Понятие экстраверт. Интроверт — это человек, которому не скучно одному. Черты характера экстраверта
Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Когда-то понятие «психотип» было уделом психологии и психологов. Сейчас же мы со всех сторон слышим (из каждого утюга) слова из этой области и чаще всего такие, как «интроверт» или «экстраверт» ( я уже и не говорю).
Понятно, что это какое-то обозначение людей определенной группы, но кто это такие? Интересно вам узнать являетесь ли вы, например, тем человеком, которого можно назвать интровертом? А вообще, это хорошо или плохо? Может быть нужно стремиться быть обаятельным экстравертом? Или лучший вариант — амбиверт?
В этой небольшой публикации я постараюсь рассказать обо всем этом простыми словами, а в конце вы сможете пройти небольшой тест на психотип личности, чтобы понять повезло вам или нет родиться тем, кем вы хотели бы быть.
Основные психотипы — интроверты, экстраверты и амбиверты
Люди все разные и разделить их можно на множество групп по великому множеству критериев. Одним из таких принципов, используемых для определения психотипа человека является его отношение к окружающему миру и своему, собственному внутреннему миру.
Оттого как человек взаимодействует с окружающим миром и куда больше направляет энергию (наружу или вовнутрь) можно сделать вывод о том, кто он — интроверт, экстраверт или же амбиверт (серединка на половинку).
Кто такой интроверт ? Это человек, для которого его внутренний мир, его содержимое и наполненность имеют приоритет над миром внешним. Есть крайние проявления интроверсии, когда контакты с обществом становятся реальной проблемой, так и умеренные, когда дозированные контакты (без фанатизма) вполне приемлемы и приятны.
Кто такой экстраверт ? Это человек, для которого жизнь без активного взаимодействия с внешним миром (обществом) немыслима. В одиночестве он чахнет, впадает в депрессию. В некотором смысле можно провести аналогию со стадными животными, которые в одиночку чувствуют себе неприкаянными.
Кто такой амбиверт ? Это что-то среднее между описанными выше психотипами человека. Такие люди вполне могут находиться одни без риска свалиться в депрессию, но не так долго, как интроверты. При этом и в обществе других людей они чувствуют себя комфортно, но не слишком долго и часто. В общем-то, универсальный вариант, когда человек может приспособиться к любым условиям существования.
Интроверт — это человек, которому не скучно одному
Интроверт в апогее — это человек полностью самодостаточный. Чем выше степень интроверсии, тем больше самодостаточности. Понятно, что абсолютные крайности одновременно являются и абсолютными редкостями. Полностью самодостаточных людей практически не существует, а тех, кого мы в большей степени относим к интровертам самодостаточны все же не на 100%.
Всем интровертам не особо скучно в одиночестве. Я еще в детстве слышал выражение, что умному человеку одному . Тогда мне как раз эта фраз показалась лестной. Но степень интроверсии у всех разная. Я, например, отношу себя к социальным интровертам . Чем это характерезуется:
- Я достаточно хорошо переношу общение с человеком один на один или же, на крайняк, общение в небольшой компании, но в этом случае люди должны быть мне хорошо знакомы. Но лучший вариант — это общение «тет-а-тет». Тут дискомфорта меньше, даже при общении с ярым экстравертом, для которого общение — это смысл существования.
- У меня мало друзей, с которым я могу комфортно общаться (супруга, наверное, большая их половина) и мне сложно найти новых, но при этом я люблю иногда находиться среди людей. То есть я не люблю быть в толпе, но с удовольствием нахожусь рядом и наблюдаю за поведением других. В этом смысле я интроверт-извращенец (близок к золотой середине под названием амбиверт).
Но есть гораздо более «запущенные» случаи. Например, тревожный тип интроверсии , когда любое длительное общение вызывает дискомфорт. Такие люди общаются мало и лучшим выходом для них бывает строго лимитированные контакты, когда они заранее предупреждают о том, что у них есть столько-то минут (часов), а потом им нужно бежать (отдыхать). Среди таких людей очень много выдающихся личностей, как и вообще среди интровертов.
Есть отличная видеоисповедь интроверта близкого к тревожному типу (имеющие ):
Пусть не обижаются экстраверты, но с точки зрения рациональности используемого времени, они далеки от идеала и реализовать свой потенциал им будет сложнее. Но от своего психотипа никуда не убежишь . Если ты экстраверт, то тебе по-любому нужно будет общение, путешествия, музыка, работающий телевизор и любого другого вида движуха, создающая ощущение жизни.
Экстраверт — это человек, который «завсегда с народом»
Интроверт живет «в себе», изредка испытывая желание почерпнуть чего-то извне (из общения с другими людьми). Экстраверт же живет «снаружи» . Он мыслит себя только как часть общества. Он легко налаживает контакты, умеет расположить к себе людей (либо думает, что умеет). Также люди этого психотипа очень легко и естественно выражают свои эмоции на публике (не скрывают переживаний).
Причем он такой с детства. Общаться ему так же легко, как дышать. Правда такие люди говорят много больше, нежели слушают, но именно в этом их суть. Эмоции ему очень трудно держать в себе, ибо они буквально разрывают его. И все это имеет под собой реальную физиологическую подоплеку.
Мозг у экстравертов устроен чуть иначе . Более развиты речевые центры, центры быстрой обработки информации и выше эмоциональная чувствительность (они более яркие и распирающие). Все эта мозговая химия отлично показана в первой половине этого ролика:
Состояться как личность экстраверт может только в глазах общества, поэтому у таких людей очень сильно развито честолюбие.
Это полностью «человек толпы», а значит он должен уметь следовать ее законам — быть в тренде, хорошо одеваться, уметь себя подать, быть в меру щедрым и отзывчивым. Главная их фишка — умение работать в команде , что крайне сложно дается их оппонентам (интровертам). Работа в коллективе (где можно сделать карьеру) или работа с людьми — это лучшая область применения их естественной общительности и инициативности.
Естественно, что среди людей этого психотипа встречаются разные подтипы. Это и жизнерадостные оптимисты, любящие жизнь и берущие от нее максимум. Это и карьеристы, которые путем налаживания взаимоотношений добиваются лучшего положения и различных благ. Это и романтики, которым общение нужно как воздух для поддержания позитивного эмоционального фона (как Адамыч из Старого Нового Года).
Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?
На мой взгляд, интровертом быть проще и «выгоднее». Тебе не нужно тратить кучу времени впустую. Но экстраверт мне возразит, что он в два счета добьется лучшего результата легко и просто договорившись с кем надо о чем надо. И он будет прав. Таким людям дорога в продавцы, менеджеры и другие специальности, где способность к общению важнее внутреннего содержания.
На самом деле, каждый человек склонен идеализировать свой психотип . Экстраверты считают интровертов застенчивыми, занудливыми, непонятными, мутными и не кульными. Последние же совершенно искренне не понимают, как можно тратить столько времени на бестолковый драйв (тут есть пересечение с ), общение и прочую бесконечную и катастрофически бестолковую движуху.
Каждый из представителей этих крайних психотипов не понимает «как так можно жить» (сидеть в одиночество часами или, наоборот, без конца взаимодействовать с окружающей действительностью). При чем тут нет правых или ни правых. У каждого из них свой метод познания окружающего . Интроверты изучают его, осмысливая внутри себя, а экстраверты — пробуют все на зуб.
Истоки такого разделения лежат в нашей истории. Живущие в наших клетках гены ведут свою историю уже миллионы лет. Нельзя однозначно сказать, что человек — это ярко выраженное стадное животное, как, например, волк. В то же время, мы неярко выраженные одиночки, как скажем, медведь. Волков (стадников) среди нас, конечно же, больше, но и медведей, в какой-то степени самодостаточных особей, среди нас тоже достаточно.
По классической теории Юнга каждую их этих двух крайностей (экстравертов и интровертов) можно разбить на 4 подгруппы. И эта дополнительная классификация психологических типов личности позволяет еще больше понять суть человека и нишу им занимаемую:
Мы разные, часто мы не понимаем друг друга, ибо наши интересы взаимоисключающие. Большинство экстравертов считают интересы интровертов жуткой скучищей, а последние увлечения первых считают пустой тратой времени да к тому же еще и вызывающей у них реально дикую усталость.
И это нормально. Любой из этих крайних психотипов показал свою жизнеспособность на протяжении тысяч поколений. Для жизни отлично приспособлены оба типа личностей (а также их золотая серединка — амбиверты) и, скорее всего, так и будет продолжаться. Достаточно просто быть терпимей друг к другу, хотя мы и отличаемся в поведенческих пристрастиях, как люди с разных планет.
Амбиверт — это человек, который имеет изменчивый психотип
Можно сказать еще так. Интроверт — это сторонний наблюдатель (жизни). Экстраверт — это всегда активный участник. А вот амбиверт — это тот , кто в зависимости от состояния внутреннего переключателя может быть как тем, так и другим. Если он вдруг стал заводилой в каком-то отдельном случае, то это не значит, что он поступит точно так же и в другой подобной ситуации.
У амбиверта, как правило, чередуются состояния присущие то одному из крайних психотипов, то другому. Допустим, прямо сейчас ему может быть хорошо находиться в одиночестве, но через некоторое время это начнет на него давить, что в итоге заставит сменить вектор на какую-то форму общения или другой вид активности.
Если он находится в активной фазе, то может с удовольствие посетить какую-то тусовку, но это не значит что он будет делать это регулярно. Таким образом, кто-то может его знать как «веселого парня», а кто-то как «тихоню». Иногда такие перевоплощения могут происходить даже буквально на глазах.
В общем, такие вот непостоянные люди эти амбиверты. Кстати, они могут отлично работать в команде, но и индивидуальный труд им тоже вполне по плечу. Как я уже упоминал выше — это универсальный психотип, которые позволяет человеку с меньшими душевными затратами адаптироваться практически к любой ситуации.
С другой стороны, это двойственность и непостоянство зачастую создают проблемы как самому амбиверту, так и окружающим его людям. Но, как я уже говорил, любой психотип хорош, ибо прошел сито естественного отбора в миллионы лет.
Тест на психотип — вы интроверт или экстраверт?
Чтобы понять к какому именно психотипу относится ваша личность психологами были разработаны массы различных тестов. Чем больше в них вопросов и чем искреннее вы будете на них отвечать, тем точнее вы узнаете свою предрасположенность к тому или иному психотипу.
С моей точки зрения, это вовсе небесполезное занятие (типа тест — это для блондинок). Почему? Ну, потому что ошибочно считая себя не тем, кем вы есть на самом деле , вы можете напрасно потратить усилия и даже сломать себе жизнь, пытаясь «идти не по своей дорожке».
Если вы интроверт, то вам не помогут тренинги по развитию в себе лидерских качеств или умению непринужденной завязать беседу с любым незнакомым вам человеком. А если же у вас активный психотип, то опять же нудная индивидуальная работа, не завязанная на общении и командной тактике вам будет «как кость в горле».
А ведь многие ошибочно считают, что можно себя переломить и стать тем, кем ты не являешься. Такое насилие над личностью, скорее всего, закончится нервным срывом (к гадалке не ходить). Будьте собой и все будет ОК (ровно). Осталось только выяснить кто вы.
Собственно, тестов на предмет «Интроверт — Экстраверт» существует великое множество, но я приведу лишь один (очень простенький), но вполне себе рабочий. Честно ответьте на поставленные ниже вопросы «да» или «нет», после чего сложите положительные ответы и посмотрите на результат теста:
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт
посмотреть еще ролики можно перейдя на");">
Вам может быть интересно
Соционика (тесты на тип личности) - правда или вымысел?
Мизантроп - кто это такой и что такое мизантропия
Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик - 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)
Что такое эгоизм и эгоцентризм - в чём между ними разница
Эпиктет
Кто такой экстраверт? Какими достоинствами и недостатками он обладает? Как общаться с экстравертом? Как выстраивать с ним отношения? Каковы слабые и сильные стороны экстраверта? На эти и другие вопросы, вы, уважаемые читатели, найдете ответы в этой статье. Мы с вами обсудим все наиболее важные вопросы, связанные с таким типом личности, как экстраверт. Мы узнаем об этих людях все, что о них нужно знать, даже то, что они сами о себе не знают. Эти знания помогут вам правильно понимать экстравертов и позволят выстраивать с ними продуктивные и взаимовыгодные отношения. А если вы сами являетесь экстравертом, тогда вы узнаете из этой статьи о том, какие ваши личностные качества дают вам преимущество над другими людьми, как люди вас воспринимают, — что им в вас нравится, а что нет, и как вам развить свои сильные стороны, при этом искусно скрыв слабые, чтобы добиться в жизни большого успеха.
Итак, кто же такой экстраверт? Экстраверт – это такой тип личности человека, который ориентирован во вне, то есть, его либидо [жизненная энергия] направлена на внешний мир. Экстраверт – человек, открытый внешнему миру и окружающим, он очень общителен и энергичен, а также весьма доброжелателен с людьми и уверен в себе. Экстраверту нравится проводить различные операции с реальными внешними объектами, он предпочитает практические и социальные аспекты жизни воображению и размышлениям, к которым обычно склонен интроверт. Я также считаю, что экстраверт – это человек, который нацелен на то, чтобы изменить этот мир. Интроверты больше любят менять себя, свой внутренний мир, приспосабливаясь к миру внешнему, а вот экстравертам хочется весь мир изменить, или хотя повлиять на протекающие в нем процессы. Ярко выраженные экстраверты – это очень энергичные, целеустремленные, общительные люди, они любят растрачивать свою энергию на окружающие их объекты и эта их энергичность притягивает к ним других людей. Экстраверты и сами постоянно ищут контакта с другими людьми, они любят обращать на себя внимание и предпочитают проводить время в людных местах.
Поведение экстраверта в значительной степени определяется внешними факторами, поскольку вся его психическая энергия направлена во вне, что в свою очередь указывает на некоторую зависимость экстраверта от внешнего мира. Поэтому для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его. Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих, нежели интроверт. При этом внутренний мир экстраверта может быть достаточно богатым, вот только пользоваться им он будет лишь в тех случаях, когда у него возникнет острая необходимость в решении каких-то задач во внешнем мире. Например, если такому человеку нужно подумать, чтобы решить какую-то непростую для него задачу – он подумает, хорошо подумает, прежде чем что-то сделать. Естественно, здесь многое зависит от уровня развития человека и различных его личностных качеств. Мы все можем быть в большей степени экстравертами или интровертами, по мере необходимости и в зависимости от обстоятельств. Так что в этом смысле люди могут меняться. Естественно не без усилий и часто не без помощи других людей, но, главное, что могут, если захотят.
Что касается общения, то со стороны экстравертов оно не всегда бывает содержательным и полезным. Это определяется их характером. Экстраверты не любят находиться в одиночестве и по долгу размышлять, они лучше пообщаются с другими людьми, как по делу, так и для души. И вот когда они общаются для души, то часто выдают окружающим их людям не самую нужную им информацию. Я это часто замечал, когда общался с экстравертами по душам. Наверное, именно поэтому их иногда еще называют пустыми болтунами. Но они не всегда такие. А вот что мне особенно нравится в этих людях – это их оптимизм. Экстраверты часто являются весьма оптимистичными людьми с широким кругом знакомств. И пусть они в меру импульсивны и иногда слабо контролируют свои эмоции и чувства, зато с ними интересно и весело, а порой такие люди буквально заряжают своей энергией других людей. Поэтому экстраверты часто являются душой компании, они собирают вокруг себя людей благодаря своей яркости и энергичности.
Существует также психиатрическая типология личности, согласно которой экстраверт – это личность безвольная, в значительной мере подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт – это достаточно волевой человек. Ну что тут можно сказать, в общем-то встречаются в жизни безвольные экстраверты, которые действительно очень сильно подвержены внешнему влиянию. Я уже писал выше, что такие люди в гораздо большей степени зависят от мнения окружающих и вообще от внешних факторов, чем те же интроверты. Но я вам честно скажу, дорогие друзья, лично мне чаще встречались активные, целеустремленные, волевые, энергичные, уверенные в себе экстраверты, которые оказывали на внешний мир такое же сильное влияние, как и он на них. Так что экстраверты бывают разные, одни из них чрезмерно общительны и импульсивны, другие менее общительны и более спокойны, одни из них хорошо контролируют свои эмоции и чувства, другие идут у них на поводу. Поэтому слишком уж обобщать вышеуказанные характеристики экстраверта не стоит. Теперь давайте поговорим о том, как следует себя вести с экстравертом, как с ним правильно взаимодействовать.
Чтобы эффективно взаимодействовать с экстравертом, необходимо быть для него хорошим собеседником. Вы знаете, что значит быть хорошим собеседником? Это значит очень мало говорить и много слушать. Экстравертам нужно давать возможность выговориться, рассказать о себе, о своих достижениях, о своих умениях и вообще обо всем, о чем экстраверту хочется рассказать. Поэтому узнайте о том, чем занимается экстраверт, что его интересует, чем он увлекается и проявите к этому искренний интерес, тогда человек вам откроется, многое вам о себе расскажет, многим с вами поделится и главное, вы станете ему интересны, как собеседник, как партнер, как личность. Обязательно делайте экстраверту комплименты, проявляйте к нему уважение, показывайте ему, что он вам интересен, что он важен для вас – все это экстраверт впитывает как губка, так как для него очень важно, какую отдачу он получает от внешнего мира. Многие экстраверты любят иметь дело с такими же как они активными и энергичными людьми и терпеть не могут медлительных и ленивых людей, которые очень пассивны и постоянно все дела откладывают на потом. Если вам попадется эмоциональный экстраверт, то имейте в виду, что такой человек нуждается в положительной оценке своего поведения, ему важно, чтобы его эмоциональность находила понимание у окружающих его людей. Поэтому если вы хотите под него подстроиться и тем самым расположить его к себе, хотите понравиться ему – разделяйте с ним его радость, хорошее настроение и позитивный настрой. Также хочу сказать, что отношения между интровертом и экстравертом могут складываться очень хорошо, если эти люди будут принимать друг друга такими, какие они есть и не будут пытаться друг друга изменить. Тогда внутренний мир одного из них идеальным образом дополнит внешний мир другого и такие люди станут как бы единым целым.
Если говорить о сильных сторонах экстраверта, то это в первую очередь их активность и оптимизм. Такие люди предпочитают меньше думать и больше делать – это люди действия, или, как еще о них говорят – это люди, которые придумывают реальность. Конечно, есть экстраверты болтуны, которые любят больше говорить, а не делать, но такие болтуны – это не лучшие представители данного типа личности. Поэтому большим уважением пользуются такие экстраверты, которые стремятся делом, а не словами, а вернее, не только словами, но и делом, повлиять на окружающий их мир. Среди экстравертов много управленцев – они любят раздавать приказы, им нравится любоваться результатами своих активных действий, когда другие люди, что называется, крутятся и вертятся после их указаний. И пусть не всегда из таких людей получаются хорошие управленцы, все же само желание ими быть, дорогого стоит. Ведь что не говори, а экстраверты в большинстве случаев готовы взять на себя ответственность за управление чем-либо, и пусть не все, но многие из них эту ответственность добросовестно несут. Экстраверты, также как и интроверты, могут быть очень вдумчивыми людьми, но думать они себя заставляют только тогда, когда им это помогает лучше сориентироваться в жизни.
Поэтому многие экстраверты-управленцы, как я это ни раз замечал – очень активно пользуются услугами других людей, на которых перекладывают ряд задач, связанных с кропотливой умственной работой. За их спиной часто стоят вдумчивые интроверты, выполняющие для них роль советников и наставников. Так что в роли серых кардиналов чаще всего выступают именно интроверты, а не экстраверты, и при этом власть у них может быть очень большой. Если мы вспомним таких ярких экстравертов в нашей истории, как: Ленин, Сталин, Хрущев, то у них у всех были тайные советники, которые, что называется, думали вместе с ними или за них над теми или иными важными проблемами и задачами. И неизвестно, чей вклад в развитие истории был более значительным, тех экстравертов, которые принимали значимые для миллионов людей решения, или тех интровертов, которые к этим решениям их подводили. Поэтому не всегда тот, кто ярче всех себя проявляет на людях и выглядит явным лидером, в действительности является таковым.
Что касается недостатков экстравертов, то они являются оборотной стороной их достоинств. Выше я уже указал на то, что для принятия наиболее обдуманных, а следовательно, и более правильных решений, умные экстраверты часто прибегают к помощи других, более вдумчивых людей, способных вникать в самую суть вещей и просчитывать множество ходов наперед, которые чаще всего оказываются интровертами. И дело не в том, что экстраверты не умеют думать, дело в том, что они не очень любят этим заниматься, они, как я уже сказал – люди действия, им важно быстро принять решение, а не взвешивать по нескольку раз все за и против. Тем более, что ум человека всегда сомневается, и если пытаться все сделать наверняка, если постоянно все обдумывать и не рисковать, то можно так никогда ничего и не сделать. Экстраверты умеют преодолевать этот барьер сомнений – они идут на риск, принимают решения, они действуют и нередко добиваются успеха. Но привычка мало думать и больше делать, часто играет с ними злую шутку, вынуждая их принимать неверные решения, которые приводят их к крайне негативным последствиям. Если экстраверт чрезмерно уверен в себе – он может совершать массу ошибок, принимая поспешные решения. Поэтому умные управленцы, умные лидеры, окружают себя одним или несколькими думающими советниками, преимущественно интровертами, которые своими советами помогают им, экстравертам, прийти к правильному решению. Поэтому если экстраверт замечает за собой, что он нетерпелив и несдержан, склонен принимать поспешные решения, то ему необходимо советоваться с другими, думающими людьми, перед тем как принимать важные для него решения.
Некоторые люди небезосновательно считают экстравертов пустыми, поверхностными людьми, которые любят болтать без устали, но при этом мало в чем разбираются и не всегда держат свои обещания. Иногда это действительно так. Это один из недостатков экстравертов, из-за которого их часто не воспринимают всерьез. Но, мы с вами должны понимать, что люди делятся не только на интровертов и экстравертов, но и на умных и не очень умных людей. Быть обращенным во вне, вовсе не означает быть пустым и поверхностным, как и обращенность вовнутрь не всегда говорит о том, что человек является хорошим мыслителем, умеющим докапываться до самой сути вещей. Экстравертность, безусловно, способствует общительности, поэтому экстраверты часто этим самым общением увлекаются, предпочитая быть активными исключительно на словах, но не на деле. Однако если люди этого типа достаточно умны и целеустремлены, если их интересует не только болтовня, но и результаты, а также собственная репутация, тогда за их словами часто будут следовать и вполне себе достойные дела. Причем делам этим будет предшествовать достаточно глубокая вдумчивость. А болтуны встречаются и среди интровертов, ведь как говорят в народе: языком чесать – не мешки ворочать.
Вообще любовь к общению нередко очень сильно вредит экстравертам. Ведь в этой жизни мы узнаем много всего интересного и полезного не тогда, когда говорим, а тогда, когда слушаем. И если постоянно говорить и мало слушать, то многому не научишься. Конечно, с одной стороны можно сказать, что миром правят те, кто создает информацию, а не те, кто ее потребляет, и в этом смысле экстраверты больше преуспевают, когда распространяют информацию, влияя таким образом на других людей. Но чтобы информацию создать, ее прежде необходимо в немалом количестве потребить, а чтобы ее потребить – нужно перестать ее выдавать, а вместо этого открыться ей. Невозможно одновременно говорить и слушать, чтобы слышать. Поэтому те экстраверты, которые слишком много говорят и слишком мало слушают, лишают себя возможности чему-то научиться и что-то новое для себя понять. А значит и та информация, которую они распространяют, может быть очень низкого качества и не производить нужного впечатления на людей. Помимо этого, когда человек слишком много говорит, потому что любит много говорить – он часто выдает другим людям большое количество важной информации о себе, которую ему следовало бы держать в секрете.
Мы ведь живем в таком мире, в котором любая выданная нами информация о самих себе – может быть обращена против нас. Поэтому нежелательно слишком много о себе рассказывать, лучше всегда оставаться загадкой для людей, пусть они ее разгадывают, если им это нужно. Чем меньше люди будут о нас знать, тем лучше, тем сложнее будет кому-то использовать нашу информацию против нас. А когда у тебя рот не закрывается, когда ты постоянно говоришь, постоянно что-то о себе и своей жизни рассказываешь, то ты можешь рассказать людям много лишнего. И это лишнее обязательно кто-нибудь использует против тебя. Поэтому некоторым экстравертам следует обратить на этот момент в своем поведении особое внимание, чтобы при необходимости взять под контроль свое желание много говорить. Быть общительным очень полезно, с помощью слов можно влиять на людей, можно в чем-то их убеждать, можно навязывать им свое мнение, можно к чему-то их побуждать. Но при этом следует быть очень внимательным к тому, что вы рассказываете людям о себе, ведь это очень ценная информация, которой нужно делиться очень осторожно. А лучше вообще ею ни с кем не делиться, без особой необходимости.
Вообще стать более общительным может любой человек, если ему это нужно. То есть, экстравертность можно развивать в себе по мере необходимости. А необходимость такая возникает часто, ведь что не говори, а общение для нашей жизни играет очень большую роль. Большинству людей проще понять тех, кто много и громко говорит об одном и том же, чем тех, кто говорит умно и по делу, но очень мало. Ораторы в этом мире гораздо чаще добивались покорности масс, нежели мыслители, поэтому для успеха в жизни важно уметь говорить красиво, эмоционально и много, чтобы производить впечатление на людей. Обратите внимание на политиков – они часто уповают на эмоции и яркость своего выступления, чтобы завоевать сердца людей, а не на логику и размышления, которые, к сожалению, многие люди не в состоянии понять. Поэтому среди лидеров так много экстравертов, которые привлекают к себе внимание людей и удерживают его на себе благодаря своей общительности, активности, уверенности и смелости.
Если вы хотите знать о том, как стать экстравертом, то я могу посоветовать вам начать проявлять активность в общении с людьми, с начала с близкими и доброжелательно настроенными к вам людьми, а затем и со всеми остальными. Здесь важно постепенно открыться внешнему миру, чтобы стать более уверенным в себе человеком, готовым к активному взаимодействию с другими людьми. Внешний мир должен стать частью вашего внутреннего мира, если вы интроверт, а для этого он должен казаться вам безопасным и перспективным. Поэтому начните с того, что окружите себя хорошими, умными, активными, добрыми людьми, которые станут для вас проводниками во внешний мир.
Подводя итог вышесказанному, следует заметить, что экстраверты, если это умные и порядочные люди – могут быть очень хорошими лидерами, отличными друзьями, интересными собеседниками и просто приятными в общении людьми. Они достаточно активны и энергичны, всегда полны оптимизма и не падают духом даже в самых непростых ситуациях. С ними очень приятно сотрудничать, так как многие из них – серьезные, решительные и практичные люди, которые сказав А, говорят Б, а не меняют по десять раз на день свои решения. Большинство экстравертов являются достаточно уверенными в себе людьми, и очень часто их уверенность передается другим людям, которые благодаря этой уверенности заряжаются энергией и обретают веру в себя. Поэтому экстраверты умеют отлично вдохновлять людей на успех. Напоследок хочу сказать вам, уважаемые читатели, что в каждом из нас живет и экстраверт, и интроверт, и по мере необходимости мы можем развить в себе различные комбинации этих типов личности. Все зависит от желания человека стать тем, кем он хочет стать.
Интроверт - это человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными. Но в душе они лапочки. Просто социальные контакты забирают у них энергию.
В ближнем круге интроверта - два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.
Одиночество для интроверта - это отсутствие причастности к чьей-то жизни. Ему может быть одиноко даже в толпе. Вечер с или созерцательная прогулка - вот лучший способ для интроверта восстановить силы.
Кто такие экстраверты?
Экстраверт - это человек, чья энергия направлена на внешний мир. Он общителен, открыт и активен. На всё смотрит с оптимизмом. Не боится проявлять инициативу и быть лидером.Из-за импульсивности экстраверты порой кажутся пустышками. Но не путайте эмоциональность с поверхностностью.
Экстраверты черпают энергию в общении. Одиночество для экстраверта - это когда вокруг ни души, не с кем словом перемолвиться. У них много друзей и приятелей.
С экстравертами весело. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.
Причём тут Карл Густав Юнг?
В 1921 году вышла книга Карла Густава Юнга «Психологические типы». В ней он ввёл понятия экстраверсии и интроверсии. Юнг рассматривал экстравертов и интровертов через призму преобладающей психической функции - мышление или чувство, ощущение или интуиция.К фундаментальному труду Карла Юнга обращались и обращаются до сих пор многие учёные. Экстравертивно-интровертивная типология легла в основу теории Майерс-Бриггс, модели личности под названием «Большая пятёрка» и 16-факторного опросника Рэймонда Кеттелла.
В 1960-х годах идеи Юнга подхватил британский психолог Ганс Айзенк. Он интерпретировал экстраверсию и интроверсию через процессы возбуждения и торможения. Интровертам неуютно в шумных многолюдных местах, так как их мозг обрабатывает больше информации за единицу времени.
Интроверты правда умнее?
Выяснить это пытаются множество психологов, социологов и нейробиологов во всём мире. Пока безуспешно. Но чем больше проводят исследований, тем становится очевиднее, что экстравертов и интровертов работает по-разному.Линия разграничения - дофамин. Это нейромедиатор, вырабатывающийся в головном мозге и отвечающий за чувство удовлетворения. В ходе научного эксперимента было установлено, что у экстравертов в состоянии азарта наблюдается сильная активность в области миндалин и прилежащего ядра. Первые отвечают за процесс эмоционального стимулирования, а ядро является частью дофаминовой системы (центра удовольствия).
У экстравертов и интровертов дофамин вырабатывается одинаково, но система поощрения реагирует на него по-разному. У экстравертов процесс переработки стимулов занимает меньше времени. Они менее чувствительны к дофамину. Чтобы получить свою «дозу счастья», он нужен им вместе с адреналином.
Интроверты, напротив, слишком чувствительны к дофамину. Стимулы у них проходят долгий и сложный путь в областях мозга. В их системе поощрения главную роль играет другой нейромедиатор - ацетилхолин. Он помогает рефлексировать, концентрироваться на поставленной задаче, плодотворно работать на протяжении долгого времени и чувствовать себя хорошо во время внутреннего диалога.
Как понять, кто я - интроверт или экстраверт?
Для определения типа по Юнгу обычно используют тесты Грея - Уилрайта и опросник «Индекс юнговских типов» (JTI). Также психологи применяют личностный опросник Айзенка. На бытовом уровне можно пройти более или проанализировать своё поведение.Мне не подходит ни то, ни другое. Кто я?
По мнению Карла Юнга, интроверсия и экстраверсия в чистом виде не существуют. «Такой человек был бы в сумасшедшем доме», - говорил он. С ним согласна автор популярной книги « » Сьюзан Кейн.В каждом человеке присутствуют черты экстраверта и интроверта. Признаки того или другого могут преобладать в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.
Людей, которые большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии - экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).
Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Активность сменяется пассивностью и наоборот: душа компании может легко стать застенчивым тихоней. В одних ситуациях амбиверты безудержно болтают, в других слова из них приходится тащить клещами. Порой они хорошо работают в команде, но некоторые задачи предпочитают решать в одиночку.
Как взаимодействовать интровертам и экстравертам?
Первый шаг к эффективному взаимодействию - уважение индивидуальных особенностей.| Если ваш друг интроверт | Если ваш друг экстраверт |
|
|
Великий психоаналитик, учёный и философ Карл Густав Юнг ввёл понятия экстраверсия и интроверсия для того, чтобы охарактеризовать определяющий тип взаимодействия человека с миром. Обыватель назовёт экстравертами общительных и поверхностных людей, а интровертами – замкнутых и вдумчивых. Однако это не всегда так. Эти психологические характеристики не имеют ничего общего с умом и набором личностных качеств. Они лишь показывают, как человек проявляется в обществе.
Интроверты исследуют внешний мир, погружаясь в себя, экстраверты налаживают связи с общественностью, чтобы исследовать свои возможности. При неудачах поможет психологическая помощь в СПб , думают экстраверты. Интроверты же обратятся к психоаналитику только в крайнем случае.
Основные качества экстравертов
Экстраверт – это тип личности, который активно взаимодействует с окружающим миром. Он умеет ярко заявить о себе и наладить полезные контакты. Он вдохновитель, лидер, организатор. Экстраверты открыты к общению, они раскрепощены, эмоциональны и смело проявляют свои чувства на публике.
Многие думают, что экстраверты поверхностны. Иногда да, иногда нет. Для экстраверта естественно проявлять свои эмоции, не скрывать их. Такие люди интересуются многими вещами сразу и имеют большой круг знакомых. Глубина внутреннего мира не зависит от психологического типа личности. Экстраверт может сердечно общаться со всеми своими друзьями, а может только изображать заинтересованность. Откровенность его публичных реакций также зависит от характера самого человека.
Основные качества экстраверта:
- общительность;
- импульсивность;
- инициативность;
- быстрая социальная адаптация;
- открытость новому опыту;
- активность.
Энергетическая подпитка экстравертов
Экстраверты черпают энергию извне. Так они познают себя и свои возможности. Экстраверты любят большие компании, вечеринки, тематические мероприятия. Они часто становятся душой компании или самостоятельно организуют такие сборища.
Экстраверта интересует социальная и практическая сторона жизни. В реализации своих возможностей он черпает силы для достижения следующих целей. Однако часто экстраверт ставит оценку публики выше собственного мнения. Поэтому негативное отношение общества к его работе может лишить экстраверта сил и желания двигаться дальше.
Работа, которая станет бесконечным источником энергии для экстраверта, будет обязательно связана с людьми и общественной деятельностью. Экстраверты восхищают и вдохновляют, умеют всех организовать и повести за собой. Они могут успешно справляться с большими потоками разнообразной информации.
Для экстравертов очень важна свобода выбора. Они ответственны в работе, однако до тех пор, пока сами считают нужным. Подавление воли для экстраверта неприемлемо.
Экстраверты – оптимисты и непоседы, которые развиваются, выходя из зоны комфорта. Они предпочтут размышлениям действия, а вместо погружения в себя выберут беседу с интересным собеседником. Если экстраверт идёт против своей природы, то он перестаёт развиваться и впадает в депрессивное состояние. Однако депрессия экстраверта проходит очень быстро. Должно случиться действительно сильное потрясение, чтобы экстраверт надолго замкнулся в себе.
Экстраверт – это психологический тип личности, который развивается через активное познание мира. Такие люди легко переносят стрессовые состояния, быстро приспосабливаются к смене окружающей обстановки и свободно налаживают связи в обществе.
Экстраверсия – это поведение человека, характеризующееся открытостью, социальной активностью, общительностью. Индивидуумы, которые наделены коммуникабельными, «компанейскими» качествами называют экстравертами.
Различие людей по личным врожденным свойствам ввел швейцарский психолог Карл Густав Юнг в 20 веке. С течением времени его труды о глубинной психологии только совершенствовались и находили новые факты, подтверждающие истинность знаний.
Экстраверт это человек, который...
Экстраверт – это открытый для других человек, который претворяет в жизнь принципы социальной активности, любит общение и не может жить без друзей и знакомых. Человека, наделенного данными четами характера, видно издалека – он очень эмоционален, много жестикулирует, громко говорит, сочувствует и воспринимает к сердцу любые неудачи знакомых.
Экстраверт – это настоящая «зажигалка», душа компании, всеобщий любимец и звезда вечеринок. Такие «легковоспламеняющиеся» люди без труда могут выступать на публике, обожают неизвестность и непредсказуемость. Они буквально «дышат» энергией, легко восстанавливают силы и легко идут на контакт даже с малоизвестными людьми в чужой компании. Их девиз – самая большая роскошь на свете - роскошь человеческого общения.
Характер экстраверта
- гиперактивность ;
- общительность;
- чувствительность;
- эмоциональность;
- коммуникабельность;
- импульсивность;
- креативность ;
- способность быстро адаптироваться в неизвестной ситуации.
Экстраверты не терпят монотонной работы, предсказуемых результатов, длительного ожидания. Среди недостатков можно отметить сложность в управлении своей энергией (такие люди часто превращают в балаган серьезное мероприятие).
По статистике, на нашей планете проживает около 70% людей с доминирующими качествами экстравертов. Однако каждый индивидуум наделен в большей или меньшей степени подобными чертами. Оптимистическое отношение к жизни и характер дипломата-миротворца определяет, в первую очередь, профессиональную пригодность к тому или иному виду деятельности. Например, угрюмый и жадный на эмоции человек вряд ли станет уважаемым тамадой, а экстраверт с легкость справится с обязанностями ведущего.
Особенности экстраверта
Отдавая энергию окружающим, люди этого типа личности должны получать её взамен. Для нашего организма лучшая подзарядка – это полноценный сон, сбалансированное питание. Однако для некоторых экстравертов не хватает этой естественной подпитки, поэтому они «воруют энергию человека». После общения с этим типом экстравертов оппоненты могут чувствовать усталость и опустошенность.
К счастью, энергетические вампиры встречаются редко среди экстравертов. Главная особенность экстравертов заключается в физиологической и психологической зависимости от общения. Если их лишить контактов, то они на полном серьезе могут заболеть.
Экстраверты: как использовать особенности своего характера
Черты характера явного организатора, лидера и генератора идей, просто непростительно «отложить в дальний ящик» и прожить свою жизнь монотонно и скучно. Экстраверты быстро «зачахнут» от стабильной, ровной жизни. Им всегда нужен азарт как в работе, так и семейных отношениях. Они хорошо реагируют на любые изменения в своем благосостоянии и уровне доходов, быстро адаптируются к трансформирующимся условиям, что делает их более устойчивыми психологически к жизни в мегаполисе.
Работа для экстравертов
Среди экстравертов очень много политиков, общественных деятелей, воспитателей, педагогов, адвокатов, работников avent-агентств и простых продавцов. Их тяга к всеобщему признанию, публичности может сыграть злую шутку, если выбрать в качестве будущей профессии скромную, спокойную деятельность, например, вакансию бухгалтера.
