Почему у беременных женщин часто появляются прыщи? Прыщи во время беременности — причины и лечение Прыщи во время беременности что делать

Причины появления прыщей при беременности на лице, шее и подбородке. Способы лечения образований народными средствами и медицинскими препаратами. Диета при беременности от прыщей.

Почему появляются прыщи во время беременности

Конечно, организм женщины в положении работает несколько иначе. Ведь теперь гормональный фон существенно отличается от того, что был до беременности. В крови преобладает прогестерон и пролактин. Это вносит некоторые изменения в работу внутренних органов.

Почему появились прыщи во время беременности на шее

Для многих из нас как-то непривычно видеть беременную женщину с прыщами на шее, спине и лице. Ведь обычно угри ассоциируются с подростковым возрастом. Но в интересном положении тоже происходит гормональный дисбаланс.

Перечень причин появления прыщей на шее:

Дисбаланс гормонов . В кровь поступает много прогестерона и пролактина. Это может вызвать выделение большого количества андрогенов, которые в свою очередь провоцируют появление огромного количества кожного сала.
Несобранные волосы . Локоны постоянно трутся о шею. Если выделяется много кожного сала, то оно вместе с мусором и пылью забивается в порах. После закупорки появляются прыщи.
Синтетическая одежда . Во время использования синтетической одежды с высоким воротником мусор забивается в порах. Это и становится причиной высыпаний.
Грязное постельное белье . При беременности нужно проводить смену постели раз в неделю. В противном случае частички отмершей кожи будут провоцировать высыпания и раздражение.

Факторы возникновения прыщей на животе во время беременности

Прыщи на животе могут возникать как вначале, так и на поздних сроках беременности. Это связано с изменением образа жизни.

Причины появления прыщей на животе при беременности:

Фолликулит . Из-за изменения гормонального фона волосы на животе и в других местах начинают усиленно расти. Это провоцирует воспаление волосяных луковиц.
Бандаж . Многим беременным для снижения нагрузки на ноги рекомендуют носить бандаж. Он может натирать и способствовать возникновению опрелостей, высыпаний.
Инфекционные заболевания . Часто высыпания появляются из-за воспаления почек, что случатся при беременности. Пиелонефрит и цистит провоцируют высыпания.

Почему появляются прыщи на лице во время беременности

Лицо - визитка любой женщины. Во время беременности многие представительницы прекрасного пола страдают от характерных высыпаний. Это расстраивает и портит настроение. Соответственно женщина стремится избавиться от высыпаний.

Причины прыщей на лице при беременности:

Неправильно подобранная косметика . При беременности кожа меняется, выделяется много сала. Крем выбрать достаточно сложно. Жирные средства могут провоцировать появление высыпаний.
Неправильное питание . Употребление жирной и острой пищи провоцирует появление угрей и прыщей.
Недостаточное потребление воды . При этом количество гормонов и солей в крови увеличивается. Это провоцирует работу сальных желез и появление сыпи.

Причины прыщей на подбородке во время беременности

Подбородок, нос и щеки считаются самыми жирными участками на лице. Это связано с тем, что именно в этих зонах большое количество сальных желез. Поэтому подростки часто страдают от высыпаний именно в этой части лица. Не исключение и беременные женщины.

Причины появления прыщей на подбородке во время беременности:

Изменение гормонального фона . В первом и третьем триместре высыпания в области подбородка могут беспокоить женщину в положении. Это связано с увеличением в крови прогестинов и пролактина.
Стресс . Частые переживания и волнения во время беременности приводят к высыпаниям.
Неправильный уход за кожей . Если вы заметили жирный блеск в области подбородка, то стоит заменить средство по уходу за эпидермисом. Дело в том, что необходимы средства для комбинированной кожи. Часто протирайте подбородок тоником.

Факторы возникновения прыщей на спине во время беременности

У подростков лицо, шея и спина часто страдают от высыпаний. Не исключение и женщины во время беременности. На спине большое количество сальных желез, что становится причиной закупорки пор.

Причины появления прыщей на спине при беременности:

Облегающая одежда с высоким воротом . Чаще всего во время носки синтетической одежды, которая плотно облегает, закупориваются поры. Это может стать причиной появления гнойников.
Наследственность . Если у вас в семье кто-то из родственников страдает от угревой сыпи и она появлялась при беременности, то есть риск возникновения высыпаний и у вас.
Распущенные волосы . Часто длинные волосы в летнее время прилипают к спине, которая вспотела. Таким образом, вся пыль с волос оказывается в порах, что приводит к появлению комедонов и прыщей.

Почему во время беременности появились прыщи на лице на носу

Нос - одно из самых уязвимых мест на лице. Именно в этой области появляются высыпания даже у тех, кто не страдает от прыщей. Это связанно со строением носа.

Причины появления прыщей на носу:

Недуги поджелудочной железы . Во время беременности может наблюдаться гестационный диабет. Прыщи на носу - первый признак недугов поджелудочной железы.
Недуги сердца . У беременной может наблюдаться одышка. Обычно прыщи при недугах сердца бывают на кончике носа.
Болезни печени . Часто у беременных появляются высыпания на переносице. Это говорит о проблемах с печенью.
Болезни дыхательной системы . При болезнях легких и бронхов высыпания появляются на крыльях носа. Они могут зудеть.

Как избавиться от прыщей во время беременности

Многие гинекологи успокаивают женщин в положении и рекомендуют потерпеть. После рождения ребенка в большинстве случаев сыпь пропадает. Но это значительный косметический дефект, который приводит к возникновению комплексов.

Избавление от прыщей при беременности народными средствами

Во многих аптечных препаратах для лечения прыщей содержатся травы и экстракты лекарственных растений. Это позволяет мягко дезинфицировать кожу и способствует ее регенерации. Но безопаснее использовать народные рецепты.

Народные средства для лечения прыщей при беременности:

Глина . Каолин часто применяется для лечения комедонов и высыпаний. В неглубокий контейнер всыпьте 15 г каолина. Тонкой струей вливайте теплую воду. Перемешайте пасту и смажьте ею лоб, нос и подбородок. За треть часа субстанция отлично впитается, во время смывания массируйте дерму круговыми движениями. Не допускайте пересыхания глины, через каждые 3-5 минут побрызгивайте маску из распылителя термальной водой.
Абрикос . Это средство идеальное для лечения жирной кожи. Разотрите плод в однородную кашу, предварительно удалив кожицу. Введите ложку нежирного йогурта и сок лимона. Его достаточно 10 мл на всю приготовленную смесь. Наносится субстанция на распаренное лицо. Обычно нужно держать фруктовую пасту треть часа. Смыть обычной проточной водой.
Мумие . Используется вместе с нектаром. Паста отлично заживляет покраснения и раздражение. Растворите 2 таблетки средства в 20 мл горячей воды. Введите в черную жидкость 20 мл нектара и круговыми движениями сверху вниз перемешайте. Пропитайте жидкостью ватные диски и приложите к проблемным местам. Чтобы лечебная смесь впиталась и подействовала, нужно 15-18 минут.
Пиво . Это отличное средство для лечения прыщей. Необходимо собрать немного пивной пенки и всыпать в нее ложечку сухих дрожжей. Дайте постоять треть часа. В итоге получите субстанцию с насыщенным запахом и плотной текстурой. Смажьте смесью кожу и оставьте для впитывания на 12-15 минут. Удалите при помощи влажной ткани.
Алоэ . Данное растение отлично заживляет ранки и покраснения. Необходимо снять с листка корочку и продавить через марлю. Получите зеленый кисель. Смешайте его с ложкой крахмала и при помощи шпателя смажьте эпидермис. Выдержите на коже 13-18 минут, снимите остатки теста мокрой ватой.
Корица . Эта пряность обеззараживает кожу и быстро снимает красноту. В комплексе с медом получается лечебный коктейль. В контейнере из пластика соедините 25 мл меда и корицу. Пряности нужно на кончике ножа. Тщательно все усредните и толстым слоем смажьте кожу. Удалите с кожи через треть часа при помощи мокрой ткани.
Желатин . Это разновидность маски-пленки, которая готовится из желатина. Необходимо пакетик кристаллов всыпать в миску и влить 50 мл холодной воды. Оставьте на треть часа, а потом погрузите в миску с кипятком. Помешивайте до растворения кристаллов. Добавьте 5 раздавленных таблеток активированного угля. Перемешайте. Эту черную пасту нанесите густой кисточкой. Дождитесь полного высыхания средства и снимите пласт с лица. Остатки удалите подогретой водой.
Огурец . Этот овощ отлично отбеливает лицо и может устранить мелкую сыпь. Возьмите плод небольшого размера с мелкими семечками. Снимите кожицу и измельчите на терке. Введите ложку сметаны и смажьте дерму. Достаточно трети часа, чтобы огуречный сок впитался в поры.

Как убрать прыщи при беременности медикаментами

При лечении прыщей во время беременности можно смело применять лекарственные препараты для наружного использования. Они убивают патогенные микроорганизмы и препятствуют размножению инфекции.

Обзор препаратов для лечения прыщей при беременности:

Зинерит . Это комбинированное средство, состоящее из антибиотика и цинка. Гель препятствует размножению микробов и сдерживает рост колоний стафилококков. Его применяют при лечении как небольших высыпаний, так и при акне. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее избавитесь от прыщей.
Далацин . Это монопрепарат, изготовленный на основе антибиотика. Убивает патогенную флору на эпидермисе и способствует заживлению прыщей. Отлично борется с акне и крупными гнойниками. Наносится точечно, так как может сушить лицо.
Эритромициновая мазь . Тоже содержит антибиотик группы макролидов. При помощи препарата можно вылечить как небольшие высыпания, так и крупные угри. Можно наносить точечно и на всю поверхность. Лекарство не сушит дерму и не вызывает шелушения.
Целестодерм . Сильный препарат, в его составе гормоны и антибиотик. Соответственно лекарство убивает микробы и убирает покраснение. Гормон сужает поры и уменьшает покраснение. Отлично борется с глубокими подкожными гнойниками и мелкой сыпью. Вызывает привыкание, поэтому отменять препарат стоит постепенно.
. Этот препарат относится к группе ретиноидов, которые содержат витамин А. Способствует заживлению повреждений, восстанавливает обмен веществ в эпидермисе. Кроме того, ретиноиды помогают снизить выработку кожного сала. Для стойкого эффекта нужно применять достаточно долго.
Базирон АС . Это препарат на основе бензоина пероксида. После нанесения на дерму путем химических реакций гель превращается в бензойную кислоту. Это уменьшает воспаление и препятствует размножению бактерий. Препарат впитывается кожей и выводится через почки. Перед использованием обязательно посоветуйтесь с врачом.
Куриозин . Лекарство создано на основе гиалоруната цинка. Соответственно в коже превращается в ионы цинка и гиалуроновую кислоту. Отлично справляется с гноем и покраснениями. Восстанавливает поврежденные кожные покровы и способствует затягиванию рубцов.
Адапален . Это новый ретиноид, который стоит применять для лечения угрей и рубцов. Является производным нафтоевой кислоты. Отлично справляется с небольшими высыпаниями.
Скинорен . Содержит азелоиновую кислоту. Отличается сужающим и антибактериальным действием. Способствует исчезновению крупных прыщей. Можно использовать без назначения врача, так как в кровь почти не впитывается.
Хлорофиллипт . Борется с небольшими высыпаниями и уничтожает стафилококки. Достаточно протирать эпидермис ватным тампоном, смоченным в растворе. Активным веществом является масло эвкалипта, отличающееся антисептическими свойствами.

Лечение прыщей при беременности путем правильного питания

Очень часто беременная женщина сама виновата в появлении высыпаний. Неправильное питание и желание есть за двоих не только способствуют увеличению веса, но и провоцируют появление прыщей.

Правила питания при беременности от прыщей:

Исключите фастфуд и жирные продукты. Они способствуют возникновению высыпаний.
Обязательно ешьте кисломолочные продукты. В них много лактобактерий, улучшающих работу кишечника. При дисбактериозе тоже часто появляются прыщи.
Ешьте больше клетчатки. Это касается свежих овощей и фруктов. Они выводят из организма токсины и снимают со стенок кишечника старые каловые массы.
Откажитесь от коровьего молока. Приобретайте соевое или козье. Очень часто на коровий белок возникает аллергия. Кроме того, молоко усваивается хуже, чем кисломолочные продукты.
Не ешьте сладкого. Эти продукты способствуют брожению в кишечнике и могут вызвать молочницу, дисбактериоз и сыпь на коже.
Газировка и сок в пакетах запрещены. В составе этих жидкостей много консервантов и подсластителей. Они провоцируют аллергические реакции и сыпь на коже. Кроме того, ухудшается работа поджелудочной железы.

Как избавиться от прыщей при беременности - смотрите на видео:

Прыщи при беременности - распространенная проблема, которая может испортить внешний вид и доставить массу неудобств. При своевременном лечении вам удастся полностью избавиться от высыпаний.

Беременность — это счастливое событие, которое сопровождается с изменениями, такими как округление животика, значительное увеличение груди, а также появление прыщей.

Появление прыщей во время беременности — это нормальный процесс, а скорее — ответ организма на перестройку и изменения гормонального фона. Точно так же, как у подростков появляются сыпи на лице, спине, руках из-за полового созревания, что тоже связано с гормональным фоном.

Высыпания чаще всего появляются с наступлением беременности, когда организм женщины находится в шоке. Амплитуда колебаний уровня гормонов зашкаливает. Гормональный фон изменяется слишком быстро и бурно. Также в этот период замечаются резкие перепады настроения и необъяснимая раздражительность.

Гормон прогестерон также играет немаловажную роль. Именно этот гормон отвечает за сохранность беременности и накопления запасов (жира). Такое активное «откладывание на потом» плохо влияет на общее состояние кожи: поры забиваются и засаливаются, как результат — появляются прыщи.

Также причиной может стать аллергическая реакция на продукты питания или медикаменты.

Распространенной причиной является используемая косметика в случаях появления прыщей на лбу и лице. Ее очень сложно определить, потому что никто на косметические средства не обращает особого внимания. Даже если раньше у вас не замечалось такой реакции на тональный крем или пудру, то во время беременности такое может случиться.

Ну, и конечно, ваше эмоциональное состояние. Если женщина постоянно находится в стрессовых ситуациях или в семье происходят скандалы, то в первую очередь это отображается на коже.

Где могут появиться прыщи во время беременности?

В большинстве случаев прыщи появляются на лице, лбу, груди, спине и животе, также они могут локализоваться на руках и бедрах. Паниковать не стоит, вред ребенку и вам они не нанесут, но реагировать стоит.

Когда они пройдут? Все зависит от того, что вы предпринимаете против прыщей. Они могут пройти и сами, но это больше зависит от типа кожи и организма в целом. У некоторых беременных они проходили к окончанию второго триместра, у некоторых — сохранялись до момента родов. Предотвратить их появление просто невозможно, потому что это результат естественных процессов изменения в организме с наступлением беременности.

Прыщи на лице во время беременности

Лицо женщины определяет ее внешность, поэтому появление прыщей на этом участке кожи вызывает панику и негодование.

Вместо того, чтоб нервничать, стоит наоборот успокоиться и начать действовать.

Правильное питание во время беременности — очень важный аспект. Контроль съедаемой пищи благотворно повлияет на состояние кожи.
Акне на лице — результат повышенной жирности кожи. Следует чаще умываться с мылом или специальными средствами.

Важно! Любое применяемое средство должно быть безопасным для беременности. Обычно на тюбиках не указывается, можно применять беременным или нет. Вам нужно самостоятельно прочитать, какие компоненты безвредны, а какие нет. А лучше всего — покупать натуральные косметические средства без содержания химии.

Обязательно стоит сообщить о своей проблеме гинекологу, который сможет вам порекомендовать щадящие методы избавления от угревой сыти или акне.
Сходите на консультацию к врачу дерматологу, который сможет вам точно сказать, какие методы нужно применять против определенного вида сыпи.

Прыщи на спине во время беременности

Появление прыщей на спине во время беременности обычно свидетельствует о появлении акне, что доставляет немало дискомфорта. Сыпь прыщей на спине достаточно болезненна. Эти места возвышаются над общем уровнем кожи и очень трудно поддаются лечению. В таких случаях нужно применять любые доступные средства, которые обладают подсушивающим эффектом, например — дегтярное мыло. Оно не только подсушит кожу, но и снимет воспаление с болью.

Прыщи на груди во время беременности

Если у вас во время беременности появились прыщи на груди, то об этом нужно сообщить своему лечащему врачу. Прыщи на груди не являются нормой! Они могут свидетельствовать о нарушении работы молочных желез и в дальнейшем стать причиной инфицирования. Это достаточно опасно в предродовом и послеродовом периоде, что вызывает гематогенный мастит.

Самостоятельное лечение в этом случае неуместно, только по рекомендациям врача!

Прыщи на лбу во время беременности

Прыщи на лбу могут появляться не только в результате изменений организма, также частой причиной становится аллергическая реакция. Рассадник на лбу очень часто вызывают такие продукты, как помидоры, апельсины и лимоны. Поливитамины, которые обычно назначают беременным, также могут вызвать аллергическую реакцию.

Самостоятельно можно начать умываться дегтярным мылом, которое доступно всем по цене и продается в обыкновенных хозяйственных магазинах. Процедура не из приятных (оно ужасно пахнет), но помогает. Это проверено многими мамочками, которые сталкивались с такими проблемами.

О появлении прыщей нужно сообщить врачу, который пропишет вам подходящую пасту или крем.

Прыщи на животе во время беременности

О появлении прыщей во время беременности на животе нужно сообщить гинекологу и сходить на консультацию к дерматологу.

Причин несколько:

результат гормонального перестроя организма;
аллергическая реакция;
чрезмерные потоотделения, которые часто происходят в летнее время года.

Как бороться с прыщами во время беременности?

Первой рекомендацией любого врача на вопрос: «Как избавиться от прыщей во время беременности?» будет — правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Кожа должна получать достойное питание с витаминами, а также порцию свежего воздуха. Без этих составных любое лечение прыщей будет безрезультатным.

Немаловажно определить причину возникновения сыпи и убрать раздражитель, если это аллергия. Правильно определенная причина — это 50% успеха в процессе лечения.

В лечении прыщей во время беременности очень помогает нетрадиционная медицина, ведь многие препараты противопоказаны будущим мамочкам.

Выбирайте для использования только мягкие увлажняющие средства. Забудьте про тоники и маски, содержащие спирт, ароматизаторы, салициловую кислоту.

Салициловая кислота противопоказана всем беременным женщинам. Любое ее применение способствует замиранию плода и выкидышам!

Оливковое масло. Протирать им чистое лицо нужно один раз в день.
Настои ромашки и шиповника способны уменьшить воспаление и решить проблему с прыщами. время пройдет немало, но и бороться с таким явлением тяжело. Отварами можно умываться или покрывать чистую кожу хлопковой тканью, смоченной травяным настоем.
Глина — идеальное средство от прыщей при беременности. Она безвредна, лечит прыщи и отлично тонизирует кожу.
Маски из ягод, овощей (огуречная), творога, хлопьев — все эти продукты способны успокоить вашу кожу.
Берегите свои нервы! Радуйтесь тому, что вы скоро станете мамой и перестаньте обращать внимание на разные мелочи, которые вас раздражают и выводят из равновесия.

Средство от прыщей может назначать только врач, не следует самостоятельно что-то использовать! Такие средства, как Кремген и Зинерит, а также их производные противопоказаны беременным.

Скинорен! Без разрешения врача использовать нельзя! Хотя в интернете «гуляет» противоположная информация.

В видео вы можете получить детальную консультацию врача косметолога.

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
неправильное питание;
индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.

Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.

Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
мясо птицы (куры и перепелки);
рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
грибы (белые, опята и шампиньоны);
ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

клубничная;
малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
виноградная;
абрикосовая;
банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
стероидные препараты в любой форме;
антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Беременность, безусловно, прекрасное явление, которого многие пары ждут с нетерпением, волнением и затаенными надеждами. А поводы поволноваться, действительно, существуют. Чего стоят одни прыщи при беременности, появление которых принято считать неизбежным признаком начинающихся изменений в организме женщины. Естественно, будущие мамы, и без того озабоченные своим внешним видом, начинают думать, как избавиться от них в этот период. Но, как говорится, «врага надо знать в лицо». Поэтому, чем больше вы будете знать о причинах появления прыщей и методах борьбы с ними, тем лучше. Ведь в этот сложное для организма время не всякое средство может подойти.

Но прежде всего вы должны узнать два факта о прыщах во время беременности :

Если до беременности вы имели проблемную кожу, или иногда появлялись высыпания и обнаруживалась склонность к повышенному салоотделению, то в «интересном положении» вероятность того, что состояние кожи ухудшится, к сожалению, повышается.
Если вас не беспокоили ранее , то это не исключает того, что они не появятся во время беременности. Просто снижается степень вероятности проблемы.

Интересный факт: в старину по состоянию кожи лица определяли пол будущего ребенка – говорили, что если она становилась хуже, то будет девочка. Если лицо оставалось чистым – то «обещали» мальчика.

Но…что бы там ни говорили, а приятного в угрях мало. Отчего же они появляются?

Неустойчивые скачкообразные изменения гормонального фона. Быстро растет уровень прогестерона, который является «главным» в процессе запуска выработки кожного сала. Из-за него и появляются прыщи.
Обезвоживание организма. Во время беременности этот процесс происходит быстрее: если вы не пьете воду в достаточном количестве, гормоны остаются неразбавленными и это провоцирует активацию выработки кожного сала.

Чаще всего угри появляются в первом триместре – именно тогда диапазон колебаний уровня гормонов наиболее широк . Многих обеспокоенных женщин интересует вопрос, исчезнут ли воспалительные явления после родов ?

Это зависит от индивидуальных различий. У некоторых женщин они исчезают уже после первого триместра, другие справляются с проблемой после родов, третьи продолжают воевать с внешним врагом еще долгое время. Во многом это обусловлено содержанием женского гормона – эстрогена.

Полностью предотвратить появление прыщей во время беременности нельзя – потому что неизвестно, как организм отреагирует на все последующие изменения. И даже врач вам не скажет этого со 100%-ной вероятностью. Можно обратить внимание на наследственные факторы: если у вашей мамы или бабушки были прыщи во время ожидания ребенка, то, возможно, они появятся и у вас.

Как лечить прыщи во время беременности?

Для начала обратитесь к дерматологу. Если высыпания по большей части вызваны гормональной перестройкой, то большинство мазей, кремов, лосьонов и масок не принесут желаемого эффекта. К тому же, использование ряда компонентов не рекомендовано для беременных, так как может повредить плоду. Например, нельзя применять средства с (при всасывании может нарушить работу кровеносной системы плода).

Можно применять косметику, содержащую фруктовые и альфа-кислоты, гликолевую кислоту. При использовании любых растительных или природных средств предварительно посоветуйтесь с врачом.

Общие рекомендации для беременных, которые помогут в борьбе с угрями

Употребляйте свежие овощи и фрукты, а также рассыпчатые каши. Увеличьте содержание белка в пище. О копченостях, жирных продуктах лучше пока забыть.
Пейте достаточное количество воды.
Не трогайте и – разнесете инфекцию и усугубите ситуацию. Помните, что во время беременности иммунитет ослаблен, и то, что вы могли раньше выдавить без последствий, теперь будет заживать долго.
Умывайтесь правильно – со специальным средством. Не допускайте задержки излишков жира на лице.
Следите за состоянием пищеварительной системы – плохая работа кишечника способствует развитию воспалительных явлений на коже.

Для профилактики акне можно использовать следующие – просто разомните продукт и нанесите на лицо на 15 минут.

Клубничная;
Абрикосовая;
Малиновая (лучше с добавлением нескольких капель лимонного сока);
Виноградная.

Для беременных противопоказаны:

Антибиотики ()
Пероксид бензола;
Стероиды;
Ароматические стероиды.

Не расстраивайтесь, если прыщи не спешат уходить. Помните, что это – временное явление, а беременность – это чудо, которое не сможет омрачить ничто.

Кожа – зеркало гормонального фона женщины. На малейшую перестройку в организме она реагирует угрями на лице, прыщами на спине, пигментацией. У женщин с жирным типом кожи вероятность высыпаний выше. Нет ничего удивительного в том, что они появляются во время беременности. И это никак не связано с бабушкиными предрассудками – мальчик или девочка.

Организм женщины в ожидании ребенка очень чувствителен. Из-за гормональной перестройки не только меняется кожа, по-другому работают сальные железы, но и происходят метаморфозы с настроением, аппетитом. Все эти факторы могут стать причиной появления угревой сыпи:

Гормон прогестерон. Из-за увеличения его количества в организме сальные железы начинают работать активнее, их протоки легко закупориваются, а волосяные мешочки воспаляются.
Стрессы, страхи и неврозы – состояние довольно частое и также обусловлено гормонами.
Несоблюдение режима питания. Беременных, особенно на ранних сроках, тянет на соленое, острое, сладкое. Эта вредная еда и в обычном состоянии может вызвать акне.
Обезвоживание организма происходит от высокой концентрации гормонов в крови.
Нарушения обмена веществ, запоры.
Недостаточная гигиена кожи, вследствие чего закупориваются поры.
Неподходящие кремы и декоративная косметика. Кожа уязвима к некачественным средствам по уходу за кожей и для макияжа.
Вредные привычки, от которых не в силе избавиться женщина в положении – злоупотребление спиртными напитками (в том числе пивом), курение.
Редкое пребывание на свежем воздухе.
Генетический фактор также немаловажен при появлении прыщей во время беременности.

Угревая сыпь чаще наблюдаются на ранних сроках вынашивания ребенка, когда прогестерон начинает усиленно руководить многими функциями женского организма. Уже во втором триместре гормональный фон выравнивается, а ближе к родам высыпание и вовсе пропадает.

Как быстро избавиться от прыщей?

Надо быть крайне осторожной в выборе внутренних и наружных лекарств, избавиться от акне во время беременности не так просто. Предпочтение рекомендуют отдавать не аптечным, а средствам народной медицины. В составе масок не должно быть веществ, вызывающих аллергию. Смесь обычно тестируют на запястье.

Что поможет избавиться от прыщей на лице при беременности:

маски и пилинги из свежих ягод малины, винограда, клубники, абрикоса (эти фрукты обладают противовоспалительным действием);
протирания кубиками льда из алоэ, отваров ромашки, календулы, череды;
маски с добавлением черной или зеленой косметической глины (можно чередовать с фруктовыми);
паровые травяные ванны, которые сужают поры;
из аптечных средств можно применять гель или крем Скинерен, спрей Циновит, лосьон Зинерит, мази Эплан, Квотлан. Все они имеют противовоспалительный и антибактерицидный эффект, но применять их желательно, проконсультировавшись с доктором.

Маски, изготовленные из натуральных ингредиентов, используют также для лечения прыщей на спине. Аптечные препараты, содержащие стероиды, ретиноиды, антибиотики, салициловую кислоту, пероксид бензола, могут сказаться на формировании плода, от их использования лучше воздержаться. Высыпания на спине, подбородке, лбу, животе беременной нельзя лечить лазером, фототерапией, механической чисткой, химическим пилингом или скрабами. Допустимо применение косметических средств на основе фруктовых и альфа-кислот.

Консультация дерматолога, гинеколога или семейного врача не помешает. Если сыпь вызвана только гормональной перестройкой, с их выведением лучше не экспериментировать, после родов они уйдут сами. Прыщи на ранних сроках беременности пройдут уже во второй половине.

Если угревая сыпь связана с гормональным фоном или наследственностью, избавиться от них полностью удастся вряд ли. Но, придерживаясь определенных рекомендаций, появления недуга можно избежать.

Продолжайте ухаживать за кожей. Если обычные средства вызывают аллергию или имеют резкий запах, замените их детским мылом.
Кремы, молочко, лосьоны и тоники не должны содержать спирта, гормональных добавок, салициловой кислоты, отдушек и других вредных компонентов. Осмотрительной надо быть на ранних сроках.
Если вам кажется, что прыщики выглядят не слишком эстетично, маскируйте их качественным тональным кремом.
Не выдавливайте и не трогайте их руками. Иммунитет ослаблен, поэтому заживать следы будут дольше обычного.
Старайтесь насытить организм жидкостью, лучше простой водой, ни в коем случае не газированной. Пейте не меньше, чем полтора литра в день, это поможет снизить концентрацию гормонов.
Как бы ни хотелось, минимизируйте употребление жирной, сладкой, соленой и острой пищи, особенно на ранних сроках. Старайтесь избегать запоров.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Часто причиной угревой сыпи становится нехватка тех или иных полезных веществ.
Не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций.
Старайтесь бывать на свежем воздухе не меньше часа в день.
Узнав о беременности, немедленно постарайтесь избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь не только загрязняют организм, провоцируя появление прыщиков, но и оказывают отрицательное влияние на формирование внутренних органов будущего ребенка.

Консультация у специалиста необходима, если женщина считает себя надумано уродливой и ей кажется, что акне каким-либо образом повредит здоровью малыша. Мнительность объясняется все той же гормональной перестройкой. Никакого вреда плоду прыщи не приносят. Эта проблема только косметическая.

Определив причины, устранить угри на лице не представляет труда. Проблема непредсказуема: в одних случаях задерживается на период лактации, в других – исчезает без следа, даже если прыщики донимали девушку всю жизнь.

Категории

Выбор редакции