Понос у взрослого (диарея) — что делать, лечение. Понос у ребенка: средства первой помощи Неотложная помощь при профузном поносе
В статье вы найдете 5 советов, используя которые, в ряде случаев, вы сможете избавиться от диареи полностью. А также, вы поймете почему именно эти меры так эффективны. Главное не затягивать время. Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше будет результат. Это не панацея от любого вида диареи, т.к. диарея — это симптом или признак, характерный для разных патологических состояний. И поскольку причины поноса разные, то и основное лечение будет разным. Эти советы — первая, основная помощь.
При функциональных нарушениях пищеварения, например, съели что-то не то, переели, этих мер может быть и достаточно. А вот при кишечных инфекциях, дисбактериозе, ацетонемических состояниях и др. не обойтись без квалифицированной помощи. В каждом случае необходим индивидуальный подход грамотного врача.
Некоторые больные сами являются грамотными «врачами», т.к. на личном опыте убедились в действенности тех или иных мер. Особой популярностью пользуются советы знакомых и друзей:
«А ты Леву пробовал? Это самое лучшее средство! Мне всегда помогает! Не знаешь кто такой Лева? Да это же левомицетин!»
«После бутылочки Кока-Колы гарантия стопроцентная! Совмести приятное с полезным!»
Как бы там ни было, выбор за вами!
1. Предотвращение обезвоживания.
Используется обильное питье, так называемая мною «капельница через рот». При диарее со стулом теряется вода и электролиты, что может привести к обезвоживанию, а при больших потерях и при отсутствии своевременного восполнения жидкости — к коме (особенно у детей). Лучше всего использовать солевые растворы: регидрон, оролит, гастролит, орсоль; коллоидный раствор минералов или приготовить самостоятельно питьевой раствор из расчета на 1 литр воды: 1-2 ст. лож. сахара, 1/2 ч. лож. соли (поваренной или морской), 1/2 ч. лож. соды.
Если ребенок не хочет пить солевые растворы, давать пить все он хочет (вода, чай, компот…). Главное ПИТЬ! Из чашки, из ложки, через трубочку, соломинку, со сказками, «за маму», «за папу»… Вы знаете как это сделать, особенно когда вы настойчивы и очень этого хотите. В среднем количество жидкости для восполнения при диарее составляет 30-50 мл/кг (при выраженном обезвоживании до 100 мл/кг) в течение 4-6 часов, с последующим введением по 10 мл/кг после каждого эпизода стула. В идеале лучше пить дробно, каждые 5-10 мин и чаще. Что касается детей, идеала у вас может не получиться. Главное чтобы хоть что-то получилось.
Кушать не важно, а может быть даже вредно! Особенно если не хочется. Хороший эффект дает «водно-чайная пауза», когда в течение 6-12-18 часов используется только питье. Каждый сам может определить для себя или для своего ребенка этот интервал ориентируясь на аппетит. Хочется кушать — пауза завершается. После такой паузы вводится кефир, кисель, концентрированный рисовый отвар, жидкие каши. Затем овощное пюре, бульон, протертые мясные блюда, соки, печеное яблоко.
Детей до 1-1,5 лет после «водно-чайной паузы» кормят дробно каждые 2 часа по 10-20 мл материнского молока или подкисленной смеси соответствующей возрасту, ночью можно сделать перерыв на 4 часа и более, если ребенок не просыпается. Постепенно на каждое кормление добавляют по 5-10 мл, доведя объем до 50 мл на одно кормление. Поле этого переходят на 8-ми, а затем на 7-ми разовый режим кормления с постепенным расширением объема до нормы.
Если причина диареи повышенный ацетон, то в качестве питья лучше использовать растворы, содержащие глюкозу, а также щелочные воды типа «Боржоми» или «Поляна квасова».
2. Очистительная клизма.
Вода истекающая при диарее выводит из организма не только полезное (электролиты), но и те вредные компоненты (токсины, вирусы, бактерии и др.), которые и привели к данной проблеме сконцентрировавшись в кишечнике. С помощью поноса организм пытается себя обезвредить. Используя клизму мы поможем организму вывести то, на что не хватило собственной воды, что еще осталось на стенках кишечника и может вновь всосаться, усугубив проблему.
Для очистительной клизмы используется чистая вода, отвары трав (ромашка, кора дуба. шалфей, соплодия ольхи) комнатной температуры или слегка прохладные (теплые быстро всасываются). Объем жидкости вводимой в клизме: 1-2 мес = 30-40 мл, 2-4 мес = 60 мл, 6-9 мес = 100-120 мл, 9-12 мес = 200 мл, 2-5 лет = 300 мл, 6-10 лет = 400-500 мл, старше 10 лет = более 500 мл, взрослые = 750 мл — 2 л.
Более эффективна постановка 2-х клизм подряд, чем одной. Иногда требуется и больше — до получения относительно чистой воды. Положительный эффект такой клизмы состоит еще и в том, что может происходить частичное всасывание воды и снижение повышенной температуры тела.
При наличии крови в стуле клизмы ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!
3. Сорбенты.
Сорбенты — это вещества, которые связывают вредные компоненты, оставшиеся в верхних отделах кишечника. Туда очистительная клизма недоступна. Кроме того, они способствуют закреплению стула. Существует огромное разнообразие сорбентов, от самых простых и обыденных до более сложных. К ним относятся: активированнй уголь, белый уголь, атоксил, смекта, фосфалюгель, энтеросгель, локло и т.д. Я отдаю предпочтение энтеросгелю и локло. Маленькие дети энтеросгель пьют неохотно, а локло до 6 мес использовать не рекомендую. Таким деткам лучше давать смекту или фосфалюгель.
4. Пробиотики.
Пробиотики — это полезные микроорганизмы. без которых невозможно нормальное функционирование кишечника и всего организма в целом. В здоровом кишечнике находится от 400 до 500 различных видов таких микробов, причем этот состав у каждого индивидуален, как отпечаток пальцев и, в тоже время, не является строго постоянным. Это слишком обширная тема, важно понять одно. При диарее этот состав резко изменяется, полезных микробов мало, вредных много. С помощью клизмы и сорбентов мы избавились от вредных микробов и кишечных токсинов, а пробиотики помогут заселить кишечник полезными микробами.
Для того, чтобы попавшие в кишечник пробиотики могли размножаться, были крепкими и жизнеспособными, им нужна «пища». Эта «пища» называется — пребиотики. К пребиотикам относятся фруктоолигосахариды, растительная клетчатка. Многие производители про- и пребиотики выпускают «сладкой парочкой». Поэтому внимательно читайте аннотации.
К стати, локло тоже является хорошей питательной поддержкой для полезных бактерий. Зачастую своим пациентам я рекомендую такие продукты, как линекс, бифиформ, симбитер, бифидофилус флора форс, бифидозаврики. Ну а самым маленьким капельные формы: биогая, бифиформ беби, прима. Если ребенок находится на искусственном вскармливании хорошо использовать смеси, содержащие пробиотики (Нан 1, Нан 2) или пребиотики (Нутрилон Комфорт).
5. Ферменты.
При диарее кишечная стенка страдает и не вырабатывает в достаточной степени кишечных соков, необходимых для переваривания и усвоения пищи. Иногда со своей функцией не справляются и такие органы как печень и поджелудочная железа, принимающие основное участие в переваривании пищи. Поэтому при диарее во время приема пищи необходимо принимать пищеварительные ферменты, такие как фуд энзим, протеаза, панкреатин, креон, мезим, фестал и т.д. Что касается аптечных средств, главное не взять подделку. Среди ферментов они иногда встречаются.
После того как основные меры приняты, проанализируйте, что произошло за последние сутки и выясните причину возникших расстройств. Дальнейшие ваши действия будут зависеть от установленной причины.
При диарее, независимо от того есть результат от вышеперечисленных мероприятий или нет, желательно обратиться к врачу. Время может стоить жизни, особенно у самых маленьких и пожилых!
Меры профилактики.
1. Мойте руки перед едой.
2. Мойте «еду» перед едой.
3. Следите за сроками и условиями хранения продуктов.
4. Будьте осторожны при покупке молочных и рыбных продуктов на стихийном рынке. Некоторые из них не проходят проверки санитарно-эпидемиологических служб и могут представлять опасность.
5. Проявляйте осторожность при купании в водоемах, чтобы не произошло случайного заглатывания воды.
6. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты и т.д.), как минимум два раза в год, желательно пропивать хлорофилл, локло и пробиотики. Это поспособствует восстановлению защитного барьера на слизистой желудка и кишечника. Неблагоприятная экология, использование пестицидов, гормонов и антибиотиков в получении некоторых продуктов питания, а также широкое использование медикаментов, раздражающих слизистую ЖКТ (обезболивающие, жаропонижающие и др.) и антибиотиков, повышают значимость этих продуктов и для здоровых по ЖКТ людей.
Острая диарея сопровождается поносом более 3 раз в сутки и может привести к обезвоживанию организма. Лечение острой диареи стоит начать незамедлительно, для этого используют медикаменты и народные средства.
Острая диарея сопровождается поносом более 3 раз в сутки
Симптомы острой диареи
Заболевание проявляется по-разному, в зависимости от причины нарушений. Общая картина заболевания сопровождается следующими признаками:
- острая боль в животе и понос;
- слабость, вялость, сонливость;
- зуд в анальном отверстии;
- обезвоживание, которое сопровождается снижением давления, сухостью кожных покровов, уменьшением объемов мочи;
- отсутствие аппетита;
- рвота;
- головокружение.
острая боль в животе и понос — первые симптомы диареи
У заболевания есть 2 формы: хроническая и острая. Вторая форма характеризуется нарушением стула в течение 2-3 недель, дефекации происходят в учащенном режиме, также на лицо выраженные признаки обезвоживания, температура может достигать 40ºС.
Хроническая форма характеризуется продолжительностью более 3 недель, в течение которых нарушения стула появляются периодически, сменяясь нормализацией дефекации.
Чем опасна острая диарея
Стоит отметить, что данное нарушение является лишь симптомом, который говорит о более серьезных нарушениях. Поэтому при первых признаках необходимо принять меры по избавлению от боли в желудке и поноса и обратиться к врачу.
Длительное обильное выделение жидких каловых масс приводит к развитию обезвоживания. При удалении большого количества жидкости наступает голодание всех клеток организма, это приводит к общему снижению иммунитета, нарушению кровяного давления, ухудшению мозговой деятельности.
Диарея — опасна для организма
Вместе с жидкими каловыми массами из кишечника вымывается полезная микрофлора, которая отвечает за процесс формирования и выведения кала. Если нарушения стула спровоцировала инфекция, то полезная микрофлора замещается патологической, в результате чего вам потребуется длительное восстановление кишечной флоры.
Причины острого поноса
Зачастую причинами нарушения работы кишечника является употребление некачественной пищи, загрязненной воды, несоблюдение гигиены, пищевая аллергия. Но в некоторых случаях нарушение может быть связано с другими, более сложными проблемами в организме.
Инфекция:
- сальмонеллез;
- дизентерия;
- энтеровирусная инфекция;
- ротавирус, аденовирус;
- токсикоинфекция из продуктов питания.
Причиной острого поноса может стать инфекция
Дисбактериоз:
- антибактериальная терапия;
- химиотерапия.
Недостаток ферментов:
- панкреатит. Ферменты участвуют в процессе формирования и выведения кала. При панкреатите поджелудочная железа вырабатывает ферменты, но не направляет их в кишечник, что приводит к саморазрушению структуры железы;
- желчекаменная болезнь. Недостаточная выработка желчи приводит к нарушению процесса расщепления пищи. В непереваренном виде она поступает в кишечник и разрушает его микрофлору.
Панкреатит может стать причиной диареи
Аутоиммунные нарушения:
- болезнь Крона;
- колит;
- энтерит.
Нервные расстройства накладывают отпечаток на пищеварительный процесс. При частых стрессах наблюдается неконтролируемое сокращение стенок желудка, в результате чего происходит активный выброс соляной кислоты. Она негативно влияет на микрофлору желудка и кишечника, приводя к нарушению процесса переработки пищи.
Злоупотребление слабительными средствами может привести к нарушению формирования кала.
Дисбактериоз может сформироваться в результате лечения антибактериальными препаратами. Они оказывают губительное воздействие не только на патологическую флору, но и на дружественные бактерии организма.
Диагностика недуга
Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач уточняет симптоматику, характер пищи, которая была принята накануне заболевания. Также необходимо исключить прием препаратов, которые могли спровоцировать нарушения стула. Если больной перед проявлением проблемы посещал экзотические страны, это также влияет на результат диагностики. Далее проводится осмотр живота и его пальпация на предмет определения локализации болей, это позволит установить, что делать в дальнейшем.
Диагностировать недуг поможет врач
На основании собранного анамнеза назначают лабораторные обследования. Они могут включать копрограмму или анализ кала. Состав кала может говорить о качестве работы системы пищеварения и наличии в организме патологической флоры.
Общий анализ крови проводится для определения наличия воспалительных процессов. Биохимический анализ крови позволяет установить наличие таких сложных заболеваний, как гастрит, колит, энтерит, гепатит, панкреатит.
Общий анализ крови проводится для определения наличия воспалительных процессов
Если острая форма заболевания имеет затяжной характер, проводится проктологический осмотр на предмет наличия анальных трещин, что может свидетельствовать о наличии болезни Крона. Эндоскопическое обследование путем введения в прямую кишку гибкого зонда позволит исключить наличие новообразований, язв, эрозий и воспалений. УЗИ брюшной полости назначают в случае, когда заболевание перешло в хроническую форму.
Причины диареи и изменения каловых масс
Определить причину нарушения помогут такие признаки, как цвет и консистенция каловых масс.
Жидкий кал зеленого цвета . Говорит о наличии в организме бактерии или вирусов.
Кашицеобразный, желтого цвета . Активизация перистальтики на фоне стрессов или раздражающего действия слабительных препаратов.
Неоднородный кал черного цвета с блестящей поверхностью . Говорит о наличии желудочного кровотечения. Если кал имеет черный цвет, но при этом консистенция его соответствует норме, стоит учесть прием продуктов или препаратов, способных к окрашиванию. Это может быть свекла, черника, активированный уголь.
Белый, жидкий, с примесями непереваренных продуктов и слизи . Нарушение работы желчного пузыря, что приводит к неполному перевариванию пищи.
Бордового цвета с кровянистыми вкраплениями, неоднородный . Может говорить о наличии кишечного кровотечения и острой кишечной инфекции.
Светло желтый с большим количеством воды, либо исключительно вода . Говорит о наличии дизентерии.
Такие серьезные отклонения консистенции и цвета от нормы сопровождаются общим ухудшением здоровья. Больного беспокоят спазмы в животе, тошнота, повышенная температура тела.
Первая помощь при острой диарее
Если кал имеет жидкую консистенцию с примесями воды, слизи и крови, также отмечается черный, красный, желтый или зеленый цвет, не стоит принимать меры самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Если кал имеет привычный цвет, но более жидкую консистенцию и выделяется 3 и более раз в сутки, можно принять меры самостоятельно и только после этого обратиться за помощью.
В первую очередь примите сорбенты. Они впитывают патологическую флору, которая могла привести к расстройству кишечника. К сорбентам относится «Активированный уголь», «Энтеросгель» и ряд других препаратов.
Также важно устранить обезвоживание, которое образуется при любой форме нарушений. Для этого вы можете купить специальную суспензию для приготовления раствора или сделать его сами. Для самостоятельного приготовления понадобится соль, сода, сахар по чайной ложке и 3 л очищенной, кипяченой воды. Сыпучие ингредиенты растворяют в воде и принимают такой раствор в течение дня через каждые 30-40 минут. Также можно заменить раствор простой чистой водой без газа или отваром ромашки. Важно отказаться от приема пищи и другого питья на 4-6 часов, пока симптомы не стихнут.
Лечение острой диареи
Если нарушения стула вызвали заболевания кишечника и органов ЖКТ, то проводится комплекс мероприятий по устранению причины. Для восстановления правильной работы кишечника назначают ряд препаратов.
Лечить недуг необходимо медикаментозно
Также острая диарея у взрослых требует соблюдения диеты. Пища должна иметь комнатную температуру, едят до 6 раз в день маленькими порциями до 300 г.
Что можно есть:
- овсяная и манная каши;
- сухари, черствый хлеб;
- картофель, рис и другие вяжущие продукты;
- яблоки, бананы.
Больному можно есть каши
Что запрещено:
- молочные продукты;
- жирное мясо и рыба;
- сдоба;
- бобовые и другие продукты, вызывающие метеоризм;
- специи, соль, копчености;
- сладости;
- сухофрукты.
Меню должно быть сбалансированным. В первый день острого поноса можно вообще отказаться от еды. После в меню вводят слизистые каши и супы. Далее можно включать мясо, овощи и фрукты. Прием пищи сопровождается обильным питьем.
Понос у детей
В отличие от диареи у взрослых, нарушения стула ребенка могут привести к более плачевным последствиям, если вовремя не обратиться за помощью, так как детский организм обладает меньшей сопротивляемостью. Если малыш находится на грудном вскармливании, то его продолжают кормить грудью, так как в материнском молоке содержится биотин - вещество, нормализующее процесс пищеварения и укрепляющее иммунитет. Если нарушения стула наблюдаются при искусственном кормлении, стоит заменить смесь. Вы можете купить продукт, который изготовлен специально для нормализации работы кишечника.
Понос у ребенка требует немедленного лечения
При введении первого прикорма могут также развиться проблемы с дефекацией. Для их устранения стоит тщательно выбирать, что можно есть, необходимо сменить продукты, которые вы выбрали для прикорма, или отложить прикармливание, пока кишечник ребенка не будет к нему готов. Тревожными симптомами для родителей являются кровянистые вкрапления в кале, повышенная температура тела, продолжительность диареи более 3 дней. В таком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Чтобы в дальнейшем не столкнуться с нарушениями стула, необходимо соблюдать ряд профилактических мер. Всегда тщательно мойте руки перед едой, обрабатывайте мясо и рыбу перед употреблением, мойте овощи и фрукты. Не употребляйте не прошедшие пастеризацию молочные продукты. Следите за сроками годности продуктов, которые вы употребляете. Не стоит пить сырую, неочищенную воду. Всегда подвергайте воду фильтрации и кипячению. Если в местах приготовления пищи обнаружились насекомые, проведите дезинсекцию. При первых признаках нарушения стула важно принять необходимые меры.
Сам по себе понос у взрослого – это не отдельное заболевание, а симптом, встречающийся при самых разнообразных недугах. Поэтому для того чтобы успешно нормализовать стул, необходимо разобраться в причинах возникновения диареи в каждом конкретном случае и, по возможности, их устранить.
Что такое понос у взрослых?
Понос (диарея) – это патологическое состояние, когда наблюдается учащение стула у взрослых более чем 3 раза в сутки, а также изменение его консистенции: он становится водянистым, может быть со слизью и кровянистыми выделениями. Острая диарея длится до 2 – 3 недель. Хроническая диарея продолжается более 21 дня.
Классификация диареи по механизму возникновения
В просвете кишечника происходит накопление ионов натрия и хлора, что приводит к повышению осмотического давления. Высокое осмотическое давление вызывает дополнительное поступление воды и резкое увеличение объема содержимого кишечника. Как правило, такой вид диареи характеризуется очень обильным и жидким стулом, а также потерей воды и электролитов.
В тяжелых случаях без своевременного лечения секреторная диарея может привести к летальному исходу вследствие возникновения острого дефицита жидкости и развития гиповолемической комы.
Такой вид поноса наблюдается при холере, сальмонеллезе, вирусных кишечных инфекциях, гормонально активных опухолях. Кроме этого, таким путем вызывают учащение стула некоторые слабительные препараты и простагландины.
В некоторой степени похожа на секреторную, так как в этом случае повышенное осмотическое давление также ведет к избыточному накоплению воды в просвете кишечника и увеличению объема каловых масс. Однако здесь гиперосмолярность возникает не вследствие повышенной секреции ионов натрия и калия, а из-за того, что уже изначально содержимое кишечника имеет высокое осмотическое давление. Понос такого типа обычно встречается в случае ротавирусной инфекции, а также при передозировке солевых слабительных.
В нижних отделах кишечника развивается воспаление, за счет чего ухудшается обратное всасывание воды. Наблюдается при дизентерии и амебиазе.
Разжижение каловых масс происходит вследствие дополнительного выделения в просвет кишечника крови, белкового экссудата, слизи или гноя. Такой вид поноса характерен для заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки кишечника – болезни Крона, туберкулеза кишечника, неспецифического язвенного колита и т.п.
Характеризуется ускорением перистальтики кишечника. Как правило, наблюдается в случае стресса, функционального расстройства пищеварения, диабетической энтеропатии, амилоидоза, склеродермии.
Основные причины диареи у взрослых
Ведущими причинами развития поноса у взрослых являются:
- пищевое отравление;
- избыточное употребление «тяжелой» пищи;
- заболевания органов пищеварения, сопровождающиеся воспалением стенок кишечника (энтерит, энтероколит);
- пищевая аллергия;
- ферментная недостаточность;
- прием некоторых лекарственных препаратов (например, синтетических сахарозаменителей, слабительных);
- резкая перемена стиля и условий питания (диарея путешественников);
- кишечный грипп и другие инфекции;
- отравление свинцом, ртутью;
- стресс.
Когда диарея сопровождается повышением температуры до 380С, рвотой или имеет место понос с кровью, понос водой, важно срочно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение и избежать развития серьезных осложнений.
Чем опасен частый понос
Если стул водянистый и частый, то возрастает вероятность развития обезвоживания и потери электролитов, что может привести к смертельному исходу. По этой причине следует срочно показаться врачу и немедленно оказать помощь заболевшему, если наблюдаются следующие симптомы:
- сухость слизистых оболочек;
- учащение пульса;
- растрескавшиеся губы;
- редкое мочеиспускание или полное его отсутствие;
- снижение артериального давления;
- появление судорог мышц;
- нарушение сознания.
Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих ситуациях:
- понос не прекращается 3 и более суток;
- нарушение стула возникает и развивается без причины;
- кроме диареи наблюдаются желтушность склер и кожи, интенсивные боли в животе, нарушение сна и высокая температура;
- испражнения темно-черного или зеленого цвета, с примесью крови.
Первая помощь при диарее
Если наблюдаются понос и рвота или понос и температура, то лучше как можно быстрее обратиться к доктору, так как данные симптомы могут указывать на развитие серьезного заболевания, например, острого кишечного отравления. Первая помощь до того момента, как пациента осмотрит врач, заключается в том, чтобы не допустить обезвоживания организма и значительной потери минералов. В связи с этим специалисты, в случае начавшейся диареи, рекомендуют следующее:
- Обильное питье с добавлением минералов. С этой целью лучше всего подходит Регидрон (и его аналоги). Если он отсутствует, то можно принимать слегка подсоленную воду, физиологический раствор.
- Придерживаться строгой диеты. Когда начался понос, то лучше вообще воздержаться от 1 – 2 и более приемов пищи, если врач не порекомендует другое. С целью снятия воспаления кишечника можно пить чай или отвары противовоспалительных трав.
Лечение диареи: диета
Полноценное лечение поноса включает следующие диетические рекомендации.
- Разрешается употреблять такие продукты как белые сухарики, слизистые каши, овощные пюре, паровую и отварную рыбу, нежирные сорта мяса, рисовый отвар, чай.
- Запрещается употреблять острые, соленые, кислые блюда, продукты, содержащие большое количество грубоволокнистой клетчатки. Кроме этого, не рекомендуются молоко, черный хлеб и все то, что может вызвать повышенное газообразование и «брожение».
- В первые дни исключается из рациона пища, стимулирующая выброс желчи: яйца, жирное мясо, масло и т.п.
Постепенно список разрешенных продуктов расширяется, и пациент, по мере нормализации стула, может перейти к обычному рациону питания. В тех ситуациях, когда диарея вызвана ферментной недостаточностью или какими-либо хроническими заболеваниями кишечника, систематическое соблюдение диеты является одним из наиболее действенных средств проводимой терапии.
Чем лечить обезвоживание при острой или хронической диарее
Как правило, до нормализации стула назначаются глюкозо-солевые растворы. Они восполняют потерю минеральных солей, а также жидкости в организме. Наиболее известные препараты данной группы − Регидрон, Гастролит, Цитроглюколосан. За неимением их под рукой можно самостоятельно приготовить и использовать следующий раствор: на 1 литр воды берется пищевой соды ½ чайной ложки, соли – 1 чайная ложка, хлорида калия – ¼ чайной ложки, а также добавляется 4 ст. л. сахара. Вместо хлорида калия можно взять отвар сушеных абрикос (кураги).
Как лечить понос с помощью препаратов
Наиболее распространенные препараты, используемые для лечения диареи:
Лучшая профилактика диареи – это соблюдение личной гигиены, употребление в пищу только качественных продуктов и своевременное лечение различных хронических заболеваний кишечника.
Среди летних болезней пальму первенства можно смело отдать такой неприятной и деликатной проблеме, как диарея. Обилие овощей и фруктов, жара, в которой молниеносно размножаются микробы, - все это может привести к нарушению равновесия между количеством полезных и вредных бактерий в желудочно-кишечном тракте и, как следствие, к спазмам, болям и расстройству. Тщательно соблюдаемые правила личной гигиены, внимание к тому, что попадает к вам в рот, а также антисептические травки помогут привести работу кишечника в порядок, вернут вам радость жизни и возможность полноценного летнего отдыха.
Первая помощь при диарее
Причинами поноса могут быть как болезнетворные микроорганизмы, попавшие в желудок с некипяченой водой или некачественной пищей, так и банальная нехватка витаминов. Также нельзя исключить такие явления, как дисбактериоз, аллергия на определенные продукты, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и сильный стресс. Поэтому, если расстройство кишечника началось внезапно, то сразу же сосредоточьтесь и подумайте, что может являться источником проблемы. Если понос сопровождается кровью, резкими болями в животе, температурой, или стул стал как деготь, то как можно быстрее обращайтесь к врачу.
При остро возникшем поносе соблюдайте голодовку в первые 2 дня болезни и как можно больше пейте, в том числе чистую кипяченую воду, теплый чай, компоты и ягодные отвары (все это без сахара), минеральную воду. Это очень важно, так как обезвоживание организма крайне опасно, поэтому даже при рвоте каждые 15-20 минут выпивайте по 2-3 ложки жидкости или купленного в аптеке напитка для восстановления минерального баланса.
Растворите калий перманганат (марганцовка является неплохим антисептиком) в воде так, чтобы получился слабо-розовый раствор, и принимайте его 2-3 раза в день по 1/3 стакана и делайте таким же светло-розовым раствором клизмы. Чтобы нерастворенные кристаллы не попали в желудок, в отдельной посуде приготовьте насыщенный раствор марганцовки, а затем уже добавляйте его в другую емкость с водой, добиваясь нужного вам цвета.
Понос сопровождается сильной потерей витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно необходимо использовать растворы, богатые минеральными солями. Растворите в 1 стакане кипяченой воды температуры тела 1 столовую ложку сахара, 1 чайную ложку соли и капните в этот раствор 5 капель йода. Пейте в течение дня от 1 столовой ложки до 1/2 стакана этого раствора - он восполнит потерю микроэлементов и остановит неудержимый понос.
Обычный активированный уголь также хорош, но употреблять его в случае сильного поноса необходимо помногу. Тут вы не обойдетесь 2-3 таблетками, поэтому съедайте сразу пачку, а через короткое время - еще одну, запивая его чистой кипяченой водой. Древесный липовый уголь может заменить уголь активированный - его ешьте по 1 чайной ложке несколько раз в день. Но если причиной поноса являются болезнетворные микроорганизмы, то уголь не вылечит вас полностью, ведь он не является мощным антисептиком и антибиотиком.
Лечебные травы при диарее
Заваривайте вместо чая одну из самых эффективных антисептических травок - зверобой. 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться. Пейте по 150 мл 3-4 раза в день до еды при склонности к поносам. Этот настой помогает избавиться даже от продолжительных поносов - для этого пейте зверобойный чай в течение 10-15 дней подряд. Из этого же настоя делайте клизмы, чтобы опасные микроорганизмы побыстрее покинули ваш кишечник. Для клизм подойдут и другие травяные настои - ромашки, коры дуба, шалфея.
Традиционно врачи рекомендуют в качестве средства от поноса отвары дубовой коры. Это прекрасное противомикробное средство, которое оказывает вяжущее действие, но оно противопоказано детям. 1 чайную ложку измельченной коры дуба залейте 2 стаканами холодной воды, оставьте на 6 часов настаиваться и принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Если у вас началась острая диарея и необходимо срочно приготовить антисептическое средство, то 40г дубовой коры отварите в 1л воды и пейте по 1 столовой ложке несколько раза в день.
Прекрасно помогает восстановить нормальную функцию кишечника кровохлебка. 2 чайные ложки корней этого растения залейте 1 стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 30 минут, затем охладите минут 10 и процедите. Пейте по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.
Понос, вызванный употреблением некачественных продуктов питания, особенно в жаркое время, можно вылечить с помощью настойки полы1 и на спирту, приготовленной из расчета 1:30. Пейте по 12-15 капель на 1 столовую ложку воды утром и вечером на фоне соответствующей диеты в течение 12-14 дней Полынь-ядовитое растение, поэтому нельзя превышать указанную дозировку. Противопоказана полынь при беременности, энтероколитах и анемии.
Все народные целители рекомендуют при поносах пользоваться сильными вяжущими и противомикробными свойствами корок граната. Залейте 1 столовую ложку измельченных корок 1 стаканом кипятка, оставьте настаиваться до тех пор, пока вода не окрасится, и после этого выпейте сразу весь стакан.
4 чайные ложки сухих плодов черники залейте 1 стаканом холодной воды, дайте настояться 8 часов. Настой выпейте в течение дня небольшими глотками. Это средство прекрасно подходит и для детей.
С диареей сталкивался практически каждый человек в мире: первая помощь при поносе позволяет избежать осложнений.
Тошнота, слабость, высокая частота опорожнений кишечника, жидкий слизистый стул, болезненные ощущения внизу живота указывают на развитие недуга. Самостоятельное определение обусловлено обнаружением такой симптоматики.
Первая помощь в таком случае является незамедлительным мероприятием, позволяющим исключить обезвоживание организма, развитие серьезных патологий пищеварительного тракта, а также улучшить самочувствие после частых опорожнений кишечника.
Среди причин проявления поноса необходимо отметить несоблюдение правил гигиены, употребление испорченной еды, продуктов с истекшим сроком годности или хранившихся в несоответствующих условиях.
Дисбактериоз, смена мест проживания и сложность адаптации к новой пище, воде, аллергические реакции, переедание, инфицирование патогенными бактериями также относятся к факторам развития недуга, способного испортить деловую встречу, романическое свидание и доставить массу неприятностей человеку.
Самостоятельная помощь при поносе предусматривает выполнение определенных мероприятий.
К ним относятся:
- прием медицинских препаратов, улучшающих функциональность и состояние кишечника, в виде Сорбекса, активированного угля, Смекты, Энтеросгеля и других сорбентов;
- ограничение приема пищи в течение 10-12 часов;
- употребление маленькими порциями больших объемов воды, минеральных напитков без газа, раствора Регидрона, компота из сухофруктов без сахара для предотвращения обезвоживания организма;
- дополнение питьевого рациона соками и травяными чаями, необходимыми для восполнения потерянного во время опорожнений кишечника запаса витаминов и микроэлементов;
- прием слабо-розового раствора перманганата калия по 100 см³ несколько раз в день;
- соблюдение фруктово-овощной диеты, исключение жареной, острой, соленой, сладкой пищи и алкогольных напитков;
- строжайшее соблюдение правил гигиены;
- выполнение очистительных клизм из чистой воды комнатной температуры, отваров лекарственных трав, слабого раствора перманганат калия;
- продолжительное кипячение воды, молока;
- выбор свежих и качественных продуктов для приготовления пищи;
- приготовление блюд на пару или путем тушения и варки.
Обильное питье, щадящая диета, правильно приготовленная пища, соблюдение правил гигиены, а также чистоты на кухне и в жилых помещениях предоставляют возможность избежать развития недуга.
Осторожность с выбором пищи является обязательным условием при самостоятельном лечении поноса, позволяющем получить положительный результат и избавиться от проблемы в кратчайшие сроки.
Необходимость обращения за квалифицированной медицинской помощью
При продолжительности поноса свыше 48 часов, повышении температуры тела, появлении сильных болей, рвоты, нарушении сердечного ритма и отсутствия улучшения состояния после самостоятельного лечения необходима квалифицированная медицинская помощь.
Устранением проблемы занимается врач-инфекционист, который назначает обследование, сдачу анализов для определения патогенной флоры в организме, прием медикаментозных препаратов.
Главное - при этом будет исключен риск развития более опасных патологий, при которых диарея является одним из ее симптомов.
В таких случаях первая помощь, позволяющая избежать серьезных осложнений и проблем со здоровьем, предполагает вызов врача или бригады скорой помощи на дом.
Медикаментозная терапия предусматривает прием лекарственных препаратов.
К ним относятся:
- Сорбенты: Атоксил, Энтеросгель, Смекта, Фосфалюгель и другие средства, которые способны закреплять стул и связывать вредные компоненты из верхних отделов кишечника.
- Пробиотики, содержащие полезные микроорганизмы и предназначенные для восстановления микрофлоры кишечника и нормализации его работы.
- Ферменты, прием которых позволяет снизить нагрузку с печени и поджелудочной железы, улучшить процесс переваривания пищи.
Нетрадиционная медицина в борьбе с диареей
Первая помощь в домашних условиях предусматривает использование рецептов народной медицины.
Они проверены веками и позволяют эффективно решить проблему высокой частоты дефекаций, сопровождающихся болями в животе, тошнотой, слабостью, общим ухудшением самочувствия.
К ним относятся:
- Раствор из двух ложек пшеничной муки, подрумяненной на сухой сковороде, и стакана кипятка, который рекомендуется употреблять через несколько минут после настаивания. Двух или трехразовый прием в течение дня с добавлением небольшого количества меда позволит избавиться от поноса.
- Картофельный крахмал (объем 20 грамм или две чайных ложки), разведенный в 125 см³ холодной очищенной воды, помогает при диарее и считается эффективным способом решения деликатной проблемы. Раствор необходимо принимать сразу же после приготовления при появлении первых симптомов недуга 3 раза в день.
- Крепкий черный чай из 2 ч. л. листьев чайного куста и стакана кипятка позволяет быстро избавиться от поноса. Его рекомендуется пить при диарее по 125 см³ в теплом виде 4-5 раз в день без добавления сахара до исчезновения позывов к дефекации.
- Солевой раствор с концентрацией хлористого натрия от 7 до 11%, который рекомендуется принимать небольшими глотками не менее 3 раз в сутки на голодный желудок. Такое дешевое средство оказывает действенную помощь при диарее.
- Гранатовый чай, приготовленный из кожуры вкусного кисло-сладкого плода и кипящей воды, идеально подходит взрослым, детям и считается эффективным способом для устранения высокой частоты опорожнения кишечника.
- Отвар калины с небольшим количеством меда в теплом виде рекомендуется пить при поносе. Его употребление вместе с протертой мякотью по 3-4 раза в день позволяет быстро избавиться от недуга и получить наслаждение от ароматного напитка с оригинальным вкусом.
- Рисовый отвар, приготовленный после варки 1 ст. л. риса в половине литра очищенной воды, необходимо пить в количестве 125 см³ или 250 по три раза в день.
- Травяной чай из 1 ст. л. черники, 1 ст. л. черемухи и стакана кипятка, приготовленный на водяной бане и настоянный в течение 15-20 минут, оказывает помощь при диарее. Принимать его рекомендуется по 2-3 раза в день перед приемом пищи.
- Настоянный отвар на основе коры дуба, который готовится из 1 ст. л. сырья и стакана кипятка, отличается неприятным вкусом, но действенным эффектом при поносе. Разовая доза приема составляет 15 см³.
- Смесь из свежих или сухих плодов ежевики с сахаром в соотношении 1:3 рекомендуется употреблять по три раза в день до исчезновения симптомов недуга.
- Употребление нескольких горошин черного перца эффективно оказывает помощь при диарее.
Такой далеко не полный перечень рецептов народной медицины рекомендован для устранения симптомов диареи.
При отсутствии положительных результатов необходимо срочно обращаться к врачу и проходить лечение, назначение которого осуществляется после получения результатов исследований.
