Главная > Препараты > Могут ли силовые тренировки нарушить менструальный цикл? Менструация по заказу: как ускорить приход месячных или отдалить их, как вызвать месячные при задержке Почему сбивается цикл месячных


Могут ли силовые тренировки нарушить менструальный цикл? Менструация по заказу: как ускорить приход месячных или отдалить их, как вызвать месячные при задержке Почему сбивается цикл месячных




Поэтому если у вас сбился месячный цикл, не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь за помощью к гинекологу. Только врач правильно определит причину, спровоцировавшую сбой цикла месячных и назначит правильное лечение.

Как рассчитать месячны цикл и определить сбой

Отрезок времени от наступивших месячных до последующих – это и есть цикл месячных. Овуляция – процесс выхода в маточную трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она делит цикл на две фазы: фолликулярную (процесс созревания фолликула) и лютеиновую (промежуток времени от овуляции до начала месячных). У девушек, имеющих 28-дневный цикл месячных, овуляция, как правило, наступает на 14-й день от их начала. После овуляции уровень эстрогенов в женском организме падает, но кровотечение не наступает, так как желтое тело контролирует выработку гормонов. Сильные колебания уровня эстрогена в ту или иную сторону в момент овуляции может вызвать маточное кровотечение между менструациями, перед ними и после них.

Нормальный месячный цикл длится 21-37 дней, обычно цикл - 28 дней. Продолжительность менструации обычно составляет 3-7 дней. Если месячный цикл сбился на 1-3 дня, это не считается патологией. Но если менструация не наступает и через 7 дней после нужного срока, следует обратиться к врачу за консультацией.

Как рассчитать месячный цикл? Временной интервал между 1 днем начавшейся менструации и 1-1 днем следующей и есть продолжительность цикла. Для того чтобы не ошибиться лучше воспользоваться календарем, где можно отмечать время начала и окончания менструации.

Кроме того в настоящее время есть довольно много компьютерных программ, помогающих в расчетах. При их помощи можно посчитать время наступления овуляции и даже отследить начало предменструального синдрома (ПМС).

Наиболее точно рассчитать месячный цикл можно, используя графики базальной температуры. Температура в первые дни после месячных держится в пределах 37°С, после чего резко понижается до 36,6°С, а на следующий день резко поднимается до 37,5°С и держится в таких пределах до конца цикла. А затем за день-два до менструации снижается. Если температура не понизилась – наступила беременность. В случае, когда она в течение всего цикла не меняется – овуляция не происходит.

Симптомы, сигнализирующие о нарушении менструального цикла:

  • увеличение временного промежутка между менструациями;
  • укорочение месячного цикла (цикл менее 21 дня);
  • скудные или наоборот обильные месячные;
  • отсутствие менструации;
  • появление кровянистых выделений и/ или кровотечений.

Также негативным симптомом является продолжительность менструации менее трех или дольше семи дней.

Сбился цикл месячных: причины

1. Подростковый возраст. У юных девушек сбой месячного цикла – явление довольно распространенное, так как гормональный фон еще только устанавливается. Если с момента появления первой менструации прошло два года, а цикл не нормализовался, следует обратиться к врачу-гинекологу.

2. Сильная потеря веса или ожирение . Экстремальные диеты, голодание и неполноценное питание рассматривается организмом как признак того, что пришли тяжелые времена, и беременность не желательна. Поэтому он включает природную защиту, вызывая задержку месячных. Слишком быстрый набор веса также плохо отражается на организме и ведет к нарушениям цикла месячных.

3. Акклиматизация . Переезды, авиаперелеты в другой часовой пояс, отдых в жарких странах часто становятся причиной сбоя месячного цикла. Резкая смена климата – определенный стресс. Обычно менструальный цикл при акклиматизации приходит в норму, когда организм привыкает к новым условиям.

4. Стресс и физические перегрузки. Эти факторы довольно часто приводят к нарушению месячного цикла. При стрессе в организме вырабатывается чрезмерное количество гормона-пролактина. Его избыток тормозит овуляцию, и менструация наступает с задержкой. В этом случае стоит высыпаться, больше проводить времени на свежем воздухе, и по рекомендации врача начать прием успокоительных препаратов.

5. Гормональные нарушения . Сбой месячного цикла может быть вызван проблемами в работе гипофиза и гипоталамуса. В этом случае необходимое лечение подберет врач-эндокринолог.

6. Болезни женских половых органов . Возможной причиной часто являются патологии шейки матки, воспаления матки и ее придатков, полипы и кисты. В большинстве случаев такие гинекологические проблемы лечатся хирургическим методом.

7. Гормональные контрацептивы . Прием противозачаточных таблеток или отказ от них может стать причиной того, что сбился месячный цикл. В данном случае нужно проконсультироваться с гинекологом и сделать перерыв в приеме пероральных контрацептивов.

8. Беременность и лактация . Отсутствие месячных в период беременности и кормления ребенка грудью – нормальное явление. После прекращения лактации нормальный месячный цикл восстанавливается. При наличии сильных болей внизу живота нужно срочно обратиться к врачу, так как причиной возникновения может быть внематочная беременность, несвоевременное определение которой может приводить даже к смертельному исходу вследствие болевого шока и значительной кровопотере при разрыве маточной трубы.

9. Предклимакс. В возрасте 40-45 лет сбой цикла месячных может быть предвестником климакса.

10. Вынужденные или самопроизвольные аборты тоже плохо влияют на состояние матки, вызывают задержки менструации, часто становятся причиной бесплодия.

Также причинами сбоя цикла месячных могут быть заболевания щитовидной железы и надпочечников, инфекционные болезни, наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), прием некоторых лекарств, травмы влагалища, дефицит витаминов в организме.

Диагностика нарушений цикла месячных

Диагностика состоит из следующих этапов:

  • опрос пациентки;
  • гинекологический осмотр;
  • взятие всех мазков;
  • УЗИ брюшной полости или малого таза;
  • определение уровня гормонов в крови;
  • МРТ (детальное обследование пациента на наличие патологических изменений тканей и новообразований);
  • гистероскопия;
  • анализы мочи и крови.

Совокупность данных методов позволяет выявить причины, в результате которых сбился месячный цикл, и устранить их.

Лечение нарушений менструального цикла

Главным является лечение основного заболевания, которое повлекло сбой цикла. В качестве профилактических мер рекомендуется рационально питаться: употреблять богатые белком и железом продукты, по крайне мере 3-4 раза в неделю, отказаться от вредных привычек, отдыхать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки, принимать витаминных комплексы.

При сильных кровотечениях, после исключения нарушений свертываемости крови, врачом могут быть назначены:

  • гемостатические препараты;
  • ε-Аминокапроновая кислота (для устранения кровотечения);
  • при обильных кровотечениях – вливание пациенту плазмы, а иногда и донорской крови;
  • хирургическое лечение (крайний способ при сильных кровотечениях);
  • гистэрэктомия (удаление матки);
  • гормональные препараты;
  • антибиотики.

Осложнения при сбое месячного цикла

Помните, ваше здоровье зависит только от вас! Не стоит легкомысленно относиться к нарушениям месячного цикла, так как нерегулярный цикл месячных способен привести к бесплодию, а частые обильные межменструальные кровотечения вызывать утомляемость и потерю трудоспособности. Позднее выявление патологий, вызывающих сбой цикла месячных, может привести и к летальному исходу, хотя этого можно вполне успешно избежать, вовремя обратившись за помощью к врачу. Лечение нарушений менструального цикла возможно лишь под контролем квалифицированного специалиста.

Ваш отпуск ничего не должно омрачать, и все что вам нужно — это приятная компания, новый купальник и хорошее настроение! Но природа иногда преподносит нам неприятные сюрпризы, и менструация, по закону подлости может совпасть с датами отпуска. Как "подвинуть" свой цикл — читайте далее.

Существуют два действенных способа, которые часто используют спортсменки перед соревнованиями и знаменитости перед важными съемками: прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) и прием прогестинов или гестагенов.

Оральные контрацептивы

Не опасно ли принимать монофазные таблетки без перерыва? В этом нет никакой угрозы вашему здоровью. Если вы принимаете КОК, во время семидневного перерыва у вас не настоящие месячные, а менструальноподобное кровотечение, которое возникает в результате стремительного падения концентрации гормонов в крови после того, как пропьете все таблетки. Последние исследования говорят о том, что кровотечения необязательны, и можно принимать КОК без перерыва от 60 до 80 дней. Но, прежде чем изменить схему приема контрацептивов, проконсультируйтесь со своим гинеколгом.

Прогестины


Препараты-гестагены, как правило, используют для того, чтобы продлить цикл. Начинать прием нужно за 14 дней до даты начала, минимум — за 5 дней. Заканчивать нужно в день, когда менструация должна была закончиться, после чего в течении 1-3 дней начнется менструация. Если вы выбрали именно этот способ, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом!

КОК существует много, и у каждого препарата своя дозировка гормонов. При неправильном приеме — эффект контрацепции утрачивается. Важно помнить: отодвигать начало цикла нужно лишь в редких случаях и не делать из этого привычку.

Народные средства

Однозначный ответ дать сложно, так как на одного определенные методы могут подействовать, другим не дадут абсолютно никакого результата. Медицина также ничего не говорит на этот счет. Но если у вас нет проблем с желудком, попробуйте один из предложенных нами вариантов.

Вода с уксусом

Возможно, вам уже приходилось слышать о многочисленных преимуществах для здоровья уксуса, например, яблочного. , уровня сахара в крови, а также борьбы с холестерином. Уксус помогает в борьбе со спазмами, которые доставляют серьезный дискомфорт до и во время менструации. Кроме того, вода с уксусом способствует задержке. Добавляйте уксус в салаты или пейте его в виде настоя с водой, чтобы естественным образом отсрочить менструацию.

Отказ от острой пищи

Разогревание тела способствует выработке большего количества эстрогена. А поскольку острая пища связана с повышением температурой тела, она может стать причиной ранней менструации. Именно поэтому девочки, живущие в теплом климате, переживают первую менструацию раньше, чем девочки, живущие в более холодном климате.

Поэтому, если вы хотите отсрочить месячные без таблеток, избегайте употребления всевозможных острых продуктов, содержащих паприку, халапеньо или перец чили. Наука еще не доказала связь между острой пищей и ранним началом менструального цикла. Но, отказавшись от острой пищи до отпуска, возможно, вы сможете отсрочить менструацию на несколько дней.

Лимон

Как и уксус, содержит кислоту, которая помогает сдвинуть ваш менструальный цикл на некоторое время. Попробуйте смешать лимон с уксусом и водой, или просто пейте лимонную воду.

Чай с корицей

Многие женщины используют чай с корицей, чтобы естественным образом задержать менструацию. Для приготовления чая можно использовать коричную палочку или порошкообразную корицу. Залейте корицу водой и дайте настояться. В идеале, пейте чай минимум два раза в день.

Малиновый чай

— это одно из первых природных средств, используемых китайскими женщинами для отсрочки менструации. Чай из листьев малины сужает слизистую оболочку матки и препятствует кровотоку. Многие женщины, страдающие от сильных спазмов в этот период, также пьют малиновый чай, чтобы успокоить матку и уменьшить кровотечение.

Купите готовый чай или приготовьте его самостоятельно, заварив листья малины в горячей воде. Эксперты советуют пить такой чай, по крайней мере, два раза в день в течение недели.

Чай из листьев петрушки

Известно, что петрушка улучшает пищеварение, но знаете ли вы, что она также может отсрочить месячные? Вы можете приготовить горячий чай, используя листья петрушки (свежие или сушеные, на ваш выбор), добавив несколько чайных ложек меда и несколько капель лимона.

Тренировки

Сидячий образ жизни приводит к И, наоборот, чем активнее вы становитесь, тем лучше работает ваш организм.

Физические нагрузки высвобождают эндорфин, критический фактор задержки менструации. Ученые подтвердили, что физические упражнения напрямую влияют на задержку менструации, но не оказывают вредного воздействия на ваш организм с точки зрения фертильности. Но не стоит перегружать организм тяжелыми видами спорта. Ходьба, йога или растяжка подойдут лучше всего.

Арбуз и огурец

Эти продукты оказывают охлаждающее воздействие на организм. И, как уже говорилось ранее, чем холоднее ваше тело, тем позже наступает менструация.

Чтобы задержать месячные, начните есть больше прохладной пищи, особенно, если вы живете в очень жаркой среде. Пейте прохладные смузи с огурцом или арбузом. В качестве бонуса, вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.

Вопросом о том, как отсрочить месячные, хотя бы раз озадачивалась каждая девушка. Причины могут быть разные - долгожданное свидание, важное мероприятие или отпуск на курорте, который ничто не должно испортить. Что ж, методов имеется множество. Все, конечно, могут повлечь за собой последствия, но если ситуация действительно того требует, то можно прибегнуть к одному из них.

Противозачаточные

Девушки, принимающие оральные контрацептивы (ОК), знают, насколько они все упрощают. Менструация начинается в одно и то же время, с точностью чуть ли не до часов, длительность у нее всегда одинаковая, количество выделений умеренное, а неприятных ощущений нет.

И если возникает вопрос о том, как отстрочить месячные, то девушка просто открывает новую пачку, а не делает положенный перерыв, в момент которого они начинаются. Гормоны продолжают поступать, а значит, овуляция продолжает блокироваться, и вязкость маточной жидкости остается на прежнем уровне. Прекратить можно будет тогда, когда наступление критических дней не доставит неудобств.

Девушка никогда не принимала противозачаточных, а менструация вот-вот начнется? Что ж, если ее не пугают сбои в цикле, то можно отправиться за оральными контрацептивами в аптеку и начать пить их в тот же день. Уже спустя полтора часа препарат полностью усваивается и начинает действовать. Подействует или нет в должной мере - зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Однако в подавляющем большинстве случаев метод срабатывает.

Какие таблетки выбрать?

Важно оговориться, что оральные контрацептивы назначает врач на основе анализов и анамнеза. Есть противопоказания к тому же. К ним относятся тромбофлебит, нарушение кровообращения, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания, гипертензия, мигрень, острые заболевания печени и т. д.

Впрочем, ознакомиться с перечнем существующих таблеток можно. Список внушительный:

  • Микродозированные ОК. Подходят молодым девушкам и ранее не принимавшим такие препараты. Наименования: "Джес", "Клайра", "Линдинет", "Зоэли", "Димиа", "Новинет", "Мерсилон", "Логест" и "Минизистон".
  • Низкодозированные ОК. Более эффективные. Подходят молодым женщинам, в том числе и рожавшим. Наименования: "Ярина", "Жанин", "Фемоден", "Силуэт", "Силест", "Марвелон", "Хлое", "Регулон", "Белара".
  • Высокодозированные ОК. Их, как правило, назначают для лечения болезней гормонального характера. Наименования: "Овидон", "Тризистон", "Триквилар", "Нон-Овлон", "Три-Регол".

Кстати, правильно подобранные таблетки влекут еще ряд положительных последствий. Улучшается состояние кожи и волос, уходят боли во время менструаций, нормализуется цикл, у некоторых даже снижается вес.

Последствия

Нужно отметить, что гормональный фон - это очень тонкий механизм, с которым надо обращаться аккуратно и бережно. Если переусердствовать с противозачаточными, то получится эффект передозировки и гормональный сбой.

Некоторые девушки, думая лишь о том, как отстрочить месячные, начинают пить по несколько таблеток в день, так сказать, чтобы наверняка. Категорически запрещено так делать. В одной таблетке и так содержится достаточное количество гормонов. Иначе могут быть последствия:

  • Вагинальное кровотечение.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Головокружения или мигрень.
  • Дисбаланс механизма сна и бодрствования.
  • Ухудшение зрения.
  • Изменение уровня сахара в крови.
  • Проблемы с желудком.

Кроме перечисленного, чрезмерное и бесконтрольное употребление противозачаточных может привести к бесплодию. Это касается девушек, часто практикующих отсрочку с помощью ОК, которые и так имеют проблемы с гормональным фоном и женским здоровьем.

Потому каждой девушке, озадаченной вопросом о том, как отсрочить месячные с помощью «Джеса» или какого-либо другого препарата, нужно строго соблюдать дозировку.

Прием «Дюфастона»

Этот препарат представляет собой аналог природного прогестерона. И многие девушки, зная о мощном гормональном эффекте медикамента, задаются вопросом о том, как отсрочить месячные «Дюфастоном».

Для начала нужно сказать о действии препарата. Этот медикамент оказывает влияние на слизистую оболочку матки и способствует повышенной выработке прогестерона, эндогенного стероида.

Если вас интересует, как отсрочить приход месячных, в первую очередь вам нужно знать следующее: «Дюфастон» необходимо начать принимать в середине цикла. Исправить ситуацию за 2-3 дня до начала менструации, на что способны противозачаточные, не удастся. Впрочем, данный метод считается безопасным, поскольку компоненты средства влияют на вязкость крови и возникновение застоя в органах малого таза не провоцируют.

«Викасол»

Считается, что можно принимать эти таблетки, чтобы отсрочить месячные. «Викасол» является антигеморрагическим средством, нормализующим процесс свертываемости крови. Обычно его принимают для того, чтобы сделать выделения при менструации не такими обильными. Этому способствует регулярное употребление препарата.

С его же помощью можно и отсрочить месячные на несколько дней. Как именно? Надо начать принимать его за неделю до предполагаемого наступления менструации. Пить дважды в день по одной таблетке и раз в сутки колоть «Викасол» внутримышечно по 0.03 г.

Это серьезный препарат. Потому при наличии проблем со свертываемостью крови запрещено его принимать. Иначе могут быть последствия, среди которых - увеличение риска возникновения тромбозов.

Прием кровоостанавливающих препаратов

Кроме «Викасола», таковых еще три. А именно:

  • «Дицинон».
  • «Транексам».
  • «Этамзилат».

Их выписывают при обильных месячных. Данные препараты уменьшают кровотечение и способствуют предупреждению образования тромбов. В зависимости от особенностей организма девушки менструацию можно отсрочить на период от нескольких дней до 2 недель. Нужно начать пить препарат за несколько суток до ее начала по 0.5 г.

Только надо знать, что потом месячные начнутся, как обычно, через 15-20 цикла не произойдет. Самый мощный из препаратов - «Транексам». Если принято решение начать пить его, то надо быть очень осторожной, отмеряя дозировку.

Гестагены

Так называются гормоны, имеющие биологическую активность прогестерона. Они подавляют менструацию и овуляцию, а также оказывают атрофическое действие на миометрий матки.

Препарат назначает врач. Описанный выше эффект способны произвести «Оргаметрил», «Прегнил» и «Примолют-Нор».

Принимать медикамент нужно за две недели до начала критических дней. Тогда искусственная задержка будет достигнута с вероятностью до 99%. Если причина, по которой девушка хочет отстрочить наступление месячных, возникла позже, то надо начинать пить медикаменты как минимум за 5 дней. В противном случае их прием окажется недейственным.

Лимон

Что ж, выше было рассказано о том, как отсрочить месячные с помощью противозачаточных и других лекарственных средств. Но кроме них существует еще масса народных. Один из наиболее популярных способов основан на употреблении лимонов.

Метод категорически запрещен девушкам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Суть в следующем: за 5 дней до предполагаемого срока менструации надо съедать в день по 4-5 лимонов без сахара. На 3-5 суток задержать наступление месячных получится.

Однако у этого способа есть последствия. Это проблемы с кожей, аллергия, а еще цистит и воспаление яичников. Переизбыток лимонной кислоты без следа не пройдет.

Крапива

Отвар, сделанный из этого растения, способствует сужению кровеносных сосудов. Во время месячных его пьют, чтобы уменьшить кровопотерю. А за несколько дней до их наступления употребляют для предварительного сужения сосудов и отсрочки менструации.

Но увлекаться этим напитком не стоит. В крапиве содержится больше витамина С, и последствия тоже могут быть неприятными.

Рецепт приготовления прост. Сушеную крапиву в количестве пяти столовых ложек надо высыпать в кастрюлю и залить теплой водой (0.5 л). Поставить на огонь, довести до кипения, подержать еще 5 минут и убрать с плиты. Дать 30 минут настояться. Потом сцедить в отдельную емкость и выпить весь объем сразу. Сделать это нужно за день до предполагаемого начала менструации.

Отвар петрушки

Это растение часто используется в народной медицине. Петрушка - настоящий кладезь полезных веществ. В нее входят витамины К, С, РР, фолиевая кислота, биофлавоноиды и эфирные масла, а также различные микро- и макроэлементы.

Кроме того, петрушка обладает свойствами, которые помогают не только отсрочить наступление критических дней, но еще и пролонгировать цикл. То есть они будут длиться меньше при регулярном и умеренном употреблении снадобья.

Если же нужно единоразово отсрочить месячные, измельчите пучок петрушки и залейте массу стаканом кипятка, дайте 2-3 часа настояться. Выпить нужно в два подхода - утром и вечером. Повторять в течение следующих трех дней. Начать нужно за 4 суток до предполагаемого начала критических дней. На несколько дней отсрочить их получится.

Витамин К

Интересует, как отсрочить месячные без вреда? Тогда потребуется витамин К. Либо в чистом виде, либо в составе продуктов. А лучше всего сделать выбор в пользу отвара из водяного перца. В нем содержание этого витамина очень высоко.

Понадобится 5 столовых ложек высушенного растения и пол-литра кипятка. Травяной состав нужно залить водой и отправить на огонь кипятиться. Через 5 минут емкость с отваром можно будет снять с плиты и оставить на три часа настаиваться. По истечении времени нужно отфильтровать настой через марлю.

Получившийся отвар употреблять трижды в день по 2 ст. л. Начинать нужно за четыре дня до предполагаемого начала месячных. Так удастся отодвинуть их на 3-4 суток.

Травяные сборы

Об их действии тоже нужно упомянуть, раз речь идет о том, как отсрочить месячные на несколько дней народными средствами. Понадобятся:

  • Мята.
  • Листья малины.
  • Трава пастушьей сумки.

С утра все перечисленные компоненты надо смешать в одинаковых пропорциях (по 2 ст. л.) и залить стаканом кипятка. Дать полчаса настояться. Потом выпить в три приема за один день, употребляя равное количество отвара (примерно по 120 мл). Сделать это нужно за 4 дня до месячных.

Есть и другой рецепт, который подразумевает использование таких компонентов:

  • Трава тысячелистника.
  • Корень кровохлебки.
  • Трава майской крапивы.
  • Лапчатка гусиная.

Смешать в равных количествах, после чего взять три столовые ложки получившегося сбора, заварить крутым кипятком (0,5 л) и в течение 10 минут настаивать. Принимать трижды в сутки по одному стакану. Пить каждый день, но начать надо за 5 дней до менструации.

Последствия искусственной задержки

Что ж, выше было многое сказано о том, что сделать, чтобы отсрочить месячные. Теперь надо поговорить о последствиях и осложнениях. А они далеко не безобидные:

  • Дискомфорт при восстановлении цикла.
  • Увеличение длительности менструации (от недели и выше).
  • Анемия.
  • Невротический процесс в матке.

Если же девушка, озадачившись вопросом о том, как отстрочить месячные, решила прибегнуть к приему каких-либо серьезных медикаментов, то возможны следующие побочные эффекты:

  • Тошнота и рвота.
  • Сильное головокружение.
  • Вздутие живота.
  • Болезненная чувствительность груди.
  • Отечность.

Так или иначе, подавление менструации без последствий не пройдет. Поэтому к любому методу нужно прибегать только в крайних, экстренных случаях.

В определенный период жизни нарушения цикла случались, наверное, у каждой женщины. Нарушение месячных , которые многие дамы привыкли считать чем-то обыденным, на самом деле являются сигналом о проблемах с женским здоровьем.

Что такое НМЦ в гинекологии? Это нарушенный менструальный цикл, что происходит с женщинами в разные периоды их жизни.

Нерегулярные менструации – задержки или более короткий цикл, свидетельствуют о нарушениях физического или психического состояния женщины. Месячный цикл – это своеобразные биологические часы организма. Сбой их ритма должен насторожить и стать причиной обращения к врачу, чтобы заболевания были выявлены своевременно. Ниже речь пойдет о том, почему происходит сбой менструального цикла, и что должна делать женщина в такой ситуации.

Что такое менструальный цикл

Важно четко знать, что такое цикл месячных у женщин, и какой должна быть менструальная функция в норме.

Менархе , то есть первые месячные, у девочек наступают в период от 12 до 14 лет. В каком возрасте у девочек начинаются месячные, зависит и от их проживания. Чем южнее живет подросток, тем раньше происходит менархе. Родителям важно следить, когда у девочек начинаются месячные, чтобы понимать, нормально ли развивается организм.

В возрасте от 45 до 55 лет менструальный период завершается. Этот период принято называть пременопаузальным.

В период месячных происходит отторжение функционального слоя слизистой оболочки матки как следствие уменьшения продукции в организме. Месячный цикл женщины подразделяется на три фазы.

  • 1 фаза , фолликулярная, характеризуется выработкой , под воздействием которых созревают фолликулы . Из всех фолликулов впоследствии выделяется доминантный фолликул, из которого позже выходит созревшая яйцеклетка.
  • 2 фаза менструационного цикла – это наиболее короткая фаза, которая длится примерно 1 день. В это время фолликул разрывается, и происходит выход из него яйцеклетки. Важно понимать, говоря о том, чем отличительна вторая фаза менструационного цикла, что это время, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Это фертильная фаза, когда может произойти зачатие.
  • 3 фаза , лютеиновая – период, когда начинается синтез прогестерона желтым телом, возникшим на месте разорвавшегося фолликула. Прогестерон обеспечивает подготовку эндометрия к последующей имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Но если зачатия так и не было, происходит постепенная гибель желтого тела, снижается продукция прогестерона, и эндометрий постепенно отторгается, то есть начинается менструация.

Если отмечается недостаточность прогестерона, снова активизируется продукция эстрогенов, и вновь повторяется цикл. Для удобства восприятия пригодится схема фаз по дням, где обозначены все фазы цикла и то, как называются эти фазы.

Таким образом, менструальный цикл – это циклические изменения, которые происходят через определенный период времени. Длительность нормального цикла должна составлять от 21 до 35 дней. Если отмечается отклонение в определенную сторону на 3-5 дней, это нельзя считать патологией. Однако если отмечаются более существенные сдвиги, то женщину должно насторожить то, почему сокращается цикл месячных или же он становится более продолжительным.

Если у женщины нормальный менструационный цикл, сколько дней длятся месячные – сугубо индивидуальный показатель. Норма длительности месячных – от трех до семи дней. Важно учесть, обращая внимание на продолжительность, что это состояние не должно являться для женщины очень тяжелым периодом. Ведь важной характеристикой является не только норма продолжительности, но и то, что менструация не должна доставлять очень сильных дискомфортных ощущений. В этот период происходит потеря около 100-140 мл крови. Если же отмечается обильная кровопотеря или женщина замечает, что норма задержки нарушена, важно сразу обратиться к гинекологу.

Регуляция цикла происходит на 5 уровнях.

Первый уровень — кора головного мозга Если сбился цикл месячных, причины могут быть связаны с эмоциями, стрессами, переживаниями.
Второй уровень – гипоталамус В нем происходит синтез рилизинг-факторов, воздействующих на третий уровень.
Третий уровень – гипофиз Вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны либо гонадотропные гормоны, воздействующие на четвертый уровень.
Четвертый уровень – яичники Под воздействием гормонов гипофиза происходит, в зависимости от фазы цикла, синтез эстрогенов или прогестерона.
Пятый уровень – женские половые органы Происходят изменения эндометрия в матке, обновляется эпителий во влагалище, отмечается перистальтика в маточных трубах, что способствует встрече сперматозоидов и яйцеклетки.

На самом деле, причины нарушения цикла месячных очень разнообразны, и их много. Условно причины, провоцирующие нарушение менструального цикла, можно поделить на три группы:

  • Первая – это внешние факторы, которые влияют на нормальный цикл. То есть на кору головного мозга воздействуют этиологические факторы. Женщина может отмечать, что цикл уменьшился или, наоборот, он более длинный, если она резко переменила климат, пребывала в состоянии длительного стресса, «села» на жесткую диету и др.
  • Вторая – следствие патологических состояний, касающихся не только половой системы, но и организма в целом. Так, причины сбоя менструационного цикла после 40 лет часто связаны с началом климактерического периода. Однако, не исключено, что причины сбоя цикла месячных после 40 лет обусловлены наличием проблем со здоровьем у женщины среднего возраста.
  • Третья – влияние медикаментов. Часто ответом на вопрос, почему происходит сбой менструационного цикла, является лечение рядом препаратов. Задержка или другой сбой возможны как после начала приема определенных лекарств, так и после их отмены. Речь идет о гормональных контрацептивах, антикоагулянтах, антиагрегантах, глюкокортикоидах и др.

Факторы, связанные с патологическими состояниями

  • Патологии яичников — речь идет о нарушении связи между яичниками и , онкологических заболеваниях яичников, лекарственной стимуляции овуляции, недостаточности второй фазы цикла. Также нерегулярные месячные, связанные с патологией яичников, могут быть следствием негативных профессиональных воздействий, радиации, вибрации, химического влияния. Причины нерегулярного цикла месячных могут быть связаны с проведенными оперативными вмешательствами на яичниках, травмами мочеполовых органов и др.
  • Нарушенное взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом — нерегулярный цикл может быть связан со слишком активным или недостаточным выделением гонадотропных гормонов и рилизинг-факторов. Нарушения цикла иногда являются следствием опухоли гипофиза или головного мозга, кровоизлияния в гипофиз или некроза.
  • — если у женщины развивается эндометриоз, как генитальный, так и экстрагенитальный, гормональный характер этого заболевания приводит к нарушению баланса гормонов.
  • Нарушение процесса свертываемости крови — гемофилия, другие генетические патологии.
  • Выскабливание матки – эндометрий повреждается, если проводится выскабливание после прерывания беременности или с целью лечения. В итоге могут развиваться осложнения – воспалительные процессы матки и придатков. Также отмечаются нерегулярные месячные после родов.
  • Болезни печени и желчного пузыря .
  • Появление гормональнозависимых опухолей – онкологические процессы в матке, надпочечниках, молочной железе, щитовидной железе.
  • в хронической форме – не происходит формирования полноценного эндометрия.
  • Полипы слизистой матки .
  • Резкие «скачки» массы тела – как похудение, так и провоцирует нерегулярные месячные у подростков и у взрослых женщин, так как жировая ткань вырабатывает эстрогены.
  • Инфекционные заболевания – могут оказывать негативное воздействие на яичники. Причем, спровоцировать сбой месячных могут как инфекции, которые были перенесены в детстве, (например, или ), так и половые инфекции.
  • Наличие аномалий матки – перегородка в матке, половой инфантилизм и др.
  • Эндокринная патология – часто с ней связаны причины нерегулярных месячных после 40 лет.
  • Патология матки – опухоли, гиперплазия.
  • Психические болезни – эпилепсия, и др.
  • Наличие вредных привычек .
  • , гиповитаминоз .
  • Хромосомные аномалии.

Что делать при той или иной проблеме со здоровьем, и как нормализовать цикл, расскажет гинеколог, которого нужно обязательно посетить, если месячные «сбились».

Как может проявляться нарушение цикла?

  • Аменорея – месячные отсутствуют в течение полугода и более. При первичной аменорее нарушения отмечаются с того момента, когда произошло начало у девочек менструации; при вторичной – нарушения проявились после определенного периода нормальных циклов.
  • Олигоменорея — месячные проявляются один раз в несколько месяцев (3-4). После 45 лет подобные проявления могут быть связаны с .
  • Опсоменорея – скудные месячные, продолжающиеся не больше 1-2 дней.
  • Полименорея – продолжительные менструации (больше 7 дней) при нормальном цикле.
  • Гиперполименорея – отмечаются обильные выделения, но цикл при этом нормальный.
  • Меноррагия – обильные и длительные менструации (больше 10 дней).
  • Метроррагия – нерегулярное появление кровянистых выделений, иногда они могут появиться и в середине цикла.
  • Пройоменорея — частые менструации, при которых цикл составляет меньше трех недель.
  • Альгоменорея – очень болезненные месячные, при которых женщина становится нетрудоспособной. Альгоменорея также может быть первичной и вторичной.
  • – так называют любые нарушения цикла, при которых отмечается боль во время месячных и неприятные вегетативные расстройства: , нестабильное настроение, рвота и тошнота и др.

Причина частых месячных, как и других нарушений, описанных выше, может быть связана с самыми разнообразными патологиями. Женщину должны насторожить любые нарушения. Например, месячные очень частые после 40 лет могут свидетельствовать о развитии тяжелых заболеваний.

Часто нарушения цикла отмечаются у подростков, когда происходит становление менструаций. Такое явление связано с физиологическими причинами. У девочек происходит становление гормонального фона, и с этим связаны как причины короткого цикла месячных, так и причины задержек. У подростков длительность цикла может быть каждый раз разной.

Процесс становления может продолжаться в течение 1-2 лет. Но девочка должна четко знать, как считать продолжительность цикла месячных, чтобы отследить, сколько дней длится цикл и происходит ли его постепенное становление. Это важно не только для тех, кто уже живет половой жизнью, но и для девочек, которым необходимо узнать продолжительность цикла и в целях гигиены, и чтобы отслеживать свое состояние здоровья. Мама должна обязательно объяснить дочери, как правильно считать цикл месячных. Пример такого расчета тоже важен для подростка.

Существуют следующие патологические факторы, влияющие на регулярность менструации у подростков:

  • инфекции головного мозга и оболочек;
  • черепно-мозговые травмы;
  • частые простуды;
  • половые инфекции;
  • склерокистозные яичники.

Негативно на становление месячного цикла влияет и то, что молодые девушки практикуют жесткие диеты, вследствие чего отмечается не только чрезмерная потеря веса, но и гиповитаминоз, нарушение месячных.

Интересно, что на регулярность менструаций влияют особенности характера подростков.

Врачи выделяют еще несколько важных факторов, способных повлиять на становление цикла:

  • раннее начало половой жизни, беспорядочные контакты;
  • аномалии развития половой системы;
  • наличие вредных привычек.

Из-за нарушенного менструального цикла у девочки-подростка может произойти так называемое ювенильное маточное кровотечение . Для такого состояния характерны затяжные месячные. Как правило, продолжительные и при этом обильные месячные длятся более недели. Это ведет к анемии и серьезному ухудшению состояния у подростка. Как правило, причины длительных месячных связаны или с моральным перенапряжением, или с инфекциями.

Нарушенный цикл при пременопаузе

Лечение нарушений месячных у подростков

Если у девочки-подростка нарушен менструальный цикл, и при этом состояние осложнено ювенильными кровотечениями, проводится двухэтапная терапия.

При продолжительном выраженном кровотечении, когда девочку беспокоят слабость, головокружения, и при этом у нее понижен (до 70 г/л), врач принимает решение о проведении выскабливания. Далее проводят гистологическое исследование соскоба.

При условии, что показатель гемоглобина от 80 до 100 г/л, назначают гормональные таблетки ( , ).

Также при необходимости проводят антианемическую терапию (переливание крови, эритроцитарной массы, инфукола, реополиглюкина). Назначают в схеме лечения также препараты железа.

Подростку назначают гормональные средства на срок не больше трех месяцев. Лечение анемии длится до тех пор, пока показатели гемоглобина не поднимутся до нормы.

Лечение нарушений цикла у женщин детородного возраста

Лечение нарушения менструационного цикла в данном случае похоже на схему терапии таких нарушений у подростков. Как в двадцатилетнем возрасте, так и лечение нарушения менструационного цикла в 40 лет при кровотечении проводится путем выскабливания. Оно проводится и с диагностической, и с терапевтической целью.

Важно восполнить объем циркулирующей крови, для чего применяют коллоидные растворы. Также практикуется противоанемическое лечение, симптоматический гемостаз. При условии, что выскабливание не подействовало, врач может принять решение об гистерэктомии или аблации (выжигании) эндометрия.

Важно также правильно лечить те сопутствующие болезни, которые могли спровоцировать расстройство цикла. Так, при гипертонии важно принимать назначенные лекарства, ограничивать потребление соленого, а также жидкости. При патологии печени следует придерживаться правильной диеты, принимать гепатопротекторы.

Некоторые женщины практикуют также лечение народными средствами. Однако такие методы нужно практиковать очень осторожно, так как без консультации врача существует риск пропустить серьезную патологию. И даже нарушение менструационного цикла после 45 лет, воспринимаемое женщиной, как начало менопаузы, является основанием для обращения к врачу.

Так как сбои цикла могут являться причиной , женщинам в детородном возрасте при необходимости назначают Хориогонин и Пергонал – лекарства для стимуляции развития активных фолликулов. С целью стимуляции овуляции следует принимать .

Кровотечение в период климакса

При кровотечении в период климакса пациентке обязательно назначают проведение выскабливания полости матки. Ведь кровотечения могут свидетельствовать о серьезных патологиях, в частности о развитии атипической гиперплазии или аденокарциномы эндометрия . Иногда врач может принимать решение о проведении гистерэктомии .

Иногда пациентке в период менопаузы назначают лекарства-гестагены: Депо-провера , , 17-ОПК .

В процессе лечения могут быть назначены и антиэстрогенные средства — Даназол , Гестринон , 17а-этинил тестостерон .

Выводы

При нарушении месячных вопрос, как восстановить цикл месячных, необходимо безотлагательно решать женщине любого возраста. Тем, кто интересуется, как восстановить менструационный цикл народными средствами, следует помнить, что такие проявления – это всего лишь симптом основного заболевания, которое обязательно нужно лечить правильно, по схеме, назначенной специалистом.

Далеко не всегда для устранения таких проблем нужно принимать гормональные таблетки для восстановления месячных. Иногда женщине, для которой актуален вопрос, как восстановить менструальный цикл без гормонов, помогает даже изменение режима дня и особенностей питания. К примеру, женщинам, страдающим ожирением, помогает нормализация веса. А тем, кто практикует очень строгие диеты, достаточно повысить калорийность питания и преодолеть истощение организма. В любом случае при «неполадках» цикла и молодым девушкам, и женщинам при климаксе важно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как нужно действовать.

Как ускорить приход месячных, если случилась их беспричинная задержка или начало критических дней нарушают планы женщины, например, перед отпуском. Безусловно, существуют способы, которые смогут приблизить начало месячных на несколько дней и даже на неделю.

На сегодняшний день фармакология достигла определенных успехов в научных разработках по этому направлению и в силах вызвать срок менструации по заказу. Однако прежде чем использовать такую возможность необходимо удостовериться – так ли необходимо вторгаться в работу своей репродуктивной системы и сбивать ее с отлаженного ритма. Нет никакой гарантии, что потом удастся вернуть тонкий механизм менструального цикла в первоначальное отлаженное состояние.

Женский менструальный цикл регулируется гормональной системой. Основной импульс исходит от гипоталамо - гипофизарной системы, отвечающей за все важные вегетативные функции женского организма . Гормоны, производимые этой системой, имеют непосредственное влияние на яичники и матку.

Но вам требуется знать, что вмешательство в функцию половой сферы вполне может привести к негативным последствиям , которые принесут здоровью вред.

Так, говорят, что для ускорения месячных следует употребить большое количество аскорбиновой кислоты . Однако вместе с месячными вы можете получить заболевание желудка. В крайнем случае, съедать аскорбинку надо не на пустой желудок.

Например, если вам интересно, как ускорить месячные, можете попробовать Для того чтобы его сделать, надо взять пучок петрушки и залить стаканом кипятка. Дать настояться три часа. Принимать по 100 мл дважды дня три или четыре. Каждый день следует готовить новый отвар. Можно также принимать настой душицы. Следует приобрести в аптеке одноразовые пакетики этой травы. Пару пакетиков следует залить стаканом кипятка, дать настояться минут 15. Принимать незадолго до еды, дважды в день. Такое же действие на организм женщины оказывает его требуется принимать трижды в день. Менструация придет быстрее, если употреблять пижмовый настой. Надо взять 2 ложки пижмы, залить стаканом кипятка и оставить настояться. Принимать это лекарство требуется по 50 мл перед приемом еды.

Лекарственные травы, конечно, помогут вам ускорить приход месячных, однако вы должны знать, нет ли у вас на них аллергии, чтобы полностью исключить негативные реакции.

Современная медицина шагнула далеко вперед, и при желании вы можете регулировать свой цикл совершенно самостоятельно. Для того чтобы приблизить месячные медикаментозным путем, необходимо пропить хотя бы один курс которые принимают регулярно, хорошо знают эту схему: в первой половине цикла наш организм вырабатывает специальный гормон - эстроген, а во второй половине - прогестерон. Действие прогестерона направлено на сохранение потенциально возможной беременности . Следовательно, задачей таблеток является нейтрализация прогестерона, снижение его уровня в организме. Таким образом, с помощью гормональных препаратов можно знать заранее, когда произойдет падение уровня прогестерона, и, соответственно, наступят месячные у девушки.

Для того чтобы вызвать менструацию, просто начните следующую упаковку таблеток сразу же после первой, не делая семидневный перерыв. Однако не забывайте, что этот метод не слишком полезен для организма и может использоваться не чаще, чем 1-2 раза в год.

Как приблизить месячные без таблеток

Если вы по каким-либо причинам не хотите или не можете пить таблетки, можно прибегнуть к так называемым народным средствам . Они являются достаточно эффективными и совершенно безопасными. Итак, как приблизить месячные?
Достаточно популярными являются способы, которые основаны на действии лекарственных трав .
Очень действенным считается настой корня и листьев петрушки. Приготовить его несложно: возьмите две столовые ложки сырья, тщательно измельчите и залейте стаканом прокипяченной горячей воды. Дайте смеси как следует настояться в течение четырех-пяти часов. Выпивайте по полстакана отвара два раза в сутки в течение пяти дней. После этого должна начаться менструация.

Еще одно отличное средство в помощь тем, кто хочет узнать, как приблизить месячные, - настой душицы. Хорошо помогает также чай из пижмы. Однако применять их следует с осторожностью, поскольку данные травы могут вызвать сильную аллергическую реакцию . Не забывайте о том, что во время приема подобных средств необходимо категорически отказаться от посещения соляриев и пляжей.


Мифы и факты

Как приблизить месячные? Это вопрос достаточно щепетильный. Многие девушки стесняются спрашивать об этом у гинеколога. Вполне естественно, потому что существует масса легенд и рассказов, которые передаются из уст в уста. Один из самых популярных в народе мифов гласит, что вызвать менструацию можно, приняв большое количество Это не только совершенно необоснованно, но и попросту опасно: съев много аскорбинки, вы рискуете спровоцировать развитие язвы желудка и образование камней в почках. В результате на лечение вы потратите гораздо больше денег и времени, чем могли бы, если бы вовремя проконсультировались с гинекологом.


Некоторым женщинам хорошо помогают гомеопатические средства , однако так бывает далеко не у всех. Впрочем, у гомеопатии есть весомый плюс: ее применение не оказывает абсолютно никакого негативного и вредного воздействия на ваш организм.

Если вы решились на прием таблеток, помните, что для этого должно быть по-настоящему веское основание, поскольку всегда есть риск побочных эффектов . Все средства лучше всего согласовывать с врачом.