещества филагрин. Именно его нет в сухой коже, которая постоянно трескается. Он восстанавливает функции кожи. При этом не стоит пользоваться продукцией, которая содержит гормоны, прямые лекарственные вещества. А вот средства с содержанием филагрина просто необходимы в том случае, когда трескается кожа.
Что же делает филагрин? Во-первых, он удерживает естественную кожную смазку на поверхности. Во-вторых, филагрин, который уверенно цепляется к мембранам кожных клеток, не дает исчезнуть природному поверхностному слою. Сделать руки мягкими, гладкими поможет и парафинотерапия.
Если трескается кожа на руках, обязательно пересмотрите свое питание. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, яйца, говядина, печень. Чтобы избавиться от проблемы, стоит также пропить поливитамины. Убрать трещинки, возникшие из-за развития грибка, поможет дерматолог. Он подберет для вас подходящие противогрибковые средства, даст рекомендации и подскажет, как ухаживать за пораженной кожей.
Итак, при обнаружении трещин на пальцах обязательно нужно обследоваться на предмет бактериальных, грибковых инфекций и заболеваний эндокринной системы. После выявления одного из недугов полное лечение должен назначить врач, который имеет соответствующую характеру заболевания специализацию (дерматолог, эндокринолог). Для лечения трещин используют смягчающие и увлажняющие средства, регенерирующие и заживляющие препараты. Травматические методы избавления от трещин лучше всего не использовать. Они могут нанести дополнительный вред коже ног, препятствуя ее заживлению. Убрать ороговевшую кожу можно, воспользовавшись специальными растворами, пастами. Они помогают пациенту избавиться от проблемы щадящим методом. Выбирая такие средства, нужно опираться на рекомендации лечащего врача и советы опытного провизора.
Трескается кожа на пальцах рук и ног: лечение народными средствами
Не все люди, у которых трескается кожа, смогли избавиться от этой неэстетичной проблемы с помощью покупных увлажняющих кремов и других средств. Также многие не увидели улучшения состояния, пропив витамины. При этом огромная часть из отчаявшихся граждан смогли найти те средства, благодаря которым у них больше не трескается кожа. Речь идет о продукции, которая готовится в основном из природных компонентов в домашних условиях. Рассмотрим несколько рецептов от трещин на коже.
Медовое обертывание если трескается кожа на пальцах
Возьмите маленькую ложку меда и подогрейте ее. Делать это следует на водяной бане. Не нужно сильно нагревать мед – он должен быть слегка теплым. Кроме хорошего меда нужно запастись качественным льняным маслом и свежим куриным желтком. Масла возьмите чайную ложку.
После размешивания ингредиентов у вас должна получиться не сильно густая масса. Ее распределяют сверху на потрескавшуюся кожу кисточкой. Чтобы маска не расползалась и эффективней действовала, сверху на покрытую медовой смесью руку наматывается пищевая пленка. Слишком передавливать конечность нельзя.
Снимать пленку необходимо не раньше, чем через час. Оставшуюся маску сотрите смоченным в теплой воде ватным диском. Если сильно трескается кожа, делайте медовое обертывание дважды в неделю.
Зимняя маска с яйцом если трескается кожа на пальцах
От трещинок на руках вас избавит яично-масляная маска. Для нее нам потребуется отделить от белка желток и взбить последний со столовой ложкой оливкового масла. Чтобы маска хорошо взбилась, воспользуйтесь венчиком.
Наносится средство на руки массирующими движениями. Смывается оно теплой водой через 20 минут после нанесения. Просушив чистые руки салфеткой, вотрите в кожу детский увлажняющий крем. Если трескается кожа, делайте эту маску раз в неделю, и в скором времени сможете увидеть, какими нежными, мягкими станут ручки.
Содово-мыльные ванночки от трещин на пятках
Всыпьте в полтора литра горячей воды столовую ложку соды. Туда же добавьте ½ ч. ложку минерального мыла. Оно должно содержать натуральные масла и морскую соль.
Ноги погружаются в содово-мильную воду по косточки. Побалуйте ножки в очищающей, смягчающей ванночке 15 минут. После легонько потрите пяточки и ополосните их теплой водой. В конце процедуры нанесите на ступни жирный крем. Поищите такой лечебный крем, который содержит алоэ.
Внимание: существенное улучшение состояний кожи на ножках вы увидите после десятой процедуры.
Заживляющие ванночки с травами если трескается кожа на руках или ногах
Давайте научимся делать ванночки, которые прекрасно заживляют и обладают антисептическим действием. На два литра кипятка потребуется по столовой ложке сушеной ромашки, череды, зверобоя, календулы и шалфея. Когда отвар немного настоится и потемнеет, влейте две ст. ложки уксуса. Для ванночки понадобится 9-процентный столовый уксус.
Подержите ноги в лекарственной воде 10 минут. После этого вытрите их полотенцем. В конце смажьте потресканные участки жирным кремом.
Глицериновый компресс если трескается кожа на ногах
Пропитайте марлю в смеси из трех ложек глицерина и одной – уксуса. Приложите компресс к тем местам, где у вас трескается кожа ног. Сверху наденьте на ноги кулечки, а на них – теплые носки.
Такой компресс оставляется на ночь. Утром вымойте ноги и обработайте их кремом. Чтобы помочь загрубевшей коже с сильными трещинами, достаточно сделать около пяти процедур.
Крем от трещин кожи на руках и ногах
Крем готовится из 20 г мази календулы и 10 мл маслянистого витамина A. Намазывать средство нужно каждый день на протяжении двух недель. Пролечившись 14 дней, вы можете пользоваться мазью раз в неделю для профилактики.
Профилактика трещин на коже рук и ног
Чтобы кожа была в прекрасном состоянии и не трескалась, за ней нужно тщательно ухаживать. Но не только внешний уход способен сделать кожу красивой. Желая, чтобы она не выглядела тусклой и высушенной, обязательно употребляйте не менее двух литров чистой воды ежедневно. Если вы не хотите травмировать кожу рук, делайте домашнюю работу в перчатках. Всегда надевайте их, имея дело с водой, бытовой химией. Чтобы защитить кожу рук, уволив ее от появления трещинок, не ходите в мороз без перчаток, а летом не забывайте пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от ультрафиолета.
Сохранить здоровье, красоту рук можно с помощью еженедельных пилингов, разнообразных питательных компрессов, ванночек с лекарственными травами или отвара овсяных хлопьев. Предотвратить появление трещин на ногах помогут стимулирующие кровообращение и закаливающие кожу контрастные ванночки. Только помните, что держать ножки в холодной воде нужно меньше, чем в горячей. Например, если в тазик с холодной водичкой достаточно окунуть ноги на 15 секунд, то в горячей ванночке следует подержать их до трех минут. Ванночки не стоит делать дольше 10 минут. Такие процедуры можно повторять неограниченное количество раз.
Если вы желаете предотвратить появление грибка, из-за которого трескается кожа ног, нужно повышать свой иммунитет, не ходить при плюсовых температурах в тесной зимней обуви, чтобы не создавать парниковый эффект. В зимнее, осеннее время ежедневно сушите сапожки и переобувайтесь на работе.
Внимание: переболев раньше грибком и вылечившись, обязательно продезинфицируйте обувь формалином либо раствором уксуса. Есть смысл дезинфицировать только обувь из натуральных материалов. Если ваша обувка сделана из искусственных тканей, мехов, то ее лучше выбросить. Особенно не следует жаловать резиновые кроссовки, сапожки.
Профилактика трещин на коже рук или ног яблочным уксусом
Если не хотите увидеть, как в связи с грибковыми заболеваниями трескается кожа ваших ног между пальчиками и на пятках, приучайтесь делать профилактические ванночки с яблочным уксусом. Для приготовления одной ванночки нужно взять литр теплой воды и три ложки уксуса. Периодически делая такие уксусные процедуры продолжительностью 15 минут, вам не придется бороться в будущем с шелушением и трещинами, возникшими по причине развития грибковой инфекции.
Важно: после уксусной ванночки обязательно пройдитесь по стопам пемзой и не забудьте ополоснуть их теплой водой.
