Главная > Препараты > Фиброма голосовых связок. Лечение фибромы голосовых связок народными средствами. Признаки фибромы в горле


Фиброма голосовых связок. Лечение фибромы голосовых связок народными средствами. Признаки фибромы в горле




Патологические новообразования гортани возникают на голосовых связках. Доброкачественная фиброма часто встречается в этом отделе организма среди фиброзных заболеваний.

В большинстве случаев эта проблема не вредит здоровью и жизни больного, но при определенных факторах развиваются серьезные осложнения, поэтому следует знать, как предотвратить и правильно лечить данную патологию.

Что это такое

Фиброма гортани – доброкачественная опухоль, практически всегда поражающая голосовые связки. Образование обладает округлой формой, состоит из соединительных тканевых структур. На поверхности дефекта не появляются кровоточащие язвы, а само новообразование крайне редко злокачественно трансформируется и поражает соседние участки.

Прогрессирование заболевания наблюдается только при присутствии определенных факторов. На начальной стадии фиброма не больше горошины. При этом опухоль отличается медленным ростом.

Образования из соединительной ткани как мягкие, так и твердые. Такие дефекты выглядят, как белые или розоватые узлы. Если опухоль стала красной, то это говорит о многочисленных кровеносных сосудах, пронизывающих патологию. Полипы имеют вид полупрозрачного новообразования, висячего на тонкой ножке, а папилломы – сферического или слегка вытянутого дефекта.

Доброкачественные фибромы разделены на врожденные или приобретенные новообразования. К первым следует относить ангиофиброму, которая возникает вследствие болезненных процессов в кровеносных сосудах.

Фиброма – единичное образование доброкачественного характера из соединительных тканевых структур, поражающее гортань и голосовые связки. Заболевание отличается медленным прогрессированием и часто не опасно для человека, однако вследствие определенных провоцирующих факторов вызывает нарушение дыхания.

Причины

Причины возникновения фибром зависят от типа опухоли.

Врожденные новообразования

Такой вид заболевания гортани возникает вследствие генетической предрасположенности, бесконтрольного употребления медикаментозных препаратов, воздействия радиоактивного излучения.

Если женщина во время беременности страдает от ВИЧ, краснухи, сифилиса или другой инфекционной патологии, то риск развития у плода врожденной фибромы существенно возрастает.

Кроме того, на появление дефекта влияет и половой фактор. Чаще всего проблема возникает у представителей мужского пола в среднем возрасте.

Приобретенные фибромы

На развитие новообразований, полученных в течение жизни, влияют следующие факторы:

  • Продолжительная чрезмерная на голосовые связки.
  • Снижение иммунной системы.
  • Наличие кори, гриппа или другого вирусного заболевания.
  • Поражение организма такими хроническими воспалительными патологиями горла, как ларингит, фарингит или тонзиллит.
  • Проблемы со щитовидной железой.
  • Вредная работа . Постоянное вдыхание пыли, токсических веществ, дыма часто приводит к образованию фибром или других опухолей гортани.
  • Злоупотребление вредными привычками .
  • Смена климатического пояса.

Вероятность развития патологического новообразования существенно возрастает при наличии нарушений функциональности органов желудочно-кишечного тракта и при аденоидите, когда человек длительное время дышит через рот.

В группу риска входят певцы, учителя, ораторы, экскурсоводы и рабочие на шумных предприятиях, так как эта профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на голосовые связки и гортань.

Клиническая картина

Доброкачественные поражения соединительных тканей голосовых связок сопровождаются следующими проявлениями:

  • Осиплостью, охриплостью.
  • Болевым синдромом в шейном отделе.
  • Затруднением дыхания.
  • Ощущением присутствия инородного тела в горле.
  • Резкой потерей голоса.
  • Быстрой астенией голосовых связок. При разговоре громкость речи постепенно снижается.
  • Раздражающим кашлем с незначительными выделениями кровяных сгустков.
  • Одышкой.

На начальной стадии, когда фиброма не больше горошины, заболевание протекает бессимптомно.

Вышеописанные клинические признаки возникают при увеличении новообразования. В запущенных случаях патология опасна асфиксией.

Врожденные и патологии развиваются по многим причинам. Преподавателям, теле- и радиоведущим, певцам необходимо регулярно посещать отоларинголога и стараться чаще разгружать гортань, голосовые связки.

Диагностика

В самом начале диагностического исследования специалист обязан провести визуальный осмотр горла методом ларингоскопии или эндоскопии и собрать анамнез. Из-за частого бессимптомного протекание доброкачественная фиброма гортани иногда диагностируется случайно во время изучения других отделов дыхательной системы.

Чтобы определить местонахождение и характер патологического образования, проводится стробоскопия, которая выявляет неподвижные элементы голосовых связок.

В качестве дополнительных методов диагностики применяют ультразвуковое исследование, рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. Для выявления или исключения злокачественного поражения назначается биопсия. При этом гистологическое обследование проводится всегда после удаления фибромы.

Лечение

Избавиться от проблемы возможно лишь с помощью оперативного удаления. Кроме стандартного хирургического вмешательства, специалисты применяют такие современные методы устранения фибромы, как электродеструкцию, волновую терапию, прижигание жидким азотом, лазерную деструкцию.

Однако фиброма склонна к рецидивам, поэтому даже качественно и вовремя проведенная манипуляция не гарантирует полное избавление от заболевания. Чтобы существенно снизить вероятность повторного возникновения новообразования, необходимо устранить первопричину появления дефекта.

Консервативное лечение никак не поможет вылечить фиброму. Кроме того, опухоль опасна злокачественным перерождением и увеличением, поэтому терапия заключается только в радикальном иссечении.

Во время восстановительного периода следует четко выполнять все рекомендации от специалиста – правильно питаться, исключить употребление горячей, острой пищи, алкогольных напитков, бросить курить. На протяжении трех недель важно не повышать голос, чтобы снова не травмировать связки.

Хирургическое вмешательство

Удаление незначительных фибром проводится с помощью эндоскопа и специальных инструментов. Маленькие опухоли устраняются вместе с капсулой. Чаще всего операция делается под местной анестезией, но иногда применяется общий наркоз.

Если новообразование крупное или располагается в труднодоступном месте, то удаление происходит через надрез на шее.

При значительных размерах опухоли делается пункция с последующей аспирацией содержимого, после чего иссекаются стенки образования. Чтобы защитить пациента от повторного появления заболевания, горло обрабатывают жидким азотом. После операции в обязательном порядке вырезанная опухоль отправляется на гистологическое исследование.

Применение медикаментозных препаратов

Консервативная терапия не используется для удаления фибромы. Однако лекарства назначаются специалистом для ускорения реабилитации. Чтобы укрепить иммунную систему больного во время восстановления, используются противовирусные средства, иммуномодуляторы.

Вероятные осложнения

Доброкачественная фиброма поражает тонкие ткани голосовых связок, из-за чего при отсутствии своевременного удаления новообразование постепенно увеличивается и приводит к охриплости, осиплости, диплофонии, когда образовывается раздвоенная тональность различной высоты при произношении конкретного звука. Еще опухоль вызывает раздражающий кашель, затрудняет дыхание.

В запущенных случаях фиброма опасна полной потерей голоса или смертельно опасным приступом удушья. Несмотря на доброкачественный характер, патология способна злокачественно трансформироваться.

Раковое образование, если не было вовремя устранено, прорастает в соседние ткани, лимфатические узлы, что часто заканчивается летальным исходом.

Прогноз

Небольшие фибромы гортани не опасны для человека. Однако отсутствие контроля развития заболевания и своевременного лечения опасно серьезными осложнениями.

Новообразование медленно, но уверенно увеличивается, приводит к утрате голоса, одышке, уменьшению просвета гортани, асфиксии. Как и остальные доброкачественные образования, эта патология тоже склонна к малигнизации, поэтому при появлении первых клинических признаков следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

В качестве профилактических мер следует отказаться от вредных привычек, так как курение и употребление спиртных напитков постоянно раздражает гортань, стараться избегать серьезных нагрузок на голосовые связки, увлажнять воздух в помещении.

Крайне важно своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей. Представители вредных профессий должны пользоваться индивидуальными средствами защиты, чтобы не вдыхать пыль, токсичные вещества.

Избегание переохлаждений – тоже необходимая профилактическая мера. Также важно раз в год обследоваться у отоларинголога. Следует помнить, что фиброму легче предупредить, чем потом бороться с этим заболеванием, склонным к рецидивам.

Порой голосовые связки человека поражают доброкачественные образования. Именуется такой дефект, как «фиброма голосовых связок». Рассматриваемый недуг не распространяется на соседствующие органы. Однако лечить подобную опухоль следует незамедлительно, в противном случае она может преобразоваться в злокачественную опухоль.

Появление рассматриваемого дефекта может носить врожденный или приобретенный характер. Соответственно, провокаторов формирования образования классифицируют в зависимости от того, родился больной с этой проблемой или она появилась сравнительно недавно.

Как правило, спровоцировать фиброму при рождении могут следующие факторы:

  • наследственность;
  • болезни, перенесенные матерью в период вынашивания младенца, например, гепатит, краснуха или сифилис;
  • радиация;
  • употребление недопустимых медикаментов в период вынашивания ребенка.

Важно! Если человек на протяжении длительного времени дышит ртом, а не носом, то существует большая вероятность приобрести фиброму. Кроме того, нередко провокаторами данного дефекта выступает сильно пересушенный воздух.

Что касается приобретенной фибромы, то рассматриваемое новообразование может развиться у человека вследствие злоупотребления алкогольных напитков и курения. Также провокатором может выступать постоянное перенапряжение связок.

Кроме того, образование нередко проявляется вследствие следующих причин:

  • при нарушениях иммунной системы;
  • заболеваниях вирусного происхождения;
  • при воспалительных процессах в горле;
  • если на организм человека на протяжении длительного времени воздействуют вредные вещества;
  • при нарушениях работы эндокринной системы;
  • болезнях желудка.

Помимо этого, фиброма может возникать и на фоне гормонального сбоя.

Как выглядит

По фото фибромы гортани можно понять, как точно выглядит заболевание. Бывает так, что при образовании фибромы человек начинает откашливаться кровью.

Более того, по мере роста опухоли нередко наблюдается одышка или же асфиксия. По этой причине, если были выявлены подобные симптомы, человеку стоит незамедлительно обращаться за помощью.

Симптомы

  • боль, возникающая в области шеи;
  • затрудненное дыхание;
  • проявляющаяся хрипота;
  • и появляющаяся утомляемость связок.

Диагностика новообразования

Выявить и поставить точный диагноз может только отоларинголог. Зачастую образование удается обнаружить при плановом осмотре у доктора, если ранее человека не беспокоили жалобы.

Важно! Для постановки правильного диагноза больному проводят ларингоскопию. При такой манипуляции производится забор материала, который отправляется на исследование.

В большинстве случаев у человека диагностируется доброкачественное образование, имеющее так называемую ножку.

Методы лечения

Дело в том, что при несвоевременно проведенной манипуляции существует высокий риск преобразования доброкачественной опухоли в злокачественную . Поэтому принимать решение нужно максимально быстро.

Оперативное вмешательство

Лечение фибромы голосовых связок показано только хирургическим путем через гортань. Производится такая процедура эндоскопом.

В ходе иссечения опухоли, специалист должен строго контролировать процесс, дабы полностью устранить нарост, в противном случае частички оставшейся фибромы могут снова разрастись.

В некоторых случаях устранение дефекта через гортань становится невозможным. Тогда выполняется небольшой надрез в шее и через образованное отверстие иссекается опухоль. Рассматриваемый метод достаточно тяжелый и требует его проведения опытным специалистом.

Кроме того, нередко для иссечения фибромы прибегают к таким способам, как:

  • ультразвуковой метод;
  • с помощью жидкого азота;
  • при помощи лазера.

Как правило, о положительной результативности произведенной манипуляции можно судить по голосу больного. Если оперативное вмешательство было проведено удачно, то в голосе человека не будут слышны хрипы.

Важно! На сегодняшний день, самым щадящим и безопасным методом удаления фибромы считается криотерапия. Для этих целей человеку вводят в область голосовой складки криозонд, с помощью которого выполняется прижигание.

Помимо этого, неплохо справляется с поставленной целью и лазерное послойное выжигание. В этом случае риск, что все соседствующие сосуды будут повреждены, практически отсутствует. Однако если болезнь находится на 3 стадии, то лазерное иссечение противопоказано .

Народные средства

Лечение фибромы голосовой связки народными средствами вполне возможно. Однако важно понимать, что как главный способ подобная терапия не подойдет. В большинстве случаев подобные методы используют как профилактическое мероприятие, направленное на предупреждение развития заболевания.

Если фиброма была удалена, больному очень важно строго придерживаться восстановительного периода. В число рекомендаций входит следующее:

  • категорически запрещается напрягать голосовые связки в течение месяца;
  • питье должно быть обильным и теплым;
  • все газированные напитки, а также те, которые содержат красители, необходимо полностью исключить;
  • пищу рекомендовано употреблять только в перетертом виде;
  • алкогольные напитки и курение категорически запрещено.

Помимо этого, на протяжении всего реабилитационного периода необходимо регулярно полоскать горло настоем прополиса или березовым отваром.

Заключение

Теперь вы знаете, что это такое - фиброма голосовых связок. Это весьма опасное заболевание и если своевременно не предпринять меры, оно может преобразоваться в злокачественную опухоль. Поэтому желательно регулярно проходить обследование и обращать внимание на сигналы, подающиеся организмом.

26.04.2017

Гортань – одна из частей дыхательной системы, представляющая голосовой аппарат с дыхательной трубкой. Посередине гортани проходит мышечная складка – голосовые связки.

Представлять хотя бы схематические анатомические строение органа нужно, чтобы понимать, какие симптомы говорят о проблемах.

Голосовые связки поражает фиброма гортани , особенно, это касается людей, чья профессиональная деятельность связана с напряжением связок – это певцы, тамады, ораторы, учителя и др. Опухоль считается доброкачественной, не дает метастаз и язв.

Образование состоит из волокон соединительной ткани в оболочке из плоского эпителия. Опухоль крепится на тонкой ножке, иногда - на основании. Вырастает фиброма от пары миллиметров до сантиметра. Одиночный узелок опухоли располагается на голосовой связке наверху либо крепится к свободному краю. Реже опухоль выявляется в других отделах гортани.

Фибромы подразделяют на плотные и мягкие разновидности, цвет может варьироваться от серого до розового, при большом скоплении кровеносных сосудов цвет опухоли становится темно-красным, вплоть до синевы.

Часто фибромы гортани выявляются у представителей сильного пола среднего возраста. Опухоли не вырастают больше горошины. Когда фиброма крепится к гортани тонкой ножкой, во время разговора или дыхания она мешает нормальному смыканию связок, что приводит к кашлю, затруднению дыхания, хрипоте и потере голоса.

Причины формирования опухоли

Основным фактором, вызывающим формирование фибромы, считается напряжение связок в течение длительного времени. Как говорилось выше, заболеванию подвержены актеры и певцы, учителя.

Другими причинами, провоцирующими появление доброкачественных новообразований на голосовых связках, являются:

  • длительное пребывание в помещении с горячим сухим воздухом;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • проблемы с носовым дыханием;
  • наследственность;
  • травмы голосовых связок и гортани;
  • хроническое течение ларингита;
  • частые простуды и вирусные инфекции в горле.

Признаки фибромы в горле

Определить у себя фиброму можно по хриповатому голосу, который остается таким в течение долгого времени. Также поводом сходить к врачу будет боль в шее, изменение звучания голоса. Картина может проявляться ярче и пропадать на время. Помимо этого, больные жалуются на следующие симптомы:

  • сухой кашель, с вкраплениями частиц крови;
  • ощущение кома в горле;
  • быстрая утомляемость голосовых связок, человек начинает говорить шепотом;
  • если напрячь голос, гортань будет болеть;
  • нарушается дыхание, вплоть до удушья.

Иногда болезнь протекает без признаков, фиброма скрывается за связками, появляясь во время покашливания или когда человек глубоко вдыхает воздух.

Диагностика фибромы голосовых связок

Если болезнь себя не проявляет, выявить ее удается во время профилактического медосмотра. Чтобы не допускать осложнений, не помешает раз в год посещать отоларинголога, чтобы он обследовал состояние органов дыхания и слуха. Доктор во время осмотра обращает внимание на участки, которые причиняют дискомфорт пациенту.

Зеркальная ларингоскопия вместе с эндоскопией используются для оценки состояния гортани. Опухоль могут заметить в результате обследования бронхов и трахей, потом проводят биопсию для определения характера новообразования. У доброкачественной фибромы, в отличие от злокачественных опухолей, наблюдается высокая подвижность и наличие ножки.

Каким бы ни был предварительный диагноз относительно природы опухоли, после удаления она отправляется в лабораторию на экспертизу.

Лечение фибромы гортани

Консервативные методы при обнаружении фибромы на голосовых связках не помогают, задержка с лечением может привести к росту образования и риску перерождения в злокачественную опухоль. Чтобы не допустить развития событий пациенту назначается хирургическое вмешательство.

Через гортань фиброма удаляется эндоскопическим способом, врач старается не оставить фрагменты, они могут дать рецидив. Если врач не может подобраться к опухоли через горло (когда она крупная или спрятана за голосовыми связками), то выполняется надрез в области шеи. Саму фиброму удаляют щипцами или специальной петлей. Также для удаления новообразования применяют лазер, лучевую терапию, ультразвук, криодеструкцию.

Если операция завершилась успехом, к пациенту вернется чистый голос, без хрипов. Правда, нужно аккуратно пользоваться связками, не напрягая их примерно 3 недели. Особенно осторожным нужно быть в первые несколько дней после удаления фибромы – курение и алкоголь запрещены, а пища и напитки должны быть комфортной (теплой) температуры. Желательно употреблять протертую пищу – пюре, кашки, которые не будут травмировать горло.

Помимо традиционной медицины, врач может рекомендовать некоторые рецепты из лекарственных трав – это мази и отвары, которые снимут воспаления и замедлят рост патологических образований. Обычно после операции назначают подорожник, березовые листья и почки, лавровый лист.

Регулярно ополаскивать горло следует березовым соком, можно применять и настойку прополиса. Точную дозировку и длительность приема препаратов назначит врач, исходя из возраста и состояния здоровья пациента, степени повреждения связок и др. Травы сами по себе не избавят от болезни, но позволят быстрее выздороветь.

В качестве профилактики нужно перестать курить и находиться рядом с курящими, поскольку пассивное курение чревато вдыханием токсинов. Нужно не злоупотреблять алкоголем, вовремя излечиваться от болезней горла и дыхательных путей, увлажнять воздух в помещениях. Внимание к здоровью позволит минимизировать риск заболеть.

Фиброма гортани представляет собой доброкачественную опухоль, которая чаще всего располагается в области голосовых связок. Это новообразование имеет небольшие размеры, но существенно нарушает качество жизни человека. У пациента меняется голос, ему становится трудно говорить. Такой патологией нередко страдают певцы, актеры, учителя, дикторы, так как у них повышена нагрузка на голосовой аппарат. Нередко из-за болезни им приходится прерывать свою профессиональную деятельность. Фиброма чаще возникает у мужчин в возрасте старше 40 лет.

Что такое фиброма

Фиброма гортани - это маленькая опухоль размером не более 1 см. По форме она напоминает шарик на тонкой ножке. Фиброма состоит из волокон соединительной ткани, а сверху покрыта плоским эпителием.

Эта опухоль является доброкачественной. Она очень медленно растет и редко подвергается малигнизации (озлокачествлению). Однако полностью исключить возможность перерождения клеток нельзя, поэтому фиброма требует немедленного лечения.

Существует два вида фибром:

  1. Полипы. Они имеют мягкую структуру и выглядят, как полупрозрачные образования.
  2. Твердые фибромы. Внешне они напоминают розоватый или белый узелок.

Некоторые виды опухолей имеют красный цвет, так как содержат много кровеносных сосудов.

Локализация опухоли

Чтобы определить локализацию опухоли, необходимо разобраться, где находятся голосовые связки у человека. В середине глотки с двух сторон расположены мышечные складки. Они крепятся к двум хрящам и находятся в натянутом положении. Это и есть голосовые связки. Во время прохождения по ним воздуха образуется звук.

Фиброма чаще всего возникает именно в той области, где находятся голосовые связки. Она возникает на краях мышечных складок. Поэтому человеку с данной патологией становится очень сложно разговаривать. У него резко меняется голос. В очень редких случаях фиброма поражает другие участки гортани.

В отличие от злокачественных опухолей, фиброма имеет ножку. Поэтому связки остаются подвижными, и человек не теряет полностью возможность произносить звуки.

Причины образования опухоли

Как уже упоминалось, в большинстве случаев причиной появления фибромы гортани является большая нагрузка на голосовой аппарат. Однако существуют дополнительные факторы, которые могут спровоцировать возникновение опухоли:

  1. Риск образования фибромы повышается, если человек часто находится в запыленных помещениях или работает на вредном производстве.
  2. Нередко такими опухолями страдают курильщики, так как никотин отрицательно сказывается на состоянии голосовых связок.
  3. Появлению фибромы способствуют болезни ЖКТ и эндокринной системы.
  4. Если у человека часто заложен нос и ему приходится дышать через рот, то это тоже может спровоцировать возникновение полипов и узелков на связках.
  5. Иногда опухоль образуется после реанимационных мероприятий с использованием интубационной трубки.

В редких случаях фиброма бывает врожденной и носит наследственный характер.

Симптоматика

Главным симптомом фибромы гортани является изменение тембра голоса. Человеку становится сложно произносить звуки. При долгом разговоре у пациента появляется осипший голос. Отмечается быстрая утомляемость связок. При их длительном напряжении человек начинает разговаривать все тише и тише. При этом ощущается боль в горле.

  1. Больному становится трудно дышать, нередко появляется одышка.
  2. Появляется кашель, иногда при этом из горла выделяется кровь.
  3. Часто пациенты говорят, что у них "как будто ком в горле стоит". Фиброма создает ложное ощущение инородного тела в гортани.
  4. Ощущается боль в области шеи спереди.
  5. Периодически голос пропадает полностью. Такое состояние называется афонией.

В некоторых случаях фиброма протекает бессимптомно, и опухоль на связках обнаруживается случайно при бронхоскопии.

Диагностика

Диагностикой и терапией фибромы гортани занимается врач-отоларинголог. Выявить заболевание можно при осмотре горла пациента с помощью ларингоскопа.

При необходимости проводится эндоскопическое обследование. Оно проводится под местным обезболиванием. В горло помещают зонд с камерой и лампочкой на конце. Изображение выводится на экран. Это позволяет детально обследовать гортань.

Если у врача есть сомнения в доброкачественности опухоли, то эндоскопию сочетают с биопсией. В этом случае на гистологическое обследование забирают небольшую частицу фибромы.

Лечение

В настоящее время не существует консервативного лечения фибромы гортани. Операция является единственным методом избавления от опухоли. Полипы и узелки на связках очень редко подвергаются малигнизации. Однако полностью исключить вероятность злокачественного перерождения нельзя, поэтому опухоль необходимо удалить.

Чаще всего опухоль удаляют через гортань. Операцию делают под местной анестезией. Обычно при это используют специальные гортанные щипцы или петлю. Существуют также более щадящие методы гортани: с помощью лазера или жидкого азота.

Если опухоль имеет большие размеры или расположена в труднодоступном месте, то ее приходится удалять через разрез на шее.

В реабилитационный период после операции пациенту рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Не употреблять горячую еду и питье. Пищу и напитки нужно принимать только в охлажденном виде.
  2. Исключить нагрузки на голос. Больному необходимо как можно меньше разговаривать.
  3. Отказаться от курения и употребления спиртного.

Народные методы

Важно помнить, что никакие народные методы не помогают избавиться от фибромы или замедлить ее рост. Это заболевание лечится только хирургическим путем. Однако народные рецепты можно применять как дополнение к операции. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно полоскать горло отварами подорожника, фиалки или лаврового листа. Хорошим средством является также настойка из меда и прополиса. Эти средства не помогут избавиться от опухоли, но полоскания уменьшают боль в горле, сухой кашель и снижают дискомфорт в гортани.

Профилактика

Как уже упоминалось, фиброма склонна рецидивировать. Пациенту рекомендуется снизить нагрузку на голосовой аппарат. Нужно навсегда отказаться от курения. После операции необходимо следить за состоянием горла и своевременно излечивать воспалительные заболевания горла. Пациенту рекомендуется выполнять голосовую и дыхательную гимнастику. Это меры помогут снизить риск повторного возникновения фибромы.